性格内向孤僻,沉默寡言找不到朋友怎么办?

作者&投稿:干怀 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
性格内向孤僻,一个朋友都没有怎么办?~

那我们交个朋友怎么样?其实朋友两个字你误解了,身边的人都可能成为朋友,像我和我哥们,几乎天天电话,我都没和我女朋友打过,朋友不是每天天天电话联系,而是在于心,我与小时玩伴,一年没见了,回家了,一样是朋友,内向可不行啊!你多大了,上学不了,多和人说说话,别憋在心里,开心点

这个你就要注意了。像我的话,以前总是讨厌学习。甚至患上抑郁症。但是后面我想明白了。这是我的人生,再怎么难我也要走下去。别人能学好说明我也能学好,我要以我的方式把它学下。像我的话也挺幸运的既然我不是残疾人那么我就比别的人幸运很多。这就是我的资本,我应该比别人努力。时刻想自己比别人幸运的话,那么你就不会感到烦恼。或者不去想这些烦恼的事情,在学习上多用功。或者尝试跟家长进行沟通。说出你自己的烦恼,希望他们的理解你。烦恼只会有害于你自己。

那就要学会去改变自己的性格,让自己慢慢外向起来,慢慢的也就会有朋友了

第一:性格孤僻不合群,是需要改变的。值得高兴的是题主已经意识到了自己的问题,知道自己的问题是什么,并且内心想去改变自己,想去解决这个问题。这一点是非常重要的,是做出改变的基础。

第二:理性认识自己,客观评价自己。人的身材有高矮、胖瘦,人的性格也有内外向,性格内向孤僻的人并不算少,要理性认识自己,不要因为自己性格内心就自卑,不要因为自己不合群就认为自己不好。每个人都是有每个人不擅长的东西,你知识不擅长人际交往而已,但是我想你肯定有很多擅长的东西,并且你能从这些你删除的活动中获得积极的自我体验。

第三:掌握方式,敢于沟通。你不擅长沟通交流,可以试着去读一些关于培养人际交往技能的书籍,试着去发现和练习适合自己使用的方式。每个人都有自己独特的沟通交流方式,不要刻意去模仿别人,只要你自己感觉适应并且有效就可以。

第四:改变需要时间,不要过于急迫和焦虑。改变是痛苦的和需要时间的,你应该做好心理准备,对即将到来的改变做好准备,对自己可能因此产生的焦虑情绪做好准备。

【答】:那就尝试改变自己吧~
可以参照以下方法/步骤:

1、多参加群体活动

性格孤僻的人,多数都不喜欢参加群体活动,喜欢一个人独来独往,越是独来独往就越没有朋友。多参加群体活动,这样接触的人多了,总有一个人会成为你的朋友。

2、多和家人来往

人成年之后,大家都会有自己的生活,也都会为自己的家人去奔波,所以朋友之间的来往自然就会变得很少,或者一些交情不深的朋友,自然而然就淡了。而作为自己的家人,不管再怎么淡,永远都不可能忘记对方。所以把家人当作自己的朋友,不就有朋友了吗?

3、提升自我

每个人随着年龄的增长,朋友就会越来越少,除了各自有各自的生活,以及忙碌事业外,多数的情况都是利益朋友。所以没有朋友,并不完全取绝于你的性格是否孤僻,而是你是否有更多的价值。平时多提升自己,比如说多挣点钱、提高其他各方面的能力,这样你的朋友自然而然就多了。

4、享受孤独

没有朋友并不是一件坏事,因为很多所谓的朋友都是一些利益朋友,你好的时候就跟你来往,你不好的时候就远离你,这样的朋友哪怕再多也没有什么意义。所以如果自己没有什么朋友,就好好的享受孤独,用别人跟朋友来往的时间,去做自己喜欢的事情,或者更有意义的事情。

性格内向,沉默寡言也不一定找不到朋友啊!我跟你差不多,也很不爱说话,工作单位中基本上也是形单影孤,但也不至于没朋友,真正的朋友估计没有,能说的上几句话的应该不难。如果你真的连说的上话的都没有就要改变下自己了,晚上一个人有网络还好过,白天要工作如果和一堆人在一起连句话都不说就要被人排斥,那生活就真没法继续了,除非你有钱可以蜗居但时间长了性格就会发生变化,活的人不认贵不鬼的就要命了,建议可以和同事偶尔约着吃吃饭,至少单位组织的集体会餐要参加,如果你喜欢体育运动可以参加约球等比赛,再不济你找个爱好相同的人一起做喜欢的事也成,不管怎么样要改变孤家寡人在这个社会是生存不下去的,如果还是不能就让你自己去做点公益活动,通过改变生活状态来逐渐的转变吧。最后祝福你找到朋友最好是女朋友。

1921年,心理学家荣格通过观察分析,将人的人格特质划分为内向、外向两种类型,这种划分的依据是心理能量的指向方向。


具体而言,内向的人更倾向于从自己的内心获得能量,更喜欢独立思考、自我反思、安静的独处,而外向的人则更乐意去通过社交、互动,来获得能量。因此,从这个层面上说,这两种类型的人格并没有好坏之分,只是能量的来源不同而已。


