拉丁舞步骤咋跳啊

拉丁舞怎样跳？~

首先，你要把它当成一种兴趣爱好，你要保持很喜欢拉丁舞并想把它学好的状态，因为跳拉丁舞很累，要跳好就更累，你要时刻告诉自己不要偷懒哦，呵呵
其次，就是要认真听老师讲的每个细节动作的讲解及示范，要会模仿
再次，就是你要认真观察自己的动作和老师有什么不同，老师的好在哪，用心去揣摩
最后就是多看视频，去学视频上的套路，
至于姿态还有简单的基本功那是必要的，那我就不多说了
要是你这样学下去的话，相信你会成功的！！！加油

舞蹈最重要的几大要素，第一是音乐：很多人跳舞没有节奏感，跟不上节拍，我认为，失去音乐就失去了舞蹈的灵魂；第二，协调：它包括很多，对自己肌肉控制能力，灵活性，重心，与舞伴之间的配合等，这就是大家常说的舞姿是否优美；第三，情感，这是最容易被忽略的一点，没有她，舞蹈就失去了最原始的魅力，但这并不是刻意追求所能得到的，它需要深刻体会音乐及所要表达的内容。拉丁舞除了以上三点之外，还有一个最关键的因素—性感！
拉丁舞的本质和核心体现了八种风情
浪漫--从某种意义上来说，拉丁舞是一个男女两性的能量交流。如何用一种关系、用一种生
命、用一种身体的方式很美地表达出来，是拉丁舞核心的东西。
激情--拉美的人说，在这一场舞蹈之后你会发现地板上有一种被爱灼伤过的痕迹。
多元--拉丁舞蹈的概念实际上囊括了体育、时尚、舞蹈、戏剧、幽默等等，像精致美好的服装服饰也是拉丁舞蹈的一部分。
快乐--人最美丽的时候就是心情最快乐的时候，自己做自己愿意做的事情。当都市生活的高压令你感到精神疲惫的时候，不妨听听拉丁音乐，让自己身体律动起来，这样可能给你带来一段欢愉。
自由--如今风行世界的拉丁舞，它在服装和舞技上更为随意，不需要固定的舞伴，舞姿也更为热烈奔放；与迪斯科相比，它又多了高雅的气质；比起探戈、华尔兹，它少了束缚感而更具“煽动性”的风情与活力。
感动--伦巴不像恰恰、桑巴那样热情奔放、激情四射，但它能让你走进你心里面，通过你的眼睛看到别人的内心世界，它的音乐非常感人，有很强的张力。
动人的音乐--拉丁是煽情的音乐，比如伦巴，它是一种很完美的音乐，情感的音乐，他们自己都可以律动起来。
完美的体形--听着拉丁音乐去律动，整个精神与肉体都在律动的时候，你会觉得这是最好的运动，也可以给你带来最好的体形。
拉丁舞的三要素
　　灵魂：当舞步移动时，不是单纯只有脚步的移动，而是要以身体的动作来代领脚的移动，同时移动后的姿势应以身体由内而外不断的延伸。
　　性感：拉丁舞所表达出的肢体语言必须是性感的，大部分的舞种皆表现出二人互相吸引或互相欣赏的动作，因此在表现上应通过音乐的控制、脸部表情、眼神及身体动作来表达，教练会一遍一遍地强调：“一定要很性感！拉丁舞是非常性感的舞蹈。”
　　平衡：所有的平衡动作皆由身体中心向外发出，在连续旋转时，速度应由慢渐快再渐慢，重心在张开的双足之间，不可太前或太后，脚部的移动不可过大或过小，为了身体的平衡，应不断地练习找出适当的步位。
　　拉丁舞的精髓
　　作为多民族的拉丁美洲，混杂的文化背景融合成舞蹈中表现方式的多元化。据介绍，在跳拉丁舞时，人体的状态应分成三部分。
　　●上半身，尤其是肩部应巍然不动，体现了西班牙人的高贵，是拉丁舞中白人文化的精髓体现。
　　●身体中部，包括腰部和胯部应尽情地扭动，彰显了非洲文化活泼、外向的特点。
　　●下半身，腿和脚的动作起源于印第安人的文化，拉丁舞中的舞步有一些是起源于此。
　　所以要跳好拉丁舞，必须好好体会这三个特征，将多元化的个性融会到肢体语言中，真不是件易事。

