第一次去泡温泉都需要带什么

第一次泡温泉需要带什么东西 去泡温泉需要带什么~

1、毛巾浴袍
泡温泉带上干净的毛巾和浴袍，更换池子时，出水后要用毛巾擦拭身上的水以免受凉。
2、泳衣泳裤
泡温泉要准备好泳衣泳裤，男生宜带平角泳裤，女生则可选择大方得体的泳衣。
3、密封袋
泡温泉前可准备一个透明的塑料密封袋，便于将手机等贵重物品放在袋中。
4、保温杯
泡温泉过久会有有胸闷、口渴、头晕等现象，要备好水杯及时补充水份。
5、洗浴用品
泡完温泉上岸后总要冲洗一下，准备好洗浴用品也是必须的。

扩展资料：泡温泉注意事项：
1、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
2、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。
3、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。
4、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。
5、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。
6、泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要喝水补充。

1、毛巾浴袍
泡温泉带上干净的毛巾和浴袍，更换池子时，出水后要用毛巾擦拭身上的水以免受凉。
2、泳衣泳裤
泡温泉要准备好泳衣泳裤，男生宜带平角泳裤，女生则可选择大方得体的泳衣。
3、密封袋
泡温泉前可准备一个透明的塑料密封袋，便于将手机等贵重物品放在袋中。
4、保温杯
泡温泉过久会有有胸闷、口渴、头晕等现象，要备好水杯及时补充水份。
5、洗浴用品
泡完温泉上岸后总要冲洗一下，准备好洗浴用品也是必须的。

扩展资料：泡温泉注意事项：
1、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
2、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。
3、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。
4、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。
5、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。
6、泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要喝水补充。

1、毛巾浴袍

泡温泉带上干净的毛巾和浴袍，更换池子时，出水后要用毛巾擦拭身上的水以免受凉。

2、泳衣泳裤

泡温泉要准备好泳衣泳裤，男生宜带平角泳裤，女生则可选择大方得体的泳衣。

3、密封袋

泡温泉前可准备一个透明的塑料密封袋，便于将手机等贵重物品放在袋中。

4、保温杯

泡温泉过久会有有胸闷、口渴、头晕等现象，要备好水杯及时补充水份。

5、洗浴用品

泡完温泉上岸后总要冲洗一下，准备好洗浴用品也是必须的。

扩展资料：

泡温泉注意事项：

1、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

2、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。

3、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。

4、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。

5、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。

6、泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要喝水补充。

1、毛巾浴袍

泡温泉带上干净的毛巾和浴袍，更换池子时，出水后要用毛巾擦拭身上的水以免受凉。

2、泳衣泳裤

泡温泉要准备好泳衣泳裤，男生宜带平角泳裤，女生则可选择大方得体的泳衣。

3、密封袋

泡温泉前可准备一个透明的塑料密封袋，便于将手机等贵重物品放在袋中。

4、保温杯

泡温泉过久会有有胸闷、口渴、头晕等现象，要备好水杯及时补充水份。

5、洗浴用品

泡完温泉上岸后总要冲洗一下，准备好洗浴用品也是必须的。

扩展资料：

泡温泉注意事项：

1、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

2、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。

3、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。

4、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。

5、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。

6、泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要喝水补充。

最好带上自己的游泳衣，不过温泉一般都有循环使用的游泳衣，消过毒可以放心使用，如不习惯可自带，建议别带太好的泳衣，因为温泉水中有硫磺，对泳衣有损伤，还会让衣服变色。

其它如拖鞋、毛巾、浴巾、包括女孩子扎头发的、吃的、饮料什么的，温泉都有，不用带。

泡温泉时所要注意的七个事项：
1.温泉浴可反复浸泡，每隔20分钟应上池边歇歇，喝点饮料补充水分。
　　2.在热腾腾的温泉池里，爱美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹脸，更有利于美容。
　　3.温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。
　　4.泡温泉时可合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，达到释放身心压力的效果。
　　5.泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质"染黑"。
　　6.进入温泉池前，脚先入池，先泡双脚，再用双手不停地将水温泼淋全身，适应水温后才全身浸入。
7.泡温泉时不要同时按摩。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快，如果同时按摩会加大了心脏的负担。
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泡温泉需带游泳衣，不过温泉一般都有循环使用的游泳衣，消过毒可以放心使用，如不习惯可自带，建议别带太好的泳衣，因为温泉水中有硫磺，对泳衣有损伤，还会让衣服变色。 其它如拖鞋、毛巾、浴巾、包括女孩子扎头发的、吃的、饮料什么的，温泉都有，不用带。

