抑郁。。。。。。
抑郁症是一种医学上的情绪障碍，它无法靠意志来改变，不是你过一会就能淡化的，它会持续至少两周的时间，并且会严重影响你的生活，工作，行为能力，感情生活。在我国有每100人中就有6名抑郁症患者。
抑郁症是一种医学上的情绪障碍，它无法靠意志来改变，不是你过一会就能淡化的，它会持续至少两周的时间，并且会严重影响你的生活，工作，行为能力，感情生活。在我国有每100人中就有6名抑郁症患者。
可以理解你现在的心情，其实你现在的状况，并不是网络造成的，你并未达到沉迷的网瘾程度。我想，你的抑郁心情，更多的是产生于对这种漫无目标，毫无意义的生活的一种厌倦。因为即使上网，你或许都不知道自己到底该做些什么，似乎只是消磨时光。本性上进取，对生活有一定追求的人，当实际生活在一段时间失去意义时，进取心都会与之产生矛盾而造成压抑心理。
首先，不要担心，当你找到工作成为上班族后，这种抑郁心情就会得到释放。另一方面，在待业期间，一定不要以消磨时光的方式度过每一天，这样只会加重你的沉重。因为全球金融危机的原因，找工作难已经不是你一个人的问题，全国上千万的人包括应届毕业生都承受着失业带来的种种压力。不过，通过新闻媒体，我想你应该知道，这种状况目前正在逐步改善，许多欧美国家也逐步走出危机的困境，我想今年的年底，很可能会是就业需求反弹的一个重要时期。在思想上放松自己后，也要给自己在这特殊时期定一个目标，目标可以是多方面的，但必须是符合实际并且可以量化的。举例来说，你关注下最近的就业形势，通过招聘网站的职位需求，发现自己如果想挑战某种热门职业还欠缺一门技能，那么如果有兴趣的话，就不妨给自己制定一个掌握该项技能的学习计划。学习计划一定要明确时间和可用量来衡量的目标，比如，学习英语口语，那么一天下来要背诵会几篇几百字的短文。一开始的时候不要给自己压力太大，那样对于自己树立信心没有好处，对于学习计划，要有你之外的人来衡量判断。或许你也可以在每天的不同时段安排不同的学习内容，也可以穿插户外运动比如健身，瑜伽等等，让你的生活多接触些外界，更加健康些。这样有了目标的话，你就不会再感到空虚无聊。有时候，要学会迫使自己做一些事情，只要对自己有好处，就要试着改变。
以上这些，希望能帮到你，祝你成功！
------------------snakechongai------------------------
人生就是这样，我们无法回避不开心和痛苦的事，那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来呢？我觉得真正的快乐源自于对痛苦的领悟，因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的，我们只有正确地面对它，理智地剖析它，肯定应该肯定才能否定应该否定的，只有这样我们才能学会放弃，才懂得珍惜，才能记住该记的，忘记该忘记的，才能剖析人生中的痛苦，让它成为你人生的一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟而不是痛苦，这样我们就能坦然直视过去，坦荡人生，快意人生，无悔人生，人生才有真正的快乐，而不是逃避和掩饰，更不是强作欢颜。，因为我相信，人生是要我们面对的，不是逃避的，我们可以伤心但决不能沉溺和逃避。做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.
]【抑郁症的治疗方法】
事先了解：
许多种类抗抑郁药物和心理治疗都可以治疗抑郁症。对有些病人来说，抗抑郁药物更有效；而对另外一些病人来说，心理治疗更为有效；而对大多数患者来说，两者一起使用可能最有效。 特别是对严重抑郁症患者，药物可以用来相对迅速地减轻抑郁症状，而心理治疗则教会患者如何减少自己的抑郁症状，如何那些 生活中经常引发抑郁症状的问题。
根据你症状严重程度的不同，大夫可能让你服药，也可能让你进行心理治疗。大多数抑郁症病 人都不需要住院治疗。 对严重抑郁症和那些不能服用抗抑郁药物的病人来说，特别是当抗抑郁药物不能足够有效地减少抑郁症状的时候，电休克常常是一种有效的治疗方法。
抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。一般来说，抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的。
郁 字怎么组词?
郁在词首的 郁郁 yù yù 郁闷 yù mèn 郁郁葱葱 yù yù cōng cōng 郁郁寡欢 yù yù guǎ huān 郁结 yù jié 郁勃 yù bó 郁悒 yù yì 郁陶 yù táo 郁金香 yù jīn xiāng 郁然 yù rán 郁郁苍苍 yù yù cāng cāng 郁纡 yù yū 郁倔 yù juè 郁积 yù jī 郁郁青青 yù...
郁的拼音是
郁yù。1、树木丛生：郁葱（青翠茂盛；形容很盛）。郁闭。2、忧愁，愁闷：郁闷。郁悒（苦闷）。郁愤。郁怒。郁积。郁结。郁忧。抑郁。3、有文彩：郁郁（文彩显著；香气浓厚；草木茂密；心中苦闷）。4、香气浓厚：郁烈。馥郁。5、姓。相关组词：郁浥[yù yì]亦作'郁裛'。酿郁[niàng yù]浓郁。醲...
