breaking 大风车怎么转？？要详细
首先，掌握风车的技巧也是很重要的。下面我们以顺时针的右手风车为例。（转）作风车时 双腿一定要分开，不然就会失去惯性和平衡，因为腿在空中很难借力，要用腰来带动腿。1`右手将身体支撑起来，让身体与地面平行，右手的肘就是与身体的支撑，用肘支撑在腹肌右侧的盆骨上方（这个位置一用力有一个凹进去的地方）着就是支撑点。 注意：这个支撑点不是在靠近腹肌的地方，是离腹肌有一定的距离，不要以为越靠近腹肌中心越好支撑。 2`右手用来支撑全身的重量，左手用来保持平衡。左手的位置一般是和脑袋保持平衡的可根据个人习惯找位置。
3`在两手的位置都做好的时候，试者用左手和腰给力慢慢的是身体在右手上转动。（转的时候一定不可以用膝和脚和头挨地,要努力把两腿分开伸直，让整个身体与在同一个平面与地面平行）。
4`我们是顺时针转的，转之前右手只是努力的支撑身体，腰要先向逆时针方向缓慢的转10度-30度左右，转到右手碗最大承受力的时候在用腰带动全身向顺时针方向转，能转多快就转多快，转的同时左腿用力向上提，右腿与地面平行向顺时针方向扫，当左腿提到最高点的是候，右腿应该已经在左腿的正下方。整个身体已经转到侧面了，这时你会感到右手承受的里大到无法支撑，这时右胳膊顺势下肘[下肘：就是重用手支撑瞬间换到用肘支撑]，把力量全部转到右肩上。当左腿到达最高点时，右腿随惯性向上提，左腿顺势由最高点向右腿下方扫，这时重心已由右肩转到了背，你会有一种被惯性推者的感觉，重心随着腿带动的惯性转到左肩，当右腿到达最高点时，左腿在右腿的正下方，而左手的位置如同下肘，被压在身体下面支撑整个身体的重量从左肩接过重心，右手在左腿扫过正下方后，向顺时针方向有高向低扫。右腿与左腿平行是右手就会支撑到地面，支撑起整个身体。就归位了。(归位：转到一整圈后回到起始的位置)
5`归位后就会有一种很大的惯性推腰，此时左腿向上提``（4`中有）````这就有回到了开是的动作，一直这样练就会接第二圈`第三圈了``一直到无限。
重点：1`腿始终要保持分到你所承受的最大角度，不能打弯。 2`手要和腿配合好。 3`背后的支撑点在肩和背的交接处，不可以只用背，那样会摔胯。 4`做出第一圈归位的时候，要有信心接第二圈，第而圈 是最重要的，只要第二圈能做到归位，接以后的圈就只是体力的事了。接下来网址： http://www.tudou.com/programs/view/wODTVb3-mXA/isRenhe=1祝你成功~~~
1.飞机撑起步，脚张到最大 2.以右手为例。就是右手撑的时候右脚先勾，推手，扫退，转腰 3.顶肩！！！非常难。背转到一圈后使劲用肩膀弹起来重复1.2 有不会再密聊1
第一次旋转:1. 首先你一定当做在上面你看到的开始姿势。
基本上是用你的在你的左边手肘，顶住腹部（和水平支撑差不多）。
你的右手臂仅仅是在你身体的右边前一点点。
2.稍稍向前倾斜，这个姿势便是要准备第一踢了3.尽量踢高你的右腿,同时使用"落",和自然的,你的左脚就会扫过去,要不是你就活生生的摔下去啦!
风车的连接1.上身不能离地过高,否则,不可能连接到第二圈.
2:起步时脚要用力扫
3:身体要比腿先转过去.
4:转风车时切记脚一定要张得很开不能闭合
常见的错误1.上身不能离地过高,否则,不可能连接到第二圈.
在你做风车的时候,要有像把头一个劲的往地下专的感觉,头下去了,腿那边就容易在空中.
