每天6点起床上班是种什么样的体验？

长期六点起床是种怎样的体验？~

长期6:00起床的确比较辛苦，只有保证睡眠充足才好，如果习惯了6:00起床，而且白天不是很困，说明晚上休息时间和休息效果还是不错。


长期6:00起床的确比较辛苦，只有保证睡眠充足才好，如果习惯了6:00起床，而且白天不是很困，说明晚上休息时间和休息效果还是不错。长期6:00起床的确比较辛苦，只有保证睡眠充足才好，如果习惯了6:00起床，而且白天不是很困，说明晚上休息时间和休息效果还是不错。长期6:00起床的确比较辛苦，只有保证睡眠充足才好，如果习惯了6:00起床，而且白天不是很困，说明晚上休息时间和休息效果还是不错。长期6:00起床的确比较辛苦，只有保证睡眠充足才好，如果习惯了6:00起床，而且白天不是很困，说明晚上休息时间和休息效果还是不错。长期6:00起床的确比较辛苦，只有保证睡眠充足才好，如果习惯了6:00起床，而且白天不是很困，说明晚上休息时间和休息效果还是不错。

会觉得非常的劳累，因为对于上班族来说，早起晚归是非常累的，早上六点钟起床，也没有时间去打扮收拾整理自己。

每天6点起床，对于八小时睡眠来说，每天必须十点之前上床睡觉。

想知道什么感觉吗？只能说，这种早起早睡的感觉真好。

第一、早起的空气很好，特别是看着太阳爬上窗户，爬上你的床，爬进厨房，感觉一整天都能量满满，果然是一天之计在于晨。

第二、早起可以有更多的时间来理清一天的工和作生活思路，要干什么，要先干什么，哪个重要，哪个次要，哪个是今天必须完成的，哪个可以缓一缓。

第三、早起不用那么匆忙，可以喝一杯水，帮助排毒。另外，早起可以准备一顿早餐，为一个上午的工作储备能量，保证上午精神饱满。

第四、早起可以更早到工作单位，避免路上拥堵和交通拥挤，可以享受到更舒适便捷的通勤体验。

第五、早起意味着可以早睡，远离手机，远离负面情绪，远离熬夜，让身体更健康，让生活更从容。

第六、而早睡早起可以让整个生活更规律，生活更有节奏，时间好管理，精力也好管理，做到高效高能，非常好。

早睡早起是非常好的生活状态，请一起来加油！

怎么说呢，习惯了以后其实感觉也还可以。我已经快四年都是这个时间上班了，每天早上五点半就起床，洗漱上厕所用半个小时左右，六点准时出门，步行20分钟去坐班车。

这个时间对我最大的影响，应该是帮我改掉了之前不好的作息时间，因为每天要上班，所以每天晚上睡觉也特别有规律，不能休息得太晚，否则会影响第二天的工作状态。

其次，对于时间的掌控也有一定的帮助，每天早上需要规划好时间，不能拖延，否则会上班迟到。

也许刚开始会你会觉得有起床些不适应，但是时间久了你就会发现它的好处。

以上就是我的回答，希望对你有所帮助。

习每天6点起床，适当的做运动，神清气爽，上班有精神。只要习惯了的话，每天六点起床也是不觉得痛苦的，这时候的空气非常新鲜，适当的做运动，神清气爽，上班有精神，前提是晚上能够早一点休息，不然晚上熬夜，早晨起得早的话，长期以来身体是吃不消的。

是种积极的状态，许多上进的人，每天都是五六点起床跑步，迎接朝阳，开始一天的工作的。只有比较懒散的人才八九点起床，吃完早饭，干不了多少活，就午饭了，整天浑浑噩噩。6点起床，保证了更加充足的时间，也使身体客观，充满活力，朝气。

晨曦中奋起

可能每个人的动力都会不一样的，有一些人是因为理想，有些人是因为家人，有些人是因为自己，想让自己有更好的物质生活，有些人是想过着平淡的生活，但是又想在平淡生活中怎天那么一点乐趣，有些人是希望能够拥有更多的选择权，还有一些人是因为不想享生活妥协，想用自己的努力闯出一片属于自己的天空，其实很多人的想法甚至是我们的都从来没有想过，但是他们却一直在努力奋斗着，说实话我很喜欢这样的每天都充满了精力，浑身上下都是能量的人，能为自己想要的东西去闯荡，这是一件多么美好的事情啊。

而对于我来说，当然也不例外，我每天很努力的动力，就是为了自己的梦想还有家人，我希望自己的生活以后是那种既可以朝九晚五也可以浪迹天涯的生活，虽然听起来的很简单，或者是很容易实现的一个理想，但是真的并不那么容易，所以我希望能够通过自己的努力，达到那样的自己一直向往的生活，可以在想安稳的时候，就过着朝九晚五的平淡生活，不想太过于平淡的时候，就可以到全世界各地去闯荡，去看不一样的美景，去遇见不一样的人，去发生一些不平常的有趣的故事，而且是属于自己的故事。

