考完试怎样放松才最好呢？想去看电影，看那种恐怖片，但还有什么比这个更放松呢？
玩游戏啊 看电影啊 这是我们考试后常做的 最好是大家合伙一起玩 超赞的。
我觉得主要要看你的兴趣爱好吧，就我个人而言比较喜欢在家搞搞手绘、手办自制以及在电脑上调调音什么的，又或者是带上自己一个人带上乐器或者一本自己感兴趣的书籍什么的到山顶上，公园的湖畔傍边自己演奏一下或者就在哪里坐着静静的看看书。
当然了你还可以选择和好友一起出去玩玩，逛街、看电影、看Live或者就是散散步也是极好的。
放松的方式有很多，主要是看心态，心态好了喝一杯咖啡也是一种享受，心态不好喝温水都会觉得烫嘴，总之预祝你有一个好的心态能够好好的放松一下，同为芊芊学子我也很是理解考试的压力的，哈哈。
这是因为，人的情绪、神经系统如果一直处于十分规律、平淡的状态下，是不符合生理规律的，需要一些刺激打破这种平静，才能达到生理和心理的平衡。看恐怖片的时候，人们处于一种极度紧张的状态，而看过之后，心情一下子就放松了。
恐怖小说、恐怖电影看多了会有后遗症。“恐怖片的种类很多，有的是片面追求感官刺激，但是我们也能从恐怖片中看到一些人生哲理，电影的设计趋向情节的设置，通过看这种悬疑恐怖片，我们会发现最大的恐惧其实还是来自人的内心。”彭熠说。
美国心理学家的专题调查显示，尽管恐怖电影、恐怖小说对人有正面的影响，如增强个人的心理承受能力、通过视觉刺激产生快感以满足人们的猎奇心理，从而达到愉悦身心等，但其正面的影响仅占20%左右，甚至低于20%，而负面的影响则占80%以上。“受恐怖片影响，一些人不敢独睡、不敢一个人呆在电梯里、睡觉时不敢关灯，这说明恐怖片已经对他们的生活产生了负面的影响。”彭熠说。适度观看恐怖题材的电影或小说有助于消除心中的郁闷和压力，是效果不错的情绪释放渠道，但同时也是对现实的逃避，如果发泄过了头，对恐怖片上瘾，就会对心理产生负面影响。
周星驰电影能让你放松每一根神经
做运动也不错
考完试后该怎么做
1. 放松身心：考完试后，首先要给自己一段时间来放松身心，缓解考试期间的紧张情绪和压力。可以通过运动、听音乐、看电影等方式来放松，让自己恢复到最佳状态。2. 分析考试情况：放松一段时间后，要开始分析考试情况，对自己的表现有一个清晰的认识。可以回忆一下自己在考试中的表现，找出自己的优点和不...
高考结束后应该怎样放松心情
一、带孩子去吃一顿饭 高考结束的当天晚上，可以一家人一起去吃顿美味的晚餐，饭后一起溜达逛逛公园，个人觉得，考试刚结束的第一个晚上最好是学生跟家长一起度过，不要跟同学一起去狂欢。二、短途旅游 终于考完了，应该适当带孩子去一些他一直想去但是没去成的地方，不要太远，虽然解放了，但是成绩...
考完试后心情郁闷,难受怎么宣泄
1.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……2.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和...
高三考完试之后干什么最合适?
1、陪伴家人 考试结束后，当然出来做各种各样以前没有做过的事，还有一个很重要的是要好好陪伴一下家人，在备考的这么长时间里，都很少有关心家里人，未来陪伴家人的时间会越来越少，所以，还是尽可能好好陪伴一下家人。2、锻炼身体也很重要 经过长时间的学习，很多同学都忽略了对身体的锻炼，所以...
考完试了,如何放松心情最好?
考完试了，不需要做什么，心情自然而然就放松了，就宛如身上的担子，放下了，很轻松。借考完试的放假时间，出去玩玩，逛逛街，看一场电影，吃一些好吃的，都可以让自己的心情放松到极致。
考完试了,如何放松心情最好?
其实我感觉考试完了之后多出去散散步，或者是去一个旅游景点逛一下，挺好的，好多人考试完之后都开始看电视，然后玩游戏，这个吧，只能带给一时的快感，往往爽过之后就感觉很空虚，没有，就是继续保持平和的心态，然后呢，慢慢的生活，这样来的更轻松一些啊！
考完试应该怎样放松
首先要休息好,可以先补充一下睡眠,然后就是可以约同学出去,打打球或者做一些其他有益的运动,别太剧烈,运动既可以缓解前段时间考试复习带来的压力,又可以使身体得到一个调整!也可以适当上上网,但是不要着迷!虽然放假了,但是也不要忘记学习,要记得下一阶段还要进行更高层次的学习,所以要学习和娱乐两者结合...
如何缓解自己考完试后(不知道成绩)忐忑的心情?
