古代轻功水上漂是怎么回事?

古代大侠都会轻功水上漂，为什么如今失传了？~

轻功如今并没有失传，只是随着时代的发展不再显于人前了。随着近期太极大师马保国三十秒被KO的新闻在网络上发酵，又一轮对传统武术实战能力的质疑，开始“甚嚣尘上”。曾几何时，我们幻想过的那些历史上，小说中的大侠，似乎也成了幻梦。
他们长袖飘飘，高来高走，甚至还掌握可以飞檐走壁，乃至于“水上漂”的轻功。为什么我们再也看不到这些高手了呢？难不成是因为这些都是假的吗？当然不是了。

随着时代的发展，昔日为杀人技的传统武术也只能褪去锋芒，逐渐的套路化，观赏性化，但这不代表“轻功”和“功夫”是不存在的。实际上，假如我们真的有心的话，还是可以发现“寥寥几人”，仍然掌握着轻功的秘诀。
比如说网络红人，武当山三丰派陈师行道长，他就是一名精通轻功的高手。从视频中，我们可以看到陈师行能用武当轻功实现“三连跳”，甚至飞檐走壁，身轻如燕，完成各种让人眼花缭乱的神奇操作。

已故的长江大侠吕紫剑，更是号称“轻功无双无对”的高手。他是闻名遐迩的八卦掌宗师，据说活了一百三十岁。这位“长江大侠”的一生可谓是一个传奇。他最著名的一件事迹，就是当年跟随民国总统蒋介石会晤美国马歇尔将军。
马歇尔将军的保镖汤姆约翰，是全美空手道冠军，来到中国之后，他狂妄无比的叫嚣中国功夫仅仅是“花拳绣腿”，不堪一击。吕紫剑愤懑之下，就和他立下了生死状，展开了一场擂台比武。

吕紫剑和汤姆约翰激战数个小时，最后双方体力都已经耗尽，吕紫剑便以八卦掌轻功游斗，久战之下，汤姆约翰果然出现了破绽。随后，吕紫剑以八卦掌绝学“黑虎掏心”，一掌将其打死，成功“扬我国威”。

