香蕉能不能放在微波炉里加热一下啊?
可以,把香蕉装在盘子里,直接放进微波炉加热,需要注意的是加热时间,低温一分钟即可。
烤香蕉是一种新兴的香蕉吃法,在保留香蕉的香味同时更具风味。制作原料有香蕉、蜂蜜、食用油等。香蕉可以先煎一下再烤,才比较容易有美丽的色泽。
原料:香蕉一根、蜂蜜适量、食用油
做法:
(1)香蕉去皮,剩下半根完整的皮;
(2)煎锅中放少许油,一定要选择味道清淡的油,比如橄榄油或者玉米油;
(3)将香蕉煎至两侧金黄;
(4)把煎好的香蕉放入烤箱,200度烤10分钟即可。
营养价值:
(1)香蕉营养高、卡路里低:香蕉营养均衡,而且富含多种人体必需的维生素和矿物质。如维生素A、维生素B特别是维生素C的含量相对较高,另外钾、钙等含量也相对丰富。在去年日本癌症学会中,发表了香蕉具有提高免疫力、预防癌症效果的报告,一天吃2根香蕉,就能有效地改善体质;
(2)香蕉可当早餐、减肥食品:香蕉几乎含有所有的维他命、和矿物质,因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。其中香蕉含有相当多的钾和镁。钾能防止血压上升、及肌肉痉挛;而镁则具有消除疲劳的效果。
(3)烤香蕉在民间有广泛的流传,很多人在胃肠蠕动不足的时候就会买来香蕉经火烤过之后使用,有着神奇的效果。常吃对养颜,温胃等都有很好的效果。
可以。
嫩黄色未熟透的香蕉,装在盘子里,直接放进微波炉加热一下就好了,不过需要注意的是加热时间,低温一分钟就好,加热后香蕉就变软了,时间过长温度太高,香蕉融化的样子,即便你再有胃口,相信也不敢轻易下口了。记得加热后的香蕉别用手抓,也别直接用嘴咬,用勺子吃,才不会烫嘴。
拓展资料:
1. 香蕉果实长而弯,果肉软,味道香甜,香蕉是岭南四大名果之一,在中国已有2000多年的历史,“梅花点”香蕉皮色金黄,皮上布满褐色小黑点,香味浓郁,果肉软滑,品质最佳。
香蕉的营养非常丰富,每百克果肉中含蛋白质1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9克,钙9毫克,磷31毫克,铁0.6毫克,还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。
2.香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号,甚至还有镇痛的效应。
因此,香蕉又被称为“快乐食品”。美国医学专家研究发现,常吃香蕉可防止高血压,因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子,有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。他们还认为,人如缺乏钾元素,就会发生头晕、全身无力和心率失常。
又因香蕉中含有多种营养物质,而含钠量低,且不含胆固醇,食后既能供给人体各种营养素,又不会使人发胖。
因此,常食香蕉不仅有益于大脑,预防神经疲劳,还有润肺止咳、防止便秘的作用。
参考资料:百度百科词条 微波炉
答案是可以的。只要定好时间,是可以放进去的,但是香蕉加热后的味道就不敢恭维。香蕉是随着加热的时间来慢慢变软的,时间越长,香蕉软化速度越快,直至融化。
香蕉:热带地区广泛栽培食用,果实长有棱,果皮黄色,果肉白色,味道香甜。香蕉营养高、热量低,含有称为“智慧之盐”的磷,又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,同时膳食纤维也多,是相当好的营养食品。香蕉有清热、润肠、解毒、养阴润燥和生津止渴的功效。
