老公出轨了，我该怎么处理？
最近，有位女士来找我做情感zi询，她是这样说的：
“老师，我发现我老公出轨了，我真的很生气、很受伤，也很失望，于是就和他大吵了一架，甚至还想到了离婚；可吵完冷静下来之后我发现，就算我无法原谅他，内心想着离婚，我也没底气更没办法和他离婚，毕竟凭我自己是养不活孩子的；在这样的情况下，我到底该怎么和他相处啊？”
说实话，像这位女士遭遇的婚姻危机，在现实生活很常见，不少女性发现丈夫出轨后，因为生活和孩子等原因选择继续留在婚姻里，这个时候怎么继续和丈夫相处就成了她们要面对的一个大难题。对此，我有以下三点建议：
1. 暂时抛弃夫妻身份，将丈夫当成舍友或者养娃合伙人
男人婚内出轨，对妻子的打击是巨大的，这个时候很多妻子都会处于崩溃的边缘，她们无法调整自己的心态，难以恢复到丈夫出轨前的生活状态。
这个时候，我建议女性朋友们，千万不要逼着自己原谅男人，而要给自己一些缓冲的时间，毕竟伤害已经造成了，不是一朝一夕就能释怀的，如果强迫自己原谅他，往往会适得其反，让你在痛苦的情绪中无法自拔。
其实，你不妨这样做：暂时抛弃妻子的身份，将丈夫暂时当成合租舍友和养娃合伙人；也就是说，孩子在场的时候，你们是合伙人，一切以孩子为主，尽量放下自己对他的成见，让孩子感受到父爱和母爱；
孩子不在场的时候，你们就是合租人，你可以大胆地放松自己，别再刻意伪装，如果你不想理他那就不理，对他客气、礼貌、疏离即可。
总之，别对他抱有任何期待和幻想，这样你会轻松很多；过一段时间，等到你的情绪得到缓解之后，你就可以尝试修复和伴侣的关系。
2. 做对自己有利的事情，拒绝对自己不利的事情
有些男人出轨被发现后，会对妻子示好，企图修复彼此的关系，重新回归家庭；这个时候一些女人面对男人的示好可能会纠结，不知道要不要接受他的示好。
面对这种情况，我给女性朋友们一个万能的原则，那就是“利我原则”，简单来说就是，对自己有利的事情，可以选择接受，对自己无利的事情，可以选择拒绝或者有条件的接受，对自己有害的事情，直截了当的拒绝。
遵照这个原则去和丈夫相处，你会在婚姻里多享受些便利，少些糟心，这多少能治愈下你被男人伤害的心，让你逐渐走出来。
3. 学会3独立独立——经济独立、思想独立、情感独立
男人出轨后，有些女性之所以离不了婚，往往是因为她们在婚后的生活中依附于丈夫，不具备独立生存的能力；甚至有的女人在结婚后，一切都以丈夫为中心，丈夫成了她的生活的全部以及精神支柱，一旦离开丈夫，她就活不下去。
其实，这是一种特别不可取的夫妻相处模式，如果你长期以这种模式和男人相处，你就会逐渐丧失自我，变得没有自信，更找不到生活的方向。
所以，我建议女性朋友们，不妨趁着这段时间，努力地提升自己，培养自己的独立能力，让自己做到经济独立、思想独立、情感独立；这样不管你最后离不离婚，你都有底气保护好自己，不让自己受委屈。
最后，我希望所有遭遇伴侣出轨又无法离婚的女性朋友们都能做到：不关注、不期待、不指责、不抱怨，关注自我，放下依赖，做回真正的自己！
愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。
丈夫出轨后,我该怎么办?
有些男人出轨被发现后，会对妻子示好，企图修复彼此的关系，重新回归家庭；这个时候一些女人面对男人的示好可能会纠结，不知道要不要接受他的示好。面对这种情况，我给女性朋友们一个万能的原则，那就是“利我原则”，简单来说就是，对自己有利的事情，可以选择接受，对自己无利的事情，可以选择拒绝或...
老公有外遇,我该怎么办?
