同是更年期，为何有些女性反应强烈，而有些女性却能平静度过？
对于女性而言，有一个特殊的阶段，我们称之为更年期，这个时期，除了衰老会加速，女性对于情绪也较难把控。有些平时脾气很好的人到了那时就会感觉变了一个人，变得暴躁易怒，导致身边人都会感觉更年期的女性变得不可理喻。听得多了，看得多了，这就让不少女性对于更年期产生了恐惧心理，很害怕更年期的到来。
有些人甚至还未到更年期，就会因为情绪上的小波动开始怀疑自己是否更年期提前了。其实一般情况下女性朋友在45岁以后才会步入更年期，只有少数女性更年期才会提前。
而对于更年期现象，每个女性的反应也是不同的，有的女性情绪会变得反复无常，就像暴风疾雨，而有的女性则很平淡，是来也悄悄，去也无声。造成这方面有差异的原因，在于下面三个因素。
更年期女人情绪变化差异的原因1、内分泌不同导致
很多人认为脾气变得强烈是因为雌激素下降导致，其实经研究发现雌激素下降并不会引发狂风暴雨似的情绪改变，引起情绪强烈的原因其实在于早期雌激素水平的剧烈波动。
因为随着更年期的到来，卵巢的功能也会逐渐衰退，此时体内的激素水平就会发生紊乱，进而变得波动异常，影响到各个器官的代谢失衡，最终引发了更年期综合征。
造成雌激素水平波动的原因有很多，比如经常吃油炸食品，爱熬夜，喜欢聚会喝酒，常饮咖啡等，这些都会导致雌激素变得不稳定，所以想要让雌激素稳定分泌，就要养成良好的作息习惯，拒绝过量油炸食品，酒精和咖啡。
还有一方面，就是有些女性朋友为了延缓衰老，会长期服用一些含有雌激素的保健品。这样也会对雌激素的分泌造成影响，导致其发生波动，而且还会导致绝经过迟，诱发乳腺癌，所以女性朋友们一定要慎服保健品。
2、精神心理的不同导致
我们说每个人都是独立的个体，这就导致了每个人对于情绪的管控和社会认知能力的不同。有些人心态乐观，可以用更积极的态度去面对自己的衰老，科学认知更年期，所以出现了情绪波动，就可以很快进行调节。而有的人自我管控能力不足，对于更年期过分紧张恐惧，这样反而导致情绪变化剧烈，让人觉得不可理喻。
正是因为个体认知的差异，使得有些人在更年期情绪变得暴躁，爱激动，有的悲观焦虑，甚或失眠，多忘。而有的人则云淡风轻，让人感觉不到更年期的来临。
3、社会环境不同导致
现在女性同样面对生活和工作的压力，如果家庭和睦，家人能够给予更多的关心爱护，子女懂事，这样的女性朋友更年期也就会平稳无波的度过。
而家庭关系较差，子女叛逆难管，承担压力过重的女性朋友就会导致身体内的雌激素水平产生较强烈的波动，从而让更年期变得非常难熬，会出现种种不适和强烈反应，加重更年期现象。
当然了，除了这三方面因素以外，有些疾病也是会导致更年期反应强烈的，如果是疾病原因导致就要先好好对症治疗，才有利于改善。
女性如何平稳度过更年期？1、调整好心态
女性进入更年期后，体内的激素水平发生了明显变化，会导致性格和身体也出现一些变化。而面对这些变化，很多女性会不知所措，不知道怎么处理。其实，这个时期最重要的是调整好心态，毕竟更年期是每个女人都要面对的正常生理现象，保持好情绪，积极的参加一些体育运动，娱乐文化生活，对保持稳定的情绪大有益处。
2、做好饮食调理
更年期，由于女性雌激素分泌会减少，因此，平时可以多吃些有助于补充雌激素的食物。
3、调理失眠
更年期，很多女性会出现头痛，晚上伴有失眠的情况，因此，采取一些助眠措施，调整好睡眠，改善睡眠质量很重要。学会放松身体和精神，这样睡眠好了，身体和心理状况都会得到明显的改善。
想要平稳度过更年期除了饮食调理，适当进行锻炼，调理失眠以外，还可以多参加一些社交活动来转移注意力，此外家人的关怀帮助也是不可少的。
每个人的体质不同，所以出现的更年期反应也就不同，另外和自身的情绪也有很大的关系，如果能够控制好的话，那么也可以平静的度过。
因为每一个人的体质不同，还有就是每个人的生活环境不同，所以表现出来的症状也不尽相同。
有的女性心理建设不足，对于更年期到来后身心的突然变化，接受比较差，就会产生情绪波动，从而使得体内的激素水平也变得波动起伏。
为何有些更年期女性,经常浑身疼?建议:多吃3种食物,或许改善
更年期女性身体疼痛，很大原因在于雌激素分泌的减少，所以平时可以多吃些富含雌激素的食物。比如豆制品，蜂王浆，菠菜等食物中含有丰富的植物雌激素，适量食用可以调节身体内分泌水平，改善疼痛现象。像下面这款农户自产的蜂王浆，品质佳，营养含量丰富，女性朋友经常食用，可以补充雌激素，改善更年期综合征带来...
为什么有些妇女更年期症状不明显,有些则症状较重呢?