微波炉:顾名思义,就是一种用微波加热食品的现代化烹调灶具。微波是一种电磁波。微波炉由电源,磁控管,控制电路和烹调腔等部分组成。电源向磁控管提供大约4000伏高压,磁控管在电源激励下,连续产生微波,再经过波导系统,耦合到烹调腔内。
那么把香蕉放进微波炉里加热,从营养方面来说,这时的香蕉已经不存在营养价值了。把嫩黄色未熟透的香蕉,装在盘子里,直接放进微波炉加热一下就好了,不过需要注意的是加热时间,低温一分钟就好,加热后香蕉就变软了,时间过长温度太高,香蕉融化的样子,即便你再有胃口,相信也不敢轻易下口了。
不过,香蕉裹上面粉放进锅里油炸之后,在放进微波炉里加热,口感就大不相同。也不会出现高温融化的现象。
一、香蕉可以在微波炉里面加热再食用。方法:把香蕉连着皮一起放进微波炉,用小火烤3分钟就可以了。烤香蕉不要用不熟的香蕉,否则,皮的涩味会完全钻进香蕉里去,会很涩口,不好吃,而且可能会引起便秘。
二、在乌干达,香蕉是人们的主食,香蕉一般不生吃,可以烤熟或炖熟后吃,或者磨成粉制作成各种糕点。下图为乌干达人做的烤香蕉。
在泰国,人们会做木炭烤香蕉,下图为泰国的木炭烤香蕉。
香蕉可以烤着吃,用微波炉加热自然也可以吃。
三、香蕉是淀粉质丰富的水果。香蕉属高热量水果,据分析每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食(布隆迪,乌干达和卢旺达)。
可以。但是加热的香蕉不好吃了,熟了 剥皮直接吃是最好吃的。
吃香蕉的好处
1、 降脂功效
香蕉能够加快胃肠蠕动,帮助消化,对于便秘有很好的作用,多食香蕉能够降低人体内的胆固醇与脂肪,促进体内代谢,从而保护血管,预防高血脂的发生。
2、 预防中风和高血压
经常食用香蕉能够预防中风和高血压,高血压患者应该多吃香蕉,国外研究发现,连续一周每天吃两个香蕉,可使血压降低10%,这样的降压效果相当于降压药日服用量所产生的效果的50%。
3、安神健脑
帮助消化、健脑。香蕉中含有一定量的能够帮助人制造“开心激素”的氨基酸,食用后可减轻心理压力。香蕉对失眠或不良情绪也有很好的食疗作用,因为香蕉中的蛋白质含有氨基酸,具有舒缓情绪的作用,所以在睡前吃香蕉,多少能起到一些镇静安眠的效果。
4、抗菌
香蕉皮含有杀菌的成分,如果皮肤因真菌、细菌感染而发炎,可以在皮肤上敷香蕉皮,从而起到消炎的功效。
香蕉搭配禁忌
1、香蕉+酸牛奶:同食易产生致癌物。
2、香蕉+土豆:同食会引起面部生斑。
3、香蕉+芋头:同食会引起腹胀,中毒。
4、香蕉+甘薯:忌同食,
5、香蕉+土豆:同食易长斑
6、香蕉+芋头:同食腹涨
香蕉不能放微波炉里加热,会导致香蕉变质,酸坏,食用后对人体有害。香蕉,芭蕉科芭蕉属植物,又指其果实,热带地区广泛栽培食用,果实长有棱,果皮黄色,果肉白色,味道香甜。香蕉营养高、热量低,含有称为“智慧之盐”的磷,又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,同时膳食纤维也多,是相当好的营养食品。香蕉有清热、润肠、解毒、养阴润燥和生津止渴的功效。香蕉的常见病害有香蕉束顶病、香蕉黄叶病、香蕉灰纹病和香蕉冠腐病。香蕉分布在东、西、南半球南北纬度30°以内的热带、亚热带地区。香蕉对土壤条件的要求不严格,不论平原及山地,各种类型的土壤都能生长。
香蕉可以放微波炉里面加热吗
1、香蕉可以放微波炉里面加热。2、将香蕉装在盘子里,直接放进微波炉加热即可,不过需要注意加热的时间,正常情况下低温加热一分钟即可,如果时间过长,会导致香蕉变的软烂。3、香蕉的营养非常丰富,每百克果肉中含蛋白质1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9克,钙9毫克,磷31毫克,...
