有人吃过这种蒙药减肥的吗？效果怎么样？

蒙药减肥能吃坏人不?~

不要去吃内在的药品(像减肥茶等）和动刀等，台湾万象播出了很多这样的问题（还知道郭德刚吗，就是乱做减肥药广告哟）。
其实减肥期吃东西有很多都可以吃，而且还能达到减肥效果。就能减肥的方法很多，我给你介绍一些：减肥还要注意营养均衡. 给你参考 ：

方法一：很有效的哟；
1、早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱 ；
2、中餐一碗饭+菜 ；
3、晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外 ；
4、可於睡前喝杯果汁（可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅）(味道佳,切记不加糖）；
5、配合适度运动 。
方法二：（优酪乳减肥瘦身食疗法）
1、起床后喝两杯水 ；2、早餐：蔬菜汁200cc ；3、中餐：优酪乳500克 ；4、晚餐：蔬菜汁200cc ；5、就寝前：1-2杯水 。
其它还有三种方式哦：
方法一：
1、午餐正常餐：早餐蔬菜汁200cc，午餐正常适量，晚餐优酪乳500克 。
2、晚餐采正常餐 ：早餐蔬菜汁200cc，午餐优酪乳500克，晚餐适量 。
3、早晚餐优酪乳 ：早餐优酪乳200克、蔬菜汁200cc，午餐正常适量，晚餐优酪乳300克，蔬菜料理(没油份的) 。
有上述三种方法通常实施3-7天即可恢复正常饮食 。
方法二：（苹果餐）
1、早餐：一瓶牛奶（或不加糖咖啡）+一颗白煮蛋（或茶叶蛋） ；
2、苹果：从中午12:00开始，每2小时吃一颗苹果直至晚上8：00一共五颗，吃完就不再进食 。
☆苹果餐吃一天就够了
方法三：
1、早餐：烤全麦吐司一片，水煮蛋一颗，脱脂牛奶一杯，茶一杯(健怡可乐亦可) 。
2.中餐：脱脂牛奶一杯，水煮鲔鱼(等量的鸡胸肉亦可)水煮青菜，水果一颗(芭乐或者苹果、蕃茄)，茶一杯(健怡可乐亦可) 。
3、晚餐：晚餐的菜单自己调配，但禁止食用淀粉类和肉类 。
☆通常实施5天可瘦六公斤，但每天至少要喝水2500-3000cc。方法四：(蜂蜜减肥法)
1、第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝) ；2、第二叁天：正常饮食(但不能大吃大喝) ；3、第四天：只喝蜂蜜； 4、第五六天:正常饮食 。
☆通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜 。
方法五：(中药饮帖减肥法)
1、决明子2两，炒山楂3钱，陈皮2钱，甘草2片。
2、以六碗水煮开后，再转小火煮叁分钟，马上倒出来，以免药汁被药渣吸光。
3、每天服一帖，如有腹泻情形，可以隔日服用。
☆服用此剂时，需少吃甜食，油炸食物及淀粉/睡前四小时禁食/等到降至理想体重后，只要合煎决明子和大麦茶，即能维持不发胖。
方法五：塑身按摩法
1、最好在每天洗完澡后 ；2、手弓成杯状拍打全身，或是想塑身的地方；3、大腿只需拍打内侧 ；4、拍打腹部时要在饭前一小时，饭后两小时(就是胃已经消化完了之后，才不会有伤害) 。
注意事项 ：减肥，其实不难，只要注意：
1、绝对不吃宵夜，少吃零食。 2、叁餐都要吃（八分饱即可），但是不要吃的过饱，并注意吃饭时多咀嚼，细嚼慢可以避免吃下过量的食物 。3、少吃油炸食品或是甜食，这些都有着极高的热量。 4、减重期间不得剧烈运动(散步、保龄球可) 。5、米、麦、面粉等淀粉类食物虽不可缺，但应尽量减少。 6、食物之烹调，减少用油 。7、请选择适合自己的减肥方法，若身体负荷不了，请勿逞强，（瘦的健康）才是我们的理想！
方法六：12天减去身上12%的办法 ：
不需要运动，很多老外用了都说非常好，这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方。
一共12天： 头3天：每天以蔬菜和水果作为食物，早上吃水果，中午可以蔬菜水果一起吃，晚上吃蔬菜(不要油和盐哦)，份量不限 ；第4-6天：每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂的，不但不能帮助减肥还会增加小肚肚)，可以多吃，份量不限 。最后的6天，蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限 。
方法七：日本新的瘦身法“迷你停食”减肥法。
每周有2天不吃正餐，只吃流质的食物，像是稀饭、豆浆、果汁、吃乳酪、果冻或是清粥，来取代三餐的大鱼大肉。据说这种迷你停食法，有助于清除体内废物，让肠胃的代谢更为顺畅，皮肤也会变得有光泽，因为方法很简单又不痛苦，最近成为日本女性喜爱的瘦身方式。
方法八：食醋减肥。
很有效，一个月可以减大约6公斤，食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究，肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。
方法九：蜂蜜水法：
每天饿了就喝蜂蜜（少量）兑白醋兑水，也可适当吃少量的水果，三天就可以瘦十多斤。
蜂蜜+白醋：有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下，以1：4的比例食用。具体方法：
早餐：早餐前20分钟空腹喝； 2、中餐和晚餐后立刻喝，值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。

