分体式滑板，漂移板怎么玩

分体式滑板怎么玩~

基础玩法
方法1
先一支脚踏在滑板前部，另一支脚蹬踏地面，向前滑行。然后，另外一支脚踏在滑板的后部。靠腰部和两个大腿部的左右摇摆，使得滑板前进方向呈S 字。
方法2
同时脚踏滑板前后部，然后瞬间身体前倾，借助惯性先前运动，滑行。然后，靠腰部和两个大腿部的左右摇摆，以及左右脚的蹬踏，使得滑板前进方向呈S 字。 ——活力板具体教材

3练习方法
安全常识
滑行前必需穿戴适合自己的护具。如：头盔、护膝、 护手、护腕等。
准备活动
准备滑行前先对双膝、脚腕、适量的扭动腰部等动作， 充分达到放松身体的作用。
站立方法练习
开始时，扶墙壁或依靠其他人帮助，站立，练习如何把握 好平衡。
基本上板动作练习
前脚踏在活力板前踏板，后脚向前轻推一步。然后， 后脚跟上放在后面踏板上。
直线滑行基本练习
根据自己把握重心能力的程度，可分为摆动双脚直线滑 行，后脚摆动直线滑行。 摆动双脚直线滑行：站在板上放松身体，保持重心平衡。前后摆动双脚，摆动动作要有节奏感，像小鱼在水里摆动尾巴一样前后一致摆动双脚，双膝摆动的动作保持连贯一致。 后脚摆动直线滑行：放松身体，在保持重心平衡的状态下摆动后脚，后脚前后摆动时适度下压踏板，前后摆动的动作保持连贯一致。
弧线滑行基本练习
在保持一定速度滑行状态下改变方向滑行。 滑行中适度下压前踏板，就可以使滑行路线呈弧线形，也可以利用身体倾斜来同时下压前后踏板来控制，也就是所谓的转弯。按自己把握重心的程度来控制弧度滑行，控制好滑行速度，再逐步提高自己的掌控能力。
180°弧度回转练习
在保持一定速度滑行的过程中进行180°回转。 尽量先根据自己的掌控能力来进行尝试，若没有良好的重心掌控能力则容易摔倒。回转可以同时下压前后踏板，前后踏板相反方向下压力度大小可控制回转 弧度的大小。在滑行中注意控制滑行的速度与弧度大小来转向，不应在滑行中速度过快和弧度过小。（要前后双向回转都熟练）
S形滑行基本练习
S滑行就是像蛇摆动身体前进一样，滑行轨迹呈S形。 S形滑行就是要同时前后摆动前后踏板进行滑行。摆动前后踏板的过程应该是相反的方向，摆动时应适度下压踏板。滑行中双脚配合身体通过腰部扭动进行摆动，动作连贯一致。比如：可以在地面上摆设一排障碍物来绕过滑行。对自己掌控能力来逐步缩小障碍物之间的距离或提高过障碍物速度来进一步提高自己的S形滑行能力。
360°旋转练习
在滑行中使踏板形成360度旋转。 利用上身旋转传动腰脚形成扭动，从而带动踏板形成旋转力。上身旋转时可张开双臂来保持平衡，动作会更美观。可以在匀速滑行中进行旋转，这样容易为旋转增加推动力，但是滑行速度不宜过快。熟练以上动作后可以进行学习原地360度旋转。
8字回转滑行练习
使滑行轨迹形成一个8字形状。 在滑行时以8字形状进行回转，开始可以摆设2个障碍物来练习。当然这之间只可以在一次作用力下进行原地回转。注重脚腕的柔韧度与整个身体的协调性。

4技巧
一般启动法
（1）将左脚（或右脚）踏在板头上的恰当位置，使板面与地面保持平行。
（2）将身体的重心放在左脚上，左脚微屈，右脚蹬地推动活力板，然后将右脚踏在板尾上。
（3）伸展双手使身体保持平衡，慢慢弯屈双膝放低身体重心。

我昨天刚学会。谈谈我的感受吧..
我一共用了3小时学会滑。
半小时，我先自己试着站立在飘移板上，能站多久就多久。一开始几秒就掉下来了。 其实这步有点浪费时间。
建议先看看视频教学。视频说一开始在有栏杆的地方扶着试着滑行。
给你个网址。
后来回家看教学后。就自己试着借助一些辅助平衡的物体滑了下。郁闷，原来之前板的位置摆错了。两轮要几乎在一条直线上，并且垂直脚掌。建议起步时用一支脚蹬地向前，另一只脚在滑出瞬间踩在另一板上 ，尽可能滑远。当然这前提是能在其它物体的辅助下顺利地滑性。
后来第二小时学转向，建议还是先看看视频教学。两脚要扭，怎么说呢？有点复杂，还是看看教学吧。你慢慢适应下应该出感觉。
第三小时，找一个平坦的非常缓的缓坡试着滑远并试着转弯。前提是前几项都能做到。虽然前几项的进行都不是很顺利，但是在这步上，你会发现挺容易的。只要你掌握平衡，就能滑很远。如果正常的话，百米以上没问题。
多练习，不要怕，之前在网上看说轮滑高手花6个半小时学会。虽然我很久没滑轮滑，也滑得不太好，但是还是在3小时内学会。所以说不要怕，其实不难的。
学会以后会很爽。
最后祝成功，还有要注意安全。

