孩子有网瘾父母怎么办？

青少年有网瘾，家长到底怎么办？~

现如今，网络已经进入我们生活的方方面面，很多青少年孩子由于自制力低，是非观念不强，陷入了网瘾的泥潭，给孩子的学习和人生抹上了一层阴影。今天，晨枫教育学校的青少年教育专家就给大家讲讲孩子网瘾大家长怎么办。
孩子网瘾大家长怎么办？家长可以从下面入手：
第一，给孩子讲解网络的危害，让孩子正视网瘾的影响
很多孩子对于网络成瘾没有正确的认识，没有意识到网络成瘾对自身的危害的严重性，只是沉迷于网络的五彩缤纷的世界中。父母要让孩子们充分认识到网络成瘾的危害，要像朋友一样来劝说他们。可以通过一些文章、书籍、视频、讲座等方式，让孩子了解网络成瘾对其身体的危害和未来的影响，使孩子能够正确理解网络成瘾的错误行为，在正确的指导下成功戒除网络成瘾。
第二，增强孩子的自制力
自控力对于孩子是非常重要的，不仅是在戒网瘾方面，子以后的学习、工作和生活中同样重要。当一个孩子有较强的自控力时，孩子可以更好地控制自己上网行为，对孩子来说戒除网瘾会更有效率。因此，在孩子成长时期，孩子开始对事物有一定的判断力时，家长就要开始注意培养孩子自控力。此时，如果家长能给予正确的指导，注意培养孩子的自制力，可以大概率防止孩子网瘾的发生。
第三，为孩子做好自我规划并监督孩子执行
青少年自控能力差，一旦他们接触到电脑游戏，常常会忘记时间，不愿意挪动，甚至达到废寝忘食的境界。所以后来，强迫孩子严格控制上网时间，一旦到达网络时间，就有意识地关闭网络。家长要帮助孩子、教育孩子学会对作息时间的自我规划。在戒网瘾的初期，我们可以断绝孩子接触网络，扰乱了孩子的网络行为，没有了网络，没有了环境的驱使，自然也就比较容易戒掉。
第四：拓展孩子的兴趣爱好来替代网络
家长必须更加关注孩子，提和孩子们一起制定规则，转移孩子们的兴趣，给孩子们更多的陪伴。家长可以帮助孩子发展更多的兴趣爱好，如跳舞、音乐、运动、下棋、旅游等等，使孩子的现实世界和精神世界都丰富起来，并在其中找到一些有益的孩子擅长的兴趣爱好。当孩子在现实中找到了新的兴趣爱好，孩子就需要花费大量的时间和精力在爱好中，网络对孩子的吸引力就自然会降低，慢慢的网瘾就会被孩子新的兴趣爱好所替换。
第五：反省自己改变自己做好榜样
在教育专家看来，孩子上网成瘾，大部分原因在于父母，很多时候都是家长的家庭教育方法出现了重大的问题。这些年来，接触过的80%的父母在物质上慷慨地爱着他们的孩子，给他们足够的物质，给他们想要的任何东西，但是忽视了他们孩子的精神和情感关怀。孩子精神空虚寂寞，只好把这种感情寄托于网络，求得慰藉。还有的父母本身都有网瘾，特别是一些年轻的父母，这样的父母大概率也会带出一个网瘾的孩子来。

现在科技越来越发达，各种高科技产品层出不穷，比如手机，平板电脑。所以家长一定要注意，防止孩子沉迷网络。如果孩子已经养成了网瘾，那么家长一定要及时帮助孩子戒掉。孩子有网瘾。爸爸妈妈该怎么办？

第一步，让孩子说出自己的感受。记住，要有效沟通，第一句话很重要。不谴责，不诅咒，甚至接受，只谈自己观察到的感受。此外，转移孩子的注意力，带孩子参加一些户外活动，并与他们一起进行体育锻炼，可以增强他们的体质，帮助他们戒除网瘾。

帮助孩子缓解过度使用互联网的第二个方法是给孩子在家说话的权利。说白了就是让孩子有一种“我说了算”的归属感。通过召开家庭会议邀请孩子参与家庭事务。“从现在开始，你是这个家的经理，我和我妈听你的。”让孩子学会承担责任。权利和责任是对应的。家庭会议给孩子一种归属感，带着我是这个家庭一份子的感觉，他们会逐渐培养责任感

多带孩子锻炼身体，多和他们聊天，多观察他们的表现，给他们一定的话语权，给他们家庭责任。作为父母，和爱人好好相处，为了少一点个性，多一点对下一代的包容，你不仅会收获一个幸福的家庭，还会收获一份幸福的生活。你所有的努力和付出都是值得的。确定一个或多个解决方案。例如，母亲允许孩子们在假期每天玩两个游戏。这里建议家长在和孩子签订协议时用几局而不是几个小时。写协议的目的是要有仪式感，而且很隆重，可以促进对方做的更好，也是为了以后有据可查。及时做一个阶段性的评估，看看对方完成了多少。建议家长以身作则，千万不要急于求成。

