我是油性头发，天天要洗头发，好麻烦。有什么办法去油？

头发油是什么原因？我的头发很有，要天天洗有没有什么办法~

春季气温无常，头皮屑也来凑热闹来了。你是不是也在烦恼头皮屑多又痒怎么办，是否也在寻找着去头皮屑的方法？8个去头皮屑方法，让你从此告别白雪飘飘的季节！
1.不能用力抓
当头皮痒时，很多人忍不住的抓，实际上这是错误的，使劲抓头皮会给其造成伤害，让头皮屑越来越多，有时候抓破皮还会引发炎症等。
2.刺激性食物不可过量
头皮屑多的人还应该避免油荤重、油炸、辛辣等刺激性食物的摄取，内在的调理可以减少对油皮的刺激，减少油脂头屑的分泌。
3.睡眠充足
保证充足的睡眠也是能调整头皮新陈代谢的一个方式，如果你头屑头痒，却还不按时睡觉，会给头皮造成很大的伤害。
4.洗头用温水
经常性长有头屑的人应该使用温水洗头，因为这类人的头皮是敏感的，太热或者太冷的水对头皮会有一定的刺激作用，会让头皮屑越来越多。
方法1，经常清洁头皮
春天的到来会使细菌更容易繁杂，而头皮屑经常由于头皮油脂分泌过旺所致。建议头屑多的人用温和的洗发精，加等量的蒸馏水稀释，可以控制油脂分泌，且不刺激头皮。
方法2，用抗头皮屑配方
如果平常的洗发精无法奏效，可以改用抗头皮屑配方。含硒硫化物的产品效果最快，它们延缓头皮细胞增殖的速率。含水杨酸及硫的产品使头皮屑松弛，容易被冲洗淖。含抗菌剂的产品能消灭头皮上的细菌，减少感染机率。
不过在使用去屑配方洗发水时，一定要在手上搓出泡沫后，再涂抹到头发上。这是为了避免化学物质对头皮造成直接影响，尤其是头屑多的人，格外注意。
方法3，焦油配方对付难缠头屑
对付难缠的情况时，建议使用以焦油为主成分的洗发精，让这种洗发精在头上起泡后，静待5一一10分钟，使焦油有机会发挥功效。大部分人太快将抗头皮屑洗发精冲洗掉。如果你曾因为焦油洗发精味道难闻而避之不用，别担心，现在有许多新配方气味好闻多了。
方法4，洗发轮流用
如果每天使用焦油洗发精或其他抗头屑配方，使你的发质太粗涩，不妨与一般洗发精交替使用。 每款洗发水都有它的酸碱值，而偏碱性的洗发水能让头发更干，也就是控油的作用。
每次洗头发时，如果你将两种不同性质的洗发水交替使用，能让你的头发保持最佳状态更长时间，比如你的头发是偏油性，你洗头时可以用保湿效果的洗一次，然后再用控油的洗一次，这样比用单一的洗发露维持不出油时间更长。
方法5，菊花叶去皮屑
用菊花叶子40片，清洗干净后放入锅中，加入适量的清水煎煮，煮成绿色的汁液后，放凉，然后放入瓶中保存。使用时，直接用这种汁液来清洗、按摩头皮即可。菊花叶子中含有特殊的精油成分，用菊花叶煮成的汁液来清洗头发，可以有效抑制头皮屑的生长。
方法6，苹果醋+米醋
用苹果汁半杯与米醋2汤匙倒入脸盆中，充分混合。先用洗发水把头发洗干净，然后将洗净的头发放入盛有苹果醋汁的脸盆中，以梳子蘸取苹果醋汁来梳理头发，最后用洗发水清洗干净。苹果汁与米醋可以有效吸收头发中过多的油脂，因此可调节头皮的油脂分泌，起到去油去屑的作用。
方法7，啤酒去头皮屑
先用啤酒弄湿头发，待15分钟后用清水清洗，然后用洗发水洗干净。每天使用两次，一个疗程是3天。坚持两三个疗程后可发现头皮屑显著减少。
除了啤酒和苹果醋的偏方，还可以使用米汤和盐来洗头，据悉网友们使用过米汤和陈醋效果是有效果的，只是没有坚持，所以效果也就不见了。
方法8，两个小偏方
①芳香疗法
六滴迷迭香配上30.ML的橄榄油，涂抹在头皮上进行按摩，结束后不用洗头，带着油分过夜。
第二天，用洗发水清洗干净即可，该方式能明显的缓解头皮屑的问题，并不能根除。
②新鲜生姜水疗法
用新鲜生姜切成片煮成生姜水，一定要煮出生姜香味，熬出汁
等温度冷却到25度，然后将头发浸入水中，揉搓十分钟。
该方法每周进行三次，大概进行十次后有不错效果。

油性头发用去油洗发水后，要不要每天洗？如果头发是比较油的，女生是可以天天洗的，男士就不用了，因为女生的头发一直都比较多。现在的控油洗发水是越来越多的了，而且功能和配方都在不停的改进得越来越好，到时还是要根据自己的头发发质情况去出发而选择洗发水的牌子和配方的比较好，可以选择试试佧缔丝的生姜控油洗发水，清爽型的就行，去屑清爽控油还算是比较好用的，值得试试。

头发容易出油天天要洗，记得洗头的时候加点这个，洗完三天不油腻

（一）头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。而且要天天洗，保持干净。其实天天洗头发，发质会变好的。

（二）如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水,比如海飞丝或飘柔,最好不用控油的,据说越控油越多!也可以试试含生姜或海藻成分的洗发水,可以使毛囊健康,减少出油和脱发!