而大众往往会觉得内向的人比较孤僻、自卑、不善于交际,其实这些都是不确定的,这些对于内向者的描述只是一种社会刻板印象的体现,其实,内向的人也可以具有亲和力、幽默。

由于内向的人喜爱独自思考、善于思辨而不善于言语,他们往往不太喜欢人太多的社交场合的。比如,当一个内向人格类的人正在参加某个大型社交聚会,他可能会觉得非常疲惫,仿佛思维已经变得麻木、迟钝,整个聚会过程中会巴不得时间过得快些。



这些社交聚会对他们而言是难熬的、缺乏趣味的。并且对于这一现象,有心理学家提出了“社交宿醉”这一概念。从字面上理解就是,当内向者经历了超出自己接受范围的社交强度时,会体验到一种仿佛喝醉了酒之后的感受,引起自身心灵与生理上的不舒服感。那么,从心理学的角度去分析,为什么那些内向者不喜欢社交呢?
首先,对于内向的人来说,社交并不是一件令人感到放松、愉快的事,他们在社交、人际互动中,难以获得满足感。如果社交活动无法和愉悦感联系在一起,反复几次以后,自然也不喜欢社交了。

对于一些人来说,社交活动能够让他们得到放松,释放压力。而对于内向者来说,他们更看重能实际解决问题的办法,而不是暂时的放松与逃避,所以即使面对快乐和享受的诱惑,他们还是会坚持自我、不会失去理智。



综上所述,内向者更喜欢从自身寻求能量,社交对于他们来说并没有那么重要,并且他们更加了解自己,愿意遵从自己的内心做事,并不喜欢那些闲聊、八卦的互动模式。




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徒便氯美: 你不是缺乏自信,也不是性格孤僻,否则怎么能想找朋友?所以,你一定是正常的!自信都是自己拾起来的,和别人说话有什么?你自己首先就要想:不管是领导,还是长辈,谁也不能把你怎么样.只是你自己觉得比人家矮一头,其实不都是人吗?你又不欠他们,凭什么抬不起头,首先放正心态,别把自己看低,你看低自己,也许是你自以为的尊重,但是只能让别人更看低你!朋友,要高看自己,慢慢的朋友就多了.

南澳县18421583526: 我很自卑,性格也很内向,又不太会说话,基本上没有朋友,怎么办. -
徒便氯美: 我以前也不敢和别人说话,我一宿舍的朋友和我说,你又不缺胳膊少腿的,又不比别人差,怕什么,我现在话可多了,很开朗,朋友挺多的,你用心待人,别人也会用心对你的

南澳县18421583526: 我性格孤僻,没有朋友,更没有异性朋友,我还怎么办,说话的人都没有 -
徒便氯美: 要克服自己尽量少独处,就算你性格内向,不说话也可以,刚开始可以学习聆听,暂时没朋友也不用担心,可以先从身边的家人,亲戚开始,从聆听到试着发言,就算说错话家人也不会怪你.语言是人与人之间沟通的桥梁.

南澳县18421583526: 性格孤僻,太老实,交际差,朋友少,怎么改变 -
徒便氯美: 告诉你最牛B的,交朋友和找工作一样,每个人都有做人位置的,你这个位置别人淘汰太多次就要立马换一个环境,再不行就要换行,每个行业都有那么多的位置等着你,还不行那就非得做最聪明的人,搞创造发明开创新领域,给自己创造做人位置.性格都是可以随环境的改变和淘汰、反淘汰的过程中而改变的,当然前提是你必须自己要一直努力,越是弱越不能松懈,不要怕骂名,要坚强.

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徒便氯美: 说服自己 内向的人有一个很大的缺点就是不愿意出头,而且能躲就躲,面对这种情况,一定要说服自己,让自己去努力的和大家交流,只有从心里上克服了,才能够更多的和别人接触,交到更多的朋友. 在学校里注意和室友的沟通 如果是在大...

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徒便氯美: 多交朋友 在不想说话的时候尽量开口 别人跟你说话的时候 尽量多回答点 微笑.每天都要微笑 我也很孤僻 也没有朋友 性格古怪 从不搭理人 现在好多了.你应该还小吧?接触了社会你总要放开的

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南澳县18421583526: 性格内向,怕见生人,沉默寡言,不善交往我该怎么办?
徒便氯美: 性格不可以改变,但是却可以改善的. 性格的改变只是受了外界的影响,改变的只是我们对这世界的看法. 但是我们的本性变并没变,因为那是本性难移. 首先你得有这份意识去改,然后你可以从其他人那里, 比如他有哪些值得你学习的优点...

南澳县18421583526: 性格内向没有朋友怎么办?怎么改变? -
徒便氯美: 你好,你的问题主要是内向、不自信、害羞以及不善于交流引起的,其实虽然性格主要是先天因素决定的,但是通过后天的努力也是能改变一些的.主要就是要多锻炼,一定要迈出第一步,可以先多跟朋友或者是家人交流,多去了解彼此的想法,只要在交流中互相尊重大家都是不会有什么摩擦的.

南澳县18421583526: 一个性格比较孤僻的人,怎样才能交到朋友? -
徒便氯美: 适着找一个性格比较开朗的人在一起,他会把你带动起来的,还有就是一般孤僻的人都不善于言谈,你得敢于说,凡事热心帮助别人,你的朋友会越来越多的,把心里话告诉能为你保守秘密的人,你会感觉生活如此多彩.

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