我56岁身高1.58米体重144斤年轻时胖一直没瘦下来，老了觉得累可怎么了瘦不下来，谁帮帮我吧
看你的身高和体重，还是正常的，不过你才15岁，是要好好减一下，怕以后会变胖
你的体重按国际体重标准（身高除2再减体重，数值15～35）算是正常。我也一样，但有很多肉在肚子上，表面看上去很好，衣服一脱就很肥了。如果你的肉在身上是平均分配的，那你的身材就很好了。如果集中在腹部，臀部，或脸很多肉，那看上去就很胖了。
岁数大了，没必要再去减肥了，要觉得累，可以调整下自己的状态，要想瘦下来的话话，多走走路，少吃油腻，热量大的东西，都是吃蔬菜水果，保持一定的运动量，不要刻意去追求，去减肥，保持一个好的心态，身体健康比暴饮暴食好多了，瘦不下来也没关系，重要的是心愿，身体健康胖一些嗯，你可适合呢就是嗯，早睡早起唉，锻炼身体嗯，跑跑步跳跳广场舞，这时间一长，逐渐你就瘦下来的，不用吃减肥药，也不用额，那个解释就是运动，主要是运动别过呃呃，量别过大，再自己能支持的情况下自己额，早上跑跑步，锻炼身体，跳跳广场舞，这就走不受回来了，我今年60多，我就是这样的，这样做瘦下来的
这么大的一个美丽的，可能是马上就要很费力气，我要靠你自己结合，你没有嫂子，早上起来要吃一点营养的鸡蛋或者是牛奶，中午可以吃一天，晚上尽量就给我吃了，等我的地址出去锻炼，有关要坚持，我想你能保持，现在这样也可以不要再说了。
144斤对1.58米的人来说是有点胖了，你首先从饮食上改变，肉食类少吃，鱼虾鸡可适当吃，蔬菜为主，米饭控制，若有兴趣跳跳广场舞，每天坚持走路40分钟以上，一万步以下，一上来不要多走，慢慢达到一万步，试试看有没效果。先去医院做个体检，看指标有无在正常范围。
多锻炼身体，就廋下来了
52岁女身高1.58体重66.2公斤超重吗?
不重，合适的体重，千金难买老来瘦。
1.58米女生标准体重多少斤106斤大多数女性都偏瘦
在最受男生欢迎的女性身高排名中，1.58米的身高位列第三。然而，这个身高的女性往往要么过于瘦弱，要么体重超标。那么，对于1.58米的女孩子来说，标准的体重应该是多少呢？接下来，我将为大家详细解答这个问题。1.58米女生标准体重多少斤 根据科学计算，1.58米的女性的理想体重大约在106斤左右，具体为...
我身高1.58,体重55公斤,偏胖吗
有点偏胖了，你这身高最好控制在100以内，不过不用在意，有肉才有手感，要是遇到真的喜欢你的人的话就不会在意你这一点点肉了
我身高1.58,标准腰围是多少?
通过身高无法确定腰围，但能确定标准体重。1、标准体重计算公式：身高（cm）-105=标准体重（kg）每个女生的体重标准计算公式都是按照身高减去105，然后就是你的标准体重。也就是说如果你的身高在1米6，那么你的标准应该就是160cm-105=55kg。也就是说对于身高1米6左右的女生，体重要控制在110斤左右，...
女,身高1.58骨架属于中等吧,体重91,还要继续减肥吗
女生身高1.58，体重91斤属于非常的标准身材。。。女生158cm，45.5公斤也可以说是非常标准的身高体重了，不能再肥减了 标准体重=（身高-105）×0.92 当实际体重大于标准体重的10%～20%为过重，即：158-105=53；53*0.92=52.2；52.2-2.5=48.76公斤。现在你是45.5公斤，少于标准3公斤左右...
女1.58米身高标准体重是多少?
1.58米身高的标准体重是52.8千克。根据世卫计算方法，女生的标准体重=(身高cm－70)×60﹪，将身高158cm代入公式中，则可得出标准体重52.8千克。其中，标准体重正负10%为正常体重；标准体重正负10%~ 20%为体重过重或过轻；标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。
对于女生来说,1.58米的身高对应的标准体重是多少?
