爸172，妈165，但妈妈高中才长个子，那么女儿会多高，15岁以后还会长高很多么？

我1992.9.11出生 今年上高中 爸爸身高170妈妈155 我现在165 请问我还能长高吗？~

一个是遗传，一个是后天的营养。你是男孩的话估计能超过170。女孩子的话应该就这么高了。

16岁男孩,身高165厘米,矮了些。而16岁男孩的平均身高应该是172厘米,别担心，中国男性平均身高才是169.7厘米。只要你主动锻炼,相信你长到170以上是可以的。

你16周岁， 一般第3次发育高峰期就快结束，激素分泌仍较为旺盛，你一定要把握好最后的这段黄金时间，等到18\19岁后就变的缓慢了,注意好好锻炼，岁月不待人啊，一切靠自己！

别担心！你还年轻，也有可能是晚熟，机会有的是。每个人都有可能长到178cm的平均身高，但因人而异。

按科学一点的说法来分析吧：

你最终可能长到约175cm左右高吧，为什么呢？

按统计学原理具体分析：你爸爸身高172，妈妈身高155，爸妈身高都不算很矮，则说明你家庭中父母平均身高为168.5cm，身高水平一般，也就是说，他们的身高与一般家庭中父母平均身高178cm的差距较大，差异量数就较大，离中趋势的差异量数也变大，同时也意味着你家庭中父母平均身高的遗传因素的量数，要向一般家庭中父母平均身高的遗传因素的量数集中，即向178cm的平均身高集中，并作阶段性的回归，即趋中趋势量数增大，你父母的遗传因素在身高方面要增强,你有父母的遗传因素。因此你一定比他们长得高或持平，现在你16岁身高165cm，已接近父母平均身高165cm，正向一般家庭中父母的平均身高178cm集中，大约有13cm的增长空间。但你受父亲的遗传因素影响较大，身高增长空间略有缩窄，最终可能长到约175cm高。一般来说，子女的身高=父亲身高（cm）+母亲身高（cm）×1.08后再除已2 一般来说男生有75%左右,逃不出这个公式。 (按公式计算,你计算后最多能长到176.58cm高。)

想长高的话，由先天和后天因素的制约：

后天因素除了注意运动外， 还要配合饮食、睡眠、情绪、生长激素、季节等方面的综合作用，坚持一两个月左右锻炼，就可以了看出有没有增高了？太容易了吧！那些增高产品就没用场罗！普通人没有一年半载是看不出的。

另外注意：
无论运动量较小或较大的运动，都不会使身高增加，前者因刺激不够，后者则因其使身体极度衰弱阻碍生长。增高的成功取决于不同锻炼形式的正确的组合。在发育阶段的人不建议做上肢的肌肉训练,例如健身,俯卧撑,仰卧起坐等无氧运动，这对身高有影响；应加强跳跃、拉伸、悬重等锻炼，如打篮球、跳绳、排球、引体向上等。

虽说遗传因素占70，但后天因素很重要，它是可改变的：还是赶快行动，主动一点努力吧！事实可说明一切，岁月不待人啊！不主动试试，你会终身遗憾呢！

想长得高,可按这方法去做:

1、不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动；不要做负重运动，如举重等。活动不要过度，不能太累，如马拉松赛跑、长途滑雪等，过度疲劳也有碍生长。

2、每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡, 因为10点到凌晨2点是生长激素分泌最旺的时候，在熟睡40分钟后开始，一夜分泌几次。是长高的最好时机。睡午觉到晚上易影响睡眠时间，晚上易睡不着。

3、不能抽烟,喝酒,看黄色--!不要透吃、误服含性激素的药物或食品，否则易早熟！如蜂王浆、含激素的饮料等；

4、别太过容易发怒,胡思乱想，每天有个短期的奋斗目标，良好的情绪也有利于身高的生长发育。

5、营养均衡,不挑食、绝食、少食、滥食。肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果；节食减肥会影响身高的增长，还有损学习精力。

