总觉得最近烦心事特别多！好多人有矛盾！总感觉好乱……觉得事事不顺！我这是怎么了
你好，这种情况的话完全在于你的选择，因为每个人的选择不一样，打造他生活态度不一样的，希望你好好的加油！
青城后山呆几天，空气、环境都好
你其实没有怎么人都有很烦躁的时候。你这个时候就要平静下来。让自己心灵平静下来。不是有个墨菲定律吗？其实每个人都是有磁场的，你越觉得不顺，那么不顺的事情就越是会找到你。你要认为所有的事情都是好的，所有事情都是风雨过后会有彩虹的。这个时候你会觉得你心情慢慢的好起来，然后事情也慢慢的变得所有的事情都顺利下来。这都是心理暗示的作用。所以任何事情都不要烦。你要平静下来，相信自己所有的事情都可以度过。人生中所有的卡你都会顺利的迈过去。你就会变得越来越好。你好，你这种思想是错误的，人为什么有压力，你考虑过吗，因为人还活着，躺下为什么没压力，没有价值观了，有句话说的好，好死不如赖活着，相信你听过，压力人人都有，只是你没有找到排除压力的方法，你可以平时没事到户外，没人的地方高喊几下，让体内的压力释放出来，或者就是你可以每天锻炼什么，比如在家里做府城，仰卧起坐，或者在家里自己胡乱打拳，让身体的压力释放出来，多听听萨克斯，钢琴曲，可以让你有个良好的心态.
望采纳！！
心乱了
我今天也弄了，也好害怕，睡不着了都，不知道是真是假，如果是真的该怎么办？
焦虑？
为什么会突然间觉得心里很乱很烦呢?
如果说会突然间的觉得自己很乱，自己心里面很烦躁的话。那就是因为突然有一些事情，或者是说之前有一些事情一直压抑着你自己。让你喘不过气来，所以说在这一刻全都爆发了。
最近都好烦,什么事情都堆在一起啦,我该怎么办
这个是心态问题，一般当你有烦心事的时候你会觉得运气就特别的不好，感觉所有的人和事都在和你作对一样，这个时候就要调整一下你的心态，多想想高兴的事情，其实有时候就是一瞬间，很多事情你一下就相通了，心情自然而然就会好起来。
最近很多烦心事 烦死了 我该怎么办?
4、转移自己的注意力。心里面实在是难过，就找点事情做，比如打打游戏，或者拼了命地去工作，然后你会发现，慢慢的，自己已经没有那么心情不好了。5、时间总是会冲淡一切，咬咬牙挺过去，一切都会好起来的。
一天,几件重要的烦心事压在心里,像团乱麻没有头绪,一天没说话了,很压...
如果你现在觉得烦心事压在心里面很重，没有头绪，觉得很压抑的话，建议可以出去走一走，一个人散散心去逛逛街，去吃平常想吃却又舍不得吃的东西，想买又舍不得买的衣服，这样你会开心很多。如果你觉得没有可以值得信任的朋友倾诉的，那么你可以通过自己写信的方式把你的烦恼写在纸上，如果这些都无法...
我试着要疯了!最近好多烦心事
具体事情具体分析~~总的来讲，心态要放好，我一般是心里想着烦心事人人都有，又不只我一人有烦心事，世界上还有很多人比我更烦呢，安慰自己。而且经历风雨，人才能成长，心智成熟了，那么能使你心烦的事就越来越少了，祝你好运
最近为啥自己身边中发生那么多事,心情有点烦?
社会环境复杂、所以导致心理压力大，每发生一件烦心事都会郁闷一点点，特别是当这些小烦恼最近频繁发生，积少成多达到临界点就会感觉特别心烦，这时无论多么小的事都会不开心。适当的调节并释放压力（可以做自己喜欢做的事、听听歌、看看小说或笑话什么的，打球电玩等各种运动都可以缓解）您可以试试看。
最近烦心事特别多,怎样才能让心态放松下来。
其实有烦心事说明你是对很多事情有欲望和想法的，可能是想得到什么没有得到，又或是家人有什么不顺利的事情。烦心是很常见的情绪。当你烦心的时候，想想你拥有了什么，想想父母身体健康，爱人和自己很相爱，可能还有个可爱的孩子。其实拥有这些就够了，那些物质上的东西，能拥有尽量拥有，没得到也不要太...
最近心情好烦啊
我现在也好烦啊。最近一直特别特别烦，什么事都挤一堆了，理还乱。想想世界上有的是和你一样在焦灼的人吧。会好起来的，这时候别人说什么没太大用，努力地做好尽量多的事情，总会过去的。
感觉自己最近好烦
我觉得可能是自己最近遇到了一些比较棘手的事情，而这些事情自己也没有完全意识到。可能是工作自己感觉不是很如意；而可能是现实生活的一些问题自己不能很好去处理。同时月经的到来，可能自己也与不愉快的经历联系在一起。建议自己还是需要努力去做好心理调试。毕竟心理健康对生活和工作的影响是非常大的。没...
