半岁宝宝晚上总是睡不安稳,总是翻来泛翻去,为什么
宝宝总是睡不踏实?可能是这几个原因造成的,新手妈妈要了解!
婴儿不能睡得沉,经常翻动身体。其实小宝宝入睡后在床上翻滚的现象较为常见。有时被子垫得不舒服或被子太厚等都会影响婴儿的睡眠质量。有些家长怕小儿睡觉时冷,让他穿着衣服睡觉,小儿感到不适,于是翻来滚去。
意见建议:
有的家长总是担心小儿吃不饱,晚上睡前还让他吃很多的东西,使得小儿睡觉后肚子总是胀得难受,所以睡觉睡不踏实。
2、太热、太冷
3、太干燥,有鼻屎
4、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
5、注意肛门外有无蛲虫。
6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
培养良好的睡眠习惯
(一)按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。晚上入睡前要洗脸、洗脚、洗屁股。睡前让孩子排空小便。脱下的衣服应整齐地放在相应的地方,要按时上床、起床。逐步形成按时主动上床、起床的习惯。 >>>经常抱着睡觉会惯坏宝宝?
(二)自然入睡:宝宝上床后,晚上要关上灯;白天可拉上窗帘,使室内光线稍暗些。
宝宝入睡后,成人不必摄手摄脚。习惯在过于安静的环境中睡眠的宝宝容易惊醒。只要不突然发出大的声响,如“砰”的关门声或金属器皿掉在地上的声音即可。要培养宝宝上床后不说话、不拍不摇、不搂不抱、自动躺下、很快入睡、醒来后不哭闹的好习惯。并让宝宝养成不蒙头、不含奶头、不咬被角、不吮手指,不把玩具放在床上或抱玩具入睡以及不把衣裤放在床上的好习惯。对不能自动入睡的孩子要给以语言爱抚,但决不迁就,要让宝宝依靠自己的力量调节自己入睡前的状态。不要用粗暴强制、吓唬的办法让孩子入睡。有的宝宝怕黑夜,可在床头安一个台灯,教会宝宝开关,使他能控制黑夜,有利于宝宝安然入睡。
(三)睡姿舒适:1岁以后的宝宝已形成了自己的入睡姿势,要尊重宝宝的睡姿,只要宝宝睡得舒适,无论仰卧、俯卧、侧卧都是可以的。如果宝宝晚上刚喝完奶就要接着睡,宜采取右侧卧位,有利于食物的消化吸收。若宝宝睡的时间较长,可以帮他变换姿势。
(四)睡眠不安的处理:有的宝宝夜里睡眠不安、易惊醒、哭闹,父母便立刻将其抱起来又拍又哄,让其再度入睡,结果宝宝很快习惯于这种在父母怀里睡眠的情况,不拍不哄便不再入睡。为此,对偶然出现的半夜哭闹,要查明原因。如白天是否受了委屈,听了惊险的故事,睡前是否吃得过饱,或饥饿、口渴,尿床、内衣太紧、太硬以致躯体不适,以及肠道寄生虫或其他原因导致的腹痛、呼吸道感染导致的鼻塞等,给予针对性的处理。若无躯体疾病,则应改变其睡眠环境,如让其一个人独睡;对其夜间醒来,父母应克服焦虑情绪,既不宜过分抚弄孩子,也不要烦躁或发脾气,则夜间哭闹可自行纠正过来。
孩子的精力过于旺盛,晚上总是不睡觉,这该怎么办?
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回答:意见建议: 一周岁的宝宝,晚上睡觉不踏实,考虑是缺钙的现象,一般缺钙会影响宝宝的睡眠质量,出现不睡觉,容易醒,不安稳,夜惊,哭闹等现象。建议去医院行血钙检查,明确诊断。如果是缺钙,建议补钙治疗,可以吃葡萄糖酸钙口服液,配合维生素D,可以增加钙的吸收。如果是缺钙的原因,补钙后,症状就会逐渐消失。
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堵兰斯曲: 半岁后会翻身了,翻来翻去也是正常的.
忻府区13418354099: 宝宝晚上睡觉不安稳?
堵兰斯曲: 一二楼说的对,还有就是缺微量元素也那样的.
忻府区13418354099: 宝宝晚上睡觉不安稳?
堵兰斯曲: 带宝宝去医院,化验下微量元素,看下孩子是否缺钙了.
忻府区13418354099: 宝宝晚上睡觉不安稳?
堵兰斯曲: 看看宝宝是不是缺钙了. 一般孩子有以下症状表明缺钙: ①常表现为多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使小儿头颅不断磨擦枕头,久之颅后可见枕秃圈. ②精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼. ③夜惊...
忻府区13418354099: 半岁宝宝最近几天晚上睡觉总是翻来翻去睡不踏实不知道怎么回?半岁宝 ?
堵兰斯曲: 听这个症状,是缺微量元素哦,去医院检查一下吧
忻府区13418354099: 半岁的宝宝睡觉不安稳老是翻来覆去的 - ?
堵兰斯曲: 不知同时有没有哭闹.你说的现象我的宝宝基本也都有,她11个月.每晚需...
忻府区13418354099: 宝宝晚上睡觉不老实,总是到处翻滚,怎么办 - ?
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