6、每天最好1升牛奶,最少也要500毫升牛奶,记住,要高钙纯牛奶，睡前喝一杯热鲜奶，可促进睡眠和生长激素的分泌；

7、适度的"自我安慰",这个一定要,刺激点激素，调节情绪内分泌，按医生的指点；

8、不妨看看医生,查查骨龄,看看骨骼线闭合没有，或者查缺少什么微量元素,例如钙、锌、铁等；

9、多晒太阳，因为太阳光能把人体内的营养物质转化成维生素D，从而帮助钙在人体内有效的吸收，而维生素D一般很少能从食物中直接摄取的。


10、注意季节增高。每年的春、秋两季是增高最快的季节，尤其是3、4、5月份最为重要，而5月是长最多的月份。应采用立体的增高计划：饮食、运动等同时进行。

11、少吃过多糖分、盐分、添加剂含人工激素的食品。可乐、甜点、肯得机-翼等过多的糖盐分会阻碍骨骼钙质的吸收。

12、坚持每天适度运动二小时，因为运动可促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。据研究，持续1-2小时的运动量，在一定时期内可使生长激素含量明显增加，随着血液中生长激素含量的增加，管状骨生长区也跟着活跃，从而增长身高。

13、吃多点动物肝脏,适当补些鱼肝油，吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清；

14、每个星期去安全的游泳池游泳,脚要用力蹬,做好拉伸运动，大概游累了就行了；

15、不压脊椎，挺胸做人。一个人的坐姿、站姿、和走姿也会对身高有影响，无论走路、站立或坐着都昂首挺胸的人通常都会比较容易长高，因为脊骨经常倦缩，会影响大脑激素传到身体的骨骼处，很难长高。

16、别自卑！保持多交些同性或同龄的益友，聊聊玩玩。 坚持下去，就好了!

（父+母）/2-6.5=女儿 所以估计女儿在168上下浮动5厘米可能较大。现在的孩子由于夜晚人工照明以及营养好，比父母至少早停止生长一年，所以，15周岁以后基本不长了，最多长2-3厘米，倒是有可能13岁就170厘米。

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顺城区19636073289： 18岁半,身高172CM,父亲172CM,母亲165CM,还能长高吗 - ？
再茅脑心： 18岁以后还在长的人很多啊~但好像一般长得幅度不是很大,一般就2、3厘米吧 我是女生,本来上了高中就没有再长了,可是上大学后又长了2厘米左右,我有一个同学,男生,也是上大学后又长了将近4、5厘米.我觉得是现在高中学习压力太大了,所以大学放松下来,锻炼的机会多了还是会长一点点的,但是要想像青春期一样轻轻松松长十几厘米那可能就比较难了.

顺城区19636073289： 我是男生 16岁了 我爸爸172 妈妈165 我170左右 我以后能长多高? - ？
再茅脑心： 男生有的到了高二高三才开始长,不用担心,那样会长不高,多运动,多吃含钙高的食物.

顺城区19636073289： 我现在差四个月18,才168,爸爸172妈妈165,我初中到高二才长了十公分,175有没有希望?？
再茅脑心： 没有,基本已经定型了,不过还能涨一点点

顺城区19636073289： 为什么我同学长这么高他爸也才172他母亲也才160? - ？
再茅脑心： 也许是因为他后天在长身高的时候家里人补充的营养比较好,所以会高一些.

顺城区19636073289： 我165,我妈158,我爸172,我还能长高吗?今年17 - ？
再茅脑心： 首先,看你是男性还是女性,估计你是17岁男生,那机会就太多了,不过也要抓紧了.父母高不高虽然关键,但起决定因素还是靠自己后天的努力,注意以下几点,相信你长得更高,那也只是时间上的问题.女性大约19-20左右,男性大约23-24...

顺城区19636073289： 我爸身高172 我妈165,我现在17岁了,身高才170,还能再长么? - ？
再茅脑心： 坚持锻炼,比如跑步,打球,还可以在长.

顺城区19636073289： 我爸172我妈165我是女孩能长多高?我爸172我妈165我是女 ？
再茅脑心： 病情分析: 今年19岁,身高168,我爸172我妈165.这种身高手正常的. 指导意见: 身高是由基因决定的,你现在的身高是中等型.但身高也受后天环境与营养的影响.

顺城区19636073289： 14岁男孩身高172,父亲170母亲165以后还能长高吗?能长到180吗? - ？
再茅脑心： 个人感觉应该是可以的,毕竟父母身高在那摆着呢,孩子现在身高也很高,还处在发育阶段,注意增强营养,多锻炼,肯定没问题

顺城区19636073289： 我是个那么、男生 15周岁身高161厘米 我爸172厘米我妈165厘米 我能长多高?? - ？
再茅脑心： 人和人基因不一样,发育有早有晚,其实不是很好预测, 人长高在青春期有2个高峰阶段,从你的描述看,你应该在两个阶段之间, 看看我写的吧,肯定对你有帮助.人格担保,自己的总结和经验,骗人死一户口本!建议做个骨龄测试,就是拍...