我女生17岁,身高157cm,还能长多高.多给点长个子的实际点儿的建议...
身材
怎么样都是无所谓的只要是身体健康。
如果你觉得实在不行就，
1、多打打篮球
-
-
多跳对
下半身
的骨胳生长很有帮助。
2、多做腰部运动，能增强吸收各种对
身高
有利的营养，如钙、维生素D这些对长高是重要的。否则食入再多的维生素体内不懂得运用。
3、不用我说，你也知道啦，就是多吃点对身高有利的食物（钙、磷、锌、维生素D，其实维生素D只是让身体更容易吸收钙而已，好像
高中
老师说维生素C也可以）。
4、含镁较多的食物：花生、黄豆、谷物、有很多海鲜也是包含镁的。镁也是辅助身体吸收的作用。
还有我想再提一下题外话：我的一个
女同学
她比较高有172吧！体格也比较大（就是手臂、大腿都比较粗、结实，不是胖是骨块大），不知这个与她不怎么运动且天天吃钙片，有没有关？
钙是利于骨的生长，也是利于肌肉的生长，我记得老师说这可以减肥，不过吃多了会身体乏力。。。。
所以说，要增高不可只是单一地补钙，而要多加运动、科学入食。
跟我一样，一天瓶牛奶，至少富50个仰卧起坐，一次性地50个俯卧撑，跑步3公里，后面两个就不必了，要去打打篮球就可以了。
拜托，你才17呀！听说人要到23才定形，你还早得哪！
我是女生,今年十七岁,身高1米58,体重100多斤,这样的身高体重会不会很...
1. 作为女生，17岁的年龄，身高1米58是正常的范围。2. 体重100斤，对于这个身高来说，也是在一个合理的范围内。3. 每个人的体型和体重分布都有所不同，没有绝对的标准。4. 你的体重并不算不标准，重要的是保持健康的饮食习惯和适量的运动。
17岁女生身高1米55。怎样才能长高?
1. 实际上，对于17岁的女生来说，身高增长的潜力已经相对有限。女生的身高增长一般在小学五到七年级，以及初二时基本结束，而男生则在初一到高一期间完成大部分身高增长。2. 如果你已经17岁并且希望继续长高，保持健康的生活习惯是很重要的。良好的作息习惯、均衡的饮食和适量的运动都有助于身体保持健康，...
我是个17岁的女生,今年高三了。我身高1米76,体重101斤。大家觉得我是...
1. 作为一名17岁的女生，我目前正处在高三的关键时期。2. 我的身高达到1米76，体重则保持在101斤左右。3. 人们可能会根据这些外在特征对我形成某种印象，但真正的我远比这些数字丰富得多。
17岁,女生,身高1。53,还能长高?
在您提出的问题中，您的身高潜力是存在的。我了解您的身高为1.53米，并且您还未满25岁，这意味着您还有机会通过适当的饮食和生活方式调整来增加身高。以下是一些建议，您可以尝试以下方法来帮助您实现长高的目标：1. **营养均衡**：确保您的饮食中包含足够的蛋白质，特别是那些富含中"胺基酸"的食物...
女生17岁一米六矮吗
1. 17岁的女生身高1米6并不算矮。2. 根据2015年国家统计局的数据，我国成年女性的平均身高约为155.8厘米，而17岁的女生通常还未达到成年女性的平均身高。3. 在现代社会，由于生活水平的提高，年轻一代普遍比上一代人身高更高。4. 人的身高增长主要在胎儿期到青春期，出生时身长约50厘米，1周岁时...
女生,17岁,1米5,矮吗?
女生17岁身高1米5并不算矮，这个身高在女生中属于正常范围。根据不同的数据来源，正常的身高范围可能会有所不同，但一般来说，17岁女生的平均身高大约在1米5到1米6之间。在成长发育期，身高会受到遗传、营养、运动和睡眠等多种因素的影响。因此，如果有增高的愿望，可以尝试以下方法：1. 每天晚上做...
17岁的女生,身高1米62,体重应该多少才算标准?
