武术 问题
作者&投稿：邢岸 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
1要培养好基本功的训练。
2.腿劲锻炼一般用站桩，现代体育里有许多的新法子来练腿，这样的法子加快了锻炼的进程。3.练武术一定要注重脊柱的保护。脊柱具有支撑功能，它的承载力必须有无数个条件才能促成。一定要引起重视才行。
是可以的，不过现在的单手剑少有这种动作，剑太薄不适合举过头顶劈砍，古代双手剑有这种的劈砍动作。
现在武术多是单手剑，走的是轻灵。汉唐流行双手剑，举过头顶这种劈砍动作，双手剑比较适合。
世人皆知太极、形意、八卦为三大派内家拳，皆以道家思想为指导，因其包含“天人合一”的道家理论基础，此三门的表现形式虽各异，但其基本架构、内里和气息理论体系皆含道。
从三才理论分：八卦为天，形意为地，太极为人，天为空，轻灵飘逸，地为实，敦厚凝重，人为灵，圆活机智；
从劲力上分：八卦力巧，形意力实，太极力灵；
从运动风格分：形意如实心铁球，八卦如旋转刺球，太极如充气皮球；
从技击理念分：形意如攻坚战，八卦如游击战，太极如防守战；
以太极图上分：八卦是外围卦条，太极是中间阴阳鱼图，形意是中间S线。
传说这三个都是从武当山传出来的啊 不是以气沉丹田划分内家和外家的
三丰祖师创立武当 传 道徒门武术 包括 三丰十三式太极拳 游身八卦掌 和形意五行拳
三个拳都是重在内在修为 真正的大师 太极拳的你搜 黄性贤 八卦掌搜 王培生 形意拳近代高手孙禄堂武圣
内家拳是个能练习到无止境的地步 可以看民国中央国术馆馆长 李景林就是武当的 因为他在 辽宁北镇宋唯一处学的八卦掌和 剑 他被日本武士成为 剑仙李景林 著名的大军阀
孙禄堂在上海 连青帮大流氓头子杜月笙都得 喊他师父 为什么 因为他是在太佩服 孙禄堂当今武林谁能这样
武当上有自己的太极拳 和五大家太极不同 但风格像杨氏
也有八卦掌 和形意拳
纯外家的 八极拳 也有武当的版本 所以只能说武当有这些武术 传说这些武术都是在武当山传出去的
道教是中华文化的浓缩 武术中的用的哲理 易经被道家吸收
形意拳和武当山有关系 形意拳有武当山的版本 很多形意传人都爱拜武当 但也有说是岳飞创的形意拳 但这是 托岳飞知名
岳家军练的是 岳家跤 他们不练把式
他们都受了道家思想的影响，
都是重视养气蓄神，贵静，贵专，贵柔，
它们都需要练习武当无极功以配合。
三类内家拳的理论基础都是辩证的都与道家的阴阳八卦和天地万物万法归一的理论相合。都是以道家思想为指导，他们是相通的。
我只想说不管有没有关系，宗旨都是桩功要好，否则一切免谈
申力达芬： 可以很肯定说,中国传统武术不是花架子,其实现在有很多人今天的武术都归到所谓的传统武术里,再有很多的什么“大师”啊“专家”啊,出来一顿乱说弄一些事实而非的东西一通瞎搞,说是什么传统武术,一些所谓的招数和套路让大家练习...
甘谷县17620954127： 关于武术的一些问题 - ？
申力达芬： 如果你是练拳击的,想出脚的冲动当然是不好的. 如果是腿的技法,跆拳道还是不错的,但攻击力不够,目前世界上综合攻击力和技法,评价最高还是泰拳的腿. 近距离攻击的拳术???拳本身就是近攻的呀,如果要比拳还近的,那只能是膝和肘了.如果是传统武术,去看看南方拳法,都是短平快,咏春就是个典型(李小龙就是典型中的典型了,嘿嘿).
甘谷县17620954127： 关于武术的问题 - ？
申力达芬： 击剑是双人比赛,比赛中,一方用剑尖刺击对手,使剑尖准确无误地刺在有效部位并具有刺入的性质.最后有效点击数多的一方为胜.按规则,循环赛在四分钟内五次击中,淘汰赛在九分钟内十五次击中.最先击中对方达有效次数,或时间到后...
甘谷县17620954127： 关于传统武术的问题. - ？
申力达芬： 从理论上讲,凡是叫XX 拳的,属外家; 凡是叫XX功的属内家 外家重点在练招式,而内家重点在练气功或由其引申的其他功夫.从你提到的看,周家功夫属外家.如果你是一个练家子,多练点拳当然对身体没有什么害,但是要看你练的方法得当不,你的身体状况适合练拳等. 你只喜欢传统武术,这一点并不违反武德,武德是整个武术界共同尊守的而不是哪一门哪一派所专有.你不想当周家弟子,他们也不强迫你当他们的弟子,既不在他们门下,你什么都没有违反啊 ,当然如果你又不想当别人弟子,又想学人家的家拳,人家凭啥将独门绝活交给不认师付的徒弟啊?这对他们来说是违反了家规.呵呵
甘谷县17620954127： 练武术的几个问题 - ？
申力达芬： 下面是复制的我自己的,供参考:我建议你学散打,不要担心没条件学,自学就可以,只要把基本功练好,其他的技巧慢慢练.你又不是去打比赛,也不是要面对功夫高手,不要担心没有实战造成的一些短处.只要一些基本功过了,慢慢研习对...
甘谷县17620954127： 武术 讲究什么? - ？
申力达芬： 我想我可以回答这个问题.但愿你能对武术有所了解. 武术在中华大地上绵延数千年,由于植根于中华传统文化的沃土,在当今世界众多的体育项目中,武术是个最富哲理的运动,有其五彩缤纷的文化内涵.从武术运动的发展过程和文化形态的...
甘谷县17620954127： 关于武术的问题 - ？
申力达芬： 你好!你的意思我明白,大概是说你的柔韧性不好,怕学不了武术.其实你可以选择一点难度低的武术,象二十四式太极拳.而且可以选择面对大众化的\培训班,对学员的要求是不高的.我学陈式太极拳的时候,有个...
甘谷县17620954127： 武术招数实战问题？
申力达芬： 错,武术中的招数即使繁琐但也是十分有用的.在套路中的动作之所以这样是为了在练习的时候增强练习者的素质.所以即使是繁琐的动作也需要练习.另外,在实用过程中,繁琐的动作只会是其中一部分会派上用场,不可能是照搬你所练习的动作的.如果你练的熟练的话,即使是一个小小的动作也可以制服敌人. 不可否认,有些动作是有表演性质的,但大多还是很实用的.
甘谷县17620954127： 关于武术,有一个很大的问题请教 - ？
申力达芬： 中国武术确实有很多的门派和种类,都具有各自的特点和风格,要想将其全面掌握是不可能的,任何一门一派或拳种都不可能涵盖或代表其全部.但什么才是中国武术最具代表性的特点呢?鄙人认为:国人从身高、臂长、力量、肌肉类型等各方...
