为什么有时候讨厌自己

人为什么有的时候会那么的讨厌自己？~

在生活中，一定要让自己豁达些，因为豁达的自己才不至于钻入牛角尖，也才能乐观进取。还要开朗些，因为开朗的自己才有可能把快乐带给别人，让生活中的气氛显得更加愉悦。

心里如要常常保持快乐，就必须不把人与人之间的琐事当成是非；有些人常常在烦恼，就仅仅为别人一句无心的话，他却有意地接受，并堆积在心中。

一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较得少。多是负担，是另一种失去；少非不足，是另一种有余；舍弃也不一定是失去，而是另一种更宽阔的拥有。

美好的生活应该是时时拥有一颗轻松自在的心，不管外在的世界如何变化，自己都能有一片清静的天地。清静不在热闹繁杂中，更不在一颗所求太多的心中，放下挂碍、开阔心胸，心里自然清静无忧。

喜悦能让心灵保持明亮，并且保持着一种确实而永恒的宁静。我们的心念意境，如能时常保持清明开朗，则展现于周遭的环境，都是美好而良善的。

让自己快乐--
1. 罗列使自己感激不尽的事，与人为善，不要怀恨，用童心拥抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待过你的人
2. 发展你的兴趣爱好，保持强烈的好奇心和求知欲，保持健康的体魄和心理
3. 与他人建立联系，多和亲朋好友谈心，人的精力有限，想做的事却很多，减少不必要的人际约束
4. 喜欢并爱护自己，别老想给别人好印象而刻意改变自己，有意栽花花不开，无心插柳柳成荫
5. 和卓越竞争而不是和人竞争，进步才是最大的胜利；与自己较量而不是和别人较量，战胜自己才是最大的赢家
6. 接受自己能力有限的事实，选择人生中真正想做的事、真正想爱的人
7. 消除敌意与侵略性，尝试与别人合作而不是单独竞争，对问题当机立断，随机应变
8. 学会闲聊和关心别人，别把自己看的太重，尽量不要给别人自私的感觉
9. 不要为无关紧要的事发牢骚，不要总是把事情看的很严重，不要把所有的过错都归罪于自己，不断寻找新的嗜好，关心新近发生的时事和身边的新鲜事
10. 广交朋友，积极做人，多与积极者交往，尽可能少与消极者接触，除非你能改变他否则你就要被他改变，不同的选择成就不同的人生
11. 热爱生活而不是它的报偿，对生活充满新鲜感，要知道每天的太阳都是新的
12. 在自身经济能力允许的情况下，不妨找个时间去寻欢作乐，比如节假日去旅游、到一个向往已久的地方去远足
13. 你把事情做的很好或者取得成功时，为自己庆祝一下，即使宴会只有你自己
14. 帮助别人做些事，帮助别人会使你快乐，尤其在别人处于困境中时，“患难见真情”，你获得的将会远远大于你的付出
15. 不要歪曲别人的批评，要知道能亲耳听到别人对自己的正面的客观的评价是多么的难得，应心平气和，有则改之，无则加勉
16. 参加适度的、一定时间的体育运动，早起十分钟，一定要坐着吃早饭
17. 尽量使自己保持忙碌状态，消除紧张与恐惧
18. 知道自己能做的和自己所应该做到的，不要害怕面对自己有限的能力，给自己一个客观的评价，了解自己，消除高不成低不就的心态
19. 学会使自己心平气和，保持一颗平常心，对小事不要过分计较，难得糊涂嘛
20. 行事有主见，有原则，不以别人的好恶作为自己行事的标准
21. 祛除那些对你来说是负担的东西，停止做那些让你觉得无味的事情
22. 看到事物光明的一面，承认人性中有光明的一面，也有黑暗的一面，要有宽容和谅解的胸怀，不以物喜，不以己悲；不走极端，禁绝怒食
23. 尝试做一些新鲜事，来丰富你的生活，放弃不太重要的事情，听音乐、看书读报是增加兴趣的最好方法
24. 明白良好的动机未必会带来良好的效果，但是不能因此而放弃
25. 明白“人比人气死人”的道理，不要自己跟别人强加比较，更不要以己之短比人之长，不要在生活琐事上与人攀比
26. 对自己的要求不要太高，追求成果而不苛求完美，养成胜利心态，但不能高高在上
27. 把压抑及时发泄出去，不顺利时可以自言自语，进行自我安慰
28. 制定可行的目标，把大的项目分成较小的、能干得了的若干小部分，这样每做完一部分都会有成就感
29. 算算你的得意事，想象自己正在成功，回忆过去的辉煌，而不要理会你的烦恼和不如意，不要对往事耿耿于怀，不要为自己的正当行为内疚
30. 下决心改变你不欣赏的规矩，最好是大家的都不欣赏的，改变不了别人就改变自己，不要怨天尤人 ，不要总忧虑将来 ，车到山前必有路
31. 在感觉疲惫之前就休息，请记住：休息不是浪费生命，它让你在情形的时候做更多高效率的事情
32. 上床就睡觉，不要考虑别的事情，有心情的话可以开个睡前的“卧谈会”，但不要因为过度兴奋而影响了睡眠
33. 换一个角度看问题，在没有想到合适的解决办法之前不要轻易说出伤感情的话。忍一时，风平浪静；让三分，海阔天空。

