我三十就是怕冷以前没有怕冷的感觉身体哪出问题了?
中一医直讲症状 不讲器质性病变 怕冷是主征是阳气不足 看还有没其他表现 如夜尿频多 腰膝酸软 从心里往外冷 还是虚冷
日常生活中，经常可见有些人比一般人容易怕冷。他们平时穿衣服总比周围的人要多。这是为什么呢？让我们看看医生是怎么说的！
阳气不足是造成怕冷的最常见原因。
一般来讲，这种怕冷的人多属于体内阳气不足。中医认为，气对人体具有温暖、温煦的作用。如果体内阳气不足，这种温暖、温煦的作用就要减弱，人就会觉得怕冷了。
体内的阳气为什么会不足呢？归纳起来，不外乎两点：或由于先天不足，自打生下来体质就比一般人差；或由于后天失养，使体内的阳气过度耗伤。比如，有的人喜欢体育运动，一年到头儿，不管什么季节，只要一活动起来，就非得大汗淋漓、汗如雨下才觉得舒服。其实不然。适度运动后的汗出，是一种气血流通、皮肤表面毛孔开张的正常反应。可如果经常大汗淋漓，尤其是在秋冬这样的阳气应该收敛、内藏的季节，过度汗出肯定会让人体的阳气受到损伤。生命固然在于运动，但也要讲求个“度”。大量资料显示，很多长寿老人平时的运动量并不是很大，他们大都过着“采菊东篱下，悠然见南山”的慢节奏生活。这也是中国历代养生学家都非常强调的一点——动，但不要妄动，不要过度运动。
那么，哪些食物可以补充人体的阳气呢？羊肉、牛肉、莲子、山药、大枣、饴糖、蜂蜜、扁豆、糯米等都是不错的选择。
受风着凉也是造成怕冷的常见原因。
不过，这种怕冷多与发烧并见，有明显的受风着凉病史，而且起病多较急骤。几乎我们每个人都有过这样的经历：天气突然降温，没有及时增加衣服；室内温度很高，室外温度很低，室内外温度相差较大；身上出了汗，一下子脱掉了衣服；洗澡时水凉了点儿，冻得直发抖……结果，感冒了，发烧了，身体觉得阵阵发冷，似乎穿多少、盖多少都不解决问题，这就是典型的受风着凉引起的怕冷。
为什么受风着凉之后，人就会感觉怕冷呢？中医认为，在我们每个人的身体表面都有一层起着保护和防御作用的正气。正常情况下，它可以阻挡外界各种邪气的入侵。可是，当正气的保护和防御作用减弱或外界的邪气过于强大时，邪气就会侵袭人体，这时，人就要生病了。拿受风着凉来说，风寒邪气侵袭人体之后，体表正气与之战斗，正邪之争达到了“白热化”的程度，人体就会表现为体温升高。同时，由于体表正气被集中调动起来驱赶邪气，使得在体表起保护和防御作用的正气数量明显减少，这时，人体就会感觉怕冷。
既然受风着凉是引起怕冷的根本原因，那么，除了注意多穿衣服、加强保暖之外，赶紧用生姜、葱根和红糖熬水，趁热喝下，寒气一散，怕冷自然也就解除了。
肝气不舒也是造成怕冷的常见原因。
这种情况多见于女性。中医认为，肝主疏泄气机，对一身气机起着引导和调畅的作用。如果经常生气，抑郁不解，就会使人体气机运行受到阻碍。人体的气全部堆聚在一处，不能均匀地分布到全身各处，则体表缺乏气的温暖和温煦，人体一样会感觉怕冷。
日常生活中，经常可以见到很多女性比一般人怕冷。于是乎，自以为是阳虚而大补一通。可实际上，结果并不完全如人所愿。其原因就在于，造成这种怕冷的根源在于肝气的郁而不舒，而不是体内阳气的不足。笔者曾经遇到一位40多岁的女性，平时穿衣服总比周围的人要多，夏天也从不敢开空调，可是，还总是感觉身上怕冷。补品补药没少吃，可怕冷一点儿也没减轻。原来，这位女性脾气很大，而且总爱生闷气。时间一长，气机郁闭，阳气失于布散，怕冷自然也就在所难免了。可见，心情的好坏会直接影响一个人的身体健康。
对于肝气不舒的人来说，除了思想上要学会解脱，心态上要变得乐观之外，还可以采用白梅花、玫瑰花、橘叶、陈皮等泡水代茶调理气机。
气温二三十度身上总感觉有一阵阵阴风是怎么了
回答：身上有一阵阵怕冷的表现,可能是卫阳不足,肌表的温煦失司造成的表现,人体的卫气运行于肌表,如果肌表阳气不固,就会造成畏寒肢冷的表现。这种情况可以采取益卫固表的措施进行调理,建议到医院中医科进行诊断用药调理。
女人一般到了多少岁会特别怕冷?