参考资料： http://v.ku6.com/show/IqZLC0KuGOxO0SUt.html

漂移板视频教程教学分体滑板

链接:  

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其实用文字是很难表达清楚的

提供一个视频：http://v.youku.com/v_show/id_XMTA0MTI4NTY4.html

说的很详细，每次练完以后再看一遍，每次都会有新的收获

漂移板技术跟玩法概要
一、平地滑左进、右进
一般人刚开始都是学一个方向，当你学会一个方向的时候再学另外一个方向的话会更加困难，所以建议开始扶着栏杆两个方向一起学，因为想要晋级的话最简单的一个花式动作180两边都得用上。
二、刹车
刹车基本上就是四种：左进前刹、后刹；右进前刹、后刹。学会刹车就到180啦也是四种：左进前转、后转180跟右进前转、后转180（180一定要在刹车的基础上）。如果各种180的动作相当熟练啦就到360啦，360四种：左进前转、后转360跟右进前转、后转360（360一定是在180的基础上）当360都OK得话那以后就是540、720、900、1080（这些都是要在180跟360的基础上练习的，当基础相当熟练地话这些也会很快、很简单只是需要时间来练习）
三、丢板
丢板大致有四种：单丢跟双丢，单丢包括直丢、前丢、后丢、侧丢，翻板丢包括前翻板丢跟后翻板丢，旋转丢包括顺时针旋转丢跟逆时针旋转丢，双丢包括双手直丢、双手翻板丢跟单手抛丢。丢板也就这么多
四、单脚
单脚有前单跟后单，前后单脚丢板，摘板换前后单脚
五、过桩
过桩大概有四种：双脚前后摆动过桩、双脚一起摆动（腰部发力）过桩、双脚交叉过桩（桩子从两腿交叉的缝隙中过去）、双脚直线（两个脚滑出的路线是两条不相交的平行线，桩子从中间过去）过桩
第二篇:初学误区
相信大家在练习时都曾经进入到误区,然后要花大时间走出误区,更有甚者,可能一直在误区里.也有些自己的想法,让更多的新手能少走弯路吧。
误区1：开始练习的方向：刚开始看国外视频都是左进,才练习左进的,结果发现由于国外和我们国内马路行进方式不同,所以左进不适合国内.个人认为刚开始学习右进比较好,因为刷街的时候右进可以看到马路的状况,左进就不可以.玩漂移板不刷街的很少吧.而且先学习哪个方向,后期即使两种方向都相同,但是先学的那个方向应该滑行起来比后练习的方向要流畅舒适很多. 误区2：刚开始学习同时学习两种方向:
刚开始学习不要一会学左进,一会学右进,因为两种方向的用力方法截然不同,对于新手来说,第一种方向的用力方法都没有掌握,再去学习第二种方法,最后只能是影响学习进度,延长学习时间.

前脚和后脚要内八字倒八字的滑行，刚开始上去有点难，建议你去网上找找有关视频学习一下，主要还是记着动作上去找感觉，去百度表漂移吧看看吧

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潞城市13420306272： 那位滑板教教我,分体漂移板怎么玩...网上刚买,又没说明书,是“菲凡”的... - ？
豫饲三黄： 我昨天刚学会.谈谈我的感受吧..我一共用了3小时学会滑.半小时,我先自己试着站立在飘移板上,能站多久就多久.一开始几秒就掉下来了. 其实这步有点浪费时间. 建议先看看视频教学.视频说一开始在有栏杆的地方扶着试着滑行.给你...

潞城市13420306272： 漂移板怎么起步? - ？
豫饲三黄： 两板前后先放到一起间隔不要太大,右脚先踩后板、板的下边撑地面,然后上左脚并把左板立起来(轮垂直于地面)往前一寸.后板随之立起跟着向前就启动了.稍加速度可把两脚上下摆动(一左一右摆动)可提高速度.