更年期的范围较广，是指由育龄过渡到失去生殖功能的时期。更年期妇女可产生许多不适症状：约有85％更年期妇女出现潮热现象，且反复发作持续数年，这是更年期最早最典型的症状；月经紊乱也十分明显，月经平常十分规律，无诱因变得提前几日，说明黄体功能下降，这也常是更年期早期信号之一；此外，可有一些情绪低...
女人进入更年期,身体有哪几个变化?
更年期是女性人生的一个阶段，以平和的心态去面对，增加社交脑力活动，培养自己的兴趣爱好；必要时寻求心理医生和更年期专科医生的帮助，配合专业的治疗。2、规律运动、养成习惯 参加任何体育活动都比久坐要好。规律运动可以降低总的死亡率和由心血管疾病引起的死亡率；经常参加运动者的身体代谢情况、平衡能力...
为什么有些更年期的女人会有反因
引起更年期症状的原因就是卵巢功能的退化——更年期最早的变化是卵巢功能衰退，然后才表现为各种激素的紊乱，引起更年期的各种变化 1．卵巢的变化：更年期后，卵巢体积缩小，其重量仅为性成熟期妇女卵巢的1\/2—1\/3。含有原始卵泡的皮质变薄，原始卵泡几乎耗尽，遗留的少数卵泡对促性腺激素又不敏感，以致卵泡...
一个女性进入更年期,具体会产生什么样的变化?
这个时期的女性总会感觉腰酸背痛，身体的各个器官也大不如前，尤其是肾功能开始大幅度下降，卵巢基本处于萎缩状态。当然并不是所有的女性更年期症状都一样，有些女性保养得当，身体素质好，更年期来得会晚。有些女性受到外在因素和内在因素影响，会出现更年期提前的情况。常见心理变化。更年期对于女性是一项重大...
女性更年期的典型症状有哪些?更年期女性的症状是什么?
(2)血压升高血压升高这个也是属于更年期的一个比较常见的症状，所以当女性在处于更年期的时候一定要注意血压问题，不要让血压过高而导致了高血压等疾病。(3)潮红出汗为什么会出现潮红出汗呢？这个是因为更年期到来的时候会刺激到我们的植物神经系统，这样就很容易造成血管舒缩功能障碍，而当女性出现暴躁脾气的...
女人更年期症状有哪些
女性更年期的症状大多数是由于雌激素缺乏所引起，常有以下表现：1、月经改变：月经改变是绝经早期最早出现的临床症状，分为三种类型，月经周期缩短、经量减少，月经周期不规则，周期或者经期延长，经量增多或者阴道淋漓出血。2、血管收缩症状：由于雌激素水平低下所引起的潮热、出汗，是血管收缩功能不稳定的...
为什么30-40岁的女性也会出现更年期?她们的更年期综合征表现为哪些...
更年期的主要表现有: 潮热: 这种潮热突然与出汗的外部温度无关，特别是在紧张和焦虑的情况下，特别容易发生，这种出汗是可以湿衣服的; 睡眠障碍: 入睡困难，失眠或容易醒来，夜尿会增加，睡眠质量很低; 精神症状: 如焦虑，易怒，烦躁等，这些精神症状也是更年期的表现之一; 骨关节表现: 主要是行走会有...
身体出现了哪些异常,可能是女人要步入更年期了呢?你知道吗?
1. 月经周期不规律：月经日期紊乱，周期不稳定是更年期的一个典型症状。正常月经周期为21至35天，经期一般为3至7天。如果月经周期和经期与这一范围相差较大，并持续超过一年，可能是绝经的信号。有些女性可能会突然停止月经。2. 情绪波动：更年期女性由于卵巢功能逐渐衰退，激素分泌发生变化，可能导致焦虑、...
更年期症状有哪些不适
更年期症状有哪些不适 女性进入更年期以后，如果性激素水平急剧下降，很容易引起月经紊乱、绝经、烦躁易怒、潮热多汗、失眠多梦等不适的症状。一般是45岁到55岁之间。男性也有更年期，症状跟女性差不多，也是与自身激素水平有关，主要发生在40-55岁男性。一般会出现精力下降，容易疲劳，食欲不振等生理体能...
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藤县13142409702： 没穿内裤,阴茎比之前要短小是什么病 - 男科 - 复禾健康？
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屠顾云可：[选项] A. 285 B. 283 C. 572 D. 570
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藤县13142409702： 女人更年期为什么脾气容易暴躁 - ？
屠顾云可： 更年期是女性生活中的一个自然过渡时期, 并非病态情况, 也不是健康问题.作为一种正常的生物学转化过程, 女性更年期大约在三十几岁就开始了.这时, 女性体内的雌激素和孕激素分泌开始慢慢减少.一般来说, 这时女性并没有感到多少变化.40岁以后, 这个过程加快. 但对大多数女性说,她们意识到更年期的来临是由于月经变的不规律, 慢慢地月经完全停止. 不过, 也有部分女性会有一些更年期症状, 比如说, 潮热,出汗,阴道干燥,张力性尿失禁、 情绪波动, 忧郁, 睡眠不好.不过, 目前医学界对于情绪波动, 忧郁, 睡眠不好是否由更年期引起还有不同看法.
