如何保养敏感性皮肤？？？

敏感性皮肤怎么护理保养？~

对于敏感肌的人来说，护理皮肤是个很令人头疼的事，今天阿猛就来分享一下敏感肌肤的护理小tips！

敏感皮肤的护理问题：

● 换季时，我们需要更加注意预防皮肤过敏。在换季时或者自己皮肤较为敏感的季节，这个时期不要经常更换护肤品。主要做好基础的护理，秋天皮肤最容易干燥，要做好基础的皮肤的补水保湿工作。多拍一些水状的保湿补水，水和乳液，如果白天觉得皮肤很干，可以晚上做一些补水的自制面膜，加点蜂蜜，橄榄油等可以起到保湿美容的作用，也可以做一些现成的补水面膜和眼膜，对付秋冬季干燥都很有作用。

● 针对特敏感皮肤，不要过度进行清理和去角质，以避免进一步破坏皮肤的屏障功能，进而加剧皮肤对护肤产品成分的敏感程度。

● 如果皮肤处在过敏反应期间，出现了一些红血丝，局部红肿，脱皮等现象，最好不要使用任何化妆品，以免加重对已经受到损伤的皮肤的刺激，如果不严重几天就会自行消掉，如果皮肤问题严重的mm，最好不要自己乱用外用药，应看找专业的皮肤美容医生来解决。

提醒皮肤过敏的mm，过敏之后要远离过敏源~~

如果我们的皮肤对于某种护肤产品产生过敏反应，要立即停止使用。皮肤泛红、起肿块、瘙痒、脱屑、起水疱等是皮肤过敏反应的主要症状。皮肤产生过敏反应时，皮肤的屏障功能会因为皮肤炎症等而受到损伤，但是在停止使用引起皮肤敏感的护肤产品、经过正确的治疗之后，这种急性皮肤过敏反应会很快痊愈，皮肤的屏障功能也会随之得以恢复。

如果在皮肤过敏期间仍然使用引起皮肤过敏反应的护肤品，或者采用不正确的方法处理已经受损产生炎症的皮肤时，皮肤炎症反应就会消退得较慢，甚至转变为慢性接触性皮炎，皮肤的屏障功能会进一步受到破坏。在这种情况下，我们的皮肤就会变得较为敏感，皮肤的屏障功能也会变得非常脆弱。当这种状态的皮肤遇到风、水、或者温度的改变，以及其他外界刺激时，皮肤就会对其产生敏感，这种情况较皮肤屏障功能没有受到损伤之前强烈和频繁。

秋季越往后逐渐还有一些多风的天气，这时也是敏感肌肤的mm，最郁闷的时候，所以要给自己提个醒，内外调理一起来，对你的娇嫩的皮肤会有益哦~~

了，还有着个红血丝问题，再强调一下~~

红血丝的虽然形成原因各不相同，但是却都是因为角质层受损、毛细血管扩张能力降低形成的，所以治疗红血丝要从根本开始治疗，这样才能彻底杜绝红血丝。因为角质层的恢复和毛细血管的扩张能力的增强是一个较慢的过程，所以试图快速消除红血丝的方法都不能彻底清除，反而会遗留下一些后遗症。

有助于减轻红血丝的方法：

1.增强皮肤锻炼，经常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力；

2.尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮；

3.经常按摩红血丝部位，促进血液流动，有助于增强毛细血管弹性；

4.避免从冷的地方突然到热的地方，或者从热的地方突然到冷的地方，引起红血丝加重；

5.热型红血丝严重时可以用冷敷，以减轻脸部发热、肿胀。

您这样的肌肤，我建议您使用千纤草丝瓜水以及系列产品，纯植物配方。
很多敏感肌肤朋友使用后感觉不错，无不良反应。

千纤草纯天然丝瓜水

一个源于红楼佳丽（林黛玉与妙玉亲手配制流传）的神奇秘方，糅合现代美容技术之精华，选用优质天然果蔬——丝瓜之茎液，精心配制而成丝瓜水。

妙自天成，采丝瓜根茎源源滴滴之精露；飘若出仙，汇植物菁华随顺天然之纯馨。

天然丝瓜水，富含天然植物菁华之保湿因子、皂素、醣类、植物粘液、维生素及矿物质等有效呵护成份，保持肌肤水分，减轻皱纹，改善粗糙，祛除黑斑，永葆肌肤柔软弹滑、靓丽红润。并同时具有提神、清凉之功效，对日晒后的肌肤特别滋润。

【功 效】止痘祛疮、清爽消炎、滋润修护、祛皱抗晒、保湿美白、抗自由基、紫外线辐射等多重功能.

