自己怎样测试眼睛视力？
发现视力下降了，如何在家就可以简单测量计算近视度数，做到对自己的视力有所精确了解及时预防防控。
测试视力的方法最常用的有远视力检查法和近视力检查法。远视力检查法大多采用E字母视力表，具体方法为被检查者需要站在距离视力表5米远的距离，双眼的位置需要与视力表5.0那一行的视标相平行，检查视力时从视力表最上面的视标往下检查，也可根据被检查者的情况从1.0的视标开始往上逐行检查。在检查视力时，被检查者读出每一个指标的时间，不能超过3秒钟，每一行视标一般不能认错两个，如果超过此标准视力检查即可停止，按照最后的视标视力即为被检查者的视力。近视力检查方法使用专用的近视力表，也为E字母视力表，检查距离为距视力表30公分左右，从视标最上面一行逐行向下检查，记录最后的看清视标的视力，即为被检查者的近视力。
目前所用视力表主要检查的是中心视力，即检查视网膜黄斑区中心凹视敏度，从而可简单迅速地了解到视功能的初步情况，对眼病的临床诊断治疗都有重要的意义。
原理设计
视力表是根据视角的原理设计的。所谓视角就是由外界两点发出的光线，经眼内结点所形成的夹角。正常情况下，人眼能分辨出两点间的最小距离所形成的视角为最小视角，即一分视角。视力表就是以一分视角为单位进行设计的。
主要检查
所用视力表主要检查的是中心视力，即检查视网膜黄斑区中心凹视敏度，从而可简单迅速地了解到视功能的初步情况，对眼病的临床诊断治疗都有重要的意义。检查视力一般分为远视力和近视力两类，远视力多采用国际标准视力表，此表为12行大小不同开口方向各异的“E”字所组成；测量从0.1-1.5（或从4.0-5.2）；每行有标号.
检测方法
被检者的视线要与1.0的一行平行，距离视力表5米，视力表与被检查者的距离必须正确固定，患者距表为5米。如室内距离不够5米长时，则应在2.5米处放置平面镜来反射视力表。进行检测先遮盖一眼，单眼自上而下辨认“E”字缺口方向，直到不能辨认为止，记录下来即可。正常视力应在1.0以上。若被测试者0.1也看不到时，要向前移动，直到能看到0.1为止，其视力则是“0.1×距离/5=视力”；若在半米内仍看不到0.1，可令被测试者辨认指数，测手动、光感等。按检查情况记录视力。近视力多用“J”近视力表，同样方法辨认“E”字缺口方向，直到不能辨认为止，近距离可自行调整，正常近视力在30厘米处看清1.0一行即可，近视力检查有助于屈光不正的诊断。
最简单的就是自己在家里张贴一张视力表，标准的距离是五米，可以从上到下看，也可以从下到上看，能看到的最小的就表示视力是多少。
或者可以去眼镜店，现在的眼镜店基本都是免费验光的。
当然最准确的，肯定是去医院精准验光了。现在近视的人很多，特别是近视的孩子也越来越多，定期的检查视力是很有必要的，另外就是要养成良好的用眼习惯。
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扩展资料
视力异常
1、近视
看近物清楚，看远物模糊，专业定义为“远处物体经眼球折光后聚焦于视网膜前，而不是在视网膜上形成清晰的物像”。近视是中国儿童最常见的眼疾，而大陆高度近视的比率更是比其他国家和地区的儿童高出很多，伴随着高度近视所衍生的许多眼疾，正威胁着许多儿童的视力及眼睛健康。
2、远视
近处物体经眼球折光后聚焦于视网膜后，而在视网膜上形成模糊的物像。因此，远视眼患者看远看近均不清楚。婴幼儿的近视眼很少，90%以上的学龄前儿童是远视，其中绝大多数是生理性的，是眼正常发育的表现。
有20%～25%的远视是病理性的，它是导致儿童视力低常及眼发育不良的主要原因。
3、弱视
弱视是一种严重影响视觉功能的疾病，指那些眼球无明显器质性病变而远近视力均低于0.8，且不能轿正者。据统计，弱视患者已超过1500万人，成为大家需迫切关注的社会问题。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E8%A7%86%E5%8A%9B/9872047#1_3"target="_blank"title="百度百科-视力">百度百科-视力
楼上说的方法很正确！还有一种方法就是找一红一绿两块板，要大红和正绿色哦！（纸贴在板上也可以）上面分别写上一样的字，数字也可。放在五米处看看红绿那一个清楚，要先看绿色的再看红色的。若是一样清楚那你的眼睛就没有问题！绿清楚表示你的视力非常好，红清楚表时你的视力小于1.2了，你要去做详细检查了！
视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定，然而当眼的屈光介质(如角膜、晶体、玻璃体等)变得混浊或存在屈光不正(包括近视、远视、散光等)时，即使视网膜功能良好的眼视力仍会下降。
测眼睛视力图
图二：视力测试：看见下面的图中的3个圆形，你可以从里边见到哪些？假如可以见到一双双足印，那么你的眼睛视力非常好！全都看不见的小伙伴们，还是好好地保护视力吧！图三：近视测试：看下面的图，没有近视的人见到的是牛顿，但近视的人看到了玛莉莲·玛丽莲.梦露,你嘞？图四：老花眼检测：遮挡住...
