预防甲流感

怎么预防甲流感呢a~

专家提醒，预防甲型H1N1流感要做到以下10点：
　　(1)勤洗手，养成良好的个人卫生习惯。
　　(2)睡眠充足，多喝水，保持身体健康。
　　(3)应保持室内通风，少去人多、不通风的场所。
　　(4)做饭时生熟要分开，猪肉烹饪至71℃以上，以完全杀死甲型H1N1流感病毒。
　　(5)避免接触生猪或前往有猪的场所。
　　(6)咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻。
　　(7)常备治疗感冒的药物，一旦出现流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)，应尽早服药对症治疗，并尽快就医，不要上班或上学，尽量减少与他人接触的机会。
　　(8)避免接触出现流感样症状的病人。

　　(9)由于此次流行的病毒是A/H1N1型流感病毒，目前针对甲型H1N1流感只有猪用疫苗，人注射普通流感疫苗不能有效预防甲型H1N1流感。
　　(10)普通家庭还可用酒精为日常用品消毒。

甲型h1n1流感的预防药物有哪些？随着气温骤降，流感来袭，肆虐全球的甲流病毒再次侵袭我国民众，而国家出台的免费注射疫苗并不能照顾到所有人，至此很多国民开始担心被感染，未被接受流感疫苗的普通民众们要怎么来预防呢？根据这些政府也提供了关于预防甲型h1n1流感的药物。
预防甲型h1n1流感药物一：针对儿童预防甲型h1n1流感药物有：扎那米韦、小儿肺热咳喘口服液、双黄连口服液、小儿感冒口服液、小柴胡颗粒、板蓝根颗粒等这些药物都能有效的治疗和预防流感病毒感染。
预防甲型h1n1流感药物二：对于成年人预防甲型h1n1流感药物主要是抗病毒类药物：金刚烷胺、金刚乙胺、抗病毒口服液、清热解毒口服液、清热解毒胶囊、病毒灵、病毒唑。
其实真正要做到预防甲型h1n1流感病毒的入侵，主要还是增强自身的抵抗力，对于孕妇和小孩吃中药或西药来预防流感病毒的入侵还不如选择像维生素C、西洋参林芝口服液、大蒜油（康力士大蒜油软胶囊、生命力大蒜精油）、奥诺康鳕鱼甘油丸等来增强自身免疫力，免疫力强了自然就不容易感染甲流病毒，而我们还避免了服用中药或西药。对于感染或没感染的都可以说是一举两得。
以上就是小编总结的甲型h1n1流感的预防药物。总之要对抗甲型h1n1流感的入侵，最重要的一点就是增强自身免疫力，其次就是注意个人卫生和锻炼身体。

猪流感是一种由A型猪流感病毒引起的猪呼吸系统疾病，该病毒可在猪群中造成流感暴发。通常情况下人类很少感染猪流感病毒。

其病因：
由猪流感病毒引起的呼吸道传染病，人感染后会出现类似流感症状。

症状：
与感冒类似，出现发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等。

传播速度快：
人体对新变异病毒没有天然抗体。

传播方式：
打喷嚏、咳嗽和物理接触都有可能导致新型猪流感病毒在人群间传播。

易感人群：
确诊因感染猪流感病毒而死的人大多数年龄在25岁至45岁之间，感染病毒的患者也以青壮年为主，而非老人和儿童。

预防：
充足睡眠、勤于锻炼、勤洗手、室内保持通风等，养成良好的个人卫生习惯。

治疗：
感染早期用达菲(Oseltamivir)有效。
人感染猪流感的途径：
可能是通过接触受感染的生猪或接触被猪流感病毒感染的环境，或通过与感染猪流感病毒的人发生接触。人感染猪流感后的症状与普通人流感相似，包括发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻和呕吐，重者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。

