变得自言自语，不跟人说话，有时还大叫，怎么办好
有一个朋友很好，两个朋友就多了一点，三个朋友就未免太多了。
知音，能有一个已经很好了，不必太多，如果实在没有，
还有自己，好好对待自己，跟自己相处，也是一个朋友……
内向胆小，圈子小，心里有数，渴望走出来，像这样的人想象力都很丰富，策划能力也强，就是悟性极还需要锻炼，等你走出这种现象的时候也就是你大成之日，小伙子有潜力
首先可以肯定 自言自语不是病，但是如果有 思维活动的插入 那就不好说了，详细请看以下介绍 。征对你的情况，我看是没有问题的．比如你会想一些开心的事，自己笑出声来，这是种自己的调节，回忆有意义的快乐的事．
还有问自己为什么？怎么办？这是一种自己思维，自省的过程，是因为你内心的善良，在问自己是不是对对了？对自己的一种督促．至于一个人的时候想事情，多数人都会那样的．如果一个人整天什么事也不想，才应该紧张呢．
倘若我们稍加留意一下，就会发现在我们周围经常有某个人坐在某处或边走边旁若无人地自言自语，人们便会觉得他是在发“神经”。其实，这些人只不过是在自言自语。自言自语可以有效地发泄心中的不满、郁闷、愤怒及悲伤等不良情绪，有助于消除紧张，恢复平衡，但同时自言自语也是有精神疾病的患者的表现，所以，人们产生了这样的疑问：自言自语到底是不是病？为此记者采访了相关专家。
事例 无人交流，习惯自言自语
“前一阵上网看新闻，说有个人由于落榜，不喜欢与人交流，经常自言自语，结果有天拿刀杀自己的父母。后来被诊断为精神，看了吓我一跳。”上一位正在德国求学的网友“人在天边”发来信息，“我有时候也喜欢自言自语，自己和自己商量事情，不知道是不是有心理疾病。”
“人在天边”说自己在国外读书，认识的人很少，周围都是说外语的外国人，既没有很好的朋友，也没有关心自己的亲人，遇到烦心的事情没有人倾诉，所以有时候就自言自语，自己和自己说说话，说过之后就觉得舒服很多。有的时候，遇到麻烦事也没有人可以商量，很多事情自己都很矛盾，于是自己就在心里斗争着怎么办才好，一不小心就说出声音来了。
“不久前的一天，我走在路上琢磨着过年要不要回家，想着想着就说出声来，被旁边走过的一位同学撞见，就用很奇怪的语气问我为什么小声嘀咕，当时我很不安，生怕别人以为我有问题，也担心自己是不是真的有心理问题。”“人在天边”的语气里透着担心。
自言自语是心理放松的方式
心理学家研究认为，自言自语是消除紧张的有效方法，自言自语有利于身心健康。
“ 由于自言自语常多表现在精神病人身上，所以以来，人们总觉得那些自言自语的人都是不正常的，其实，每个人都可能出现自言自语的情况，现代心理学认为自言自语是一种最健康的解决精神压力的方法，是一种行之有效的精神放松术。”郑州福斯特首席师彭熠说。
每个人都有多重性格，当人们遇到棘手的问题、内心出现矛盾的时候，各种不同的性格之间就会展开斗争，也就是人们的思考过程。有些人的斗争是在内心进行的，也有人会不自觉地对自己说出来，这就是人们所说的自言自语。另外，当一个人专注于某一事情、完全沉浸在对这件事的思考之中时，就会不自觉地自言自语。
自言自语也应区别是正常的自言自语还是精神疾病。正常的人自言自语是由于思考问题所致，而精神压抑或抑郁的人是在精神恍惚的状态下，产生幻觉，在幻听中与实际不存在的人进行言语沟通。
专家认为，只要不是与幻觉有关的自言自语都是正常的。很好的自我交谈可以有效地发泄心中的不满、郁闷、愤怒及悲伤等不良情绪，有助于消除紧张，恢复心理平衡。当人们思虑重重时，若有机会听听自己的谈话，并对自己提一些问题，那么从一个角度看问题或钻牛角尖的可能性就会减小。
支招 适当发泄，放松自己
心理学家认为，自言自语有如下作用：完全放松的讲话可以调整头脑中紊乱的思绪，尤其是在紧张劳累的时候，起到“一吐为快”的效果。自己的音调有一种使人镇静的作用，有一种安全感；自言自语对一些个人问题可以较轻松地自我解决，从而会使睡眠安定，少做噩梦。
因此，心理学家建议，在生活中如果遇到难题，不妨运用自言自语的方法，给自己进行心理减压。
但是人们要注意，自言自语只是发泄不良情绪的多种方法中的一种，只能偶尔为之，如果长时间将心理压力通过自言自语的方式解决，不与其他人沟通，则可能引起心理问题。
对于属于病态的整日不停自言自语的人则应去看。
另外，在生活中我们也应该正确对待自言自语的人。
首先不要轻易为自言自语的人贴上“神经病”的标签。一般的自言自语是人们常见的现象，不必大惊小怪。其次，对那些近一段时间经常性自言自语的人，家人和朋友要给予一定的关注，看看他们最近是不是存在一些心理困扰，要设法抽出时间多和他们沟通，帮助他们解决问题。
小孩6岁了老是自言自语,好动,不爱跟人交流怎么办
您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。 你好；若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理一下为宜。导意见，答非所问、敷衍、无意义回复，将会被通报！
发呆,走神,自言自语,不爱深交和人,压抑,幻想,总想到不好的,总感觉人家...
