吸烟有什么危害？

吸烟的危害有哪些~

吸烟的害处很多，它不但吞噬吸咽者的健康和生命，还会污染空气，危害他人。

一 、 肺部疾病：香烟燃烧时释放38种有毒化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上，破坏了绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。据统计吸咽的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，这是一个触目惊心的数字。

二 、心血管疾病：香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供备量减少或阻塞，造成心肌梗塞。吸烟可肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症，呼吸功能下降、中风等共20多种疾病。

三、 吸烟致癌：研究发现，吸烟是产生自由基最快最多的方式，每吸一口烟至少会产生10万个自由基，从而导致癌症和许多慢性病。最近，英国牛津提德克里夫医院对3.5万名吸烟者进行长达50年的研究得出了结论，结果显示，肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻窦癌等到11种癌症与吸烟“显著相关”。为什么吸烟的人容易感冒，是因为人体的淋巴细胞活性降低，导致癌症。鉴于吸烟致烟致癌的三大因素，戒烟要越早越好。

四、 吸烟还会导致骨质疏松，更年期提早来临。吸烟可使男性丧失性功能和生育功能。孕妇吸烟可导致胎儿早产及体重不足，流产机率增高。吸烟使牙齿变黄容易口臭。吸烟害人害已，被动吸烟的人受到危害是吸烟人的五倍。为了你和家人的健康，不让自已成为烟的奴隶，应尽早戒烟。

五、 吸烟对智力的危害。吸烟可使人的注意力受到影响。有人认为，吸烟可以提神，消除疲劳、触发灵感，这都是毫无科学道理的。实验证明，吸烟严重影响人的智力，记忆力，从而降低工作和学习的效率。

吸烟有百害而无一利，中国53%的儿童被动吸烟，危害更大，容易患肺炎，支气管炎，重症哮喘和其它疾病。如果目前吸烟的情况持续下去，儿童的智力发育、吸烟的家庭，个人将会付出极大的代价。

