适合初三学生的作息表，要高质量~

求初三学生（最好能让我成为学霸）的时间作息表（一天的流程）~

在下初三毕业生，提供一些经验。

初三能住校就最好住校，真的。
结合我校的作息和个人见解做了一个作息表：6:00起床【可以自己决定，在6:00——6:30这个区间最佳】起床后你喜欢可以晨跑【初三不仅要注意读书，身体素质也很重要，尤其为了体育中考】，6:30开始晨读【语文英语历史政治之一】，7:00早餐【多吃点】，7:15第二次晨读【依然是文科之一】，8:00-11:30在校的时候开始上课，周末开始做作业。做作业推荐一科一科地做，别做完语文其中一个作业就马上转到数学，做完又转回语文，大脑挺累的【个人经验】。周末在家可以放松点，做完作业可以出去走走或者上网什么的随意。读书机器人并没有什么卵用。【不要像我前期一样把作业堆到最后再做，质量很差】。然后就是午饭时间自行安排，吃完饭最好午睡1-2小时。2:00-5:00学校上课，周末这个时候已经做完作业的话，复习！对，看看一周的笔记，初三笔记非常重要！非常！一科至少一个笔记本，上课老师会说很多书本没有的知识和应试技巧，笔记本大作用！在家你也可以做笔记，归纳一些知识点，做个小专题。【个人觉得自己做归纳笔记挺有趣的，在这个时候你会更有心思去翻书看书】推荐红黑蓝三种色签字笔做笔记，重点红色其次蓝色不太重点的黑色，不过你要是喜欢花花绿绿的颜色笔也随你，只要你能记住每种颜色字的意义。复习是会无聊的，无聊到看不下去的时候，听英文歌或者看看其他书【当然指的是有文学价值的书】，个人推荐听英文歌不要只听旋律，先不看歌词听一遍猜猜歌词什么意思，然后再打开歌词，找到不会的词语，笔记本再次登场，记下来。【百度翻译谷歌翻译就不用我说了吧】。还有第二种方式，1小时复习2小时发展下兴趣爱好【初三千万别把自己逼得太紧】，5:00-6:00，我们学校是自习的，在家随意。晚上7:00-10:00，我校漫长的晚自习╮(╯_╰)╭。在家吃完晚饭洗完澡看看电视之类随意。9:00-10:00看一下重点笔记，然后睡觉。
个人经验至此，祝中考考出理想成绩。

你初三这么轻松？
说说我当年的
夏季 冬季
朝读 5：30 6：30
早餐 7：30 8：15
上午 四节或三节课程
午餐 12：10 12：25
午休加做题
下午上课 2点到5点半
晚餐之后，自习6：10到7：20
晚课 7：30——9：30/9：00

给你的建议，抓紧一切时间，别觉得自己辛苦，我上面的时间是学校规定的，除那之外，还有很多学生N刻苦了，高中比大学难考啊。
中午一定要睡觉，大概一个小时，不然下午和晚上没精神。晚上10：30之前一定要睡觉，不然早上起不来，抓紧时间的同时还要有效率，科学的，这样学习就会很好了。
也不一定非要弄个什么作息表的，灵活调节就行了。

除了上课和做作业时间就睡觉吧，初三的时候会很累的，能多睡点是一点

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绩溪县18045206151： 我是一名初三的学生、求一份可以提高学习效率的作息时间表 - ？
颜博希捷： 6.00起床,在床上可以看看英语书以及被一下政史地.不用太长时间,十分钟过一课,有个印象就好.洗漱和路程时间自己计算6.40到11.50 上课时间该做什么就做什么 课间的话 还是尽量的活动下的好,不然上课一背书就容易犯困(个人见解,...

绩溪县18045206151： 求一张既科学又合理的初三学生作息时间表 - ？
颜博希捷： 6:00-7:00 做自已爱做的运动 7:30-8:00 看一下即将要上到的课程章节. 8:30-11:30按上课时间 12:00-12:30中午饭 12:50-1:45 午睡 1:45-1:55 洗脸等 2:00- 15:30 按上课时间 15:30-17:30运动 17:30-18:00 吃饭 18:00-19:30看电视 19:30-20:30 图书馆...