建议您多加强运动，减肥就是管住嘴，迈开腿。轻易不要相信虚假广告，很有可能对身体造成危害，希望您做一个热爱运动阳光的人

半年前我吃过10天的,跟你图片是一样的。不过我只吃了八天，每天早上吃早点前半小时吃的。 吃完这药我觉得就口干舌燥，大量的喝水，然后没有食欲，一天不吃都不觉得饿，效果特明显，我从96斤瘦到了88斤，几乎每天在瘦一斤。但我认为对我副作用是很大的 我不知道别人有没有这情况啊 可能我体质不同 从我喝的第一天就开始心跳加速，喉咙里有异物感老是咽不下那中，晚上失眠，头痛，然后喝了几天后开始又觉得我视线模糊眼睛特不舒服。我在吃的中间是一直没称过体重的后来不喝了称了下吓了一大跳，竟然八天瘦了八斤。但是喝了8天后我再没喝了 （我是打算瘦到80斤的）因为身体很不舒服 停药后的两三天那些症状也都没有了 但我就再没继续喝了。因为我又开始感觉身体健康才是最重要的，建议妹子们别折腾了，想减肥先管好自己的嘴，少吃高热量的食物，如果不管好自己的嘴既是你减下来了早晚还是要吃回去的。

这个我 试 过，不过感觉一般。我 现在用的是 超凡曲线，用的强 效 装的，已经减了三十来斤了，不是药 物很健康，也很负责的。现在很 火，你可以百|度了解 下。

这是我总结的一些经 验，希望对你也有帮助。

1、细嚼慢咽，不要像饿鬼上身一样风卷残云，不求成为大家闺秀，但还是要争做一个有仪态的吃【pàng】货【zi】。细嚼慢咽，给大脑一点时间接受“我饱了”的信息；这样有助控制食量，避免多吃。

2、小号餐具研究发现，用不同大小的盘子盛菜，对受试者来说，多盛20%和少盛20%居然吃不出来。用小号餐具，每次少盛一点，避免无意识多吃。

3、把食物切成小份一整个苹果，切成小块，你会感觉“哇，居然有那么多”；而且吃到一半就会觉得饱了。研究人员把这种招数称为“食物切割饮食法”，把食物切割小一点来吃，会感觉比较饱，并因此吃得少一点。

4、把有限的甜食配额用到刀刃上少吃甜食，把有限的甜食配额用在刀刃上：冰淇淋、巧克力、一点点、蛋糕……吃你最想吃的，吃点好的。还有，别一个人偷偷吃，叫上我。图|pexel

5、水果代替冰激凌西瓜、番茄、蓝莓、香蕉剥开冷藏或冷冻一下，或切丁拌酸奶冷藏，可以用来代替雪糕

吃过，效果明显，副作用多，口干，没食欲，失眠，头痛，免疫力下降

最好不要吃减肥药，会拉脱水的，对身体不好

应该不会有用，你可以去健身房去锻炼，也可以去跑步

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固安县13275435052： 有人吃过这种蒙药减肥的吗?效果怎么样? - ？
古何茶碱： 这个我 试 过,不过感觉一般.我 现在用的是 超凡曲线,用的强 效 装的,已经减了三十来斤了,不是药 物很健康,也很负责的.现在很 火,你可以百|度了解 下.这是我总结的一些经 验,希望对你也有帮助.1、细嚼慢咽,不要像饿鬼上身一样...

固安县13275435052： 喝多酒后连续很多天闻到肉味就想吐 - 肛肠科 - 复禾健康？
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古何茶碱：[答案] 幸灾乐祸 最合适 另外还有 闲言冷语,说三道四 等

固安县13275435052： 蒙药减肥药代理的.现在很火,都说好使. - ？
古何茶碱： 96年的 吃蒙药瘦了15斤

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古何茶碱：[答案] 瘦大爷(雨伞) 胖客商(脸盆) 女客商(熨斗)

固安县13275435052： 六年级应用题甲乙丙3人环湖跑步锻炼,同时从湖边一固定点出发,乙、丙2人同向,甲与乙丙反向,在甲第一次遇上乙后1.25分钟,第一次遇上并,在经过3.... - ？
古何茶碱：[答案] 甲240每分,乙160每分,丙80每分第一次遇到乙到第二次遇到乙时间为5分,所以甲乙相对速度为2000|5=400甲乙速度比为3:2,所以甲为240,乙为160甲第一次遇到乙时,时间已经过了五分,所以甲与丙在一圈中2相遇的时间为5+1.25=...