郁有几个读音
郁有3读音。1、yù：这是“郁”的第一个音读，读作第一声。在这个读音中，它通常用于表示心情低落、压抑、阴沉等含义，如“郁闷”、“郁郁不乐”。2、yū：这是“郁”的第二个音读，读作第一声。在这个读音中，它通常表示树木繁茂、花草茂盛的意思迟链，如“郁郁葱葱”。3、yù：这是“郁”的...
郁怎么组词
郁忡忡 郁葱 郁丛丛 郁悰 郁蹙 郁翆 郁达 郁达夫(1896-1945)郁岛 郁悼 郁黩 郁多罗僧 郁峨 郁阏 郁遏 郁废 郁纷 郁芬 郁氛 郁愤 郁敷 郁弗 郁伏 郁怫 郁拂 郁茀 郁馥 郁冈 郁膈 郁孤 郁孤台 郁祼 郁黑 郁华 郁晦 郁积 郁浃 郁江 郁结 郁金 郁金黄 郁金袍 郁金翘 郁金裙 郁金裳 ...
郁的部首和组词
“郁”的部首是“阝”，表示与地形有关的事物。例如，“阜”、“陵”等都是由“阝”组成的。“郁”可以作为一个单独的汉字使用，也可以作为其他汉字的部分使用。例如，“郁郁葱葱”、“繁荣昌盛”中的“郁”字就是作为形容词使用的。同时，“郁金香”、“木犀”等词中，也使用了“郁”字来形容...
郁的意思
一、郁的释义：1、树木丛生。2、忧愁，愁闷：～闷。3、有文彩。4、香气浓厚：～烈。馥～。5、姓。二、拼音：yù 三、部首：阝 四、笔画：横、撇、竖、横折钩、横、横、横折折折钩\/横撇弯钩、竖
“郁”字是什么意思?
读音:[yù]部首:阝 树木丛生。忧愁，愁闷。有文彩。香气浓厚。姓。沉郁：沉闷抑郁。浓郁：1.香气、色彩、气氛等浓厚 。 2.浓密；繁密。葱郁：葱郁，指青翠繁盛貌。郁闷：愁眉不展的性质或状态。蓊郁：形容草木茂盛。详细字义：郁 yù 形声。字从邑，从有，有亦声。“有”为“以手持肉”之形...
郁的意思解释
郁郁的解释(1) [luxuriant;lush]∶生长 茂盛 郁郁葱葱 (2) [gloomy;depressed]∶ 形容 忧伤 苦闷 郁郁不乐 详细解释 (1). 文采 盛貌。 《论语· 八佾 》 ：“ 周 监於二代，郁郁乎文哉！吾从 周 。” 邢昺 疏：“郁郁， 文章 貌。” 汉 扬雄 《剧秦美新》 ：“郁郁乎焕哉， 天下 之...
郁的成语
沉郁顿挫 郁：低沉郁积。指诗文的风格深沉蕴籍，语势有停顿转折。芬芳馥郁 芬芳：指香气；馥：香气；馥郁：香气浓厚。形容香气非常浓。抑郁寡欢 由于心情不舒畅而很少高兴的时候。郁郁不乐 郁郁：心里苦闷。闷闷不乐。郁郁葱葱 形容草木苍翠茂盛。也形容气势美好蓬勃。郁郁寡欢 郁郁：发愁的样子；寡：少。
郁的含义
“郁”字的本身的意思：香气浓厚，姓，（草木）茂盛，（忧愁，气愤等）在心里积聚而不得发泄。出自《现代汉语词典》而整个词的意思是：浓郁的情感，积聚于心里（也就是感情在心里积聚）。这里郁的意思是：积聚。“郁”，现代汉语规范一级字（常用字），普通话读音为yù，最早见于《说文》时代，在六书...
尘云烫疮： 一种精神病
南谯区17269422640： 抑郁是怎么样的? - ？
尘云烫疮： 抑郁症是扰乱你生活的一种情感障碍性疾病.它可能会影响你的全身.抑郁症影响到你的思维,情绪,行为和你的自我感知方式.抑郁症亦能在很多方面改变你,例如: 对他人的观感,对工作环境或社会环境感觉,甚至是有关一些诸如你的外表...
南谯区17269422640： 抑郁是什么？
尘云烫疮： 抑郁常见的表现是以情绪低落为主要特征,表现闷闷不乐或悲痛欲绝,持续至少2星期,另外还需伴有下述症状中的4项:(1)、对日常生活丧失兴趣,无愉快感;(2)、精力明显减退,无原因的持续疲乏感;(3)、自信心下降或自卑,或有...
南谯区17269422640： 什么是抑郁? - ？
尘云烫疮： 抑郁yì yù(1.depressed; gloomy; melancholic 2.(down) in the dumps 3.[Medicine] depression )是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退,以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍. 抑郁常见的表现是以情绪低落为主要特...
南谯区17269422640： 抑郁症的症状主要有什么 - 久久问医？
尘云烫疮： 抑郁症的表现,主要还是以情感低落为主要的表现,伴有一些思维迟缓的情况,自责,自醉,自我评价低等表现的了.但是每个人的症状可能是会有一些差异的了,但是核心的症状,还是有情感反应低落的一个表现的了,这个一般还是要考虑抗抑郁药物的治疗的.
