有没有人天生就肌肉发达,不用刻意锻炼?
肌肉和遗传没有太大关系和骨骼发育有联系。我想平时没有刻意锻炼肌肉这么发达估计是平时体力劳动做的比较多在日常生活中积累下来的。
是的,有科学家专门做过测试,其实每个人都有一块肌肉天生就发达,但不是每一块都发达。而这个发达是指,稍加刺激就长起来,也就是比别人好练。
倒,可能基因好,但是也不可能生下来就是肌肉男把,呵呵
我没有练过就有肌肉是怎么回事
这是很正常的,有些人天生就肌肉很发达,也很可能是平时无意中锻炼了肌肉。楼主这身材很难得,建议多打打球跑跑步运动运动,培养成业余中的高手也是可能的哦。
天生皮肉松软,全身都是,从小就没其他人结实,有没有知道的说一说是怎 ...
跟锻炼和饮食有很大的关系,经常锻炼会形成肌肉,肌肉就比脂肪肉硬,饮食方面吃甜食肉容易松软
为什么有些人肌肉大有些人肌肉小
其实这正是符合肌肉增长的原理,通过负重训练刺激肌肉,导致肌肉纤维受损,然后身体出于自我保护,或者说有一种倾向,于是长出更粗壮的肌肉纤维,以适应更大强度的肌肉动作。这种方式提升的正是人们的耐力,肌肉比较强壮的人,自然也能负重运动更多次,或者可以负重更长的时间,但是这并意味着他们更有爆发力...
如何看待有的肌肉发达还被小个子欺负?
可能是身体缺乏灵活性,小个子灵活度较高,也有可能是天生肌肉发达,但力气不足
人不锻炼能有肌肉吗?
人就是不锻炼身体也会有肌肉,刚出生的小孩也有,肌肉其实可以说是人的器官。再弱的人也有。如果没有肌肉的话,人是不能动的。但是肌肉是可以通过锻炼的方法得到加强的。
腹肌都是天生的吗? 如果不锻炼就没有腹肌吗?
和人种与生活习惯有关,比如黑人,就算不锻炼,一般也会有比较好的体型和肌肉轮廓。有些并不参加健身训练的人,平时生性好动,就算只是打打蓝球,也会有一定的腹肌。
爆发力是天生的吗?听别人说后天是没法弥补的,到底是不是?
爆发力不是天生的,由于基因原因使人的骨骼不同,爆发力上限会不一样,但是爆发力可以经过后天的锻炼获得增强。爆发力是指在最短时间内使器械(或人体本身)移动到尽量远的距离指在最短时间内使器械的力。顾名思义。这种力就象火药爆炸一样,能在一瞬间崩发出巨大的能量。爆发力实质是指不同的肌肉间...
有没有人不运动但天生肌肉结实?
我就是,我就是很困惑为什么我高中毕业后14年从没锻炼,还这么结实,,,最近长胖很多,但是身上得肉还是硬邦邦得,,别人 看多最多140斤,其实我160+,每次出去按摩,几乎所有的技师都会问我是不是经常锻炼,是不是当过兵,,,我也很奇怪,我所感觉的几个原因 1、可能小时候身体补得比较好?农村...
每个男人的小臂肌肉都很明显吗,我们班好几个都有,我却没有肌肉,他们是...
不锻炼是得不到强壮的肌肉的。一般小臂肌肉强壮是2个原因,一个是锻炼,但是现在坚持专业训练的人非常少。另一个应该是小时候干活多,一般在农村长大的孩子是这个样子。
是不是有肌肉力气就会大啊
一个很简单的道理,如果你一直进行超负荷的训练,肌肉也会相对的进行调整适应,所以肌肉多多少少会变大、出线条。但是肌肉大的不一定力气大,有些人是天生的有肌肉线条,可没锻炼就没什么力量,也有天生肌肉发达、力量很大的人。
藩霭血源: 是的,有科学家专门做过测试,其实每个人都有一块肌肉天生就发达,但不是每一块都发达.而这个发达是指,稍加刺激就长起来,也就是比别人好练.
乌鲁木齐市13264328445: 是不是有的人天生肌肉发达,很轻易就练出线条 - ?
藩霭血源: 不是.容易练出线条的都是新手,一般新手锻炼肌肉,都是非常快出线条的,但越往后练,成绩越慢,练1年以上的,一年肌肉长不到4kg.这是人体规律导致的.
乌鲁木齐市13264328445: 没经过刻意锻炼的人肌肉有可能发达么??
藩霭血源: 肌肉和遗传没有太大关系和骨骼发育有联系.我想平时没有刻意锻炼肌肉这么发达估计是平时体力劳动做的比较多在日常生活中积累下来的.
乌鲁木齐市13264328445: 中国人有没有天生肌肉发达的?个子不用太高. - ?
藩霭血源: 蒙古人肌肉都挺发达的 不过天生的基本没有 肌肉发达都是要经过后天练习的 特别是搞健美或是武术的人 肌肉都挺发达的
乌鲁木齐市13264328445: 为什么有的人不怎么锻炼肌肉都很明显,跟体质有关么? - ?
藩霭血源: 首先 肯定和个人的基因有关系的 就像黑种人天生体质就好 还有就是日常的运动和饮食习惯了 像有的人 生活很有规律 没有什么不良嗜好 饮食业很科学 所以身体素质就很好 你的原因可能有很多 首先可以肯定 你的饮食不科学 其次你运动的方式也不对“搁三差五的作作仰卧起坐,俯卧撑之类的” 这具体是怎么样的呢? 能保证每周3次以上 每次30分钟以上的锻炼么 你的仰卧起坐和俯卧撑做的标准么 每次做多少?基本上正常人通过科学的训练和合理的饮食都会得到好身材 或许基因和从前的习惯决定了现在的你 但是未来的你是什么样子 这就由你自己决定了多学习些训练和饮食营养方面的知识 你一样可以有漂亮的身体!
乌鲁木齐市13264328445: 为什么我有个同学每天几乎根本就没有锻炼的可是肌肉却很发达还长了很多手筋 这是为什么呢 难道是天生的吗 - ?
藩霭血源: 肌肉的发达程度和基因、锻炼、饮食、生活规律有很大关系.同样条件下锻炼或者不锻炼的人,肌肉差距也很大.力量也是如此.简洁来说,就是每个人的肌肉维度和绝对力量的可开发潜力是由基因遗传决定的.运动方面天赋占90%以上.
乌鲁木齐市13264328445: 有些人天生就肌肉很多爱长肌肉是为什么,好羡慕啊,肌 - ?
藩霭血源: 没有人天生这样,谁的肌肉都是坚持和汗水换来的.有的人感觉肉硬邦邦的,那是因为爱运动也没刻意锻炼,慢慢就变得有点儿肌肉但还一定不足以看出来.
乌鲁木齐市13264328445: 为什么有人不用特别锻炼力气就比别人大,肌肉也比别人发达呢? - ?
藩霭血源: 身体吸收不同,跟遗传基因也有关.这个不用羡慕,只要自己努力也会有的.祝你健康,望采纳
乌鲁木齐市13264328445: 为什么有的人没刻意的去练,但他的肌肉超发达,这是怎么回事? - ?
藩霭血源: 吃得好 蛋白质多不用太刻意的锻炼.
乌鲁木齐市13264328445: 肌肉有天生就长出来的吗? - ?
藩霭血源: 恩,但是一般了说肌肉不能遗传