调侃自己身体差的说说

身体不好说说怎么写~

一、 我好难过妈妈生病了却要别人的女儿帮忙，只怪我太没用也没有出息
二、 爱你并不是你生病了，他在电话里叮嘱你吃药，喝水。而是在你家门铃想起的时候他早已汗流满面的站在你家门外
三、 生病了自己扛情人节自己过所谓的朋友我他妈的交不起我的眼泪不用为狗流靠别人他妈的还不如靠自己
四、 感冒了,鼻子遭殃,堵得慌,没人心疼,免疫力都下降了........
五、 今天兄弟生病了。我去看他，问，你丫怎么还不死
六、 生病的时候关心的人很多，能给你买药带你去看病的人有吗？
七、 这个容易感冒的季节，东北的孩子要注意身体了。生病很痛苦的啊；

人越长大，就越习惯压抑内心的真实感受，不再放声大哭放声大笑，什么都只是淡淡的点到为止。好像越来越没有什么事，可以伤心到落泪，再也找不出，释放伤感的出口。如果有时间有机会自由的哭，总是好的;如果可以狠狠流出眼泪，就说明心没有干涸。现在明明感觉到痛，却再也无法畅快的流泪。

人总是要死的。大人物的死天翻地覆；小人物的死，一闭眼，灯灭了，就死了。我常常想，我能记得我生于何年何月何日，但我将死于什么时候却不知道，真有意思。

那时候，我常常怨天怨地、责怪老天爷对我不公平，我从内心深处发出呼喊：“为什么是我？我做错了什么？这是因果报应吗？”我是天之骄子啊！我有能力改变世界、造福人类，老天爷应该特别眷顾我，怎么可能会把我抛在癌症的烂泥地里，跟一群凡夫俗子一样在这里挣扎求生？

要产生正能量，不要产生负能量。”他的每一个字都落在我的心田里：“面对疾病，正能量是最有效的药。病痛最喜欢的就是担心、悲哀、沮丧。病痛最怕的就是平和、自信，以及对它视若无睹。我患糖尿病几十年了，但我无视它的存在，每天照样做我该做的事，我现在还不是活得好好的！”

那苍白的环境、痛苦的呻吟、度日如年的煎熬，至今仍萦绕在心，让我难以承受。

我不知道，要有怎样的力量，又要有什么样的豁达才能每天面对这样一个身体，这千疮百孔的人生。

原来，人真的可以一动不动地聆听钟点滴答好几小时，可以将墙上的每一条细微褶皱铭记于心。

每天，我就那样凝望着，从黎明到天黑。这种咫尺天涯的渴望真令人伤感。我无法越过那条与医院相隔的小溪，无法走到溪边的草地，我甚至无法趴到窗棂上，哪怕只多靠近它们一寸。

第一天，忍住了，捏着鼻子大口大口往喉咙里灌。第二天，开始反胃。第三天，才一开瓶盖就快步冲到卫生间。

30岁以前，从来是不会考虑死的，人到了中年，下一辈的人拔节似的往上长，老一茬的人接二连三地死去，死的概念就会动不动冒在心头，几个熟人凑一堆了，瞧，谁怎么没有来，死了，就说半天关于死的话题。凡能说到死的人，其实离死还遥远，真正到了死神立于门边时，却再不说死了。

1、最近太堕落了，应该学会自律一下，到寒假结束前一定要控制自己的食量和注意好休息，最近身体越来越差了。

2、二十岁以后，无论怎么维护保养，身体健康只会越来越差，最佳状态永远是当下。年龄渐长历经磨难见多识广，心理健康状态应该是越来越好，尽量不走极端少钻牛角尖。人生四项，身心健康阖家幸福事业通达慈悲济世，事业通达不是全部，身心健康才是第一！