【原 料 来 源】驰名中外扬州无公害丝瓜络专业出口基地直供丝瓜茎液；

【科 研 基 地】中国药科大学(南京)教授专家团亲自主持配方的调制与产品的生产；

【生 产 优 势】本产品整个配制流程不添加任何化学品,100%真正纯天然!

【千纤草丝瓜水】富含天然植物菁华之保湿因子、皂素、醣类、植物粘液、维生素及矿物质等有效呵护成份，保持肌肤水分，减轻皱纹，改善粗糙，祛除黑斑，永葆肌肤柔软弹滑、靓丽红润。并同时具有提神、清凉之功效，对日晒后的肌肤特别滋润

【主 要 成 分】千纤草丝瓜水以清新温和的红楼古典配方，调和丝瓜水、金镂梅、透明质酸、维生素及矿物质等有效呵护成份,能快速渗透，补充肌肤细胞能量，控油，淡斑，缩小毛孔，紧致肌肤。(丝瓜水中含有丰富的维他命、矿物质、植物粘液,甘露聚糖、半乳聚糖,木糖胶等)

【成 分 说 明 】 丝瓜系葫芦科攀缘草本植物，是中药材，依托现代生物技术，从丝瓜藤中萃取的汁液叫丝瓜水，也叫天罗水。

【容 量】500ML【 保 质 期 】24个月

【使用范围】：适合各种肤质，尤适合面部敏感性皮肤和内分泌过剩皮肤。

【使用功效】：

1、补 水：丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。

2、保湿美白：丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。

3、祛 皱：作为药材，丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤回复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽。

4、消 炎：作为药材，丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用，经常使用可有效祛除面部皮肤的黑头、粉刺等。

5、平 衡：丝瓜水性甘，温和，可调节面部皮脂分泌，对面部皮肤具有清爽，收敛，镇静，平衡的功能。

【使用方法】：

1、止痘去疮：如果面部有青春痘或痤疮，取适量丝瓜水直接涂抹患处；

2、面 膜：用纸膜充分浸透在丝瓜水中，覆盖整个脸部约20分钟，干燥后拿掉；

3、爽 肤：每次洗完脸后，直接涂于脸部，颈部等，用手指轻轻拍打直到完全吸收；

4、防 日 晒：上下班、逛街、行游等，随时喷在脸上（可装进小喷瓶里随身）；

5、防 辐 射：看电视或上网前，一定要用适量丝瓜水涂抹脸部、颈部等暴露部位；

6、按 摩：取适量丝瓜水，在面部按摩5分钟，使丝瓜水均匀地浸润到皮肤中；

7、混 用：混入其它精华液中，将取得相得益璋的效果。

8、护 妆：化妆前打底：上妆前，涂上丝瓜水，可使妆面更加贴

【专家提醒】

1.请放置于阴凉避光处，避免阳光直接照射，用完请旋紧盖好。

2.护肤品使用前请养成在耳背或手背上试用的习惯。

【友情贴士】

肌肤护理,贵在坚持，相信您的肌肤在千纤草丝瓜水的调理下，会焕发

青春的光彩，肌肤的灵魂将得到彻底的改变。

丝瓜水小记：

据《本草求真》上说，天罗水“和脉、活筋络……消水肿，治血枯少”，这可能是丝瓜美容的药理机制。

得一次中央电视台拍一个营养师的访谈，那个营养师从西藏回来，皮肤晒伤得很厉害。他知道丝瓜水能修复晒伤皮肤，但因为自己没有种丝瓜，没有丝瓜水可取，只好用丝瓜榨汁敷在皮肤上，他的皮肤慢慢转好。他当时就说，如果是丝瓜茎里取的活水，效果会更好。

　　美白，保养皮肤的20种方法

　　1要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

　　2睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！

　　3每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

　　4出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

　　5先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

　　6一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

　　7每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
　　8晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