1. 针对一位17岁的女性，身高162厘米，根据常用的体重计算公式，其标准体重大约为57公斤。2. 健康的体重范围通常允许一定的波动，因此，52至62公斤可以被视为一个健康合理的体重区间。
17岁的女生,身高1米62,体重应该多少才算标准?
1. 根据身高减去105的公式，162厘米的身高对应的的标准体重为57公斤。2. 健康的体重范围通常允许轻微的上下浮动，因此，52至62公斤可以被认为是正常健康的体重区间。
身高1米59,体重80多斤,17岁的女生正常腰围是多少?
1. 身高1米59，体重80多斤的女生，若体型适中，其正常腰围大致应在50-60厘米（20-24英寸）范围内。2. 17岁的女生，由于个体差异，腰围会有所不同。但若体重与身高相称，健康腰围范围通常遵循成人女性的平均腰围标准。3. 健康的腰围尺寸对于维持良好身体健康至关重要，过细或过粗的腰围都可能指示潜在...
17岁,女,身高1.64m算高吗?
女孩子身高一般在初中的时候就已经定型了，所以1.64不算高，只能算是大众化，穿上高跟鞋大概1米69这样就很出众了。高挑的女孩子一般身高都在1.68至1.73之间，再高的话找男朋友就困难了。楼下说你已经很高的，估计都是些1.75的男人，嘻嘻。
钟金康莱： 其实身材怎么样都是无所谓的只要是身体健康.如果你觉得实在不行就, 1、多打打篮球 - - 多跳对下半身的骨胳生长很有帮助. 2、多做腰部运动,能增强吸收各种对身高有利的营养,如钙、维生素D这些对长高是重要的.否则食入再多的维生...
正镶白旗17157923608： 我今年17岁,女 157cm 还有希望长高了吗... - ？
钟金康莱： 要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你先做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
正镶白旗17157923608： 我女朋友现在17岁,身高157,有什么办法能让她最终长到162以上呢? - ？
钟金康莱： 应该还可以长高!多做一些“跳”的运动,比如跳绳或跳高.多补充含钙的食品,象牛奶或骨头汤!不过有一个最有效的办法,就是隐形鞋垫可立增5CM到10CM.市场有卖!10元左右!
正镶白旗17157923608： 您好 我是女孩现在17岁 157CM 还能再长高吗？
钟金康莱： 朋友您好!根据您的情况考虑能长高,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
正镶白旗17157923608： 女性胸部特别平,该怎么丰胸 - 久久问医？
钟金康莱： 首先你需要认识到一点,你才17岁,还很小,正处于发育阶段.胸部大小受到很多因素限制,比如遗传、营养、发育.如果想要胸部变大,建议你可以吃一些含有维生素E、维生素B的食物,一些促进性激素分泌的食物也可以多吃,可以按摩乳房.
正镶白旗17157923608： 10女孩来月经是什么原因? - 久久问医？
钟金康莱： 你好,10岁女孩来月经,有可能是营养比较充足造成的.也有可能是平时喜欢吃激素含量高的食物,导致的性早熟.建议你最好带孩子去医院妇科检查一下,如果身体是正常的话,建议你不要过于担心.要教孩子在月经期间要注意私处卫生,要养成良好的卫生习惯.
正镶白旗17157923608： 17岁的女孩157CM还能长高吗?怎么可以长高?急急急!! - ？
钟金康莱： 你大姨妈来了多久啦?一般23以前都有长高的希望的,让你妈妈给你吃三七,钙片什么的,自己再适量运动,应该还会长一点的
正镶白旗17157923608： 女生16岁身高只有152厘米,还有增长的机会吗 - 小儿骨科 - 复禾健康问...？
钟金康莱：[答案] 总体:该地区10岁男孩身高的全体个体:该地区每个10岁男孩的身高样本:抽取该地区的200名10岁男孩的身高值样本容量:200u分布说的是标准正态分布?只要是大样本(30以上),根据中心极限定理,那么样本数据的分布就呈现...