畏寒怕冷多见于女性，发病年龄多在20--30岁之间，在寒冷季节发作较重。特别怕冷，尤其是冬天，手脚都是冰的，又检查不出来什么问题，人好象又没有什么精神。女人畏寒怕冷的原因一：女性怕冷的一个重要原因就是缺铁和甲状腺素分泌不足。美国重量学家和营养学家试验结果表明：对寒冷耐受力低的人，血液中铁...
我才三十岁就出现性冷淡,怕冷,头晕头痛请问这是肾虚吗
这个不一定，建议还是去大医院检查以下啊！不要轻易给自己心理暗示！亲，如果我的回答对您有帮助，请赐个好评吧。谢谢！
年过三十,你的身体都有哪些变化?
眼角有了细纹，嘴角有了法令纹，就连脖子上也有了脖颈纹。而且到了冬天换季的时候，就会腰疼膝盖疼，非常的怕冷，必须要穿的厚厚的。
女人最怕年老色衰 各种虚症才是祸首
年老色衰是女人的最怕，可偏偏女人就是比男人老的快，尤其是过了三十岁，女人好像一下就会老很多。这其中的内在原因就是：女人乃气血之人，气虚、血虚会使各器官气血虚亏，津液不足，以致加速衰老。其首要特征就是怕冷，不仅肢寒身冷，手脚冰凉，而且情绪低落，对什么事都不感兴趣，这时的女人就会...
女,今年三十岁,体重七十六斤,结婚后冬天特别怕冷,衣服穿的比别人多...
你属于气虚阳虚的问题,需要补气壮阳才可恢复正常,方用当归羊肉汤;当归50克,党参30克,羊肉2000克,水2000克,煮透了分几次全部喝完,
女人怕冷的原因怎么解决好
尽管在寒冷的冬季，女人们总是穿的很厚，宁愿不顾形象，也要保住体温，那么女人这么怕冷是什么原因呢?以下是小编收集整理的关于女人怕冷的知识，希望对你有帮助。女人怕冷的原因1、月经导致缺铁女性主要因为月经导致铁的损失，应每日摄入18毫克的铁，但是大多数妇女没有达到这个要求，因而怕冷。2、长期空调...
28至29的人以前都不怕冷现在为什么一点冷也受不了?
20多岁的人，正值青春年少。活力旺盛对寒冷一点都不惧怕，而随着年龄的增长，身体各方面机能下降。抵御防寒能力越来越差，所以就怕冷了。
夏天开空调开到30度会冷吗?
不会冷，有些怕冷的女生开到三十度是差不多的
女人到30岁的心态是怎样的 30岁女人的人生感悟
仔细的去察看身旁的每一样事物,至心的去关怀四周的每个眼神,女人过了三十岁,就是辞别灵活,走向稳健。 3.女人三十岁的时分,会发明头发不再象少年时漆黑有光泽,皮肤也不再象年老时柔嫩欲滴。女人不补简单老。以是女人必然要善待本人。女人一到三十岁后,假如生了孩子,必然十个有九个是怕冷的。不晓得到了炎天...
丛态肝胆： 应该身体有毛病了
临潭县14742106388： 以前不怕冷,现在突然怕冷,是身体变差了吗 - ？
丛态肝胆： 考虑是肾阳虚.中气不足.导致的一系列症状.建议用人参健脾丸.桂附地黄丸.调节好饮食.饮食忌辛 辣生冷/刺激性食物/多吃豆制品/有补中气作用.祝您早日康复!适当运动.注意保暖.
临潭县14742106388： 为什么我以前不怎么怕冷,现在好怕冷? - ？
丛态肝胆： 可能和自己的身体有关系吧 身体素质好点的话不是很怕冷 但是身体素质不好的话都是很怕冷的
临潭县14742106388： 我也就刚刚30,这才入冬就特怕冷,穿的比老年人还多,不知道是怎么回事啊? - ？
丛态肝胆： 心里越是想着冷他就越是怕冷,多活动四肢不闲着自然就不冷了.....
临潭县14742106388： 跟老公二十多天没见了,他今天回来晚上我们同房的时候发现他坚持时...？
丛态肝胆： 您好,根据您的描述,可能是出现受凉的情况,是否是因为近期天气变化太快,没有及时增添衣服导致的受凉前兆,适时的增加衣物食用一些温热的东西看看症状有没有缓解,如果没有缓解那可能是发热早期的表现,一般上呼吸道感染早期也会出现畏寒的症状.建议多饮水,多休息,多吃蔬菜补充营养和维生素.如果情况还是没有好转,就需要去正规医院做检查明确病症去对症下药.
