夏天一动就出很多汗 吃什么药可以少出
作者&投稿：夷步 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
据我分析，可能是卫阳表虚不固，津液外泄，吃温阳固表止汗的中药，莫吃辛辣油炸食物.建议使用强肾片补肾填精，益气壮阳，扶正固本。用于肾虚水肿、腰痛、遗精、阳痿、早泄等症。
朋友你好，从你的描述的这症状来看这可能是气虚的原因，可吃些补气固表的中药
这是明显的气虚，由于气虚肌表不固就容易出汗，而且动则气耗，所以运动会更严重。气虚也有因人而异，具体的你没说也不知道。平时多食大枣、蜂蜜，补点参之类的还有可能存在肾阴虚的问题引起的，最好多参加户外运动，增强体质。
忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉食品，忌吃油腻厚味、辛辣食物。
葡萄、柠檬、木瓜、草莓、李子、苹果、玉米、栗子、橄榄、豆浆、白米、糙米、鱼肉、猪肉、鸡蛋等。甘温的食物有油菜、大头芥菜、番瓜、龙眼、荔枝、樱桃、大蒜、香菜、生姜、葱、茴香、醋等。而甘凉的食物有菱角、莲藕、香菇、冬菇、蘑菇、蜂蜜、鸭、蟹、鳖、蛋白、枇杷、菠萝等。这些食物应轮流食用。同时尽量不要常吃冰冷寒凉或未熟食品，如西瓜、香瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、杨桃、柿子等以免影响血液循环。当不可避免时，尽量在白天食用，因当外界阳气旺盛时，身体也较有抵抗寒气入侵的能力。
若气虚比较严重者，应多吃一些益气的食物，如山、土豆、红薯、香菇、栗子、鸡肉、兔肉等。
屈昂冠心： 这是正常现象,因外在温度比人体温度高,有排毒功效.若怕出汗,可在空调屋子里呆着不出来,或有时间去游泳池里呆着,即降温,又不出汗.但人总不出汗,对身体健康也无益处.根据自己的工作环境、生活环境、自身习惯来调整夏天出汗问题即可,随意,只要自己觉得舒服就是好..