香蕉可以放微波炉热一下吗
1、香蕉可以用微波炉加热。2、在使用微波炉加热香蕉的时候,一定要将微波炉调制小火,因为微波炉的加热原理是使物体震动,从而起到摩擦生热的效果,如果温度太高的话会导致香蕉变的软烂,无法食用。3、香蕉属高热量水果,在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高,此外,还含多种微量元...
香蕉可不可以放在微波炉里加热
1、香蕉可以放在微波炉里加热。较佳的方法是先剥香蕉皮,然后把它加热。2、香蕉中是含有非常丰富的营养元素的,而且还含有大量的钾元素,是可以促进肠道的蠕动,可以达到一定的消化作用的,不过为了高温将香蕉中的营养元素流失掉,在用微波炉加热的时候要注意加热的时间以及加热的温度,不能太高了,只要...
可以把香蕉放进微波炉烤吗 香蕉的营养价值
1、可以,把香蕉装在盘子里,直接放进微波炉加热,需要注意的是加热时间,低温一分钟即可。2、香蕉营养高、卡路里低:香蕉营养均衡,而且富含多种人体必需的维生素和矿物质。如维生素A、维生素B特别是维生素C的含量相对较高,另外钾、钙等含量也相对丰富。在去年日本癌症学会中,发表了香蕉具有提高免疫力、...
香蕉可以放在微波炉中加热吗。
可以的!基本一秒即可!切记不能时间长了!
香蕉可以微波炉加热吃吗 香蕉能不能微波炉加热吃
1、香蕉是可以微波炉加热吃的。2、但在使用微波炉加热香蕉的时候,一定要将微波炉调制小火,也不能加热时间过长,这会使得香蕉烂掉,因为微波炉的加热原理是使物体震动,从而起到摩擦生热的效果,如果温度太高的话会无法食用。香蕉是芭蕉属的植物,在很多热带地区广泛种植。香蕉味香、富含很多营养,叶...
香蕉微波炉加热可以吗香蕉微波炉加热行吗
1、香蕉可以用微波炉加热,香蕉营养丰富,还含有大量钾,能促进肠道蠕动,达到一定的消化效果。2、但是为了在高温下失去香蕉中的营养成分,在微波炉中加热时要注意加热时间和温度,不能太高,只要达到加热效果,同时香蕉具有改善便秘的效果。用微波炉加热香蕉具有促进肠胃蠕动的功效与作用。
香蕉能不能在微波炉加热
香蕉4个,托盘1个,锡纸1张,微波炉1台。方法:1.香蕉去皮 加热前应先剥去香蕉皮,并在香蕉表面切几个小切口。2.控制加热时间 加热时间不宜过长,以免香蕉过熟、变软或出现黑斑。3.使用容器或香蕉架 可以将香蕉放入微波炉安全的容器中,或使用微波炉专用的托盘和锡纸。4.注意温度 微波炉加热香蕉会...
微波炉加热香蕉需要剥皮吗
微波炉加热香蕉不需要剥皮。但不建议使用微波炉加热香蕉,因为高温会使香蕉中的营养元素流失掉,因此在用微波炉加热香蕉的时候要注意加热时间以及加热温度,不能太高,达到加热的效果即可。香蕉果肉营养价值颇高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克,此外,还含多种微量元素和维生素...
香蕉放微波炉怎么加热
1、嫩黄色未熟透的香蕉,装在盘子里,直接放进微波炉加热一下就好了。2、不过需要注意的是加热时间,低温一分钟就好,加热后香蕉就变软了,时间过长温度太高,香蕉融化的样子,即便你再有胃口,相信也不敢轻易下口了。3、记得加热后的香蕉别用手抓,也别直接用嘴咬,用勺子吃,才不会烫嘴。
爨夏归灵: 您好,首先需要说明的是食物尽量不要放在微波炉里面加热,您可以关注一下网上,很多都在说微波食物有害,有可能致癌等情况,所以在尽可能的前提下,尽量不要进行微波加热.其次对于香蕉的问题,它含糖比较多,而且容易氧化,在微波炉中加热可能由于时间控制或者火力控制不当,导致发黑,影响口感和视觉,因此不建议进行加热,希望对您有用,望采纳~
乐昌市19691787536: 香蕉能不能放微波炉里加热的? - ?