消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。1、人生不过百年，做人还是轻松一点---不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。2、保持内心平静，才会感到轻松---知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。3、善待自己，才会感到更轻松---接纳自己、多为自己...
经常自言自语怎么回事
其次，加强和外界的沟通，不要总是独处，多和别人交流，就会发现事情变得很简单，同时多关注现实，不要看一些容易引起幻想的书籍或者电视剧，自己设置情景。再三，自言自语是一种情绪的自我排遣方式，经过医学研究是对人身体有好处的，有助于情感宣泄，但是控制在一定范围内最好，以后如果有什么心事，可以...
一个人孤独久了会不自觉得自言自语怎么办?
我身边就有这样的一个朋友。她是一个人住，每天就像疯子一样。有的时候还会自言自语。每周末约她出来玩，她还要问下今天吃什么，有她喜欢的就来，没有就不来。像是一个人的过的时间太久了，总是以自己为世界。这样总归是不好的。孤单太久，会把自己弄疯的。所以，你应该多出去看看世界。多去...
自己自言自语,不认人是什么原因
回答：你好,从你描述的症状看,患者对症状缺乏自知力,明显有认知障碍,疑似精神类疾病或障碍,建议及时到精神科就诊,,以免贻误。
一个人没人的时候有时自言自语是不是有病,精神病?
当然不是有病，更不可能是精神病，没事自己不要吓唬自己！自言自语很常见，并不是什么坏事，有时候恰恰能缓解情绪波动。一个人待在静室、被困于深山岩洞……，这个时候没有人跟你说话、交谈，导致情绪孤独，自言自语就能摆脱这种孤寂。或者在野外遇险，为了镇静、吓跑毒蛇野兽，采取自言自语、大声吆喝...
一个人没人的时候有时自己说话,是不是有病,精神病?
缓解紧张的情绪来让我们积极地去面对任务。5.宣泄情绪 很多人看剧的时候喜欢自言自语，讨论男主和女主，讨论那令人讨厌的配角；玩游戏的时候，男生喜欢一边玩一边吐槽，说脏话；这种现象不外乎都是通过语言的宣泄来宣泄自己内心的情绪，而不至于压抑着难受。
为什么我一个独处的时候会莫名的自言自语?
你有一个隐藏的朋友 那就是自己 也可能是自己有感而发 我觉得不算是莫名吧 肯定是与你正在思考的事情有关 自言自语的一般都会是 你自己对这件事情的看法 或者你的分析过程 还有一种可能就是 你可能有点寂寞了 想找人聊天 所以就自说自话 缓解一下自己无聊的情绪 所以说 这其实是很正常的事情 ...
自己给自己说话自言自语不想听见人说话啥事从以前到现在的事忘也忘不...
出去散散心，换个环境，看看小河、大街、花草树木，对于释放压力、调节心情很有帮助，还能保护视力。包括逛街、购物，吃个小吃，也是不错的选择。七，体育运动。体育运动，可以释放掉多余的能量与情绪，对于身体、心理，都有帮助。而约上好友，一起打球，更是上好选择。此外，做一些其它自己喜欢做的事，...
为什么我有时候会自言自语?
例如，它有“确认”的功能——举个例子，我们在内心做加减法时，如果单纯用脑子去默想，有时脑子太乱，加减法也就没法做好。例如，我们对某人有意见，但无法当面对这个人说，有时就会自己和自己说，这样也能泄愤，平衡自己——就如你说，自己有心事，那么自言自语也有“表达心事”的作用。 时不时自己...
任怀平能： 首先可以肯定 自言自语不是病,但是如果有 思维活动的插入 那就不好说了,详细请看以下介绍 .征对你的情况,我看是没有问题的.比如你会想一些开心的事,自己笑出声来,这是种自己的调节,回忆有意义的快乐的事. 还有问自己为什么?...
下陆区15997561145： 我总是自言自语怎么回事? - ？
任怀平能： 首先告诉你这不是生理疾病,它是由于你长期的心理自卑感造成的(可能你不会注意,也可能你不会太认同我的这种说法).这种心理疾病是由你所生长的环境的压抑,以及自身无法排解这种压抑感从而产生的--心理自卑感. 你不必太在意这种情...
