气虚和血虚有什么区别

什么是气虚和血虚？~

怎么分辨气虚还是血虚？李楠老师告诉你，气虚的人感觉特别容易累，血虚的人，脸上无光，皮肤没有血色。

怎么分辨气虚还是血虚？李楠老师告诉你，气虚的人感觉特别容易累，血虚的人，脸上无光，皮肤没有血色。

气虚血虚的症状：
两虚：体虚者亦常出现两虚之体，两虚之体有以下几种：
气血两虚：气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等，其主要表现为；既有气虚的表现，又有血虚的表现，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。
相应膳食：气血：鲫鱼豆腐汤；气血双补汤；药膳鸡；

气阴两虚：既有气虚又有阴虚，其主要表现为；既有头晕、乏力、腿软等气虚表现，又有升火、咽干、舌红等阴虚表现，但没有慢性疾病，这种体质称气阴两虚体质，进补宜采用益气养阴之补法，即在进补时应同时考虑补气和补阴。

阴阳两虚：既有阴虚又有阳虚，称阴阳两虚，其主要表现为；既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法。

气血对女人很重要，气血两虚对女性朋友的影响很大，不但关系女性容颜，更关乎女人健康。气血是女性美容最重要的物质基础。我们身体的很多表象，其实正是健康的体现。比如口唇红润是脾胃健康，气血充足的表现；面色红润则是因为心功能正常、气血旺盛畅通；而精血足更是毛发生长的源泉。

简单来讲，气血都是人体内的物质，气虚的意思就是人体内缺少这种物质了。而血虚的意思则是血液无力循环通畅，而并不是缺少。一般气血是相依的，其中有一方虚，另一方也会很快虚弱的，举个例子来说，气虚了，无法推动血液，血的动力就会大大降低，血也就虚了。所以一般人们常说气血两虚，就是因为二者其实是不可分割的。
而若想解决气血两虚的问题，就需要滋补气血。在中医的角度来讲，有很多种原因可导致气血两虚，比如阴虚内热与阳虚内寒都可。而这二者却是完全不同的两个病理，所以中医讲究辩证，才可找到导致气血两虚的根本，解决了根本，气血两虚自然会恢复，否则若是单纯滋补气血，导致气血两虚的根源没有被解决，即使气血暂时补充好了，很快也会再度虚弱的。

血虚体质常为面苍色白
血虚是指血液不足或血的濡养功能减退出现一些变化。若血虚不能充养机体，则出现面色无华，视物不明，四肢麻木，皮肤干燥等病理变化。血虚不能完全等同于现代医学所讲的贫血。血虚体质之人，临床常易表现为面色苍白无华、口唇淡白、头晕眼花、舌质淡白、脉细无力、妇女月经量少、延期，甚至闭经等症状。气虚体质表现为疲劳乏力
气虚体质是指气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感。机体免疫功能和抗病能力低下。常表现为少气懒言，语声低微，疲倦乏力，常自汗出，动则尤甚，舌淡苔白，脉虚弱等

气虚和血虚
气虚和血虚?
气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等。
血虚：血虚之体的主要表现为；面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等。
不管是气虚还是血虚，都应及时的治疗解决。如果你尚且没有找到针对气虚和血虚比较有效的方式，那就用芝元的雪康组合吧。不论是气虚还是血虚，芝元的雪康组合都能有效的进行调理和养护。芝元的雪康组合内含的阿胶等成分在人体十二指肠上粘膜细胞中被直接吸收，吸收后直接参与人体血红蛋白合成，是医学界和营养学界公认的吸收率最高的补血益气产品。

气血虚患者应及时调理，在用芝元的雪康组合调理好气血后应注意以下几个方面予以预防：
1、心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。所以，应该经常保持乐观的情绪。
2、保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。要学会科学生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。
3、要经常参加体育锻炼，特别是生育过的女性，更要经常参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动，每天至少半小时。如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增强体力和造血功能。

气血两虚症状最明显的是贫血，气短，稍微活动下就会喘息不止，汗流浃背。而且血亏还会产生其他的并发症如心肌缺血，心慌，心绞痛。以及其他脏器功能下降。非常重要的是一定要尽快尽早的补血，最简单最便宜的治疗缺铁性贫血方法就是硫酸亚铁和维C配合，大约一个星期就好了，之后就是食疗保养阶段

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宿城区19883863648： 气虚与血虚的区别有什么?？
雍钟贝灵： 您好:中医所说的血虚指血量不足或血质失常或血液功能失常的病理现象.一般认为,引起血虚的病因有脾胃虚弱、饮食不足、失血过多、肾气亏虚、劳作过度等.根据中...

宿城区19883863648： 气虚和血虚有什么区别 - ？
雍钟贝灵： 气虚:气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,自汗,脱肛,子宫下垂,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等. 血虚:血虚之体的主要表现为;面色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津,脉细弱等. 不管是气虚还是血虚,都应及时的治疗解决.

宿城区19883863648： 气虚和血虚有什么区别 - ？
雍钟贝灵： 气虚和血虚? 气虚:气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,自汗,脱肛,子宫下垂,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等.血虚:血虚之体的主要表现为;面色...

宿城区19883863648： 气虚和血虚有什么不同? - ？
雍钟贝灵： 气虚证主要表现为倦怠乏力,少气懒言,面色无华,妇女白带过多,舌质淡,脉细弱. 血虚证主要表现为面色无华、头晕眼花、心悸怔忡、失眠健忘、月经量少、舌淡苔白、脉沉细弱. 血能载气,血虚必有气虚 气虚者在秋冬季节应该多吃萝卜、大枣、排骨汤等补气的食物,可常食山药、栗子、海参.山药每次服 100克 ,栗子每日早晚各吃 2枚 ,海参是高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物 ,是滋补佳品. 血虚可食用猪肝,猪骨,鹅血,菠菜,豆制品,补血虚食品:乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等,可经常交替选用.

宿城区19883863648： 气虚血虚的区别是 - ？
雍钟贝灵： 气虚证主要表现为倦怠乏力,少气懒言,面色无华,妇女白带过多,舌质淡,脉细弱. 血虚证主要表现为面色无华、头晕眼花、心悸怔忡、失眠健忘、月经量少、舌淡苔白、脉沉细弱. 血能载气,血虚必有气虚 气虚者在秋冬季节应该多吃萝卜、大枣、排骨汤等补气的食物,可常食山药、栗子、海参.山药每次服 100克 ,栗子每日早晚各吃 2枚 ,海参是高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物 ,是滋补佳品.血虚可食用猪肝,猪骨,鹅血,菠菜,豆制品,补血虚食品:乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等,可经常交替选用.

宿城区19883863648： 气虚和血虚的区别是什么? ？
雍钟贝灵： 气虚主要表现为少气懒言、全身疲倦乏力、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,自汗.而血虚主要表现为面色萎黄苍白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,女性经血量少色淡

宿城区19883863648： 气虚和血虚的区别是什么? ？
雍钟贝灵： 气虚主要表现为少气懒言、全身疲倦乏力、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,自汗.而血虚主要表现为面色萎黄苍白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,女性经血量少色淡 指导意见: 这个一般气虚和血虚通常都是一起存在的,俩者是相辅相成的,一方虚弱,另一方也会很快虚弱的,饮食上可以多吃一些补气血的食物,如红枣,黑木耳,动物肝脏等,可以每天用黄芪煮红枣代茶频饮,几个月会有明显效果的