吃瓜子有多少坏处？越多愈好
2.带走唾液，如果人缺乏唾液也会对健康造成伤害
3.加重肝脏负担
4.
瓜子牙
5.热量很高
6.能造成肥胖
7.带走身体的水分，缺水
8.影响身体
血糖平衡
9.造成味觉迟钝
10.消化不良
11.
口腔溃疡
12.
牙龈炎
13.龋齿
14.
食欲减退
15.口臭
16.血脂升高
17.口腔内
细菌繁殖
18.口腔内细菌发酵
19.破坏口腔黏膜
20.口腔干燥
21.上火
22.舌头长包
23.口渴
24.
门牙
有凹陷的缺口
25.耽误时间
26.
瓜子皮
可能会乱扔，破坏公共环境
27.呼吸道的早衰
28.形成脂肪肝
29.诱发肝炎
30.某些瓜子还有
致癌因子
31.得瓜子病，对瓜子产生
依赖感
32.舌尖部肿痛
33.舌尖部
血泡
34.能造成人的提前衰老
35.长期食用会造成人的懒惰性
36.引发胃病
37.
肚子痛
38.
胃胀
39.
咽喉肿痛
40.喉咙冒烟
上火，口渴，口腔溃疡，舌头长包
门牙有凹陷的缺口
瓜子皮掉进键盘缝隙，损坏键盘
瓜子皮可能会乱扔，破坏公共环境
耽误时间
还有就是吃瓜子的时候.随着瓜子皮的吐出,会带走你的唾液.时间长了会食欲不振.
瓜子含盐分太高,容易引发高血压,而高血压是万病之源
长期嗑瓜子瓜子壳会大量的带走人们的唾液，而大量的缺乏唾液会对人的生命健康都是有威胁和害处的
瓜子放久了，外面会附上一些对人体有害的微生物
细菌含量居多（你想那瓜子多少人的手抓过啊）。
葵花子的食用嗜好可能与呼吸道的早衰有关。
大量食用瓜子等炒货，会影响消化。主要原因是，空气会不断随着瓜子仁的咀嚼、吞咽进入胃肠，引起打嗝儿、腹胀、腹痛等不适症状；还会消耗掉大量唾液和胃液，影响食物的正常消化，导致消化不良等疾病；此外，瓜子的香味不停地刺激胆囊收缩，也会诱发腹痛，同时让人产生烦躁感。所以，一次吃瓜子的量最好以250克为上限
由于瓜子中含有一定的糖分，糖尿病人应该尽量少吃，如果每天吃500克的瓜子，对血糖肯定会有影响，不利于糖尿病人控制血糖。此外，瓜子除含丰富的蛋白质外，还有油脂，大量食入不仅使热量大为增加，而且使血脂升高。一部分血脂可通过糖异生作用转化为葡萄糖，升高血糖。另外，嗑瓜子时，唾液会因粘附在瓜子壳上被吐出而损失。唾液过多流失，会导致口腔溃疡、牙龈炎、龋齿、消化不良等病，而且还使味觉迟钝，食欲减退。唾液有助于清除口腔内的食物残渣，减少细菌繁殖和发酵的机会，并能保护口腔粘膜，糖尿病患者一旦发生口腔溃疡，则很难痊愈，所以，吃葵花子时，最好用手剥壳，切记不能一次吃得太多
吃瓜子的坏处???
）瓜子嗑太多易消化不良 此外，如一次性嗑瓜子量太多，必然会消耗掉大量唾液和胃液，影响正常食物的消化，导致消化不良等疾病。3 ）瓜子嗑太多易损害舌头 如果一次嗑瓜子量太多，持续的时间又长，瓜子与舌头反复摩擦，会引起舌尖部肿痛、红肿、起血泡等现象。4 ）常磕“多味瓜子”易诱发肝病甚至中毒早衰 ...
多嗑瓜子对身体有害吗?
瓜子吃多了的坏处 南瓜子 1、食盐摄入过多 前面有说到瓜子的口味有很多种，但是大部分口味都有添加食盐，因此大量食用瓜子就有可能造成盐摄入过多。2、油脂摄入过多 瓜子中的油脂含量比较高，因此摄入过多的瓜子，就有可能造成油脂摄入过多。3、上火 瓜子是炒熟的，因此瓜子食用过多有可能导致上火。...
嗑瓜子对身体有什么好处或者坏处吗?
吃葵瓜子的坏处： 瓜子含盐分太高,容易引发高血压,而高血压是万病之源。长期嗑瓜子瓜子壳会大量的带走人们的唾液，而大量的缺乏唾液会对人的生命健康都是有威胁和害处的。吃太多瓜子容易加重肝脏负担形成脂肪肝，还会有瓜子牙。而且葵瓜子所含热量很高，偏胖的朋友尽量少吃。特别想吃时，每天也不要超...
吃瓜子有多少坏处?越多愈好
3.加重肝脏负担 4.瓜子牙 5.热量很高 6.能造成肥胖 7.带走身体的水分，缺水 8.影响身体血糖平衡 9.造成味觉迟钝 10.消化不良 11.口腔溃疡 12.牙龈炎 13.龋齿 14.食欲减退 15.口臭 16.血脂升高 17.口腔内细菌繁殖 18.口腔内细菌发酵 19.破坏口腔黏膜 20.口腔干燥 21.上火 22.舌头长包 23....
