减肥了以后脖子后的肉也能减掉吗？
如果你是女的 说明你的减肥效果还是很不错的 因为女孩子如果身上都是硬邦邦的肌肉会很不协调啊 减肥的效果很好 很多女性都抱怨为什么我减肥后都是肌肉啊 不舒服啊 那样就是运动量过大 而且不注意饮食搭配造成 你这样很好 继续坚持 你的身材会很完美
1，做瘦脖子操。例如将脖子尽量往前弯曲，让下巴去碰触胸口，往后弯曲的时候
要尽量让头部达到和 地面平行的位置。
2，按摩。在清洗完脖子后，用从下而上的手法涂抹 赫雅姿 ，然后对脖颈按摩，
最后用手轻轻拍打 脖子，可以促进脖子血液循环。
3，端正睡姿及合适的枕头。仰卧是最好的姿势，因此有个大枕头来配合是
最好不过的，同时也最科学的了。
想要快速的减肥，不但要在饮食上节制，而且还需要大量的活动。这对于一个肥胖的人来说，是有点难度的。因为不仅仅要控制食欲上的诱惑，而且还需要大量的运动，才能减下休重，何况，要减肥快速，还需要下点功夫。
运动肯定是有效减肥！让自己多出出汗！汗留多了，不瘦都难，不管哪种运动都是可以的！运动贵在坚持！保持一种好习惯！生命在于运动，就算不为了减肥！运动也有益身体健康的！所以没有拒绝的理由了！希望能帮忙！祝大家早日拥有苗条身材了。
当然可以。减肥整个体型都会有改变。
不能
可以
只要你努力
我的脖子从小一直有一圈肉,软软的,如图。本人今年25岁,关于脖子上的肉...
如果是因为肥胖引起的，则需要进行一定程度的减肥，要制定合理的饮食习惯，荤素搭配，在保证每天摄入充足的营养物质之后再减去一些食物量。进行适度的运动，像头部运动，压头之类的，有利于颈部脂肪的消耗。要多吃水果补充维生素，不要整天躺在床上。脖子上有一圈圈的肉，或是这3个因素引起，第三个最严重 ...
怎样减掉后脖子上的肉?
后脖子上的肉？你去网上搜一搜富贵包，你说的是不是那种。如果是富贵包的话，那是颈椎变形导致的，不是什么太胖了导致的。这个时候，你更应该做的是矫正，而不是减，那种单纯的减是减不下来的。
颈椎后面的脖子下面,有一坨肉怎么治呢?
按摩颈部减肥法步骤\/方法用一手食中指放于同侧风池穴上，用力向对侧风池穴椎，再拉回原风池穴。来回推摩10下。脖子后面的肉,是颈椎脂肪垫,与种族及个体差异有关,与肥胖无关,是正常的生理现象,不用担心。脖子后面凸起一坨肉是人们常说的“富贵包”，可通过改善不良习惯、针灸、手术等治疗。脖子后面的...
脖子后面的肉怎么减?
脖子后面肉多不仅会让整体身材不匀称，而且还会让我们的脖子看起来格外短，格外丢脸，所以只要是爱美的朋友，都不会让自己的脖子上肉多，那么下面就看看医疗美容整形国际连锁机构的专家是如何回答的吧！ 专家介绍，的环式纤宾吸脂是一种不错的减掉脖子肉多的方法，其是目前*先进的一种减肥技术，主要是先...
女生脖子粗是什么原因
方法：可以将皮尺水平置于颈部最细处进行测量，即颈后第七颈椎上缘(低头时摸到的颈后最突起处)，至前面的喉结下方，完成测量。客观的粗 有的人摸自己脖子的后面会发现有一层厚厚的肉，便想着要减肥，其实这脖子后面的肉是颈椎脂肪垫，其这是正常的生理现象，减肥之后这肉也不会消失，这与种族和个体...
怎么瘦脖子后面的肉
●前后弯曲 端正的坐姿或站姿，头垂直于肩，下背部微屈。双手按住前额，肘部与肩平。用双手的力量慢慢往后推压，直到颈部充分后仰，前额指向天花板，暂停，数到10。双手移到脑后，用力慢慢向前压，直到下巴抵到前胸，暂停，数到10。反复6～8组。●侧弯曲 端正的坐姿或站姿，给头部左侧施加外力，用颈...
怎么快速减去脸上和脖子上的肉
快速减掉双下巴的好方法具体步骤为：一、 打击双下巴，让细胞更紧致。1、每天早晚洁面护肤后，扬起头，用双手的手背轮流依次有节奏的轻轻拍打下颌与颈部的衔接处。2、由颈部向下颌处拍打，颈部与下颌形成了由下至上的一个弧度，手背要紧贴颈部至下颌的皮肤，完成在拍打中向上提拉的步骤，正面拍打30下。3...