1、首先找到焦虑原因，正确看待压力，可以听听音乐，看看书，上网都可以，适量做些有氧运动，以微微出汗为宜，规律作息，按时吃饭。人在很饿的时候血糖低，比较容易被激惹，所以要吃好饭。2、帮助自我调节：自我调节的方法有许多，（1）首先找到焦虑原因，正确看待压力，可以听听音乐，看看书，上网都可以...
考完试了,如何放松心情最好?
考试前和考试都是以注意力集中和精神高度紧张为主，所以考试之后，体育运动或旅游来放松最为适合。
怎样放松最有效
你好， 你可以试试我们在日常生活中缓解和消除精神压力最佳方法：1、轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松，因此，人们在紧张的工作和学习之余，不多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。2、开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，同时也是一种愉快的发泄方式，你就...
纪畏复方： 注意放松不是放任,可以去做一些有意义的事,或是学会帮父母做些事情,人的烦恼是因为心里空空的更厉害,让自己生活充实了,就不会去担心什么了.再说考都考了担心又有什么用呢,如果考差了,那么寒假好好补课就是了.
东山县17271815390： 考完试了,如何放松心情最好? - ？
纪畏复方： 人生在世,烦恼无量,人生没有笔直路,坎坎坷坷过一生.时间是不能停留,就没有必要伤春悲秋.一个人的快乐,不是因为他拥有的多,而是他计较的少.人生的路很长,烦恼也好多.要调好心态.好的心情就是天堂,愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事,忘记不愉快的事,不愉快的事过去就是过去了.不要再去想它了,就像日历你翻过去就不要再翻回来了.去爬爬山,看看蓝天、白云,听听音乐,跳跳舞了.时间会冲淡一切,没有过不去的火焰山.雨过天晴会出彩虹.只要你调好心态,一切都会好起来的 .
东山县17271815390： 考试之后怎样放松自己 - ？
纪畏复方： 男生考后放松法 1.饮食法:恰当的饮食可以让身体各部分放松,心情愉悦,对于考后放松和缓解负面情绪特别有帮助.但是男生一般在饮食上不很注意,高考期间也可能因为各种原因食用了大量的非常规食物(即日常食用食物以外的食物),甚...
东山县17271815390： 考试后怎样放松心情 - ？
纪畏复方： 男生考后放松法 为各位高考男同学们准备的考后放松建议: 1.饮食法:恰当的饮食可以让身体各部分放松,心情愉悦,对于考后放松和缓解负面情绪特别有帮助.但是男生一般在饮食上不很注意,高考期间也可能因为各种原因食用了大量的非...
东山县17271815390： 考试后怎么才能完全放松自己?？
纪畏复方： 放松自己的关键是心态,首先你的心必须完全放松,玩起来才会开心,不管考试结果怎样,那都是无法改变的.放松的方式有许多,比如:外出旅游、拜访好友、玩游戏等.选择你自己喜欢的活动.
东山县17271815390： 考试过后,怎样能让自己放松?？
纪畏复方： 考试对于学生来说、就是一座大山、考完试了就好像已经到了大山的顶峰、因此不要岁随随便便就放松了自己、让身体素质下降、也不要过夜生活、酒吧那种压抑的感觉会让刚刚放松的你觉得莫名的紧张、约同学去爬山、不乏是一种放松的好办法、新鲜的空气可以让你一下放松下来、之后慢慢的你可以适应放松的生活节奏、可以尝试购物逛街、体验都市生活、是借助物质的放松方式、作为学生、可以看几本小说、丰富自己的情商与阅历、这样可以么?
东山县17271815390： 考完试怎样放松才不会有压力?？
纪畏复方： 别老想考试的事,就当自己已经考上了,好好玩 不论结果如何,放松了再说 从两个方面讲,假设结果不好,放松了再重新投入,以此为新起点 假设是好结果,就继续努力啊
东山县17271815390： 考完试去哪里放松一下比较好 - ？
纪畏复方： 和同学去看看电影,到处走走 游乐园什么的 傍晚,夕阳西下,赤脚走在静静的海滩边...看着大海、夕阳...拍些照片 这总感觉最好
东山县17271815390： 考试后怎样放松 - ？
纪畏复方： 尽量保持安静的学习环境的同时,维持日常生活习惯,饭后听听音乐,晚上看二三十分钟的新闻报道,并不影响学习,反而能使学习效率提高;另外,做习题时间长了,要注意调节,到室外散散步、打打球、弹弹琴琴,使大脑得到积极的休息,...
东山县17271815390： 考试完后最放松的方法是?？
纪畏复方： 出去 完把,找一个游乐场可以去发泄一下考试之前的压抑,当然也可以上网完你自己喜欢的游戏,疯完一回,就可以了把,呵呵,不知道你说的是身摸考试呢,要是高考,可以出去旅游岂不是更好,忘掉之前的压力,想着开心的事情,就回放松的把