　　9首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

　　10市售的纯水一瓶（600! cc），只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
　　11据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！

　　12使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。

　　13泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！

　　14酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1╱2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。与SK－II面膜具有相同效果又省钱喔！
　　15小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！

　　16把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！

　　17用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。

　　18要拥有婴儿般的肌肤很简单：

　　>A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。

　　>B．睡眠：每天一定要11：00前上床睡觉。
　　>C．运动每天早晚各运动一小时

　　19只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：

　　>A．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！

　　>B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。

　　>C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功\\效。

　　>D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
　　20在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：

　　>A．薏仁洗净加水不加糖煮1～2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。

　　>B．苟杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！

　　>C．多喝用排骨炖的各种汤品。

先找下你皮肤过敏的原因，一点一点的分析

如果你不是最近用过药物治疗，而引起的药物过敏的话，那可能是下面的因素。
可能是身体虚弱和缺乏某种物质，而引起。

或者是某种食物过敏，你留意下，比如烟酒，姜蒜等。
如果还不是的话，看你所处的环境有没有某种香味或物质引起的，比如清新剂啊，或者香水等东东，
如果都不是的话，那就是下面的问题了

从医学角度来说：

你是低耐受性肌肤。

什么是低耐受性皮肤呢：

皮肤薄弱、有可能毛细血管扩张，适应能力下降，皮肤表面可见脱屑、红斑或皮疹等症状，日晒和闷热或者温度变化都可以加剧和诱发症状，经常出现发红、水肿、灼热和瘙痒等过敏现象。

什么原因导致低耐受性肌肤如此常见？

1、皮肤长期使用含有激素的药物导致皮肤本身抵抗力不足。
2、皮肤长期使用化妆品导致皮肤本身抵抗力不足，这些化妆品一般是以下几类：
（1） 标榜着“特别安全”的护肤品，其实是含有激素类成分。
（2） 某些专门打着“抗敏”或“修复”旗号的护肤品，其实里面含有激素。
（3） 许多治疗型产品。
3、体内免疫系统失常、皮肤抵抗力下降。
4、皮肤磨损、激光手术等机械因素以及维甲酸、皮肤磨削等治疗因素诱发。
5、女性的话，妇女卵巢功能障碍：植物神经功能紊乱等造成皮肤耐受性下降。
6、几乎所有的美白去斑等皮肤治疗行为都会造成肌肤耐受性下降。

为什么正常的皮肤会变成低耐受性肌肤？

正常情况下，皮肤本身分泌的抗敏物质可以平息外来物质的影响而不会产生过敏反应。由于某种原因，皮肤可能会接触到外来的抗敏成分，这些抗敏成分通常是为了治疗或预防过敏现象。当皮肤接触到外来的抗敏成分后，皮肤自身分泌抗敏物质的能力就慢慢的减弱了。一旦停用这种外来物质，皮肤就很容易过敏。这就是通常所说皮肤对抗敏产品产生了依赖性。而皮肤从此变成低耐受性皮肤。

目前的护理方法对低耐受性皮肤的护理有何不足？

（1）短时间抑制过敏现象，但无法彻底解决问题。
（2）长期依赖某些所谓的敏感皮肤专用产品，一旦停用，
皮肤问题更加严重。
（3）目前流行的修复方法，基本是以增加表皮厚度，比如
细胞因子修复，效果甚微，见效时间漫长。
（4）对于提高免疫能力为目的的护理，目前的市场几乎是一片空

皮肤耐受性差是永久性的吗？

是的，合适的护肤品使您的皮肤舒适，一些小的提示可以帮助减少不良反应，入不要把皮肤暴露在寒冷空气中，阳光下，风中，不要过多次清洁皮肤，避免食用辛辣食物，戒烟，戒酒。
低耐受性肌肤的解决之道
Remove—祛除
隔离、排除体内敏感物质，镇静、舒缓肌肤，短时间内控制住皮肤的过敏现象。对于正常皮肤突发的过敏，只要这个步骤就可以达到目的，但对于低耐受性肌肤，这个时候的肌肤保护系统非常脆弱，需要彻底的改造。
Rebuild—重建
在祛除体内敏感物质后，皮肤免疫力还未回复正常，所以非常脆弱，必须快速促进细胞重新分泌免疫因子，重新建立细胞 的保护屏障，这个步骤是肌肤恢复免疫能力的起点和关键。皮肤的基底层和真皮层细胞的功能逐渐恢复正常。
Protect—保护
正在重建的肌肤免疫系统还是非常脆弱的，就像婴儿的皮肤一样，还经受不了外界众多刺激，需要一段时间精心呵护，才能真正完全恢复正常。
Maintain—维持
治疗和护理的效果的关键在于维持，这个步骤非常重要，忽视或缩短本步骤都是不利的，相反尽可能的延长这个过程，可以有效的加固肌肤的免疫系统。
到我空间去吧，