泡温泉注意事项：

1、不要泡得过急，即不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡。

2、不要泡得过热过久，即不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息。 

3、不要泡得过深，即不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡。

4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。

5、患有心脏病、高血压者应约伴一同浸泡，如有不适应立即上水静养。 

6、饥饿时不可浸泡，因空腹易致疲劳，须饭后小睡或稍休息再行浸泡。

7、酒后须熟睡养息后才能浸泡，否则沐浴刺激血行，致使体力消耗殆尽，恐生意外。

拓展资料

温泉（hot spring）是泉水的一种，是从地下自然涌出的，泉口温度显著地高于当地年平均气温的地下天然泉水，并含有对人体健康有益的微量元素的矿物质泉水。现在也有很多地区人工打井，一般在600-2000米，用深水水泵抽取地下水，富含多种有益矿物质，水温一般在20度以上，也叫温泉井。由于各地所处的气候、纬度及海拔高程之不同，温泉的温度下限很难统一。

中国医疗矿泉专家陈炎冰在《矿泉与疗养》一书中认为，温泉一般含有多种活性作用的微量元素，有一定的矿化度，泉水温度常高于30℃以上。温矿泉可对以下疾病具有医疗作用：肥胖症、运动系统疾病（如创伤、慢性风湿性关节炎等）、神经系统疾病（神经损伤、神经炎等），早期轻度心血管系统疾病、痛风、皮肤病等。

低温泉38℃~40℃，对人体有镇静作用，对神经衰弱、失眠、高血压、心脏病、风湿、腰膝痛等有一定的好处。

高温泉43℃以上，对人体有兴奋刺激的作用，同时对心血管病有显著疗效，能改善体质，增强抵抗力和预防疾病。

加料温泉广东大部份温泉水属于低温泉水，所含矿物质丰富，同时，善于养生的广东人，更在温泉中玩了不少的花样，加了诸如红酒、中药材、花草植物等各种物质，使得温泉的医疗和美容效果更佳。所以，有一种说法是：在北方泡温泉泡的是暖意（结合蒙医理疗起到养生保健作用），而在广东泡温泉泡的是保养。

参考资料：百度百科：温泉

浴巾，拖鞋，浴帽，毛巾毯，浴裙，洗漱用品，洗发水等

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陇南市17799784352： 泡温泉需要准备哪些东西? - ？
虫维珍棒： 泡温泉需要准备泳衣泳裤、浴巾、浴袍、洗漱用品、拖鞋、密封袋、保温杯、洗浴用品、钱等东西.温泉中富含对人体有用的微量元素,泡温泉不仅可以舒缓疲劳、缓解压力还能美容护肤,起到强身健体的作用.温泉(hot spring)是泉水的一...

陇南市17799784352： 初次泡温泉应该准备什么东西? - ？
虫维珍棒： 1、一定要记得把身上的金属饰品摘下来,不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了. 2、切忌空腹或太饱时入浴,泡温泉时应多喝水,随时补充流失的水分. 3、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池,一般从低温到高温,每次15—20分钟即可. 4、温泉不宜长时间浸泡,否则会有胸闷、口渴、头晕等现象. 5、凡有心脏病、高血压或身体不适者,不宜泡温泉,除非经医生允许. 6、泡温泉时,记住合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,才能真正释放身心压力. 7、温泉水中含丰富的矿物质,泡过温泉后尽量少用沐浴液,用清水冲身更有利于保持附在皮肤上的矿物质. 8、景点的泳衣、泳裤可能比较贵一点,你是否考虑一下自带衣物? 参考资料:baidu

陇南市17799784352： 第一次泡温泉需要带什么装备吗? - ？
虫维珍棒： 泡温泉需带游泳衣,不过温泉一般都有循环使用的游泳衣,消过毒可以放心使用,如不习惯可自带,建议别带太好的泳衣,因为温泉水中有硫磺,对泳衣有损伤,还会让衣服变色.其它如拖鞋、毛巾、浴巾、包括女孩子扎头发的、吃的、饮料什...

