为什么总是受一个人的影响，该怎么办？
如果你感觉自己被一个人支配着情绪，其实是说明你将太多的注意力都放在那个人身上了。想要控制住自己，就要将更多的精力放在自己的身上。那么，如何才能让自己心情不让别人影响？我教你做四件事，将注意力拉回到自己的身上。
第一件事：把第二天的计划写在手机自我管理的软件上，每天定时提醒
这就是我常说的，你今天的样子是你昨天之前策划的结果。如果你能够在前一天晚上，把第二天的工作计划，行程规划都记录在手机日历等软件上，并做提醒，在第二天来临的时候，就不会像无头苍蝇一样乱撞，而是有规律。有计划的去完成你每天的工作目标，不会遗忘任何一件小事，成就感也会大大提升。
第二件事：每天静坐冥想10分钟
每个人都需要心灵的净化，每个人都需要适当的解压，就像很多女生会给自己做美容，敷面膜，我们的心灵也需要做spa。我习惯性是每天清晨7点钟，起床之后做10分钟的冥想，让自己全身心的放松，并与自己的内心对话，告诉自己，今天又是美好的一天，充满了健康，财富，爱心与力量~然后能量满满地开启一天的行程。你也可以在晚上睡觉前做冥想，让自己一天的压力得到缓解，好好的入眠。才能有更好的精力迎接第二天的到来。
第三件事：每天看书30分钟，用手机倒计时来记录
腹有诗书气自华，女人的气质不仅仅是来源于外在，更多的是内涵。我每天给自己设定30分钟看书的时间，来充实大脑，我会用番茄钟来管理时间，当按下番茄钟启动的那一瞬间，告别手机，安静的进入看书的意境中，这也是我一年能够看52本书的原因，只有充实了大脑，当我在讲课或者与客户沟通的时候，更有思路和想法。所以我也建议你每天给自己设定一个看书的好习惯。
第四件事：每天写一篇文章
这个是我已经保持了很多年的习惯了，每天都会在手机软件中，记录我今天的心情，发生的事情，困惑或者解决方案。一年到头，每次翻开看，都有很多的感触，也会发现这一年我做的事情并不少，也看到了我自身的成长。当你学会了记录，可以帮你理清很多的思路，这些都是你未来的财富。
以上 这4件事其实都是培养自律的习惯，只有你将自己变得更加的优秀，才能从负面的情绪脱身，才能成长为更好的自己。
什么事都是一个人扛的说说
1、无论什么事，自己扛，打掉牙，和着血，也得笑着咽，这才是生活，谁不是血淋淋的活着。2、以前总是喜欢逞强，什么事都往自己身上扛，从来不跟任何人说，一直都是默默的付出。还不讨好。直到现在累到我真的受不住了。也觉得以前的想法和做法一切都太傻，从今后开始我把做过的任何事都要让别人看...
有些路,只能靠你一个人走
有些时候，内心或许是真的很孤独很难受，很无奈，生活久了，才发现，原来真正的成长是默默的承受所有的一切， 不管什么时候，不管发生了什么，都要自己一个人默默的承受，因为人生的路总要一个人走。我一朋友刚失恋一个月，便找我聊天诉说，似乎当时心里好受些，但是每到夜深人静一个人的时候，又反...
老婆不爱说话,很少与我沟通!有什么事总是一个人默默地承受!我该怎么办...
你要经常和她交谈，告诉她你的想法，让她知道你很关心她。。也许她并不是不想和你说话，只是习惯了沉默，只要你经常和她交流，时间才了，她会有所改变的。。还有，千万不要骗她哦，女人其实是很脆弱的，她需要人保护，同时也不希望有谁欺骗她，特别是对她来说很重要的人。。祝你们幸福哈。。
...没人关心,没女孩喜欢,不管什么总是自己一个人孤孤单单的在承受...
没关系少年，你的路还很长，我相信你一定会找到那个属于你的人的，只要你有毅力、有耐心、充满爱，善待这个世界，积极面对这个世界。无论黑夜有多么漫长，白昼总会到来的。你要相信是金子总会发光，无论在什么时候都不能对自己失去希望。若是你都灰心了，就是上天也帮不了你啊。当你终于拥有你想要的...
终究还是自己一个人承受的忧伤语句
累了一个人承受的说说 1.简媜:想人想的厉害的时候,也是淡淡的。像饿了许多日的人闻到炊烟,但知道不是自家的。 2.把依赖带上路,把叮咛带上路,把幸福带上路,把甜蜜带上路,把爱与被爱带上路,把安全带上路。 3.人生若真的只如初见,那又该会有多少牵挂记心间? 4.孤独的人总是会用心的记住他生命中曾出现过...
在感情的世界里,为什么受伤的总是同一个人呢?
依赖也是一种病，得治。人人都有依赖心理，但最终你会发现，靠天靠地还得靠自己，如果过于依赖别人，你就得看别人脸色，靠别人活着。你依赖老板给你发工资，可不就得给领导当腿子。你依赖一个人决定着你的温饱甚至情绪，这个人可不就决定了你的生杀大权。你把自己的幸福拱手相让别人，就别怪别人...
看清一个人的说说
别太高估自己在别人心里的位置，也许你在别人眼里什么都不是。5，通过一件事，能看清一个人，经过一段情，能看懂一颗心，走过一段路，能悟出一份真。平时默默不语的人，往往在关键时刻能助你一臂之力。吵架了，只有真心爱你的人才会对你心软；寂寞了，只有真正疼你的人会花时间把你陪伴。遇到事...