除了这个我希望可以父母不用那么累，不会为了经济条件而省吃俭用，不用因为经济条件而不能去过自己想要的生活，我希望父母幸福，有个幸福的晚年，所以这些就是我的动力，每当想起这个，我就会每天都从充满能量，充满精气神，我会一直努力下去的。

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柯坪县15783192097： 你试过三点十五睡觉六点起来是什么样吗?？
诺骅溃疡： 有过 如果没有特殊情况是一般会赖床不起或起来睁不开眼睛 但如果有事情的的话 比如亲人好友离别等特殊事件或与人有约和重要的事情的话 自己的生物钟就会指使你自动起来 并不会感觉到困的存在 但在这些之后就会有困的感觉了 应该好好休息一下 条件自己的情绪 不要让自己很难过就好了

柯坪县15783192097： 早上6点起床,坐2个小时公交车去上班,感觉生活好累,你们也是这样吗? - ？
诺骅溃疡： 大城市就是这样的,有人计算过路程过长影响个人生活质量种种,所以即使房租贵一些也要争取离上班的地方近一些,睡眠充足、有时间做自己喜欢的事情、有时间好好吃饭

柯坪县15783192097： 冬天早上五六点起床上班 - ？
诺骅溃疡： 是不是每天都想睡个懒觉啊,睡到自然醒?五六点,外面那么冷,被窝那么暖,身边再有个人抱抱,简直幸福死了,真想永远不上班.不过,还是得为生活奔波,不然吃什么喝什么.不仅感慨好无奈啊,都是钱害得

柯坪县15783192097： 长期坚持早起是怎样的一种体验 - ？
诺骅溃疡： 老话常说:早睡早起身体好.长期坚持早起是一种比较好的习惯,可以有以下体验:1. 感受造成清新的空气.早上醒来,一切都还刚刚苏醒,和万事万物一起起床,是一种很美妙的感觉,尤其是到郊外,感受一下晨曦中的空气,是一种很好的体验.2. 人会变得比较精神.很多人因为早上起床晚,顾不上吃早餐,上班也匆匆忙忙,时间长了对身体很不好.如果早期,不仅可以放松地吃早餐,而且还可以悠闲地锻炼一下,这样坚持一段时间,人就会变得非常精神.3. 人会变得比较积极.晚起的人通常会比较慵懒,做很多包括起床在内的事情似乎都是不得已,被迫的,但是主动早起的人就掌握了自己生活的主动权,很多事情都是主动去做,变得比较积极主动.

柯坪县15783192097： 上班时候每天六点半就起床,周末就是赖床不想起床,对比深恶痛绝,你们周末都是怎么样的. - ？
诺骅溃疡： 人都有惰性心理,平时上班,周末的时候赖床也是情有可原的,但是让你产生深恶痛绝的感觉倒不至于吧,因为从你心底是很愿意赖床的,如果真的不想这样,那就在周末的早上也按时起床跑步吧

柯坪县15783192097： 工地活每天六点多就起床上班,一天干12个小时,伙食都是吃了再吃的菜,没换点新鲜的,工作很轻松,工资 - ？
诺骅溃疡： 如果想赚钱那就在那呆着是好了,想玩就出来混说不定混的更好,也说不定赔了夫人又赔兵,风险大,你要是有—手好手艺的话那还行,但要能抵住城市诱惑才行.希望帮助到你. 亲,如果满意的话给点力,最佳谢谢.

柯坪县15783192097： 天天早班上班 太累了 五六点起来 特想辞职 真希望每天的闹钟都与我无关 - ？
诺骅溃疡： 只要是上班,难免都会累和疲惫,时间的早和晚只看自己适不适应而已,早或者晚都要上那么多小时.年轻的时候就是累,因为要生存,在生存的基础上也还会追求人生理想,那就需要奋斗,等到年老的时候一方面失去劳动能力了,一方面又没有生活来源(收入),那才叫危险.

柯坪县15783192097： 我每天早晨6点钟起床,8点半上班,但是每天早上6点到10点都迷迷糊糊的,状态特别不好. - ？
诺骅溃疡： 早上起床的时候不要磨承,该起床了就翻身起来,显得干脆点;另外人从睡眠当中醒来,大脑在一定时间内是处于睡眠状态的,如果你已经不是单身的话,可以起来了和你的另一半聊聊天,这样可以激发你的大脑开始思维,慢慢的复苏,精神也就好起来了.排除掉晚上熬夜的情况,多半你的情况是因为你的大脑是因为你在起床后一段时间内没有叫它起床

柯坪县15783192097： 每天早晨六点半起床上班到晚上十一点半下班睡觉,没有假期,一天十七个小时高强度工作.晚上下班后还要玩 - ？
诺骅溃疡： 有害 你应该12点前就要尽快谁觉 人体11点睡着 就开始进行一系列的排毒工作 很重要 所以 不要玩手机 看看你头发 要是干燥发光 没光泽 就是睡眠不足

柯坪县15783192097： 每天早上6点起来上班.是不是很可怜？
诺骅溃疡： 如果那是你喜欢做的工作,就不是可怜,你会感到很开心的.