拉丁舞属于国标舞的一个分支，与之并列的还有摩登舞
拉丁舞分伦巴，恰恰，牛仔，桑巴，斗牛（专业学的顺序）为了提高兴趣，建议先从恰恰入手，
表演顺序大多是桑巴，恰恰，伦巴，斗牛，牛仔
摩登舞分华尔兹，维也纳华尔兹，快步，狐步，探戈
恰恰的韵律为two there 恰恰one四拍跳五个动作
伦巴的韵律为two there four one四拍跳四个动作跳起来比较柔美
牛仔则为一哒二 二哒三 三哒四 四哒五 五哒六 六哒七 七哒八 跳起来比较活泼
恰恰最基本的一个舞步是 简单的说，（里面的感觉要自己悟0原地交换两脚中心（两拍）先向左方出左脚，在收右脚（又是两拍，要快）再出左脚，
可以去网上搜一些关于这方面的视频，如果不求专业，只是跳着玩的，可以简单记一下步骤，如果要想跳得很好，还是找老师讲解一下

你如从没跳过任何舞蹈建议你先去找个舞蹈老师 教你跳恰恰 拉丁是需要时间练的 但你不想专业 差不多一个多星期 你就能跳恰恰 陪美女 是完全没问题的建议找老师学 找个男老师学 因为男老师对男步更加专业 比起女老师

拉丁舞分好几类，有探戈、伦巴、恰恰、华尔兹等，其中最受欢迎的就是恰恰了，步伐也挺简单易学的，你可以去买碟自学。

楼上的、拉丁舞分为、伦巴，恰恰恰，牛仔，斗牛，桑巴体育舞蹈还有摩登舞、他分别为、华尔兹，维也纳华尔兹，快步，狐步，探戈探戈、伦巴、恰恰、华尔兹不是一种舞

各大音像店都有卖专业跳拉丁的舞蹈片自学 。
拉丁又分（恰恰，伦巴，牛仔，）等。你还可以请舞蹈师教。

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梁胀西拉： 脚:脚形是八字脚,脚跟离地时脚背要绷直,尤其是做一些情景的时候. 膝盖:膝盖一般要用力,使得膝盖窝饱满,腿会看起来很有力量,很饱满(需要放松膝盖时除外). 中段:中断指胸隔膜以下到跨部. 臀部用力,使腹股沟绷住,不要撅屁股. 腰用力,一直是直立的,不可以塌腰. 感觉把腿根放在胸部,就像胸部以下全是腿,转动的时候也以胸部以下就开始转动. 肩膀:放松,下垂,后张 头不可以前伸或者后仰,保持＂隔墙相望＂的感觉,下巴微收.在套路中要记得留头的动作. 总之就是,中段一定要紧张,其他部位要放松,还要记得留头.这样基本上就会使拉丁舞有力量,不会像民族舞.

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梁胀西拉： 伦巴;基本步,时间步,手对手,定点转,45度,90度,180度转,纽约步,kukulaqia( 没有中文名)滑门步(稍高级).基本完.恰恰;基本步,时间步;狼的宰小的;扭豚追步,快速纽约步,阿里慢那.你别逼你的孩子学 舞蹈种类 风格...

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梁胀西拉： 要说怎样跳拉丁舞,说也说不清楚,跳拉丁舞须注意的是脚步.腰部,手资/动作; 这些基本动作都学会了,那要的就是耐心.细心,自信心;跳出你最出色的舞步. 我能提醒就这么多了,你也可以去找专业的老师学,那样会更好的学到知识的! 加油哦`

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梁胀西拉： 拉丁舞是一种优美的舞蹈,需要与音乐融合才可以跳出好的感觉. 中心不能在前,也不能在后,要在中间才可以.如果还是感到站不稳,可能有两个原因:1.还没适应拉丁鞋.2.鞋跟太高.初学拉丁时不能用太高的鞋,用2分高到3分足以.等渐渐跳得好了,在换更高点的. 头部动作,主要为＂留头甩头＂.这要与身体的肢体动作相结合.一只脚在前,作拉丁基本站姿(分式位),双手打开,作基本手位.手臂 带身向与前脚相反的方向转身,待身子几乎完全扭过时再将头部迅速甩到前方.注意要留头,眼睛只能看后方和前方.然后迅速甩头,速度要快,但不能太猛,不然会导致头部不小心抽筋.

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