第一、隐藏你的情绪，不要成为泼妇 许多女人知道她们的丈夫出轨有了小三之后，她们会立即去找她们的丈夫大吵一架，发泄她们的情绪，甚至可能带人们去找小三的麻烦。事实上，会让你丈夫的叛逆心理大增，让你丈夫更不愿意与你继续你生活在一起。既然你不想和你丈夫离婚，就不要轻易打破这个窗户，这对你...
发现丈夫出轨了,该怎么处理
一、处理方式1、保持冷静。发现老公出轨，最忌去闹，找第三者闹。因为这都会非常的被动。被背叛，人的情绪肯定是非常激烈的。这时候你可能只有一个心情——报复他们。可这样的情绪，除了在当时会让你爽一下，对你后续的处理会非常的不利。因为这样首先会让你显得很狼狈，甚至别人会觉得，你老公出轨是...
老公出轨,我该怎么办?
一 首先想办法取得丈夫出轨的有效证据 明明知道丈夫出轨，但是要拿到丈夫出轨的有效证据，决不是一件容易的事情，方法用不对，努力都白费，弄不好还有可能干出一些违法的事。在丈夫面前先不要暴露你己知晓丈夫出轨之事，因为在丈夫不知你知道他出轨的情况下取得丈夫出轨的证据相对容易些，要抓住这段黄金...
老公出轨,我该怎么做
老公出轨，你该这么做：第一，能原谅就原谅，不能原谅就果断离开。出了轨的男人，就像掉在大便上的人民币，不捡觉得可惜，捡了又觉得恶心。有些人能够当做什么事都没发生过，原谅对方。但是有些人，无法原谅，坚决离开。我有个朋友，大学的时候就被她现在的老公追到手，一毕业就结了婚，当时我们惊...
一不小心发现了公公有外遇,作为媳妇的我该怎么办?
这种情况最好是和老公的姐姐或是妹妹商量，让她们去劝说父亲，如果直接告诉婆婆或是老公，他们肯定会忍不住和公公大吵一架，反而会让公公外遇的心越走越远。
老公出轨我该怎么办
老公出轨我该怎么办1 老公一旦出轨，妻子就会认定他对爱情的不忠，自己一个人胡思乱想，慢慢的越来越消极。其实这个时候，更要冷静下来，看下他的态度，是否想要悔改。第一步：发现老公外遇出轨 转换下自己的态度，让他的心归于家里 每个男人出轨后对自己的妻子都是感到很愧疚的，会尽可能地想办法去...
老公出轨了,我该怎么办?
但如果你还想和老公继续过日子，那么你最好不要撕，原因有以下三点：首先，手撕小三并不能让男人回归家庭。要知道，一个巴掌是拍不响的，男人出轨并不全是小三的错，他本身也有问题，比如他自制力差、缺乏边界感、对婚姻的忠诚度低等等；除此之外，从情感的专业角度来说，他出轨跟你们婚姻本身也有...
面对老公出轨你将如何处理?
4、不管你最后和男人离婚还是继续这段婚姻，都要去治愈自己的伤痛，不要拖延时间。治愈伤痛是你放下这段婚外情，是你重生的开始。不管你是离婚了，还是和男人继续这段婚姻，如果你不治愈伤痛，你将会一辈子活在男人出轨的阴影中。走出伤痛的方法 1、倾诉法 即将自己的心理痛苦向他人诉说。倾诉法是近年来...
老公出轨我怎么办
老公出轨我怎么办1 一、妥善安排自己的情绪 老公已经有了外遇，一般情况下，妻子都会出现诸如愤怒，愤恨，极度生气，羞辱，委屈的负面情绪中。从心理的角度来看，出现这种情绪是再正常不过的了。可是，在面对老公外遇的这种特殊情况下，我们先要学会控制自己的这些负面情绪。在心理学上，有一个情绪转移的...
童娅苏不： 你老公出轨了,一时手足无措不知道怎么办很正常,建议你冷静下来,好好考虑一下,你能否原谅,如果能,那就和他沟通,看看他是否悔改,悔改了就给次机会吧.如果不知悔改或无法原谅,那你就只有一个选择了.