我有专业针对敏感过敏肌肤修复用的产品样品赠送，不是抗敏啊是修复的，

希望帮到你，有疑问HI我，

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象州县19441588467： 敏感性皮肤怎样保养? - ？
缪灵先力： 对于敏感皮肤:首先不要吃一些刺激皮肤的食物.比如辣椒等 其次不要用一些刺激皮肤的化妆品,最好去医院检查一下过敏源.然后冬天冷了不要穿那些高领的非纯棉的衣服,容易刺激皮肤过敏.最后要注意提高自己的体质,注意皮肤从内从外补水.

象州县19441588467： 敏感性皮肤怎么保养? - ？
缪灵先力： 1、生活要有规律,保持充足的睡眠; 2、皮肤要保持清洁,经常用冷水洗脸; 3、要保持皮肤吸收充足的水分,避免炎热引起的皮肤干燥; 4、避免过度的日晒,否则会引起皮肤受到灼伤,出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象; 5、选用敏感系列护肤品,如:HAILVZHIMI;使皮肤增加纤维组织,使薄弱的皮肤的以改善;6、使用同一牌子化妆品,选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品;

象州县19441588467： 敏感性皮肤怎么保养 - ？
缪灵先力： 敏感性皮肤,由于皮肤对外界多种因素非常敏感,特别是对一些化妆品极易产生过敏反应,所以首要切忌什么化妆品都用或同时使用多种化妆品,更不能频繁更换化妆品.选择护肤品时要注意含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用,如护肤品成...

象州县19441588467： 敏感皮肤怎么保养 - ？
缪灵先力： 敏感肌肤三大特征 1、皮肤表皮层较薄,可以轻易看到皮下的毛细血管(红血丝). 2、皮肤比较白,因而缺少适当的黑色素保护. 3、皮肤干燥,常会有刺痒的感觉,并且总是红红的 接下来就类别和需要注意的地方 敏感肌肤两大类 先天型:这...

象州县19441588467： 如何保养敏感性皮肤 - ？
缪灵先力： 敏感性肌肤是由于皮肤的屏障功能较弱,容易受到外界环境刺激.一般温度变化,过冷或过热,皮肤都容易泛红、发热.日常生活中选用护肤品也要慎重,最好不要使用爽肤水或者补水喷雾等含有化学成分和酒精的护肤品,这样会使皮肤更加敏感,尽量选择一些比较温和的产品.比如像是臻草霜,专门修复敏感肌肤的.以下是个人的一些保养经验:1.要保证皮肤吸收充足的水份,避免炎热引起的皮肤干燥.2.保持皮肤清洁,经常用冷水洗脸,以增强肌肤抵抗力.3.多摄取维生素A、C及E等4.避免过度的日晒,使用敏感肌肤专用的防晒品

象州县19441588467： 如何正确保养敏感性皮肤 - ？
缪灵先力： 您好,敏感性肌肤由于皮肤的屏障功能较弱,对外界的正常刺激经常出现过度的反应,会出现红、肿、疼各种现象.所以在选择产品时,要尽量选择无香料、无酒精、无色素,酸碱度适中的产品.像雅漾舒缓保湿系列,理肤泉特安系列.对于敏感肌肤来说,知我建议同一品牌配套使用是最好的办法.其实各品牌产品,为了突出品牌间的不同,在产品的成分、浓度、发挥功效的原理和系统方面完全不一样.混用产品不仅会造成原先产品功效的缺失,也会让成分之间引发敏感度的几率增加.更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问,或者到知我药妆官网进行在线咨询.