脖子好多肉怎么减掉
2.侧压头(颈侧屈伸)两腿自然站立并且和肩膀同样的宽度，挺起胸部，抬起头，先用右手从头顶钩住头部左耳上部。用力向下压，压到右肩，暂停。然后慢慢地把头转向左边，而右手的反应，到左边的头部。双手交替。3、俯卧颈上举俯卧在长凳上，头部露出在凳子外面，两手托杠铃放在头后，头下垂使颈部放松。然后...
下巴和脖子间比较肥,有一些肉,怎么回事,怎样可以减掉呢?
是说的双下巴吧！我以前也这样，每天抽空或者临睡前扬扬脖子，从脖子往下巴上推，每天坚持会好的
怎样减脸上的肉和脖子上的肉
我是那种容易瘦也容易胖回来的人,现在虽然太瘦,但上镜头刚好。” •如何瘦脸 把除了大姆指以外的四只手指靠拢,放在脸上大约是上下臼齿的位置,在脸上画圆,从内向外的方式,而且要轻轻地拍打三——五圈,一边做完之后再换另一边进行动作,重复5次。动作时,嘴巴肌肉要是放松的状态,所以会呈现是微微张开的样子。 常识...
倚疫鳖甲： 会的,长期锻炼肉会收紧的.我是健身教练,说说我的一点点建议吧.减肥健身都是有氧与无氧的结合,需要时间的坚持,不是说练哪里就能减哪里的,那些吹嘘什么什么能很快减下来的,都是靠不住的,即使瘦下来,也容易反弹,唯有锻炼才...
埇桥区15188378200： 全身减肥后下巴到脖子的肥肉也会减下来吗?？
倚疫鳖甲： 你好!全身减肥后,身体各部位都会瘦下来,当然下巴到脖子的肥肉也会减下来,但要想达到效果明显,你也可以每天做下面动作:1、仰面横躺在床上.用肩部支撑着,并把头悬在床沿以外,然后慢慢抬起再下落,反复进行10次. 2、不移动...
埇桥区15188378200： 如何减去颈部后面的肉 - ？
倚疫鳖甲： 我了解...等夏天到了..要穿低领衣服..脖子肥肥的..脑袋要是大..那整个人上半部分看起来就是个球..要是头小..就像导弹头..我有个朋友就这样的~~~~不过在偶的英明指导下好多了~~~哈...你平时枕的枕头表太高了..容易造成脊椎变形..床扳最好是硬的..以背部免脊椎和脖子后面的脊椎一起扭曲...= =!!..额..你可以有空暇就做做压肩挺胸的动作..并保持一会会..还有拉伸运动..自由伸展什么的~~~坐姿也要正确..要是不习惯..就先坚持靠在一张硬的椅子背上坐正了去工作学习..慢慢习惯`..恩~~别躺在床上看书看电视什么的..脖子会变的不好看的..还有皱纹..~~时间长了..还会驼背..整个人精神风貌就不行拉~~
埇桥区15188378200： 脖子后面的肉厚怎么消 - ？
倚疫鳖甲： 指导意见: 你好,你这个颈椎病可能大,建议你照片检查颈椎.这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势,1小时左右要休息10分钟左右.
埇桥区15188378200： 颈部后面肉厚减肥可以消除那块肉吗 - ？
倚疫鳖甲： 坚持去做肩颈推拿,外加适当地锻炼,是可以消除一部分的.可以试一下.
埇桥区15188378200： 脖子短,怎么办?成年后还有办法改变么?减肥之后脖子看去也会瘦吗? - ？
倚疫鳖甲： 脖子的长短只要过了发育期.就基本不变了.你可以通过后天的运动和锻炼,使脖子看上去和身体更协调些. 这里提供几个小方法 1,多做有氧运动.例如跑步,游泳.特别是游泳,特健身.而且实际的运动量也超级大.最大的好处是不容易累.这样做会使你的身材匀称.看上去身体的比例好. 2,多做做颈椎运动.颈椎运动多做做,对拉升脊柱之间的距离有莫大的好处. 长期坚持下去,肯定对身体有好处,脖子看起来也就长了.
埇桥区15188378200： 怎么减去颈上的肥肉? - ？
倚疫鳖甲： 一个简单的方法:每天上下班时步行,晚饭吃点稀的.这是我的亲身体验,有效,我从208 斤减至160斤,现在步行已是我生活内容的一部份,至今没有反弹.如果上班路程比较远,可以推着自行车走,走一段骑一段,或者到某个有一定距离的汽车站,坐汽车.如果我的方法能给你一点启示,我将非常高兴.