3、自己的身体越来越差了，自己隐隐约约可以感受到很多问题，可能很多病已经出来了，就是不敢去医院，可能也是因为没有会在乎吧

4、我一周拜访医生两次，每天按时吃药，然后身体越来越虚状态越来越差，清醒的时间越来越少。老中医得信，得信，得信。

5、我这身体最近真是越来越差了。疱疹刚好，上呼吸道又有点感染，浑身没劲发冷，抖的拿不住笔。唉，真是小时候吃过的苦，长大了又要来一遍，到现在就没平稳过。

6、最近身体越来越差，胖的厉害，感冒一次感觉好严重，得减肥，增强抵抗力。超重真的是让人头大的一件事

7、年龄大了，身体越来越差，痛经越来越厉害，头发越掉越少，皮肤越来越差，黑眼圈越来越重，性格越来越冷淡，丧

8、自从发烧了以后身体特别矫情。睡眠质量越来越差，晚上总感觉胃胀气，第二天起来才打嗝舒服点，一日三餐吃又吃不多，还容易感觉疲劳…我是怎么了？

9、我可能身体真的越来越差了，一晚上心悸得厉害，一口气上不去下不来梗在心口，比嚼香菜还难受。

10、持续了大半个月的感冒咳嗽眼看着就要好了，却又重复感冒，为此不得已取消西安之旅，遗憾！趴在桌上看着西安美食流口水，羡慕着即将出发的小伙伴们！一年了，觉得自己身体越来越差，毫无抵抗力，不愿承认自己懒，可又因为什么呢！

11、人年纪大了，会很冷静的开始照顾自己。冷了就穿更厚的外衣，一日三餐尽量规律。就连生病恶心想吐的时候也会耐着性子吃点东西保持体力。年轻时以为的肆意潇洒其实都是给别人看的，终究要自己照顾自己。说真的身体以肉眼可见的速度越来越差

12、最近身体越来越差了，以前一年感冒发烧一两次，现在隔三差五就感冒发烧，难受啊

13、年龄大了，毛病也多了，身体机能越来越差，懒的动，不想动，总觉得心有余而力不足！对于脑海中的计划总没有完美的实施过，，拖延症也是厉害的了

14、年龄越来越多，身体越来越差，头发越来越少，孩子越来越管不了，浑身上下透着两个字，衰败！

15、上大学以后最明显的感受就是身体越来越差了，感冒伤不到我，但是急性肠胃炎倒是经常光顾，昨天吃了麻辣香锅晚上就恶心想吐头晕拉肚子，今天早上还强撑着把调研报告写完了，2020年对我一点都不好

16、我很明白自己身体怎么样，最近状况越来越差，心脏也开的难受了！以前就劝我住院检查了！我不想给家里添麻烦，加上确实没有钱负担的起医疗费，我现在就希望老天爷多给我点时间，让我可以多陪陪外公，让我好好照顾他，保护他，拜托了！

1、最近太堕落了，应该学会自律一下，到寒假结束前一定要控制自己的食量和注意好休息，最近身体越来越差了。
2、二十岁以后，无论怎么维护保养，身体健康只会越来越差，最佳状态永远是当下。年龄渐长历经磨难见多识广，心理健康状态应该是越来越好，尽量不走极端少钻牛角尖。人生四项，身心健康阖家幸福事业通达慈悲济世，事业通达不是全部，身心健康才是第一！
3、自己的身体越来越差了，自己隐隐约约可以感受到很多问题，可能很多病已经出来了，就是不敢去医院，可能也是因为没有会在乎吧
4、我一周拜访医生两次，每天按时吃药，然后身体越来越虚状态越来越差，清醒的时间越来越少。老中医得信，得信，得信。
5、我这身体最近真是越来越差了。疱疹刚好，上呼吸道又有点感染，浑身没劲发冷，抖的拿不住笔。唉，真是小时候吃过的苦，长大了又要来一遍，到现在就没平稳过。
6、最近身体越来越差，胖的厉害，感冒一次感觉好严重，得减肥，增强抵抗力。超重真的是让人头大的一件事

身体不好要进行调理，根据具体的表现、不同的证型，需要进行不同的调理，比如气虚证多表现为神疲乏力，少气懒言，头晕目眩，不思饮食，大便溏软，舌淡胖有齿痕，脉虚无力。这种情况需要服用补气药物进行调理，如党参、黄芪、大枣、白术、茯苓等。血虚证多表现为心悸失眠，爪甲无华，头晕目花，面色萎黄，大便溏软，舌淡，脉细无力。需要服用补血养血的药物进行调理，如熟地、当归、白芍、川芎等。因此，建议在专业的中医师辨证下明确证型再进行调理，切勿盲目调理。
免疫力，是人的身体的一道保护的屏障，能够帮助你抵御很多的外来的供给，为身体筑起一道防御系统。但是一旦你的免疫力出现了减弱或者是下降，就会导致各种病毒、细菌接二连三的攻进你的身体，就会导致不断地身体变差和体质变得很虚弱。

那么，日常生活中我们怎么判断自己的免疫系统是否强健呢？身体变差的时候，常有一下几种表现，或该提高免疫力了。


经常感觉到疲乏，身体不适

若是感觉到自己会经常有体力不支的情况，做什么事都提不起劲儿的时候，并且无论休息的好与不好都会感觉到身体有很明显的疲惫的感觉的话，或许说明你的身体可能体质变得差了，导致身体很容易感觉到疲惫。