轻功水上漂，落地无声，踏雪无痕确实存在，这种功夫不是硬练出来的。要具备很高的天赋和素质。

释理亮是福建泉州南少林的一名普通武僧，由于对武术的热爱和对自身的挑战，他刻苦训练，终于练成的一指禅和二指禅，可是他还是不满足决定挑战少林七十二绝学中的轻功“水上飘”。大家都知道水的浮力不可能支撑人的重量，可是在武功秘籍中，“水上飘”只有短短的十几个字的介绍，释理亮依据自己良好的武术功底，2006年第一次借助草席和三合板完成15米的水上飘。但是这并没有让他满足，经过三年的努力训练，2009年他再次挑战，这次他仅用12块，120厘米长，60厘米宽的三合板，在0.4秒内完成了15米的水上飘。 主持人：应该说我们这一代人，小的时候看的小说是什么呢？那个时候市场图书没有现在这么丰富，女孩子们恐怕最爱看的，毫无疑问，琼瑶的小说，那我们男孩子最爱看古龙古大侠、金庸金大师他们写的武侠小说了，您想金庸先生写到的南帝北丐周神通，你想古龙先生笔下所描写的楚留香，那些人太吸引我们了，为什么呢？人家一施展轻功的时候，别说什么飞檐走壁了，人家根本不用任何的装备，提上一口气，脚尖踩着水面，拎着这个袍子，就踩着过去了，到对岸面不改色，也不喘气，而且身上一点水滴都没有，您想这能不吸引我们那个时候，少年青春激荡的心吗，但是生活当中真有这样的事情吗？常识告诉我们那是不可能的，任何人要是往水上一踩，只有一个结果扑通掉进去，但是，我们今天节目里，却要给您展示一个奇人，这个人据说就能在水上飞。 2006年7月9日，在福建泉州的草帮水库，一个僧人和助手们在水面上铺起草席，然后在草席上铺上木板，在铺好草席和木板之后，这个僧人准备冲击15米的水上漂记录，他能做到吗，只见将近15米长的草席，如波涛般翻滚，僧人飞一般地跑到了尽头，他的助手们也决定尝试一下，助手们没跑多远就身体下陷，掉入水中，为什么他的助手没有跑多远就都掉入水中，而这个僧人不但不会下陷，反而越跑越快，难道他是有什么绝世武功，还是这只是个魔术表演呢，他又是怎么练成能在水上飞奔的本领呢，这个能在水上飞奔的僧人叫释理亮，小时候的梦想，是能当一名身怀绝技的特种兵，十三岁的一次烧伤，让他的梦想破灭，几年前来到福建泉州的，少林禅寺出了家，这里就是人们常说的南少林，他来到这里的原因，除了对佛法的崇敬，还有对少林功夫的向往。 释理亮：从小最爱看的，就是古装的武侠片，对那些武打片，感觉到我比较好动，有一些根基，有一些基础，有一些天分。 俗话说，天下功夫出少林，说到高深武功，那自然少不了，渊源流长的少林武功，进入少林寺，释理亮在这里跟师兄弟们，得到了系统的训练，他很快就练成了，二指禅和一指禅。 释理亮：不是一天一天的，而是靠长年累月才去掌握的那种经验，从十指倒立才开始，六个指头，四个指头，单臂的，双臂也有练，后来就单臂。 虽然一指禅 二指禅，都是很高深的武功，可是释理亮还是不满足。 释理亮：以前家里经常放电视，经常看燕子李三，看他轻功很好，我那时候就想，我个子小，练这种轻功适合个子小的人去练。 对于轻功，我们在武侠小说，和电影电视剧里看到很多，那些武林高手，不但能飞檐走壁，十几米高的屋檐 树木，都能一跃而上，有的像长了翅膀一样，在空中飞来飞去，一次偶然的机会，释理亮在少林寺藏经阁里，找到一本介绍少林武术的书籍，名为《少林武术大全》，书中记载了吊功，一指禅 铁头功，种种出神入化的武林绝学，其中有一个章节介绍的就是少林轻功，这令释理亮神往不已。 释理刚：第一要练跑步，第二就是说你要负重跑步，因为我们人比如说正常负重10公斤来讲，你跑上10公里，10公里以后，你把这个10公斤的沙袋放掉，你就会感觉整个人很轻，比如说你会跳，平常你会跳1米高的时候，你负重也能跳1米高，没有负重以后，你就能跳比较高一点。 为了练习轻功，每天释理亮都进行负重训练，寺院的后山，院里的墙头，陡坡都能看见他的身影，没有多久，在高高的寺院房顶屋檐上，他如履平地，能来去自如，飞身纵下十几米的高墙，也不成问题，释理亮发现在书中记载的，种类众多的轻功中，有一种的名字叫水上漂的轻功，人能在水面上来去自如，这个场景我们在很多影视作品中，经常看到，但这都是通过演员吊威亚，和后期制作达到这种水上轻功的视觉效果，但作为少林七十二绝技之一的水上漂，在书中却只有简单的，十几个字的描述，在水里内气上提，踩水，手足不停地运动，用足踏水，就这样简单的概括了，传说中水上漂的所有内涵，书中并没有提到更多的细节，就凭这十几个字，释理亮怎样才能完成这传说中的武功呢 释理亮：书上是这样描述吧，这种想象力吧，真正自古以来，我们看到有谁真正能见到那种人，是没见过，我从来没听说过，书上只是描述而已，但我不会太去相信的，还是根据现实中去追求，才是比较现实的。 