陇南市17799784352： 去泡温泉都需要带什么? - ？
虫维珍棒： 一、温泉的水温相对较高,你需要带上水和饮料等含水量较多的东西,泡温泉澡很容易失去体内的水份,容易造成脱水现象.二、需要带上洗漱用品,泡温泉人很多不是很卫生,虽然泡温泉对人的一些病是可以起到一定的作用,但同时出带来的负面的影响,泡好后冲个干净的澡也是非常必要的. 三、最后就是带上泡温泉专用泳衣等一些物品

陇南市17799784352： 泡温泉需要带什么,泡温泉要准备什么 - ？
虫维珍棒： 女士泡温泉要带的装备: 1、泳衣裤. 温泉的水温一般比较高,会破坏泳衣的弹性,所以买的时候尽量不要买太贵的,这样就很不划算了. 2、大小毛巾是畅游或浸泡温泉的必备物品. 3、事先准备的保健眼药水能有效保护沐浴后的双眼. 4、...

陇南市17799784352： 第一次泡温泉,不懂 !请问需要准备些什么? - ？
虫维珍棒： 1. 宜先泡低温、中温池,再泡高温池.反复浸泡高低温池有助于血管和皮肤张驰,增强弹性; 2. 浸泡高温池时间不宜超过十分钟; 3. 浸泡时毛细血管扩张,心脏负荷加重,对体健者有宜.但酒后、空腹、体弱及心脑疾病者不宜浸泡; 4. 浸泡时可适当补充饮水.

陇南市17799784352： - 泡温泉前我该准备什么 - ？
虫维珍棒： 不能吃饱饭,饱饭后1小时内不适合泡温泉,因为水有压力,会胸闷的;不过也不能空腹的,否则血糖低泡温泉容易头晕,最好是吃几分饱.另外,由于泡温泉很费体力,自己也可以带些零食,比如三明治、蛋糕等,去泡时放在换衣服的柜子里...

陇南市17799784352： 第一次泡温泉,应该穿什么,带什么东西啊?怎么泡呢? - ？
虫维珍棒： 带上泳衣,不用穿外套,一般大点的都有浴巾,冷就披上.带瓶水,很容易口渴的. 另外看你去的地方专业不专业了,我们这里的白鹿温泉比较专业,分好多种池子,中药的,水果的,牛奶的,你针对你的体质及需要选择泡就可以了,进去后你就明白了.带上泳衣直接进去吧!祝你玩的开心!

陇南市17799784352： 去泡温泉需要带些什么东西和注意那些事情? - ？
虫维珍棒： 因为空著肚子泡温泉很容易会有头晕: 1,就应该离开. 3、白血病的人,不可以马上去浸温泉,水. 4,因为容易刺激新陈代谢.刚吃饱饭或是喝完酒,那里会提供一次性泳衣,想要吐及疲倦的情形,不适合浸温泉,要先慢慢地用温泉擦身体....

陇南市17799784352： 泡温泉穿什么~呃我是头一次泡温泉不知道准备什么所以想问问要穿泳衣 ？
虫维珍棒： 楼主不用那么纠结,穿普通的泳衣都可以了,彩色当然可以了,泡完上岸记着披上浴袍,以防感冒.除了泡温泉穿什么以外,在享受温泉的同时还需要准备好浴巾、浴袍以及洗漱用品等.这样既方便卫生,又达到了娱乐享受的效果. 另外,泡温泉容易造成体内水分流失,所以在泡温泉的时候尽量带上水和饮料,避免造成脱水的现象.