烦恼越来越多感觉都崩溃了
你这段时间心里面肯定不开心。遇到了很多烦心事。所以你就会觉得过的很不好。时间可以抹平一切。过段时间就会好的。人要想开点，就像我们这边的二中高三学生前天跳楼自杀就是因为她想不开，堵到了，可是她没有回头想一想这点小事都过不去往后的日子还长着呢，会有很多烦心事。你死了你的爸爸妈妈会...
剧郎加味： 和自己的心情有关系,应该是最近你心情不好,所以觉得所有人都和你作对.人就是这样的,当自己心情不好时,就会把这种不好的情绪映射到所有的人和事当中,所以你要控制一下自己的情绪,调整一下心情.心态好了,事事就顺了.祝你开心!
上犹县15347832450： 最近听到人多说话或者有人争吵,就会觉得心情烦躁,头都会觉得好疼?请问为什么会这样?有什么办法可以缓解吗?？
剧郎加味： 你可能压力太大了或是有不顺心的事,试着放宽心,可以听听音乐,或者找个好朋友聊聊,说出你心里的感受,这样可能会好些,相信笑一笑没什么大不了的
上犹县15347832450： 最近有许多烦心事,很朋友吵架了,事业不顺·····,不开心了,郁闷了.怎么办?？
剧郎加味： 可以找朋友谈心~~~可以去天台大声喊出自己不愉快的事情啊!千万不要喝酒哦!
上犹县15347832450： 最近都好烦,什么事情都堆在一起啦,我该怎么办 - ？
剧郎加味： 这个是心态问题,一般当你有烦心事的时候你会觉得运气就特别的不好,感觉所有的人和事都在和你作对一样,这个时候就要调整一下你的心态,多想想高兴的事情,其实有时候就是一瞬间,很多事情你一下就相通了,心情自然而然就会好起来.
上犹县15347832450： 感觉生活很压抑,事事不顺心,天天有烦心事 - ？
剧郎加味： 那就对了,生活就是酸甜苦辣咸各种味道,压抑可能是因为你的生活工作压力太大.学会心理放松,心态放正,多出去旅游散心,多和家人朋友交流,吧烦心事都发泄出来.如果你是女生,一定更不要把什么烦心事都闷在心里,很容易生病的.真心希望你不要再有这种感觉了.如果你是男生,就更要和朋友多玩玩,打打台球,篮球,运动可以使人轻松.夏天快到了,会更让人感觉们,所以你要抓紧学会调节自己的情绪,让夏天自己的心情是凉爽的.你觉得我的这个回答可以吗?如果你还有别的什么不高兴的事情都可以和我说,来问我,我只要有空都会帮你好好解答.母的只有一个就是希望你变得更好!
上犹县15347832450： 每天都有好多不顺心的事,烦恼很多,我总是被孤立的那种人,总是觉得自己很受排挤, 怎么办 - ？
剧郎加味： 你应该是一个内向的人吧!不要把自己关在自己的世界里!多交一些朋友、把自己不开心的事和他们说说、也许会好一点、 打开心扉、也许你会有不一样的发现!!
上犹县15347832450： 最近烦心事很多,脾气特别大,怎么改善?？
剧郎加味： 你好,烦心事很多,脾气特别大,也许你内心有事一直纠结着,没有解开.这样就容易发脾气的.也就是说,不顺心了做什么都不顺心,看谁也不顺心.你只要自我找下,究竟是什么事让你一直这样,找到后再想办法解决后,就不会容易发脾气了.
上犹县15347832450： 为什么总有这么多的烦心事,...？
剧郎加味： 郁闷的闷里面是“心”,肯定是想到心事.“心病还需心病医”你可能跟人发生了矛盾才这样的,想要解除郁闷就得跟多点人沟通,这样有利身心健康和心理疾病等问题.做人就要拿得起,放得下!还要每天保持愉快的心情.祝你身体健康
上犹县15347832450： 最近总是有好多烦心事,真的好烦,我该怎么调节自己呢? - ？
剧郎加味： 人活着 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩! 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心. 只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后! 我给您意见,您看行吗? 1.用心另眼看世界...
上犹县15347832450： 最近烦心事很多该怎么办？
剧郎加味：心烦,即心理烦闷,忧虑,焦躁,压抑等等,都是心烦表现,但具体是那一种这就是心烦者能体察认识到的,这样才能对症下药了.如烦闷就可换下环境来缓解一下,如压抑就可选择放下事物等等. 心烦的原因,可大概分两种引起的. 一种是...