大毛病没有，小毛病不断

像是感冒、发烧这些小毛病，若是时有发生，甚至是一换季、一着凉的时候就很容易感冒。就说明你的身体免疫能力有所下降，病毒和寒气就很容易侵入到你的身体，造成咳嗽和感冒等的小毛病经常出现。

而因为人的身体的免疫力强健的情况下，是有一定的免疫的功能的，不会因为换季或者是一时的受凉吹风而很有容易患上感冒、咳嗽等的症状。免疫力差的人抵抗力也就会有所欠缺，所以很容易受到各种小毛病的折磨。


伤口恢复得慢

有些人会发现，哪怕是手上有一个很小的伤口，有些人不用特别处理，过一两天就会自动结痂愈合，然后就好了。但是有的人，伤口就会很难愈合，并且稍微一不小心沾了水或者是感染了还很容易变肿甚至是流脓。这都是免疫力低的人的一种明显的特征。因为伤口的愈合会比较缓慢，也就意味着身体的防御机制出现了问题才会如此。

肠胃易受刺激，一不小心就腹痛腹泻

人的身体并没有想象的那么脆弱不堪，因为有免疫系统，所以能够抵御和杀死大部分细菌和病毒。我们常说病从口入，是因为吃进去的食物，稍一不注意就会携带很多的病毒和细菌，但是若是你的体质很好的话，或许身体的排毒功能就比较好，能抵御大部分的病毒的侵入。

但是你若是体质很差的话，就很容易导致一吃到细菌比较多或者是一受到辣的食物，冷的食物的刺激的时候，就很容易导致腹泻或者是肠胃的不适的出现。这也是典型的免疫力低下的表现。


增强免疫力迫在眉睫，有些技巧你不得不掌握

人的身体的免疫力就像是身体的一张盾牌，在没有办法控制细菌的攻击的时候，我们唯一能做的就是提高自身的盾牌的质量，让它能有更强的能力来抵御外来的入侵，所以提高免疫力需要从自身入手。

多补充体内的维生素

我们常常听说，缺乏了这种维生素会导致身体易出现某些异常，没错维生素是一种能够促进身体内的抗体的形成并且增强身体抵抗力的一种营养元素。所以，无论是维生素A 还是维生素C，都各司其职的保护者我们的身体的屏障，所以要多补充。


多补铁，帮助免疫细胞的生成

人的身体的免疫细胞是产生抗体的原材料，而身体若是缺铁的话，不仅仅会导致贫血的出现，并且也会导致免疫细胞没办法大量的生成，导致抗体不足，影响免疫力的功能。

这个时候可以多吃一些补充铁元素的食物，比如像肝脏、血、肉等的里面含有丰富的血红素铁的食物，不仅可以帮助吸收得快，还可以帮助免疫细胞的生成，为身体筑起一道免疫力的高墙。

1、其实有时候就在想你说我们身边有朋友有男朋友有很多很多人可是当你生病了难受了心里有话要说的时候却发现其实还是自己一个人
2、脸上的笑容再怎么灿烂，也抵挡不了心里的那种难受，因为生病了，借此机会释放所有。突然觉得一个人的世界并不好。
3、静悄悄的一个人在房间发烧但愿被子不会点着有生以来最难受的一次生病记录在案
4、一个人看病打针，一个人逛街吃饭看电影，一个人短途旅游，就算生病难受的快晕倒都坚持自己打车回家，如果遇不上那个和我志同道合，拥有有趣灵魂的人，那我宁愿一直一个人。一个人会孤独会寂寞，但不会心累。
5、一个人在外的生活真的不好过，生病了，回到家直接睡觉，睡醒了还是那么难受，还是那么孤独，请假一天，除了工作上的事，再没有其他联系，没有一个人关心，突然觉得非常孤独，想想真是矫情
6、在医院折腾一天发现生病的时候真的是特别无助还好在这城市里有一个人会比自己更担心比自己更难受寸步不离的陪在身边多幸运能够遇见这样一个人以后一定好好照顾自己好好对待身边人

调侃自己身体差的，说明他知道自己身体差，而且也不在乎别人的看法，自己想的很开，所以会自黑的调侃自己；或者是自己身体真的很差，内心也很酸楚，自己挖苦自己，调侃自己身体很差。还有就是虽然自己身体差，但他却很自信，根本不在乎，调侃也无所谓；

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