芦溪县18760398768： 当丈夫有了外遇.做妻子的应该怎么办 - ？
童娅苏不： 你既然这样问,那多半是不想离婚,那么你可以沿以下思路去试试: 1、反思自己哪些地方做的不好,需要改正的,改正; 2、去了解外遇的这个女人是个什么样的女人,她为什么能吸引你的丈夫,向对手学习,你有更大的胜算; 3、和丈夫谈...
芦溪县18760398768： 突然发现老公出轨了,老婆应该如何处理解决才是最好的? - ？
童娅苏不： 找到对方的父母和亲戚,跟他们商量一下,想想办法,让他们劝你老公!双方的婚姻能不能挽回,找家乐扔一个褂,他的抠口,汽,散,死,玖,仨,琳,尔,久,玲.;就是你现在的情绪,需要理智和清醒,建议你找一下朋友,亲戚和闺蜜,尽快转移注意力,不要意气用事
芦溪县18760398768： 老公好像有外遇了怎么办(我老公有外遇了怎么办) ？
童娅苏不： 1、看你自己心理这道卡是不是真的能过?还有你老公是不是真心的悔改?对爱人偷情的残酷现实,保证宽容还是选择决裂.2、最重要的是要过得了自己心中那一关.3、...
芦溪县18760398768： 老公出轨了,我该怎么办?是原谅他还是选择离婚? - ？
童娅苏不： 老公出轨了,怎么判断该不该挽回? 很多人都说,男人出轨了,应该直接放弃,因为出轨只有零次跟无数次的区别,但有时男人出轨是需求得不到满足的表现,我们也要客观分析.如果男人是值得挽回的,那么妻子是可以适当原谅,重新给他一...
芦溪县18760398768： 老公一直都对我很好,可我却发现他出轨了,我该怎么办? - ？
童娅苏不： 无非就是两种办法,一是原谅他,继续过你们的日子,二是离婚. 当发现另一半出轨背叛自己的时候,心里是非常痛苦的,尤其是表面上对你很好私底下却背着你去做这种事,想想心里都无法接受,没有人可以帮你做决定,如果你觉得能够原谅...
芦溪县18760398768： 男人有外遇女人该怎么办(男人有外遇女人该怎么办) ？
童娅苏不： 1、冷静处理吧,看不能挽回就放开吧,这是聪明女人的选择.2、但做起来真的很难.
芦溪县18760398768： 老公出轨了,我该如何对待他? - ？
童娅苏不： 男人出轨可以分为偷食和偷情两种,偷食的问题不是特严重,应为不会影响到家庭,只是弄掉一点钱罢了,只要你对他实行严密的管理,理清他的钱包,一般还能控制,偷情就严重了,后果将会不堪设想,外来力量由如无形的手,吞噬着你美好的家庭,建议你先以挽救为主,实在顽固不化还是选择放弃.以便减低你自己的受伤程度.
芦溪县18760398768： 老公有外遇怎么办 高情商女人的谈 - ？
童娅苏不： 老公出轨时老婆最好的处理方法恐怕就是冷静以对了.说来简单,做到确实不易.这要求妻子有强大的调控自己情绪的能力,足够的智慧,才能在婚姻遇到危机的时刻保卫好自己的婚姻. 老公出轨了具体怎么处理呢?我们来听听专家的建议. ...
芦溪县18760398768： 如果发现自己的老公有外遇应该如何处理 - ？
童娅苏不： 和老公摊牌.有的女人为了家庭为了孩子选择忍气吞声,总以为男人不过是一时兴起,玩够了心自然会回来.有句歌词说得好:得不到的永远在骚动,被偏爱的都有恃无恐.你的默不作声成了对他的纵容,他只会越来越有恃无恐,反正你不会对他怎么样.所以,在发现老公出轨后,还是平静的和他谈谈,一方面让他知道你的态度,另一方面也可以试探他的内心,看他是真的爱上了别人还是只是不小心犯了个错误.