（三）可以2-3天洗一次头，最好不要用什么洗发精类的东西，其实就用香皂就可以了。 出油有两种可能，一是天生就是油皮发那就只有洗头别无它法。另一种就是因为生活规律不稳定导致头发出油 ，睡眠问题是最主要的(这种调理好了慢慢会有好转的)。  

拓展资料：

油性头发也称"油发"，头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。

油性头发的人，即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。

（一）头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。而且要天天洗，保持干净。其实天天洗头发，发质会变好的。

（二）如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水,比如海飞丝或飘柔,最好不用控油的,据说越控油越多!也可以试试含生姜或海藻成分的洗发水,可以使毛囊健康,减少出油和脱发!

（三）可以2-3天洗一次头，最好不要用什么洗发精类的东西，其实就用香皂就可以了。 出油有两种可能，一是天生就是油皮发那就只有洗头别无它法。另一种就是因为生活规律不稳定导致头发出油 ，睡眠问题是最主要的(这种调理好了慢慢会有好转的)。
拓展资料：
油性头发也称"油发"，头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。
油性头发的人，即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。

解决头发出油的关键在于保持头发和头皮的健康，还要注意正确的饮食搭配。以下是建议您选用的 4 种日常护发方式，希望能对您有所帮助。
油性头发去油小窍门1：每周至少清洗头发 4 次，特别是夏天，油性头发更容易出油。
油性头发去油小窍门2：选择一款能够深层清洁头皮和头发的洗发水——建议使用海飞丝清爽去油洗发水，使用三重去油因子配方，彻底去油。
油性头发去油小窍门3：避免过多的阳光照射——身体在阳光照射下会出汗，汗水则会让头皮油脂进一步顺着发丝蔓延，恶化油性头发问题。
油性头发去油小窍门4：减少油腻饮食，避免摄入过量的碳水化合物，因为高脂肪或高碳水化合物的饮食会让皮肤产生更多油脂，建议均衡饮食，搭配充足的瘦肉蛋白、蔬菜和水果。

可以买去油的洗发水，然后最重要的是你可以选择干发喷雾，这是最适用的了

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稻城县19654386276： 我是油性头发,天天要洗头发,好麻烦.有什么办法去油? - ？
潮彼先力： (一)头发油腻的最好少吃带油带辣的食物.而且要天天洗,保持干净.其实天天洗头发,发质会变好的. (二)如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水,比如海飞丝或飘柔,最好不用控油的,据说越控油越多!也可以试试含生姜或海藻...

稻城县19654386276： 我是油性发质,现在每天都在洗头发好烦,请问平时日常护理有什么方法可以抑制头皮出油 - ？
潮彼先力： 向你介绍一下我的护发秘方吧,我的头发是超长型的,所以比较难护理,不过我觉得我的方法还不错,你可以试试,你应该听过洗发水不要一直用一个牌子,要经常换换,但是我建议你可以在洗头发是一次就用两个牌子的,我的第一步是洗头前...

稻城县19654386276： 我的头发是属于油性的`天天都要洗`有什么办法可以解决`? - ？
潮彼先力： ◆油性头发的根本护理 头皮与脸部皮肤是紧紧相连的.油性皮肤的人,一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛,分泌物是油脂和含脂肪的物质,并迅速地遍布每一丝头发的根部.所以油性头发的人.即使刚洗过头发不久.头还是会很快变得又是油油...

稻城县19654386276： 饭后恶心呕吐是得了胃癌吗? - 神经内科 - 复禾健康？
潮彼先力： 肝火旺头发油怎么办,头发或额头部位容易出油表示脂肪代谢差,肝胆发生堵塞,胆汁少,对油脂消化很差,这说明肝脏内的毒素已经很多了,不能及时排出才会导致肝火旺头发油的问题.头发油腻的根源是头皮的生态平衡遭到破坏,当头皮油脂分泌失衡,头皮就会变得油腻;若不加以防治,更会引发菌群、代谢的失衡,使整个头皮状态紊乱,严重破坏头皮的健康状况;而头皮作为人体最重要的指令控制中心,其脆弱性和敏感性更是仅次于眼皮,可谓牵一发而动全身.头皮问题不可小视,同样需要进行健康管理,只有对头皮进行全面、系统、科学的调理养护,才能从根源上消除头油等头皮问题,保持头皮的健康常态.

稻城县19654386276： 我是油性头发每天洗头发好不好? - ？
潮彼先力： 不要每天洗,我也是油性头皮,每天洗只会让你的毛囊补偿性出油,比原来的情况更糟.建议你使用控油的洗发水,不要用超市开架式的,用些天然深层清洁或者含精油的产品,慢慢延长洗头的

稻城县19654386276： 我的头发属于油性的,必须得天天洗,要是有一天不洗的话就像油饼一样,请问怎么样才能解决这个问题! - ？
潮彼先力： 方法1,剃光方法2,让政府把空气质量,环境质量等搞好.让你的头发不受污染.

稻城县19654386276： 头发很油,每天必须洗,有什么解决的办法吗? - ？
潮彼先力： 油性头发的话,我想先问你是女孩还是男孩,,,可以在洗头的水里放点碘盐,,醋,选择一款清爽的洗发水.不要熬夜和玩电脑太长时间..多吃点海带..