潞城市13420306272： 斯诺科分体滑板使用方法 - ？
豫饲三黄： 是中间有个圆柱连着的,而且轮子可以360度改变方向,漂移板轮子是固定在板子上的.两价轮了是独立的,一只脚踩一个.靠两脚摆动而前进,不需用脚推滑,可做各种花式变化运作.速度快慢自由掌握、方向自由变化、可原地旋转.上坡下坡时,可以S形摆动,像条鱼一样游动.平坦的路,它将成为最小的最轻的交通工具,在人群中穿梭.配合扭腰、扭臀的运动,可达到瘦身效果,它没有带子绑着,只有简单一个支撑脚的带有一个控制带的平板来使人站立.

潞城市13420306272： 分离是滑板怎么玩 - ？
豫饲三黄： 分离式滑板,又双龙板(Dubble dragon board)和漂移板(Freeline)两种.其中双龙板是国产,所以用中国式英语.双龙板比漂移板自由,因为它的轴部可以自由转动,漂移板比双龙板快并且适应多种地域(甚至浅草地)因为轮大.两种板板的玩法可以在网上视频上查到,完全没有必要在这里查.不过我还是建议你玩传统滑板,因为那个历史长,玩起来有技术.你如果是女生的话就玩玩分体滑板吧,那样比较和平,不太刺激.

潞城市13420306272： 漂移板怎么滑?怎么前进?谢谢答复! - ？
豫饲三黄： 漂移板是考腿内侧肌肉带动的,一般情况下人走路用不到,所以会不适应.刚开始的时候应该先扶着固定的东西推着练,像墙或柱子什么的,等肌肉适应了就会滑了

潞城市13420306272： 漂移板怎样前进的方便? - ？
豫饲三黄： 首先要练的是后蹬前行,就是站上去,脚用力蹬(左进就是右脚蹬,右进相反)身体尽量伸直,这样才能保持平衡往前行进,如果身体不伸直,就会往你身体倾斜的方向转弯.(这是玩漂移板最重要的一个过程,基础一定要掌握好) 一开始应该会在一米内落下,根据练习次数越来越多,行进的距离会越来越远. 然后可以练习第二部,用腰部力量扭动,带动脚来扭动,也可以手甩动来帮助借力,这样就可以提供动力 一直练到可以这样不掉下来持续几十米以后才可练习第三步,就是双脚S型摆动提供动力 另提供如何滑行视频教程可以参考: http://bbs.piao18.cn/thread-9-1-3.html

潞城市13420306272： 各位大神们分体式滑板和漂移板哪个更容易 - ？
豫饲三黄： 漂移板的设计就是分体的.双脚内八外八,走S型路线,给一个加速的驱动力.也可以用腰部使双脚同步方向滑行.漂移板算是滑板的一个分支是极限运动.我个人喜欢漂移板是因为它看上去自由度更加高一些.和轮滑相比,它不用穿上穿下这么麻烦,双脚一踩就溜出去.滑板虽然很多大神但是练得好太难了,危险性也比较高.儿童用的游龙板和分体式滑板都是国内根据漂移板的特性设计的.

潞城市13420306272： 双龙板(不是漂移)怎么滑? - ？
豫饲三黄： 双龙加速基本和游龙一样 只不过加上内外八字而已转弯也是一样啊.你游龙不会转弯么. 重心放前脚脚跟,向外转; 放前脚脚尖 向内转跟你说,其实漂移更好玩儿具体的视频 . 你可以去优酷搜索 可以搜索 双龙板街头十八招 或者搜索 Xlider 图片地址 http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/1059/st-1059466-6.jpg?u=2008/8/8%20%A4W%A4%C8%2002:34:15最后说一句 , 真的. 漂移板更好玩儿一些

潞城市13420306272： 漂移板怎么玩 - ？
豫饲三黄： 你以前玩活力板有助于你学习漂移板!我做漂移板教练前也是学的活力板!很有助于学习漂移板,我也希望学习漂移板的同学最好先尝试下活力板!学起来不会很吃力,你说的内八外八 ,记住在内外的同时脚注意往外往里倾斜!这样才能灵活的利用!祝您早日学会漂移板,跟我们一起横行天下!

潞城市13420306272： 漂移板跟双龙板有什么区别?? - ？
豫饲三黄： 两者区别很大,找张图片看看,一眼就能看出来. 材质上说,漂移板是镁铝合金,双龙板是塑料的.漂移板更小. 轮子方面,漂移板的轮子更宽,滑行起来更加稳定,质量也比双龙板的好,双龙板的轮子很像游龙板的. 另外,很重要的一点,漂移板是固定轮,双龙板是万向轮,双龙板连接轮与板的轴是可转的,像游龙板的一样. 因此,漂移板的速度更快,三者中漂移板最快,外国有个牛人MT下坡能到45km/h~~~~花式也很多,不过,漂移板也最难学,一般得3到5天才能会滑行