腿上长着像鸡皮疙瘩的东西，有时候会痒，都长了好几年了

有图！手臂和大腿两侧长了一大片类似鸡皮疙瘩的东西，奇痒无比，是什么皮肤病啊？~

我目前也是这样，应该是玫瑰糠疹，我也都是鸡皮疙瘩，医生说是玫瑰糠疹，擦炉甘石洗剂和吃维生素C就可以了

护肤：改善“鸡皮肤”的三大秘决


你有这样的困扰吗？身体的皮肤上有一粒粒肤色或红色的凸起，看起来不甚美观，摸起来像粉刺，忍不住用手一挤，还真能挤出些白白的东西……“粉刺”怎么会长到身上来呢？当这些讨厌的红红小颗粒爬上身，该如何处理，还肌肤亮丽本色？

是粉刺吗？NO


千万别误会，这些小颗粒并不是粉刺，而是毛周角化症。仔细检查一下，我们很多人身上皮肤的毛孔，都会有那么一点一点发红的小凸起，更严重些的，毛孔颜色会变深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩，所以毛周角化症又俗称“鸡皮肤”。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊——有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙，虽然颗粒状不太明显，但也属“鸡皮肤”。“鸡皮肤”不痛不痒，也不会病变，只是特别干燥、会起屑，还会影响美观。

能改善吗？YES

“鸡皮肤”是一种基因导致的体质，具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。秋冬季节皮肤的角质增厚，“鸡皮肤”也就显得更严重，有的甚至会呈现“鱼鳞病”的症状——这听起来好像很可怕，其实它只是极度干燥引起的、使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均，很多人呈现这种症状还不自知呢。另外，“鸡皮肤”也与维生素A缺乏有关，可适当服用维生素AD丸。

“鸡皮肤”是天生的，无法“彻底治愈”，却是能有效改善的


①温和去角质


因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。

去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28—45天，所以这么猛的去角质，1—1个半月做一次就够了。

去角质比较温和的方法，是用浴盐（食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好）。
可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。

很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。……>>>去角质令肩背部肌肤嫩滑

②滋润最重要


比去角质更重要的，是滋润皮肤。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品，比如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等。

另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。如果“有钱又有闲”，去SPA享受身体的保湿护理，也是改善“鸡皮肤”很好的方法。……>>>冬日润肤从头到脚一一数

③欲速则不达


一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。

编后：如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。改善“鸡皮肤”“贵在坚持”，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，不做“懒女人”，皮肤才会变得更美丽


http://women.sohu.com/20050225/n224332414.shtml

病情分析：
你好，考虑毛周角化症，是一种多由遗传引起的毛囊角化异常性皮肤病。此病目前没有特效一次性断根的治疗方法，对健康没有影响，
指导意见：
可以外用维a酸乳膏，症状较重者可以同时口服维生素a或者阿维a或者维胺酯胶囊，饮食中多吃蔬菜水果以及猪肝有一定帮助。

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南乐县18079106852： 腿上长着像鸡皮疙瘩的东西,有时候会痒,都长了好几年了 - ？
向任灵博： 病情分析:你好,考虑毛周角化症,是一种多由遗传引起的毛囊角化异常性皮肤病.此病目前没有特效一次性断根的治疗方法,对健康没有影响,指导意见:可以外用维a酸乳膏,症状较重者可以同时口服维生素a或者阿维a或者维胺酯胶囊,饮食中多吃蔬菜水果以及猪肝有一定帮助.

南乐县18079106852： 腿上鸡皮疙瘩？
向任灵博： 楼主试试丝梦尼肌肤重建精华吧,是意大利进口的产品,能够完全清理掉鸡皮疙瘩

南乐县18079106852： 大腿起鸡皮疙瘩？
向任灵博：大 腿 鸡 皮 疙 瘩 可 以 去 除 http://www.tao616.com/lady/qujipifu.htm

南乐县18079106852： 腿上长着许多类似鸡皮疙瘩的东西,是怎么回事 - ？
向任灵博： 你好,鸡皮肤的患者,一般都是毛囊周围角质相对其他人会厚上一些 ,所以洗澡的时候可以选择用海绵搓背,可以选用含有磨砂颗粒的沐浴乳,这样都可以祛除后层的角质.另外洗澡的水温要保持在40摄氏度左右,洗完选着毛丨周淑、闰霜这样才能更好的达到治疗效果.祛除鸡皮肤可以多食用富含维生素A的食物,比如苹果,梨子,动物的肝脏等等,都可以一定程度上治疗鸡皮肤.