踩水、踏水而行，按照我们的基本常识，先人的这种说法，似乎谁都做不到，除非我们拥有动物的能力，这是分布在美洲热带地区，一种叫做王蜥的爬行动物，主要栖息在江河，或溪流附近的树上，平时用四脚爬行，一旦受到惊吓，便能使用水上飞的功夫，逃得无影无踪，它用后脚在水面上飞快得奔跑，可以达到大约每小时11公里的速度，而不会沉入水中，小型水生昆虫水黾，它不仅能在水面上滑行，而且还能像溜冰运动员一样，能在水面上优雅的跳跃和玩耍，研究人员发现，水黾的腿上长有油脂团，所以不会浸湿自己的腿，水黾的一条长腿，就能在水面上支撑起15倍于身体的重量，这样水黾就能自由的，在水上滑行而不会下沉，人类则显然没有这种能力。 主持人：我们说释理亮，就算自小习武，但是他跟我们正常人都是一样的，脚上不会像鸭子，也不会像王蜥，也就是蛇冠蜥蜴那样会有蹼，更不可能像水黾那样有长长的肢体，而且还有油性的东西，这些他都不具备，从某种意义上讲，他其实跟我们一个任何没有经过训练的人一样，面对着水，那也只能说是有心杀贼，无力回天，这怎么办呢？难道说传说当中的绝技，就不可能真的存在吗？其实看看这幅画，我们马上就会想到一个很有名的，佛教当中的人物，那就是达摩祖师，禅宗的创始人，据说达摩祖师一生非常来不得的武功，当他面对着无人无船茫茫江面的时候，居然能够悠然北去，他又是任何做到的呢？大家都听过一个典故，一苇渡江，据说呢，达摩祖师摘了一根芦苇，啪往水里一扔，踩在这根芦苇之上，他就渡过了江去，当然这是传说，我们不敢保证历史上真的发生过这个事情，可是这个事呢，却给释理亮提供了一个启示，达摩祖师可以用芦苇，我是不是可以借鉴一下这个方法呢。 人类总是运用聪明才智，挑战自己的极限，例如人们借助撑杆，我们可以跳的更高，借助蹦床，我们可以在空中停留，释理亮是不是也可以借助一些工具，帮助自己完成水上漂呢，起初他尝试着将几张草席，连接成总长度10米左右的长席，直接铺到水面上，可这次尝试却没成功。 释理亮：因为草席是柔韧性的，太柔韧了，一踩下去，就像踩在泥坑里面，一下就陷下去了，还是不行，人再怎么轻，还是有一种重量的。 释理亮再怎么查阅少林秘笈，也找不到任何关于水上漂的练习，和防止下陷的方法，而在现实实践中，也没有成功的经验可以遵循，释理亮只能凭着感觉，摸着石头过河，他认为对于水上漂来说，良好的跑步功夫，应该是至关重要的。 释理刚：第一你要有这个速度，你没有这个速度，肯定沉下去，还有你整个人的轻，第一要练跑步，第二就是说你要负重的跑步，我们负重它可以让你体能消耗比较大，相对来说进步也会比较大。 于是释理亮加大了跑步训练，清晨和黄昏都能看见他跑步的身影，他甚至在腿上绑上了，装满铁砂的沙袋，还在身上穿上了，重达10千克的沙袋马甲，以使自己有更大的负重。 释理亮：感到自己很身轻如燕的，因为以前的朋友都说我走路都没声音，像鬼一样，有时候走到旁边，有时他走路都跟不上我。 这样的练习，已经有三年了，释理亮的身体素质，逐渐的提高，这对于练习轻功来说有什么帮助吗，之前实验中草席过于柔软，无法蹬踏的问题，他又该怎么解决呢。 释理亮：我后来再想加一块木板，木板再试一下。 在此之前，没有人想过用三合板，来做相同的实验，但是就算三合板增强了，在水面奔跑的支撑力，要想在这个浮动的水面平台上奔跑，仍然不是件容易的事情。 李印东：所以第一个要领要保持平衡，这是首要的，第二个重心不要忽高忽低，大家观察他跑的时候，你会看，他的身体上面重心基本上是腿在那儿挪动，而身体不是像平常跑步一样有高有低，而是基本上保持，也就是肚脐上面这个位置，是人的重心，保持在一个水平运动的状态，否则的话一高一低，对他的支撑会产生影响，这是第二个，第三个你看他两手是伸开的，他才容易保持平衡。 在释理亮跑的过程中间，底下一层的草席，本身有一定浮力，而且能稳定住上面的三合板，每次他都是直接踏在三合板上，三合板在快速下沉的过程中，水面同时给木板一个快速的，向上的支撑力，借助刹那的支撑力，来托着释理亮整个身体的重量，所以他不会掉入水中。 主持人：那么如果说我们人，如果仅仅依靠自己的力量，能不能在水上站立呢，能，你比如说我们都知道，西方人很爱玩这种冲浪运动，拿这么一个冲浪板，趁着浪过来的时候，往里一跑，人就能够站上去，就能够借助浪给你提供的力量，保持在水面上的平衡，看起来人就像穿过一道道浪墙一样，是一种非常刺激，非常美的运动，如果说我们不靠滑板，我们借助其他工具能不能在水上站立呢，也有，滑水，只要你的速度够快，前边有一辆摩托艇牵引着你，你抓着钢丝绳，只要你掌握住了平衡，这个人同样可以保持在水面上的站立姿势，但问题你得要达到多快的速度，以及你能否在水面上保持平衡，这都是决定了你能不能站立在水面上，最关键的因素，没有大浪的帮助，没有外来机动船的帮助，