视力测试表怎么使用?
一、视力测试表的安装与使用 1. 安装视力测试表的注意事项 - 确保表面清洁且平整。- 视力测试表的高度应使1.0视力的标记与被测眼睛等高，一般为5米。- 测试表应置于适当、均匀且稳定的光照下，通常为400～1000Lux。应避免侧光、直射眼部的光线以及不稳定的人工光线，以减少误差的产生。- 被测者与...
视力测试表正确的使用方法
7. 戴眼镜的人应戴着眼镜进行测试。8. 记录检测结果，检测结束。为了确保检查结果的准确性，需要注意以下几点：1. 遮盖眼睛时，避免压迫眼球，以免影响检测结果。2. 在光线充足且柔和的环境中进行测试。3. 保持身体垂直，眼睛与视力表1.0或5.0行平行，不要斜视。4. 检测时，应从上到下进行。如何...
怎么测眼睛近视度数?
怎么测量眼睛近视多少度 您好，测试近视眼度数需要使用验光仪或者是特殊镜片，由医生或者验光师给你确定近视度数。自己在家怎么测试眼睛近视的度数 可以用视力表在家进行测试大概的视力情况，但是如果想准确的判断，还需到眼科医院或眼镜店进行验光才能知道具体近视度数。自己在家怎么测试眼睛近视的度数啊 你好，...
怎么测试自己的眼睛多少度数。
想要测试眼睛的度数，可以去医院做主观的验光检查或者是客观的验光检查。主观验光检查主要适用于14岁以下的儿童或者是青少年。但是客观验光主要是采取电脑验光的方式，这种方法主要适用于成年人。在确定眼睛度数情况后，尽量选择合适的眼镜配戴。
如何测试自己的眼睛近视有几度?
要测试自己的眼睛近视度数，需要到专业的眼科医院或者眼镜店进行验光。验光师会使用专业的验光仪器对你的眼睛进行测试，以确定你的近视度数和瞳距等参数。在验光过程中，你需要坐在验光仪器前，将下巴放在仪器下方的托盘上，并保持头部稳定。然后，验光师会让你看向仪器中的视力表，通过观察你的眼睛对不同...
在不去医院的前提下,怎样在家自测眼睛的度数
距表为5米，视力表放置高度应以1.0(或对数视力表5.0)行视标与受检者眼平行，照明度应当合适。检查视力一般是先右后左，两眼分别进行。检查一眼时，另一眼遮盖。眼睛必须睁大，不能眯眼、斜视或歪头。建议可以卖眼镜店的地方,免费测试或到眼科进行验光确定，避免眼疲劳，经常做眼保健操 ...
怎样测试一个人有没有近视眼
以下用眼习惯可以判断是否近视眼，具体如下：1、眨眼：专家表明，频频眨眼在一定的程序上可缓解近视，使视力更清晰，这是近视眼的症状之一。不少人在流泪时，看东西也会更清楚一些。2、揉眼：近视眼的症状还体现为在看不清方针时，常用手揉眼睛，以妄图更好地看清楚些。3、眯眼：当远处的方针看不清...
怎样用手机测视力?
用手机测视力更加的快捷方便，接下来教大家如何用手机来测视力，希望能帮助到大家。1、首先在手机中，打开夸克浏览器。2、然后在打开的浏览器中，点击屏幕中间的捷径。3、接着在打开的页面中，点击AI测视力。4、然后在打开的页面中，点击进入测试。5、最后根据提示完成测试，这样就完成了。
如何在手机上进行准确的视力测试?
进入测试界面: 点击应用图标，进入后，清晰可见的视力表正等待你的检视。 开始测试: 如果在测试过程中发现远处的字母或图案模糊，别担心，只需选择“看不清”选项，程序会为你调整到适合的测试级别。 精确评估: 它会根据你的反馈，准确地测量你的视力状况，帮助你了解自己的眼睛健康。这个便捷的...
才旦鸿同笑： 能看清下面的字.分别的距离是3米,5米,6.5米对应视力为0.81.01.2
吴江市19778344364： 如何在家测视力 - ？
才旦鸿同笑： 如大于4周岁,可辨上下左右方向,即可用标准对数视力表检查,如不能辨别方向,需用儿童视力表检查.家居检查,可用标准视力表挂于墙上,5米远自然光下检查;也可用半距离视力表挂于2.5米处检查.4-6周岁儿童,视力达到0.8以上即为正常,反之应到医院眼科进一步检查.
吴江市19778344364： 每次到晚上的时候眼睛都很不舒服感觉里面怎么治好来 - 五官科 - 复禾...？
才旦鸿同笑： 你好,买张视力表挂在家里,离5米远自己看,再买个插片箱,自己在家里加试片,就可以了.希望能帮助你