个人防护措施有：
避免接触流感样症状（发热，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人；注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后；避免接触生猪或前往有猪的场所；避免前往人群拥挤场所；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶；如在境外出现流感样症状（发热，咳嗽，流涕等），应立即就医（就医时应戴口罩），并向当地公共卫生机构和检验检疫部门说明。

应对措施：
从上述地区归国入境时，如出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕等），应主动向出入境检验检疫机构说明。
从上述地区回国2周内，如出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕等），应及时与当地卫生疾控部门联系。

不过我可以给你温馨提示：
饮食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生积热)，所以在日常生活中，做一些简单、美味的小药膳，对预防流感也有帮助。
二白汤：葱白15g、白萝卜30g、香菜3g。加水适量，煮沸热饮。
姜枣薄荷饮：薄荷3g、生姜3g、大枣3个。生姜切丝，大枣切开去核，与薄荷共装入茶杯内，冲入沸水200—300ml，加盖浸泡5—10分钟趁热饮用。
桑叶菊花水：桑叶3g、菊花3g、芦根10g。沸水浸泡代茶频频饮服。
薄荷梨粥：薄荷3g、带皮鸭梨1个(削皮)、大枣6枚(切开去核)，加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易“上火”的人可吃。
鲜鱼腥草30—60g，蒜汁加醋凉拌。
鲜败酱草30—60g，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。
鲜马齿苋30—60g，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。
赤小豆、绿豆适量熬汤服用。
绿豆60g、生甘草6g(布包)、生薏米20g熬汤后去甘草包，服用。
若口鼻干燥较重，可以棉签蘸香油外涂，具有润燥的功用。

这些可以治疗感冒，又可以防止猪流感，而且这些食物都是绿色常用的，劝你去试试，不一定吃药才能解决感冒发烧问题

此次甲型H1N1流感病毒呈现的一个特点，就是对青壮年攻击性强，墨西哥确诊的死者中大多数年龄都在25岁至45岁之间。卫生专家提醒，流感爆发后很难防止它蔓延，但常识可以帮助个人自我保护。他们指出，第一要务是洗手，以酒精为底的洗手乳或泡沫消毒剂，杀死细菌或病毒的效果也非常好。为了防止感染，应采取以下措施：

(1)避免接触流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人。

(2)注意个人卫生，经常使用洗手液(肥皂)和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。

(3)避免接触生猪或前往有猪的场所。

(4)避免前往人群拥挤场所。

(5)咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。

(6)如果生病了，请留在家中，并减少与其他人接触，避免感染他人。

(7)尽量避免触摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴，因为病菌可以通过这些途径进行传播。

市甲型H1N1流感防控专家组组长、市疾控中心副主任沈进进介绍，甲型H1N1流感病毒是一种新型变异病毒，主要传染源为感染病毒的病人和隐性感染者，传播方式与季节性流感相似，病毒主要通过咳嗽或打喷嚏传播，也会通过接触流感病毒污染的物体如玩具、茶具、餐具、毛巾等方式间接传播。人群密集场所中人们接触机会增多，更易发生感染。人感染甲型H1N1流感病毒后传染期一般为发病前1天至发病后7天。
甲型H1N1流感的早期症状与普通流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。少数病人病情可迅速进展，来势凶猛、突然高热、体温超过39度，继而成为重症病例，严重时死亡。
沈进进介绍，据世界卫生组织预测，此次甲型H1N1流感大流行态势可能持续1至2年。由于甲型H1N1流感病毒是一种新型病毒，人群因缺乏免疫力而普遍易感，因此，甲型H1N1流感疫情不断发展、蔓延是一种客观趋势。秋冬季是流感流行的高峰季节期，从现在起会有较多甲型H1N1流感病例发生，疫情将呈现持续上升趋势。
目前甲型H1N1流感的主要发病人群是青少年，症状都较轻，随着病例数的增加，疫情正在向小学生、托幼机构儿童、有慢性基础性疾病患者及孕产妇蔓延。因此，市民在秋冬季要格外预防甲型H1N1流感，特别是重点人群更要做好预防措施。沈进进提醒市民，要尽量避免搭乘封闭、拥挤的交通工具，实在要坐，最好将车窗打开，保持空气流通，降低病毒密度；要避免与看起来身体不适、有发烧和咳嗽症状的人密切接触，避免前往人群拥挤场所；要保持良好卫生习惯，经常和彻底地用肥皂和水清洗双手，咳嗽和打喷嚏时用手或纸巾掩住口鼻，用过的纸巾要立即丢进垃圾桶；要坚持锻炼身体，保证睡眠充足和合理的营养膳食；要及时接种流感疫苗。