历史上并不存在小说中的那种轻功水上漂，这个是不符合物理力学原理的，去年少林寺有武僧挑战过水上漂，他采用是的是用若干三合板制作的方板串联起来，然后快速从上面跑过去，但是也跑不了太长距离

很详细的轻功练习法： http://www.72so.net/gongfa/bjg/200711/173.htm 少林轻功 轻功原理与已练成轻功的人，视频： http://v.ku6.com/show/b3Xk8KDqoV-sdPVj.html 释理亮 或者在优酷中搜索“武当轻功”，有一段陈师行的轻功与功夫表演。 少林轻功（外功） 武当内功（内功）。如果你想练武当的话，我这里也有练习方法。

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和田市19867659058： 轻功水上漂的解释 - ？
集泰茂欣： 既然是轻功水上漂的解释,那就得看发明轻功水上漂的人的解释,而不是主观意淫.由于历史的原因,原作已经失传了(注意是失传了,不是没有),所以已经无法考证具体的习练方法了,现存的只有一些关于这类事件的记载.现在练这个的,...

和田市19867659058： 轻功水上漂是什么 - ？
集泰茂欣： 猪猪侠

和田市19867659058： 轻功水上漂怎么练 - ？
集泰茂欣： 其实也不是不行!应该古代中国也确有其事!动物世界节目里曾经不是有个镜头是专门拍一个蜥蜴从水上跑过去的?他那个就是名副其实的轻功水上漂!小时候也玩过用一块瓦片飞水里吧?他也会在水上漂!其实这里面对速度很讲究!那个蜥蜴...

和田市19867659058： 中国古代有一种功夫叫＂水上漂＂,就是能够在水面上奔走的功夫.居我? ？
集泰茂欣： 以我对武侠痴迷的程度 达到了尝试以科学的知识去解释武侠小说的武功 水上漂不是靠跑 而是利用水面的张力(surface tension) 众所周知 一些小昆虫能浮在水面就是因为张力 但人那么重 究竟要怎么克服这问题? 就是减低人的重量(weight,W = mg) 而要减低人的重量就得学习轻功、内功 以这些知识减轻重力对人的影响 这样张力就能撑起人的重量 内力不足 重力的减轻就不够多 张力就支撑不起你的重量

和田市19867659058： 古人的水上漂是不是真有此功夫? - ？
集泰茂欣： 个人认为,中国古代或许真的有这类武功,只不过失传了,现在的所谓水上漂都是噱头

和田市19867659058： 一个质量为m的人,需以多大的速度才能在平静的水面上行走? - ？
集泰茂欣： 古代轻功水上漂也叫踩水,理论就是将脚下的水以足够大的速度踩下去得到反向速度,反冲力抵消重力有可能实现,但光凭人自身的能力是不可能的,但可以凭借一些物体来实现如贵州的一竹渡江

和田市19867659058： 轻功真的能在水上漂?？
集泰茂欣： 真的不可能 除非速度快

和田市19867659058： 中央十套播出的 少林和尚水上漂是真的吗 - ？
集泰茂欣： 少林寺那是轻功席上漂...什么水上漂理论上是脚蹬水面而不沉,不需要借助任何辅助工具的功夫....少林这么一出一个水上漂不是说明少林功夫厉害了...而是充分证明了少林已无高人...老一辈拳师口中的少林72房绝技里面的大力金刚掌和同是72房绝技里面的可以一脚断骨的十二路潭腿那里去了啊...你们看看少林寺的武僧们踢人的腿...有他们口中所说这么厉害吗???中国武术的没落....悲哀

和田市19867659058： 铁掌水上飘是啥 - ？
集泰茂欣： 不会飘,(拿个竹筏子,躺倒上面就可以飘了) 武当功夫 失传的功夫 那是功夫到了化境. 轻功 铁砂掌+轻功水上飘=铁掌水上飘 铁掌水上飘,飘啊?

和田市19867659058： 轻功水上漂是真的吗 - ？
集泰茂欣： 首先:偶得强调轻功不是传说,它真实存在,{身边有实例的}但能练成之人甚少.需要些天赋! 基本条件:从小在海或大江边长大,是游泳高手,能经常与水戏嘻,亲密接触 速度要尽可能的快,没有标准,只有每次不同程度的超越, 练习尽量不穿鞋,脚的转动方向依靠个人喜好和把握能力.普通是,向内向后啪 身体中心在腰肩胯部位 着重强调你所擅长平衡的领地/刚开始最好用两臂张开平衡法,你会越来越发现适合你的部位!