吸烟与人与己都是有危害的 烟草随着燃烧温度的变化,可以产生4000多种物质,研究表明,其中许多物质对人体有害,仅目前查明的致癌物质就有40多种.吸烟是导致心,脑血管疾病恶化的主要原因.吸烟者还易患胃,十二指肠溃疡和神经衰弱等疾病.研究还发现,被动吸烟者受到的伤害甚至超过吸烟者本人. 烟草所致的急性危害包括：缺氧,心跳加快,气喘,阳痿,不孕症以及增加血清二氧化碳浓度.吸烟的长期危害,主要是引发疾病和死亡,包括心脏病发作,中风,肺癌和其他癌症（喉,口腔,咽,食道,胰腺,膀胱,子宫颈,白血病）及慢性阻塞性肺疾患. 吸烟不仅危害吸烟者本人,而且还秧及其周围的人.研究表明,吸入他人吐出的香烟烟雾,可导致婴儿急性死亡,婴幼儿呼吸道疾病及中耳疾病,成人肺癌及心脏病.儿童的父母吸烟把儿童置于更危险的境地,因为这将增加他们未来吸烟的可能性抽烟是一种不健康的生活习惯,抽烟对人体的危害有：【脑部】 吸烟会引致多种脑部疾病,会减低循环脑部之氧气及血液,引致脑部血管出血及闭塞,而导致麻痹,智力衰退及中风.中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛,使血液比较容易凝结.吸烟者中风机率较非吸烟人士高出两倍.【喉部】 吸烟可导致喉癌.喉癌患者以男性居多.【心脏及血管】 吸烟会使脂肪积聚,血管闭塞,令吸烟者容易患冠状动脉心脏病.因吸烟而导致的心脏病死亡率占全部的25%.50岁以上吸烟人士的患病率提高2倍.50岁以下吸烟人士的患病率提高9至14倍.吸烟令血管收缩,减慢血液及氧份循环,最终导致血管壁变厚,诱发冠心病及中风.吸烟会令手脚血液流通完全受阻,以致截肢.【肺部】 吸烟会引致肺癌.90%的总死亡率是由吸烟所导致.一个人每天吸食十支烟,其患病率是非吸烟人士之十倍.被破坏的细胞不能回复正常.初期病徵不会被察觉,直至癌性细胞漫延至血管及其他器官.吸烟亦会引致肺气肿,肺部支气管内积聚之有毒物质,会阻碍人体吸入之空气正常呼出,令肺部细胞膨胀或爆裂,导致患病者呼吸困难.【胃部】 患有肠胃性疾病者,吸烟足以使肠胃病更恶化.患有胃溃疡或十二指肠溃疡者,溃疡处的愈合会减慢,甚至演变为慢性病.吸烟能刺激神经系统,加速唾液及胃液的分泌,吸烟可引起胃酸分泌增加,一般比不吸烟者增加91.5%.使胃肠时常出现紧张状态,导致吸烟者食欲不振.另外,尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩,亦令食欲减退.【骨骼】 吸烟人士的断骨康复期要比不吸烟人士长.可能是烟所含的尼古丁及一氧化碳拖缓了骨胳的再生的进度.尼古丁令血管收缩,降低了流到新生骨骼的血量.吸烟时吸入的一氧化碳,亦同时减少进入身体的氧气比率.吸烟会引致盘骨炎及背痛.每天抽烟十支以上,将盘骨炎患病率提高一倍.有严重背痛的人大部份都有很大烟瘾,这是由於吸烟会引致流向关节盘的血液减少,关节盘因而提早退化.吸烟会引致关节炎.每天吸食一包烟,将提高患病率达50%.停经后女性吸烟者更容易患骨折及关节病.吸烟导致骨质流失更快.妇女由青春期至踏入更年期,每日持续吸烟一包,其骨骼比非吸烟者少百分之五至十.当步入更年期后吸烟者的骨质流失率更快.吸烟会干扰雌激素,而雌激素正是骨骼发展的重要荷尔蒙.【支气管】 吸烟是导致慢性阻塞气管疾病的主要发病因素.因为吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍,降低局部性抵抗力,容易受到感染.【肝脏】吸烟会加重肝脏负担.经常抽烟会影响肝脏的脂质代谢作用,令血中脂肪增加,使到良性胆固醇减少,恶性胆固醇增加.这个原因令肝脏的解毒功能增加负担.【肠】 吸烟会导致结肠癌.患此癌的机会则与吸食烟草的份量成正比.研究显示停止吸烟虽然可以减低其他疾病例如心脏病,肺癌等的机会,但患上结肠癌的危险就仍然非常大.【眼部】 吸烟会引起白内障,影响视力.研究显示每天吸烟超过一包的白内障患者是从不吸烟者的2倍.【生殖系统】 吸烟对脊髓的神经中枢起抑制作用,使吸烟男人性欲变弱,又由于吸烟能使血管收缩,痉挛,引起末梢血循环障碍.因此,吸烟是导致阳萎的最主要原因.澳洲和加拿大已在香烟盒上直接了当地印上这个信息.另外,吸烟可影响精子的活力,使畸形精子增多,停止吸烟三至六个月后,方可恢复正常.如想要一个聪明,健康的孩子,婴儿专家提倡一定要停止吸烟三到六个月.【二手烟】 二手烟是由香烟,烟斗或雪茄燃烧时,飘出来或吸烟者抽烟时呼出的一种混合烟雾.在许多吸烟的场所中,二手烟是最常接触到的污染物.抽烟时喷出的烟雾可散发超过四千种气体和粒子物质,大部分这些物质都是很强烈的刺激物,其中至少有四十种在人类或动物身上可引致癌病.在抽烟者停止吸烟后,这些粒子仍能停留在空气中数小时,可被其他非吸烟人士吸进体内,亦可能和氡气的衰变产物混合一起,对人体健康造成更大的伤害. 当吸烟危害吸烟者本身健康的同时,二手烟也影响非吸烟者.除了刺激眼,鼻和咽喉外,它也会明显地增加非吸烟者患上肺癌和心脏疾病的机会.如果儿童与一些吸烟人士同住的话,他们的呼吸系统会较容易受到感染.其他影包括增加咳嗽,气喘,痰多,损坏肺部功能和减缓肺部发育. 最重要的是,吸烟使人寿命减短.珍爱生命吧.

1、对心脑血管的影响

吸烟是高血压、冠心病等心脑血管疾病的重要诱因，统计资料表明，冠心病和高血压病患者中75%有吸烟史。烟雾中的尼古丁和一氧化碳是公认的有害物，吸烟会对血管内皮细胞造成损伤，引起胆固醇的升高，从而导致周围血管及冠状动脉收缩，造成心肌缺氧。

2、对呼吸道的影响

吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一，吸烟者患慢性气管炎较不吸烟者高2到4倍，患者往往有慢性咳嗽、咯痰和活动时呼吸困难，即使年轻的无症状的吸烟者也会出现轻度的肺功能减退。

3、致癌作用

吸烟可降低自然杀伤细胞的活性，从而削弱机体对肿瘤细胞生长的监视、杀伤和清除功能。有研究表明，如果每日吸烟35支以上，则患肺癌的概率要比不吸烟者高45倍。

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扩展资料

戒烟者注意事项

1、管理好三餐，戒烟初期，最好经常量体重，及时了解体重变化，避免体重增长。

2、锻炼身体：运动能促使人体释放内啡肽，在中枢神经系统可与尼古丁竞争结合受体，使人产生欣快感，消除紧张情绪，抑制烟瘾发作。

3、酪氨酸、欧米伽3系列多不饱和脂肪酸、维生素B6等营养素，一定程度上能刺激多巴胺分泌，让人产生愉悦感，缓解戒断症状。榛子、核桃、黑芝麻、瘦肉、肝脏等食物富含上述营养素。但要注意坚果脂肪含量较高，每天最好只吃一小把，以免导致体重增加。

