上班经常睡过头。我不知道该怎么办啊？

如何解决经常睡过头?
要想解决经常睡过头的不良生活习惯，需要做到以下几点：一，保持科学的生活习惯 保持科学的生活习惯是解决睡过头的前提之一，只有建立起稳定的生物钟，睡过头的不良习惯才能够得以彻底的改变。一个人如果有稳定的生活习惯，那么，他在一般情况下，生物钟是不会紊乱的，比如说，每天坚持在10点睡觉，长此...

总是睡过头,上班迟到,一迟到有时就不想去了
三，不要想着换工作除非你的能力已经远远超过了你现在职务所要求的能力水平，换来换去你会发现以你的水平其实在哪个公司其实都差不多，很可能会造成习惯性流产，那样你会发现其实你一直在漂泊。四，不要想着放松自己，有时候那是颓废。我刚毕业的头三个月也是一月换一份工作，这只是我的经验之谈，其实...

如何避免在工作日睡过头,定了闹钟也没有用?
如果你在工作的时候设了闹钟，也没有把你叫醒，从而导致你睡过头，那么这个时候你可以去让你周围的同事或者说是你认识的人去叫你一下。有可能你会听不到闹钟声，但是你在睡觉之前告诉他们一声，让他们在到点的时候去叫一下，你这样的话我觉得会好一些。我相信这是一件小事情，他们也应该是会帮助你...

上班睡过头了,最好的办法是去了编理由,还是实话说,还是不去请假,<前 ...
听你说话的意思你对工作缺少一点兴趣和信心，如果这样的情况是偶尔的一次两次我想怎么都好应付，所以你以后还这样对自己是种折磨，在领导面前他都不在乎你说的是真话还是谎言了，所以改正过来把自己的工作做好，这样做好自己，以后的事情随他去

上班睡过头几个小时怎么办
没啥可考虑的，立即起床，抓紧时间过去，也就是迟到而已。必要时跟经理和主管解释一下。（用路上堵车，被人撞等借口，别说睡过头，影响形象。）如果你不去，那只有请假或者旷工。旷工的后果不用多言，就算请假也显得不合适，因为请假要提前才算是合理的，也是对领导的尊重。你超过上班时间再请假，换做...

早上起床,睡过头了怎么办,而且我总是这样?
尽量养成早点睡觉的习惯，这样，就比较容易早起。偶尔的睡过了头，迟到了，给老师解释一下，老师不会怀疑的，这事不用放在心上。

午睡过头了经常迷迷糊糊,有什么办法能使午睡提神?
在平常的生活中，不管是上班的人，还是学习的人都会养成一个睡午觉的好习惯。睡午觉的好处有很多，比如：美容养神、让自己更有精神充沛等等。主要目的就是为了下午更加有精力，无论做什么都会有更大的动力。但是也有很多人在睡午觉的时候都会出现“睡过头”的现象，这样就会造成午觉之后迷迷糊糊。造成...

最近上班老是睡过头,领导说下次睡过头自己辞职,你们说这是不是在赶我...
这是领导忍无可忍了，亲，体谅一下领导吧，换位思考，你连续一段时间里老是看到下属迟到，会怎么想：与其看到下属混日子，耽误双方，还不如让他辞工得了，免得双方受伤

上晚班。今天由于睡觉睡过头了。现在不想去了。明天去上班该怎样和领导...
还是去吧!做人要你有责任感。假如你做老板了你的员工都是你这种想法你会怎么办？你会喜欢诚实的员工还说谎话的员工呢？内心坦荡荡会活得很轻松。

睡觉睡过头了 又不想去学校了 ,到底去不去。
不想去学校的原因之一就是不想带上迟到的头衔，干脆装病不去，其实我很愧疚，但不知怎么办。因睡过头的人不想去学校的原因之二就是认为学习无所谓，反正装病就行了，我就是这么想的。我现在很后悔，为什么闹钟没有响，这大概是一个人住的坏处吧。我家长都很早去上班了。这就是失败人士经常做的。...