估计是发现了自己的缺点了，你开始了解自己的行为思想了，其实大多数人都是没有自主意识的。行为控制思想的时候，大脑是盲从的跟随。思想控制行为的时候你就会产生自主意识。

我理解你,这其实不是不自信,我就是一个很自信的人,我甚至偏激的认为,只要我开心,什么都可以无所谓,总有人疼我宠我,所以有时候我也有些自负. 但是即使这样的自信,在一个人安静的时候,就象你说的"只是偶尔静下来的时候,想些事情,突然觉得自己很讨厌." 我一个人安静的时候就会乱想事情,想那些自己知道是做错的事情,自己知道不对的事情,和一些让自己让别人都麻烦的事情,比如做了些什么错误的决定,比如自己优柔寡断,想什么都做好,却伤害了更多的人,就会觉得自己很讨厌. 没关系的,每当我自己讨厌自己的时候,我就去找些朋友说说话,把自己的想法告诉最好的朋友,告诉他们,我为什么觉得自己讨厌,哪里讨厌了,但是我也没办法……（总之就是心里怎么和自己说的，就怎么和朋友说），我是说掉就好了，偶尔朋友会劝劝你，如果朋友不太擅长言语，那听着就可以了。 如果你觉得我的方法对你不合适，那你可以试试和镜子说，或者痛哭一场，洗澡的时候，让水和泪混在一起，再骂自己一顿，释放一下情感，就好了。 这不是什么心理疾病，说明你是个很有想法的人，也是个有很多烦恼的人，想自己能把事情做的更好一点，或者内心是想做好事情的但做出来的和自己想的有些不一样。没事的，多想开心的事情，不要乱想不开心的事情折磨自己就好了。 建议：如果有的时候实在讨厌自己讨厌的不得了的时候（一定是因为自己做的什么事情让自己有困饶对吧？！），那就这样想：没办法，人来世上就这一回，我没办法什么都做到最好的，只要我开心，那一切都无所谓，谁不是为了自己开心最重要呢，对吧，自私点没关系的。然后就不会再讨厌自己咯