4、避免摄入过多糖分，否则不仅影响多巴胺分泌，还容易导致体重增加。

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参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n1/2018/0829/c85914-30258194.html"target="_blank"title="人民网-戒烟者,饮食四点注意">人民网-戒烟者,饮食四点注意

参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2019/0604/c14739-31119014.html"target="_blank"title="人民网-运动帮你戒烟六大理由">人民网-运动帮你戒烟六大理由

据美国一位皮肤病专家杰弗里．史密斯，对该国58726名烟民的调查发现，吸烟不仅损害心脏和肺以及消耗体内维生素C，而且对皮肤也有危害。
1、皱纹
同阳光的曝晒一样，烟能导致弹性硬蛋白和弹性纤维变粗或断裂。另外，吸烟还会减少皮肤的氧气供应，影响皮肤的主要组成部分胶原的形成并导致皮肤干燥。这一切都加剧了皱纹的出现。对女烟民来说，还会影响雌性激素的循环。
2、皮肤癌
烟会诱发癌肉瘤。在出现黑瘤后，吸烟者黑瘤坏死的可能性比不吸烟者要高2倍。
3、其他癌症
烟民患唇癌、口腔癌、阴茎癌、肛门癌以及外阴癌的危险远远高于不吸烟者。
4、伤口愈合迟缓
吸烟的女性在进行腹部手术或面部整容后，其刀口愈合明显慢于不吸烟者。烟民在进行皮肤移植时的失败率也更高。
5、牛皮癣及皮肤病
烟民患牛皮癣的可能比不吸烟者高出2—3倍。手掌部和足部的某些脓疮几乎是烟民所独有的。这类皮肤病很难治愈，即使将来停止吸烟也不会消失。
6、口腔病变
香烟中的焦油及烟雾的热量会使唾液腺发炎，从而在舌头及腭上形成脓疮或出现粘膜白斑病。烟民患粘膜白斑病的可能性比不吸烟者高6倍，粘膜白斑病虽然是良性的，但也可能诱发癌症。
烟草中的尼古丁是一种剧毒生物碱。如果给一位正常体重的男性通过静脉注射50毫升生物碱，那就会置他于死地。因此，专家们忠告烟民：为了你自己和他人的身体健康，请尽快戒烟。

吸烟的危害，尽人皆知。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。 ....有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。有人调查了1000个家庭，发现吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。5岁以下儿童，在不吸烟家庭，33.5%有呼吸道症状，而吸烟家庭却有44.5%有呼吸道症状。 ....吸烟对女性有特殊危险，吸烟的妇女如果正使用口服避孕药，会增加心脏疾病发作和下肢静脉血栓形成的机会；吸烟孕妇的胎儿易发生早产和体重不足，婴幼儿期免疫功能降低，容易生病；据统计，孕妇被动吸烟的婴儿致畸率明显增高。 ....吸烟害己害人，应该自觉养成不吸烟的良好卫生习惯。

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鼎湖区19853705291： 吸烟危害(医学词汇) - 搜狗百科？
藩乔红亭： 吸烟的危害很多,吸烟产生的烟雾中有近2000种有害物质,如尼古丁、氰氢酸、氨、一氧化碳、二氧化碳、吡啶、砷、铜、铅等,还有40多种致癌物,如苯并(a)芘、朕苯胺及煤焦油等.它们随吸烟者吞咽烟雾时进入体内,对机体产生危害....

鼎湖区19853705291： 吸烟的危害有哪些? - ？
藩乔红亭： 吸烟的害处实在太多了,可导致呼吸道疾病,心脑血管疾病,肺癌等等,而且被动吸烟害处更大呢. 我以前就是一个十足的烟民,其他人怎么劝都不好使,抽得脸色都不好,还咳嗽.对我来说戒烟真是太痛苦了,失眠,瞌睡,神情恍惚,食欲不正,焦躁,浑身无力,注意力不集中……想毅力戒烟真是忍不住.

鼎湖区19853705291： 吸烟的危害有哪些 - ？
藩乔红亭： 烟草中也含有许多对人体有害的物质,这些有害的物质,同样需要在肝脏中解毒.因此,吸烟使肝脏的负担加重,影响肝脏的功能.得了肝炎也要戒烟才对. 烟草中含有多种有害物质,能阻碍肝脏功能恢复,因此肝炎病人必须决意戒烟.吸烟会...

鼎湖区19853705291： 吸烟的危害有哪些? - ？
藩乔红亭： 吸烟有三大危害 烟草燃烧后冒的严重含有20多种毒素,对生命危害最大的要算尼古丁了.仅就这一点来说,吸烟有三大危害: 1、可以直接毒杀生命 有人通过动物实验获得了下列惊人的结果:在大的马也经不住注射8地尼古丁,就会很快死亡...