女人烦躁是什么原因

~ 女人比男人更容易烦躁，虽然不想承但事实确实如此。我想这和男女性思考问题的方式有一定的关系。男性较为理智，思考问题以客观为主，而女性较感性，以主观思考问题为主，这样就导致了女性很容易情绪上的波动。就比如烦躁这种情绪，女性往往会因为一些鸡毛蒜皮的小事儿烦躁，当然这是不好的，气大伤身，我们女人应该了解烦恼的原因然后化解它。
发泄情绪：
有些女人情绪反应十分简单，缺乏幽默感，不会开玩笑，对于满意的事沉默不语，对不满意的事常会通过吵架、发脾气等方式解决，面对生活中的挫折，就只会发泄，一发火就骂人、砸东西，甚至打人
心胸狭窄：
心胸狭窄的女人往往会因为芝麻绿豆的小事而动怒，对很小的事也沉不住气，脾气一点就着，只要别人稍微得罪了或者触犯到她，甚至进入她的安全范围之内，就会让她变得不自然，脾气逐渐变得暴躁，什么事都干得出来，情绪激动，听不进任何人的劝说，不能自控。
虚荣心过强：
一些女人在生活上时常想法子来维护自己的尊严与权威，一旦有人冒犯了她，或者是伤了她的面子，她就会暴躁起来。
1.心理暗示法：暗示是一种心理现象，有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时，如果对自己采取消极暗示，只会“雪上加霜”，更加烦躁；这时应该对自己采取积极暗示，告诫自己这是正常现象，乌云终会散尽，同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情，就能缓解心理压力。人们常说的“阿Q精神胜利法”，从心理学角度看实际上就是一种积极的心理暗示，应该说这种方法在特定时期和场合是很有实际效果的。
2.目标转移法：如果你因为某件事或某个人而感觉心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己做事。这时不妨看看电视、听听曲谱、写写日记，或者读一两篇美文。你可千万别以为这是浪费时间，实际上这是“磨刀不误砍柴工”，你的情绪会很快得到缓解和放松，才能更好地做自己该做和想做的事。
3.思想交流法：心理学研究表明，每个人都有同他人交流的欲望和需要。有些人不想让别人知道自己的心事，不愿意把心里的苦恼、委屈和悲伤说出来，这样不仅无助于问题的解决，而且会加重自己的烦躁，久而久之还可能产生心理障碍。正确的做法是找一位知心朋友交流、谈心，也可以上网找一位网友聊天，或者对着家里的某一件物品说话，倾诉自己的心事，以起到逐渐消除烦躁的效果。
4.运动释放法：如果说前面三种方法是“精神疗法”，那么这种方法就是一种“物质疗法”??通过消耗体能来达到消除烦躁的目的。心情烦躁时，可以到操场跑上几圈，打一场球，活动一下筋骨，或者对着远方吼上几声，高歌一曲，让自己全身放松。这些做法经实践证明很见效，也正好印证了“生命在于运动”这句名言

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永靖县14787219271： 女人烦一般是什么原因 - ？
氐彩达止： 女人烦是没有原因的,女人是感性的动物,男人是理性的动物,所以,女人烦恼只有她自己知道,非常一点不起眼的事都可以让她烦,而且毫无缘由的烦都有,她自己都不知道为什么脾气就那么差,这事是男人一直搞不清的,这个问题只有你细致入微的观察加换位思考才能有所察觉大概问题出在哪里滴 个人观点,仅供参考,希望可以帮到你

永靖县14787219271： 女人烦躁有哪些原因? - ？
氐彩达止： 心理因素,生理周期,男朋友.

永靖县14787219271： 女人烦是什么原因 - ？
氐彩达止： 女人那不是烦,是啰嗦~不是不可理喻,是胡吊蛮缠~ 因为女的都感性,心思很细腻,也很敏感,但是,女生的计较都是有原因的,还不是因为在乎. . 如果你喜欢的人,再烦你...