绩溪县18045206151： 初三学生的合理作息时间 - ？
颜博希捷： 以前我是住校生,我觉得6.30起床比较好,至于睡觉,那要看你当天的复习计划完成没有,如果没有那就再往后推迟一些,11.00睡,如果完成了,那就10.左右睡 学习时间要交错安排,理科和文科尽量分开,一天之中不要把每科都复习,有计划的例如星期一晚上数学,星期二晚上语文,星期三晚上物理,星期四晚上英语,星期五晚上化学,星期六和星期天的晚上做模拟试卷.早上的时间要利用起来,但不是读书,可以用来听英语,锻炼语感,也可以用来记化学是和物理公式或者语文文言文、古诗

绩溪县18045206151： 初三寒假作息时间表 - ？
颜博希捷： 寒假作息时间表 1、刚开始放寒假的时候,学生们可以稍微延长自己的睡眠时间,控制在9点之前起床就可以,然后再进行一天的学习. 2、上午小编推荐初三学生们可以按照学霸的模式背单词,单词的数量不用很多,但是一定要形成逐日递增的...

绩溪县18045206151： 求好学生的初三作息时间表、 - ？
颜博希捷： 高一党.表示初三的时候貌似比初二开心啊 首先一定要保证睡眠,一般7点半到校10点半到11点睡应该可以,具体看你们学校几点到校,视情况看几点睡 这样的话学习效率一定要高,课间啊什么的认真点,但也要保持好的心情,学起来猛,玩起来疯= = 一般6点总归到家了吧,7点半多总归可以写作业了吧,学校里努力了回家就少了,多看看薄弱的科目,时间很快就过去了.其实双休日找个家教也不错的,不仅补一些知识,也会给你一些建议,毕竟人家都是过来人.复习一般早上有自修或者睡前,比较有效果.其实不要很紧张的,祝你成功~~

绩溪县18045206151： 初三学生作息表 - ？
颜博希捷： 高三的6:20 起床 但是一般我都会赖到6点30之后才起,然后用最快的速度洗脸刷牙去教室..一般我的早点都是别人代劳的..6:50 要求到教室,本来是7点到的,但是班主任昨天发神经了说以后都要6:50到. 值日生也是这个时间到,迟到的要...

绩溪县18045206151： 初三的学生作息表应该怎么安排?？
颜博希捷： 学习要安排一个简单可行的计划, 改善学习方法.同时也要适当参加学校的活动,全面发展. 在学习过程中,一定要:多听(听课),多记(记概念,记公式),多看(看书),多做(做作业),多问(不懂就问),多动手(做实验),多复习,...

绩溪县18045206151： 我是一名初三的学生,想请高人帮忙设计一份作息表 - ？
颜博希捷： 6;20起床,7;10到校,12;05放学, 下午2;00到校看书或写作业, 晚上7:00放学7:25左右到家8:00开始写作业

绩溪县18045206151： 我是初三毕业生,需要一份暑假的作息时间便,要合理,科学,详细.从早到晚. - ？
颜博希捷： 我前几天刚订了计划 发给你参考吧7.00 起床洗漱 喝水吃饭8.00 看数学(高一的 下同)8.55 看物理10.00 看化学11.00 休息 (吃些水果看电视什么的)13.00-14.45 午睡15.00 看地理生物16.00 休息 (喝杯酸奶挺不错的)17.00 在院子里活动活动 踢毽子 跳绳什么的18.50 洗澡 因为晚上要上吉他班19.08-21.00 吉他 回家后冲凉还有看一会课外书22.30 睡觉 希望对你有帮助 嘿嘿

绩溪县18045206151： 初三的学生应该怎样安排作息时间?？
颜博希捷： 早一点起来洗漱,读1课英语课文+单词.上课认真上课,做笔记,吃饱,中午趴会躺会闭目养神,舒展身心压力,下午认真上课,做笔记.早下课的话就去参加半~1小时课外运动,晚下课的话就赶紧吃饭,洗澡,看书...上晚自习..晚上11点~11点半睡觉.