逃避型性格的人要怎么沟通
1、保持适当的关心:对于逃避型人格来说过于关心或是漠不关心,都会引起他们的抗拒与防备。如果你要接近,逃避型人格的人,那么一定要把握好相处的尺寸主动进行沟通,偶尔给予适当的关心。
2、不要急于求成:如果想跟其有更深一层的关系,那么要先跟她从朋友做起,一定不能着急,不要一开始就表现出强烈的目的性;一定要给对方留有足够的私人空间,让他感觉到跟自己相处十分舒适,不会有压迫性,这样他才会不排斥你的靠近,会愿意跟你做朋友,甚至发展成情侣关系。
3、做一个耐心的倾听者:对于逃避型人格来说,他肯定是在小的时候。经常被父母忽略,而且又不被关注。他(她)可能更多需要的是别人的倾听和理解,如果她(他)愿意跟自己分享生活中的点点滴滴。那么说明自己在他心中是值得被信任的。对于他所遇到的不公平待遇或是一些不愉快的事情,除了要耐心地倾听,还需要对其表示理解,让其感觉自己是跟他站在一方的。
扩展资料:
回避性人格由于害怕失败或失望而不敢与人交往或害怕新事物,此类人格障碍是普遍性社交恐怖症的一种变异形式。
由于他们内心强烈渴望别人给予热情与接纳,因此和分裂样人格不同,回避性人格障碍患者公开表示由于被疏远,不能和他人建立良好关系而苦恼和边缘性人格不同,他们不会因为被排斥而发脾气,而表现为退缩、抗焦虑药对患者只能产生不完全的或微弱的效应。
一、让对方觉得自己是被需要的
和回避型人格朋友相处时,可以暗示他“你需要来自他的帮助”,让他觉得他是重要的被需要的。
在他帮助你的时候,你要主动告诉他“谢谢你,如果你有需要帮助的时候,随时可以喊你,你很乐意!”
2、多给予肯定与鼓励
沟通时首先要做到的就是“尊重”,更多的是给予肯定与鼓励。不要一味地说:
“你应该这样做。”
“你这样做是错的。”
“你看看你,这干的都是啥事呀!”
如果强迫对方按照自己的方式去相处,对方会炸毛,会很难受。沟通的时候要做到不强迫,对方愿意改变更好,不愿意改变也要坦然地接纳。沟通中不要去说服,讲对错。
3、多理解他的行为
如果自己习惯依赖对方,这会让对方感到压力。因为回避型人格的一个特征就是很独立,什么事情都会自己来,不喜欢麻烦别人,喜欢和人保持距离。即便双方两个是恋人,也会有同样的感觉。
不要觉得对方不需要自己,不爱自己,其实在相处的时候,可以多等等,多些耐心。学会用眼睛用心去观察,不要过早下结论。不要让自己的敏感,伤害到了双方的关系。
4、停下追逐的脚步。
你越是去攻击、去追逐、去逼迫,回避型的人越是躲得远远的。
只有你停下来,不去联系他,才有可能让他发现“似乎她好像不追了”,这时候,人家才会将信将疑地停下逃跑的脚步。
注意事项:
1、“回避型人格”的人很难获得快乐,他们害怕被批评和拒绝,所以宁可自我隔离。所以,我们要对身边的“回避型人格”的朋友多一些关注和理解,给予他们快乐,多点正能量。
2、人际交往中本来就充斥着不同意见、观点的碰撞,大家可以求同存异,在冲突中寻找到一种适合彼此的动态平衡。这样既可以守住自己的意见、观点,又可以做出适当的妥协来与别人互动,最终取得一个折中的交流模式。在这种模式中双方均感到舒服,相互尊重且能够接受彼此的不同意见。
所以不要害怕出现人际冲突,因为它是完全可以被化解的。健康的人际关系里不是没有冲突,而是大家都认为人际冲突是很正常的一种存在。
回避型人格真的是很缺乏安全感,非常缺乏安全感,特别特别缺乏安全感的存在,沟通时要给其安全感。回避型人格最害怕的就是不信任,因为本身就不自信,沟通时要给其信任感。
逃避型人格要么因为家庭因素,或者是后天环境影响导致。改变很难,而且他自身也难认识到。所以,首先降低自己的需求,不要去埋怨对方,接受这种性格,而不是去改变。
扩展资料:
逃避型性格所具有的羞耻感,由于童年时期的内心经历和父母训斥造成的。如果经常遭受父母的嘲笑,孩子就会将这种屈辱的经历内化,形成消极的自我意象。
逃避型性格所具有的羞耻感,由于童年时期的内心经历和父母训斥造成的。如果经常遭受父母的嘲笑,孩子就会将这种屈辱的经历内化,形成消极的自我意象。
认为自己是不值得被爱的,也不相信会真正得到他人的爱。
在一项研究中,具有这种障碍的病人比控制组的被试更多地回忆起在童年时使自己感到受挫的家庭气氛。
参考资料来源:百度百科-回避型人格障碍
对这种人行肯定是要有耐心,而且不能一开始就来猛的,要先委婉的说。
回避型人格,太过在意别人的看法,应该怎么办?
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