一个人熬过来的经典语录
1，什么事情都要学会自己一个人承担，因为遇到棘手的问题没有人会帮你。什么事情都要学会自己一个人坚强，因为凡事都靠自己。2，有没有那么一瞬间你很想找个人依靠？结果发现每次都是自己一个人熬过来。3，一个人如果没有了朋友，亲人，爱人还能活下去的话，那么说明，这个人一出生，就只有自己，也...
NP总受是什么意思?
BL文中，有一种结局是三个人或三个人以上幸福的在一起，这种文成为NP文，就是N个people...既然有三个人或以上生活在一起，那么一定有一个人雌伏为受，总受就是不管其他人如何，这个一定是被其他人压的，从不攻。希望有帮助~~~
两个人相处在暧昧里,为啥受尽委屈的,总是一个人呢?
3.当新鲜感褪去，先爱上的人总是会被加倍伤害 所谓的玩暧昧，其实有时只是一种借口，背后的目的其实就是不想负责任的态度。两个人从认识到开始相处，总会经历一个最初的激情期，这段时期，都会让双方无比投入，无比开心。然而一旦这段时期过去，随着认识时间的加长，新鲜感可能就慢慢褪去了。这个时候...
温善单糖： 当你在意识到被影响的时候,及时清醒,或者要你身边的好友或者家人时刻提醒你. 这样你就可以不被影响了. 一般来说,当人意识到自己被影响的时候,说明这个人其实也很有自己的想法.
合阳县15747047697： 自己很容易受别人影响,怎么办 - ？
温善单糖： 既然自己会受他人的影响而变得烦躁不安,那么别人也会因自己而变得烦躁,这时候就需要自己来改变他人的心情了,当别人有坏情绪而自己不想被影响的话,那么就需要让自己来影响着他人,如果自己想让别人更快乐的话,自己可以用自己的好情绪来影响着他们,这样大家都会有好心情的. 让自己开朗一些.不要太在意别人的坏情绪,让自己变得更加快乐高兴一些,这样才能得到更多的正能量,也才能让别人把自己的好情绪带走,让自己的内心变得开朗一些,怀着广大的胸怀去接受更多的事物,这样自己才能更加快乐高兴,也才能让自己变得更加开朗,不受他人的影响.
合阳县15747047697： 为什么总是很容易被别人影响 - ？
温善单糖： 首先应该确保自己足够有自信,这样你才有和别人比较的资本.然后呢,调整自己的心态,不要总是在意别人对你的看法,也不要总是一找别人的方法来做事.像你所说的一样,周围的人存在强大的气场,你会不自觉地跟着他们的脚步行进,其实,这个是因为你觉得他们有足够吸引你的地方,你内心深处情不自禁的默认为:如果向他们一样做事,自己也会强大.所以,你首先要自己自信,其实每个人都有自己的优点所在之处,希望你能按照自己的想法来做事,做一个强大的人
合阳县15747047697： 自己为什么没有主见,总是容易受到他人的影响,我该怎么办呀? - ？
温善单糖： 你可能属于依赖型人格 一、表现特征 依赖型人格障碍是日常生活中较常见的人格障碍.美国《精神障碍的诊断与统计手册》中将依赖型人格的特征定义为: 1.在没有从他人处得到大量的建议和保证之前,对日常事物不能作出决策. 2.无助感,...
合阳县15747047697： 如何做到不易受别人的影响?急! - ？
温善单糖： 一、首先要做到,不受自己影响. 二、必须发现并思考、理解自我的必然性、宿命性、不受控制性、不自由性. 三、脱离、超越、消灭外部化自我观念.就是把自我以及原先自我认为的外部,统统都看作外部,而原我居中. 四、恢复自由.
合阳县15747047697： 容易受别人影响怎么办? - ？
温善单糖： 我觉得最重要是你对自己不够信心!~ 是吧?一个信心不足的人不能百分百肯定自己 连自己做的事都不能肯定是值不值得 所以就容易受别人影响咯!~ 所以你一定要树立对自己的信心 首先要从你擅长的事情下手 很容易就能体会到成功的滋味 信心自然就对你青睐了 但记住凡事不能一步登天的 没有把握的事不能忽视调研工作 这样自己实际操作起来起码有根可寻 不会人云亦云
合阳县15747047697： 容易受别人影响怎么办?为什么我容易受别 - ？
温善单糖： 受别人影响是吗?那说明你没有自我,不够自信,没有性格,甘愿堕落.自信一些,勇敢一些,自私一些.自私的意思就是偏袒自己一些!
合阳县15747047697： 总是受别人影响? - ？
温善单糖： 如果被别人的思想所影响,说明首先表明对方在许多方面让你觉得更有判断力.也说明自己在这些不明白不清楚的方面没有现成的经验来说服自己,如果拥有了更多的相关知识,那么就不会轻意的受别人思想的影响,因为可以套用经验知识.受别人情绪的影响可能因为交谈中有涉及自己的方面,如果能做到正确认识自己,了解自己,学会调节控制自己,会有所改观.如果打算看书,看看名人传记,可以了解到名人的成长也不是一帆风顺,但只要方向正确,努力上进,没有什么是难以实现的.
合阳县15747047697： 我自己很容易会受到别人的影响怎么办? - ？
温善单糖： 你好,有能力的人影响别人,没能力的人被人影响.多动脑筋,不要只听别人的,要有自己的判断力,有自己的主见能做决定,自己解决问题.
合阳县15747047697： 为什么心情容易受别人影响? - ？
温善单糖： 这是性格的问题,可能平时就是一个缺乏主动性的人,再加上心态定力不是那么的强,导致了容易受别人影响,我也有这种问题.慢慢做一个有主见自信的人,可能好点~