大汉之士
专家支招预防甲型H1N1流感......
　　.做个中药香囊带着可预防
　　.预防甲型H1N1流感可做一个香囊，制成后可以挂在脖子上或放进上衣口袋中，它所起到的作用就是直接在头部周围形成一个立体的气体空间，充满了香囊散发出的复合型香气。
　　香囊原料
　　大料、藿香、甘草、艾叶、肉桂、苍术等
　　香囊做法
　　在香囊中大料用量最多，为120克左右，其他几味药材的用量可以在5克-20克之间。
　　把所有药物研碎后放入缝好的布袋中，如果是挂在家里，可以做一个大些的，如果随身携带，就把研碎的药材混合好，分成小份装入布袋中。

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株洲市13982676848： 甲流怎样预防?? - ？
照庾通脉： 1、减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人,要避免与其密切接触; 2、养成良好的个人卫生习惯,包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤洗手,要使用香皂彻底洗净双手; 3、在烹饪特...

株洲市13982676848： 甲流感怎么样预防？
照庾通脉： 一、预防甲型H1N1流感的方法有很多介绍,主要是六步洗手法、口罩,不到人多的地方去等.1、口罩.口罩只对患者防止直接传播病毒有利,对普通正常人是用途不大的,有时甚至是有害的.因为病毒是非常小的,普通口罩根本挡不住病毒...

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照庾通脉： 预防措施1、尽量少到公共人群密集的场所;2、保证饮食以及充足睡眠、勤于锻炼、勤洗手、室内保持通风等,养成良好的个人卫生习惯.3、在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽(特别是水禽时)应特别注意.特别是有皮肤破损的情况.建议尽...

株洲市13982676848： 怎样预防甲流感?？
照庾通脉： (1)避免接触流行性感冒样症状(发热,咳嗽,流涕等)或肺炎等呼吸道病人. (2)注意个人卫生,经常使用洗手液(肥皂)和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后. (3)避免接触生猪或前往有猪的场所. (4)避免前往人群拥挤场所. (5)咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶. (6)如果生病了,请留在家中,并减少与其他人接触,避免感染他人. (7)尽量避免触摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴,因为病菌可以通过这些途径进行传播.

株洲市13982676848： 甲流的预防措施？
照庾通脉： 甲型H1N1流感预防措施 1. 勤洗手,养成良好的个人卫生习惯. 2. 睡眠充足,多喝水,保持身体健康. 3. 应保持室内通风,少去人多不通风的场所. 4. 做饭时生熟分开很重要,一定要注意饮食上安全卫生. 5. 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,如无纸巾不宜用手,而是用肘部遮住口鼻. 6. 常备治疗感冒的药物,一旦出现流感样症状(发热、咳嗽、流涕等),应尽早服药对症治疗,并尽快就医,不要上班或上学,尽量减少与他人接触的机会. 7. 避免接触出现流感症状的病人.

株洲市13982676848： 甲流要怎么预防 - ？
照庾通脉： 预防甲型H1N1流感,你要做的九件事: 1.洗手是要务, 洗手是特别重要的一件事,以酒精为底的洗手乳或泡沫消毒剂,杀死细菌或病毒的效果也非常好. 2.避免手部接触眼睛、鼻及口 证据显示,微量病毒可留存在桌面、电话机或其它平面上,...