孩子有网瘾不是一天两天养成的，肯定要经过一段时间，这是父母的疏忽。有网瘾的孩子怎么办？家长该怎么去做？郑州晨枫教育提醒家长可以这样做：
1.家长在孩子的“脱瘾”过程中扮演很重要的角色，必须打破原来一味地打骂埋怨或者放纵溺爱的传统做法。家长应该定期与孩子交流、创造有利于孩子的成长环境、满足孩子正常的人际交往、游戏等方面的需求。家长们要更新观念，提高对网络时代的认识，不能因网吧出了几起事故就谈网色变，不让孩子上网。
2.家长要学会上网，家长不懂网络，就不能正确引导孩子上网、督促孩子健康上网。应该注意发现孩子上网中碰到的问题，在上网过程中及时与其交流，一起制定有利的措施。同时家长还可以在电脑上设置防火墙，防止孩子受到不良文化和信息的影响。
3.家长要掌握一定的心理学治疗知识。很多家长面对子女网络成瘾，往往是苦口婆心地劝说、哭诉，最终又束手无策。正确的做法应该是正确面对，并用适当方法去改变孩子，转移孩子的兴趣，帮助他们走出网络成瘾这个迷阵。
4.改变对孩子的错误教育方法。许多父母教育方式过于简单，要么一味溺爱、放纵，使孩子养成任性、不成熟的性格，不能合理应对外界事物;要么对孩子严加看管，甚至将其关在家里，不能出门。一旦孩子网络成瘾，便恨得咬牙切齿，恨不得将孩子一棍子打死。还有一种就是对孩子疏于教育，不管不问，造成孩子心里爱的缺失，就会到网络上来填充自己空虚的内心。这些对孩子的错误教育方式，都是导致网络成瘾的高危因素。
5.适时的管控。当然，我们也无法避免遇到“顽固”的孩子，这个时候，适当的管控还是有必要的。家长要掌握一定的电脑知识，可以对电脑等网络设备进行安全设置，设置网络的禁用时间，过滤掉你不想让孩子浏览的不良网站，通过这些方式，也可以帮助孩子健康上网。
6、带领他们认识更新奇的外部世界。孩子依赖网络，还有一个很重要的原因便是长期待在家中，他们缺乏陪伴，也不愿意自己出门，这个时候，唯有电脑可以给他们带来新鲜感。家长们不妨抽出时间带孩子多认识一下外面的世界，了解得多了，选择得多了，他们未必会觉得电脑更加适合自己。

你好，要看孩子年龄在多少，如果小学阶段的话可以先培养孩子的自控力。这一点需要家长花时间、花精力"培养"孩子，而不是"控制"孩子。有的孩子一开始并不会成瘾，但父母不信任他，孩子一碰电脑家长就死死看着，使得孩子越来越不相信父母，越来越投入网络。对此，家长可以把电脑放在书房、客厅，而不是孩子的房间，使家人有共同参与和互动的机会，而不是孩子在房间里玩，隔一会就推门检查。在具体的操作方式上，家长可以试着和孩子双方协商。2个月内逐步减少上网时间，比如，原来每天上网8小时以上，第一周减少到6小时，第二周减少到4小时，第三周3小时，第四周2小时等。根据孩子的表现，给予奖励和惩罚。惩罚不是打骂，而是将孩子最喜欢的食物、活动适当剥夺，比如不能吃冰激凌、不能看电视等。如果孩子进入到青春期都，心理还是没有成熟的，会遭到很多的挫折，心理也会造成影响，这个时候的父母，是不可以强制性的管教的，可以先和孩子成为朋友，理解和尊重他，同时也要正确的去引导孩子，他们的社交圈，我们是无法干涉的，但是我们可以多带孩子们去接触，不同的人。沟通是解决问题最好的方法，沟通能使彼此有更多的了解，而且孩子不满、烦躁的情绪也是需要倾诉，双发可以以平和的心态，以朋友的身份进行沟通，这样他们也比较能接受，觉得自己是受尊重的。多表扬，让他们觉得自己是被认可的。

造成孩子网瘾的原因往往是多方面的。专家分析，从孩子的角度来看，学习失败、人际关系不好、自制力弱、家庭关系不和谐都可能是网络成瘾的主要原因。而且，网络成瘾现象的出现还与其他精神心理问题，如焦虑、抑郁等有关。
所以帮助孩子戒除网瘾，消除对网络的依赖，首先要明确原因。若父母发现孩子有网瘾的情况，学习动机缺失，可积极反思，寻找根源，针对性帮助孩子获得改变网瘾问题的内在动力。
需要特别强调的是，网瘾的诊断和治疗均需要专业的医生或心理咨询师的帮助。在去医院就诊前也不要自我诊断，作为家长更不能给孩子随意贴上网瘾的标签。
如果孩子存在过度沉迷网络的情况，从而达到了难以自我解脱的行为状态和心理状态，严重的影响了孩子的身心健康和正常生活交往以及社会功能。家长可以带孩子去正规的医院进行专业的评估、治疗。