因为自己最了解自己，所以有时候也会讨厌自己

最了解自己的人 就是自己

因为自己才知道自己有多少地方 不想做却又做了

想做又没做。。。。

各种妥协，只要念头不通达的人 都会或多或少会这样

一、讨厌自己是因为对自己想达到每种形象而做不到时的一种心理;所以重要的是告诉自己事事无完美，只要做到内心无愧就可以。
二、讨厌自己是因为对过去所做过的事做出检讨后的一种表现，所以应该恭喜你，能对自己批评是一种极大的进步，你不应该太过计较！
三、讨厌自己如只是因为别人的讨厌你而讨厌的话，那么就不应该太计较别人的看法，没有人能得到所有人的喜欢，排除不良情绪做好自己，又何尝没人喜欢你。
不管你是何种情况，努力调整自己的生活方式及心态，乐观积极去改变，我相信你一定会活得精彩！

因为对自己失去信心才会这样

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平凉市15717569477： 有时候会讨厌自己,是为什么呢?？
商娟小儿： 因为有的时候你做的一些事并非你本意 所以这个时候你会讨厌自己 通过你问的一些问题 我感觉你是一个很可爱的孩子 只是有点任性而已

平凉市15717569477： 为什么有时会觉得很讨厌自己? - ？
商娟小儿： 我理解你,这其实不是不自信,我就是一个很自信的人,我甚至偏激的认为,只要我开心,什么都可以无所谓,总有人疼我宠我,所以有时候我也有些自负. 但是即使这样的自信,在一个人安静的时候,就象你说的＂只是偶尔静下来的时候,想...

平凉市15717569477： 有时候对自己感到十分讨厌怎么回事 - ？
商娟小儿：经常讨厌自己在心理学上被称为自我厌恶(Self-loathing),顾名思义就是一个人觉得自己很不好,讨厌自己,甚至憎恨自己.它不仅是对自己有负面的评价,而是一种较为深层的、指向自己整个人的厌恶.除了题主所说的“时常会回想起自己...

平凉市15717569477： 我为什么会觉得自己恶心 憎恶自己 - ？
商娟小儿： 呵呵自卑心理在作祟,你这样调解下自己试试:人不要老活给别人看,自己舒服就可以.比如你说的不敢在别人面前大声说话等等,有时候要故意这么做,做了以后会很开心,觉得战胜自己了.

平凉市15717569477： 人为什么有时候讨厌自己呢？
商娟小儿： 人有时候太了解自己了,以至于开始不认识自己的心.

平凉市15717569477： 有时候感觉很讨厌自己这是为什么呢?？
商娟小儿： !不要因为某个人某些事而厌烦自己,也许是不成熟,自己说的某些话自己都觉得烦!要懂得欣赏自己,自己是独一无二的!等着欣赏你的人出现

平凉市15717569477： 为什么有时候自己很讨厌自己呢?？
商娟小儿：讨厌自己是因为你自己嫌自己不够漂亮或是不够帅,高兴的时候觉得自己还不错,而心情不好的时候就觉得自己特讨厌,这纯粹是心理作祟,前面的那为仁兄已经说了你着完全不不太自信对自己不够自恋,请记住人贱则无敌,要有天下舍我其谁的精神.

平凉市15717569477： 为什么有时候我会讨厌自己?？
商娟小儿： 是你发现自己做的不好,会恨自己,也就是所谓的讨厌自己,这样是没有用的,如果做不好,讨厌 自己是没用的,只有努力,做好事情,才会让这种感觉消失,你会讨厌自己,说明你是个追求完美的 人,我也有这种感觉,但只要调整一下自己的心态,便可以重新“上路”!

平凉市15717569477： 为什麽有时候会很讨厌自己呢?？
商娟小儿： 首先你应该觉得你是很不错的 什么事情都是别人做主 说明你不想表达自己的看法,这样的人永远不会得罪人 呵呵 不要没有自信 真的 试着去改变 试着自己独立的去完成一件事 你就会发现自己真的很不错了 希望你过得开心 别先太多开心就 好

平凉市15717569477： 有时候为什么会很讨厌自己呢?？
商娟小儿： 那是因为自己感觉自己的做法或想法是不正确的,感觉自己为什么会 这样做,这样想,所以会有种讨厌自己的感觉.