爨夏归灵: 香蕉不能放微波炉里加热,会导致香蕉变质,酸坏,食用后对人体有害.补充:香蕉,芭蕉科(Musaceae)芭蕉属(Musa)植物,又指其果实,热带地区广泛栽培食用,果实长有棱,果皮黄色,果肉白色,味道香甜.香蕉营养高、热量低,含有称为“智慧之盐”的磷,又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,同时膳食纤维也多,是相当好的营养食品.香蕉有清热、润肠、解毒、养阴润燥和生津止渴的功效.香蕉的常见病害有香蕉束顶病、香蕉黄叶病、香蕉灰纹病和香蕉冠腐病.香蕉分布在东、西、南半球南北纬度30°以内的热带、亚热带地区.香蕉对土壤条件的要求不严格,不论平原及山地,各种类型的土壤都能生长.
乐昌市19691787536: 香蕉能不能放微波炉里热? - ?
爨夏归灵: 可以,我热过,不要太长时间,30秒就够了.超过一分钟就...你试试看就知道了:)另外,夏天可以放冰箱冷冻室,30分钟左右吧?具体时间记不得了,久了也不行,久了就太硬了.冻好之后,那口感,相当不错的.
乐昌市19691787536: 香蕉能不能放在微波炉里加热一下啊? - ?
爨夏归灵: 可以. 嫩黄色未熟透的香蕉,装在盘子里,直接放进微波炉加热一下就好了,不过需要注意的是加热时间,低温一分钟就好,加热后香蕉就变软了,时间过长温度太高,香蕉融化的样子,即便你再有胃口,相信也不敢轻易下口了.记得加热后的...
乐昌市19691787536: 香蕉能不能在微波炉中加热 - ?
爨夏归灵: 香蕉是可以的微波炉加热的,但是要去皮,免得爆炸.我们走香蕉片的烘烤,就需要切片然后小火慢慢的烘烤,最后成为香蕉片干品.
乐昌市19691787536: 香蕉可以用微波炉加热后食用么 - ?
爨夏归灵: 香蕉是可以加热食用的,如果想吃到美味特殊的香蕉可以用烤箱烤,很好吃,是泰国的吃法,烤了以后香蕉很嫩,味道很特别
乐昌市19691787536: 可以把香蕉放进微波炉烤吗 - ?
爨夏归灵: 香蕉是可以用微波炉烤热食用的.如果天冷,或者身体有些不适,冷香蕉食后感觉不舒服,需加热食用,可用保鲜膜包裹好,放进微波炉 中火加热只用15秒/个即可,但时间不宜过长、温度不宜过高.无论什么水果在加热时,其维生素C都会损失一些的,温度越高、加热时间越长,损失越多.这是没有办法改变的事实,但并不是一经加热所有的营养都会损失很多,比如香蕉中的钾,在一般存放和加热的情况下,就相对的稳定得多,损失不大. 如果觉得时间不太好把控,又怕营养差太多的话,可以把香蕉放杯子里,用热水烫一下就行,味道基本不变的.给小孩、老人吃都可以.
乐昌市19691787536: 香蕉不可以在微波炉里加热吃吗? - ?
爨夏归灵: 微波卢加热30秒到1分钟,烂烂的甜甜的很好吃.香蕉加热后变色(连皮),为啥?这是糖发酵,氧化而变黑. 皮全变黑,如果里面没什么变化的话是可以吃的! 营养当然会流失一部份得.