■判断孩子有网瘾的征兆
根据科普作家李秋弟分析，如果孩子有以下两三种表现，就可初步判定对上网已成瘾：
1.吃过饭就直奔电脑，严重的甚至吃饭时还在网络上“厮杀”、“通关”。
3.经常把自己独自关在电脑房，并且时间越来越长。
4.一段时间（从几小时到几天不等）不上网，就会明显变得焦躁不安，不可抑制地想上网。
5.企图缩短上网时间，但总以失败告终。
6.上网已严重影响学习，影响与父母的关系和与同学、朋友的交往。
■上网成瘾三大原因
我认为主要是一些孩子厌学、孤独且生活单调。
部分父母和学校把成绩看得太重，绝大多数孩子不同程度地有压抑和挫败感。越感觉不到学习的快乐和成就感，越容易出现上网成瘾。与现实中的失败和挫折相反，孩子在网络上能体会到前所未有的成功。
另外，对内心孤独的孩子，网络可成为寻求发泄和认同的原动力。
■给父母支招
1．和孩子一起上网
父母不要视网络为洪水猛兽，而要引导孩子合理使用网络，并和孩子一起享受网络给生活带来的方便。亲自体会网络，有利于父母以宽容的心引导和帮助孩子。
2．上网之初先立规矩
小学生每天上网一般不应超过1小时，中学生不应超过两小时；要学会选择并欣赏健康网站；要保护自己和家庭，不能在网上留下家里电话，不能泄漏家庭隐私，不能把家庭住址轻易告诉网友。
3．把电脑放在家里的“公共场所”
父母可把电脑放在家里的“公共场所”，如客厅或公用书房等，这是帮助孩子安全上网最简单的方法。
4．指导孩子上网聊天
网络聊天的自由随意和网络语言特有的魅力，是吸引孩子的主要原因，有的成人对此都无法自持。所以父母要在自我节制的前提下，引导孩子。可让孩子和网友制定明确的谈话主题，选择情趣相投的聊天对象，还可指导孩子用外语聊天，在轻松的氛围中提高外语水平。
5．与孩子一起参与专家聊天室
很多网站会邀请专家、学者或知名人士作客聊天室，就某个话题深入交流，既解决问题，又增长见识。父母不能把网络聊天一概斥为无聊和浪费，而要因势利导，将网络应用在现代理念、良好品行的培养上。
6．戒除网瘾有过程
戒除孩子的网瘾，父母不能急于求成，要巧妙运用递减法。如从原来每天上网6小时改为5小时，再改为4小时，逐步减到每天一两小时，慢慢恢复到正常状态。

放松心态：理性的态度是正确的开始
不贴标签：不要一味指责或盲目表扬
学会抱怨：使孩子全面感受真实人生
自然沟通：要进行朋友式的心灵对话
懂得自爱：用自重去赢得孩子的尊重
摘自《回来吧，孩子》

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郸城县13558088225： 小孩子有网瘾,家长该如何做呢？
金逃方希： 放假的时候让他尽情的玩上几天几夜,让他被禁的欲望可以释放出来,要对孩子好,要从正面和侧面都要好,有的时候教育的话不能直说,要学会用艺术的暗示,让孩子潜移默化的形成好的习惯,如果正面的阻止可能会带来不利. 上网要让他去做那些有意义的事情,孩子如果内向在现实中没什么朋友,也会在网络中需求快乐,所以要让他平时多去和现实生活中的人去交朋友,让他更开朗,培养孩子其他方面的爱好,比如球类,棋类,益智类游戏,或者郊游,不过适当的上网也是有益的,不过分就不要太去阻止,告诉他自己的成长是要不断让自己变得丰富和强大.

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金逃方希： “发现孩子染上网瘾怎么办?家长不能采取打骂的方式解决,这更会把孩子推向网络.解决方法有三点:一是要有专业的引导方法,求助于专业教育辅导机构,与专家探讨有针对性、方向性的解决方案.二是对年纪尚小的孩子实行＂三定＂措施:定时间、定地点、定内容,这样孩子上网就变成可控的.三是要与孩子沟通,了解他们在网络中关注什么、喜欢什么,并找出能让父母与孩子都参与讨论的话题,经营好亲子关系.同时,家长对孩子的教育方式要统一,不能让孩子产生＂该听谁的＂的困惑,激发出孩子＂那么多人管我＂的逆反心理.总之,家长在帮助孩子戒除网瘾时,要注意循序渐进,不要只是采取强制性手段甚至暴力手段.”

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