2:起步时脚要用力扫
井种护骨： 起步到转身的时候右腿要用力扫,扫的时候左腿往上掉.转到正面向上时两腿要向胸前压.接圈时要弹腰.注意一点,这是我练很久才明白的一个问题,我明白这个问题后就马上会接圈了,就是在要接圈时,不仅上半身要比下半身先过去,而且意识里上半身不应是单纯的侧身向左转过去,而是向左腿大腿那个方向转. ___ 希望你能理解! _____________ 左手风车就换个方向看文字就好了!还是去多看看视频教程,,文字不好表达,也不好理解! 搜索:风车教学 一大堆哈!
平罗县15610672773： 街舞BREAKING风车怎么转好?？
井种护骨： 你得问题是基础没打好!风车很简单,快得话1个星期都能出!风车得关键就只有2点!就是划腿和抢身时间!多练习下划腿,划腿是动力得来源,很重要,然后就是去寻找一个抢身得时间,两点配合好了,风车就OK了!提醒你下!在练风车时,划腿得力量不要太大了,有时候会适得其反!多看看教学视频, 接圈问题其实是个刻意性问题,你要狠心.不要怕摔了,刻意去转身,刻意去划腿,多练下,接圈是个时间问题,很快,胆子大的话一两天风车接圈就OK了!
平罗县15610672773： 求练Breaking大风车的方法？
井种护骨： 风车,就是连续的背转英文名叫Continues Backspin,就是利用后背的上部、肩部和手,使身体在地面做圆周运动,同时双腿在空中连续旋转.可以只用两个肩膀交替触地旋转,而手可以放在身体的其他部位.动作速度快时,双腿会像风扇一样...
平罗县15610672773： 街舞 BREAKING的背转和大风车有什么技巧？
井种护骨： 首先,柔韧度很重要,筋开了之后就有惯性能转起来 其次,要不怕摔,风车摔肩膀摔跨啊什么的很正常,坚持练就行,别嫌疼 然后,就是基本功freeze要稳,加强力量练习 总之先基础,后提高,不要上来就风车,freeze很重要 风车一定要刷头,不然腰是没办法离开地面的,不过熟练了之后可以把头抬起来,打高一点好看
平罗县15610672773： breaking风车转 手臂的放法应该是怎样的?转的时候腿用不用闭合是否正确? 转的时候是用背在地上旋转吗? - ？
井种护骨： 风车的话需要的是惯性,最好第一圈结束的时候能到肩膀,头蹭地,那样看着比较霸气,手臂有种夹的感觉,腿的话是用左腿扫过去(左手风车), 转的时候用背,不过背只是一瞬间带过去,停留太久的话惯性不好找.
平罗县15610672773： 具体讲一下breaking大风车怎么做 - ？
井种护骨： 首先,掌握风车的技巧也是很重要的.下面我们以顺时针的右手风车为例.(转)作风车时 双腿一定要分开,不然就会失去惯性和平衡,因为腿在空中很难借力,要用腰来带动腿.1`右手将身体支撑起来,让身体与地面平行,右手的肘就是与身...
平罗县15610672773： 如何练breaking的风车 - ？
井种护骨： 腕:当你在连你的风车的时候,你的手腕支撑着你的中心,与此同时你的肘关节是顶着你的腹部的. 要考虑的事物: 风车是一个技术性和物理性的动作. 没有太多力量的要素,几乎是不需要什么力量的. 至于物理方面,一个通常的问题是你的...
平罗县15610672773： breaking怎么打风车? - ？
井种护骨： 风车有三点是非常重要的 1.腿要张开到最大限度,打风车的时候不能弯(很多人刚学的时候腿会不自 觉的弯起,腿玩了就不好看) 2.蹬腿. 你要想接第二圈 没有蹬腿你只能靠着惯性打一圈,下一圈就接不 上了.往哪个方向转 就蹬那条腿,蹬...
平罗县15610672773： breaking的风车怎么转吖？
井种护骨： -谁说不交钱还学不会了- -一个月,每天练下都会了·······风车,只是基础哎···兄弟,别怕死,多想点就得了.很简单的东西.
平罗县15610672773： 街舞BREAKING的大风车的技巧 腹撑会了 - ？
井种护骨： 补充下 转前给反劲 让后支地的 手往后推 背部着地时跨往上挑别着地