女性身高1.58米对应的标准体重是52.8公斤。这一数据是根据世界卫生组织提供的公式计算得出的。具体计算公式如下：男性：(身高cm - 80) × 70% = 标准体重 女性：(身高cm - 70) × 60% = 标准体重 应用这一公式，可以得出身高1.58米的男性的标准体重为54.6公斤。根据公式，人们可以计算出自己...
1.58米中年妇女标准体重
国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算、女性】标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)正常体重：标准体重＋-(多少）10％．超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％．轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．重度肥胖：大于...
1.58的身高的女人算矮吗
不算很矮，我今年168在班级里只是中等高度，
个子矮圆脸45岁适合什么刘海!今年45岁了!个子是1.58特别喜欢长发,体重...
1. 适合的刘海类型：对于个子矮、圆脸的45岁女性，选择合适的刘海非常重要。齐刘海可能会显得过于嫩气，建议尝试其他类型的刘海，如空气刘海或者斜刘海，这些可以更好地平衡年龄感，同时突出个人的风格。2. 发型的选择：今年你已经45岁了，身高1.58米，体重108斤，特别喜欢长发。在这个年纪，可以选择一些...
姜红降压： 指导意见:您好,如果性生活中没有 做好避孕措施的话,都是不能完全排除有怀孕的可能性的.目前您应仔细观察,可以通过B超,尿检,或血HCG确定是否怀孕.祝好!
德安县13782952363： 身高158标准体重是144斤 - ？
姜红降压： 女孩1.58米标准体重是:49.7 公斤(KG) 正常体重范围:从 44.73kg 到 54.67kg 间; 瘦弱:女孩1.58米瘦弱体质范围:小于39.76公斤,你这是怎么了,吃到哪里去了,需加强营养,加强锻炼身体;偏瘦:女生158cm偏瘦体质范围:小于44.73...
德安县13782952363： 我一米五六,140斤,我超重多少? - ？
姜红降压： 用眼睛看的标准美是:(身高-100)*0.8 还有看是否超重的:身高/体重(kg)² 但是我们上的体育的那种标准体重和这个不同,你可以去百度查查
德安县13782952363： 1米58的个子,45公斤算不算胖呀 - ？
姜红降压： 不算是正常的和我朋友一样瘦弱测试 一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重....
德安县13782952363： 我身高1.58米 体重多少才算标准呢? - ？
姜红降压： 可以用现在体重除以身高(以米计算)的平方,就是标准体重. 多或少10%是正常体重标准
德安县13782952363： 我一米75,体重144公斤,求专业人士提供一组专业的增肌健身计划! - ？
姜红降压： 144公斤?写错了吧.如果是144斤呢,你身材很不错.做些仰卧起坐,俯卧撑,蹲起,短跑,能增肌.如果是144公斤,那得练长跑,先把脂肪减掉.3000米跑...
德安县13782952363： 我身高1.75米,体重以前156斤、现在144斤算正常吗 - ？
姜红降压： 身高不管多少都要减少110,175-110=65公斤=130斤,你算壮,
德安县13782952363： 男的1米78 体重144斤 胖不胖啊? - ？
姜红降压： 人的标准体重计算公式 标准体重(kg): ①身高>165cm:身高(cm)-100 身高身高(cm)-100(女) ②北方人=(身高cm-150)*0.6+50 南方人=(身高cm-150)*0.6+48 正常体重:=SW±SW*0.10 超重:=SW+SW*(0.11~0.20) 轻度:=SW+SW*(0.21~0.30) 肥胖中度:=SW+SW*(0.31~0.30) 重度:=SW+SW*(0.31~0.50) 瘦弱:=SW-SW*(0.11~0.20) 严重瘦弱:=SW-SW*0.20(及其0.21以上) 男性之标准体重(千克)=身长(厘米)-100 女性之标准体重(千克)=身长(厘米)-102 看来你不算胖,正好