吃瓜子有多少坏处?越多愈好
1.含盐分太高,容易引发高血压,而高血压是万病之源 2.带走唾液，如果人缺乏唾液也会对健康造成伤害 3.加重肝脏负担 4.瓜子牙 5.热量很高 6.能造成肥胖 7.带走身体的水分，缺水 8.影响身体血糖平衡 9.造成味觉迟钝 10.消化不良 11.口腔溃疡 12.牙龈炎 13.龋齿 14.食欲减退 15.口臭 16.血脂...
瓜子吃多了有什么坏处?
一部分血脂可通过糖异生作用转化为葡萄糖，升高血糖。另外，嗑瓜子时，唾液会因粘附在瓜子壳上被吐出而损失。唾液过多流失，会导致口腔溃疡、牙龈炎、龋齿、消化不良等病，而且还使味觉迟钝，食欲减退。唾液有助于清除口腔内的食物残渣，减少细菌繁殖和发酵的机会，并能保护口腔粘膜，糖尿病患者一旦发生...
吃瓜子有多少坏处?越多愈好
1.含盐分太高,容易引发高血压,而高血压是万病之源 2.带走唾液，如果人缺乏唾液也会对健康造成伤害 3.加重肝脏负担 4.瓜子牙 5.热量很高 6.能造成肥胖 7.带走身体的水分，缺水 8.影响身体血糖平衡 9.造成味觉迟钝 10.消化不良 11.口腔溃疡 12.牙龈炎 13.龋齿 14.食欲减退 15.口臭 16.血脂...
嗑太多瓜子的危害有哪些?怎样吃瓜子才最健康?
1、嗑太多瓜子的危害1.瓜子嗑太多易引起胃病时常听到一些人说，吃了一个上午瓜子，肚子都痛了。其主要原因是，由于空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠，导致胃肠道内胀气而引起嗳气、腹胀、腹痛等腹部不适症状。诱人的瓜子香味，不停地刺激胆囊收缩，亦会引发腹痛。2.瓜子嗑太多易消化不良此外，如一次...
瓜子的好处和坏处瓜子有什么利弊
1、瓜子主要分为两种：一种是葵花籽、一种是普通的南瓜子。从中医角度来说，葵花籽本身性平味甘，有一定的降血脂、降血压的功效。但是含有的脂肪相对来说比较多，而且有亚油酸，柠檬酸等，吃了之后虽然能够补充人体所需的营养物质，但是容易导致脂肪肝。2、而南瓜子含有的油脂比较多，对于一些绦虫和蛔...
瓜子吃多了有什么好处和坏处?
一部分血脂可通过糖异生作用转化为葡萄糖，升高血糖。另外，嗑瓜子时，唾液会因粘附在瓜子壳上被吐出而损失。唾液过多流失，会导致口腔溃疡、牙龈炎、龋齿、消化不良等病，而且还使味觉迟钝，食欲减退。唾液有助于清除口腔内的食物残渣，减少细菌繁殖和发酵的机会，并能保护口腔粘膜，糖尿病患者一旦发生...
闭云盐酸： 1.含盐分太高,容易引发高血压,而高血压是万病之源 2.带走唾液,如果人缺乏唾液也会对健康造成伤害 3.加重肝脏负担 4.瓜子牙 5.热量很高 6.能造成肥胖 7.带走身体的水分,缺水 8.影响身体血糖平衡 9.造成味觉迟钝 10.消化不良 11.口腔溃疡 ...
黄岩区17780902921： 经常吃瓜子的坏处 - ？
闭云盐酸： 会变胖,而且瓜子没有营养“葵花子”
黄岩区17780902921： 吃瓜子有多少坏处?越多愈好 - ？
闭云盐酸： 1.含盐分太高,容易引发高血压,而高血压是万病之源 2.带走唾液,如果人缺乏唾液也会对健康造成伤害 3.加重肝脏负担 4.瓜子牙 5.热量很高 6.能造成肥胖 7.带走身体的水分,缺水 8.影响身体血糖平衡 9.造成味觉迟钝 10.消化不良 11.口腔溃疡 ...
黄岩区17780902921： 吃瓜子有多少坏处?越多愈好？
闭云盐酸： 1.含盐分太高,容易引发高血压,而高血压是万病之源 2.带走唾液,如果人缺乏唾液也会对健康造成伤害 3.加重肝脏负担 4.瓜子牙 5.热量很高 6.能造成肥胖 7.带走身体的水分,缺水 8.影响身体血糖平衡 9.造成味觉迟钝 10.消化不良 11.口腔溃疡 ...
黄岩区17780902921： 多吃香蕉有什么好处 - 全科 - 复禾健康？
闭云盐酸： 饭后少量吃点瓜子可以帮助消化.葵花籽属于高脂肪、高热量食物,吃多很容易发胖.瓜子丰胸?没听说过有这种功效.
