女人对自己肤色没自信怎么夸?
(一)挑前面的位子坐
你是否注意到,无论在教学或教室的各种聚会中,后排的座位是怎么先被坐满的吗?大部分占据后排座的人,都希望自己不会“太显眼”。而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前面能建立信心。把它当作一个规则试试看,从现在开始就尽量往前坐。当然,坐前面会比较显眼,但要记住,有关成功的一切都是显眼的。
(二)练习正视别人
一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。某人不正视你的时候,你会直觉地问自己:“你想要隐藏什么呢?他怕什么呢?他会对我不利吗?”
不正视别人通常意味着:在你旁边我感到很自卑;我感到不如你;我怕你。躲避别人的眼神意味着:我有罪恶感;我做了或想到什么我不希望你知道的事;我怕一接触你的眼神,你就会看穿我。这都是一些不好的信息。
正视别人等于告诉你:我很诚实,而且光明正大。我相信我告诉你的话是真的,毫不心虚。
(三)把你走路的速度加快25%
当大卫·史华兹还是少年时,到镇中心去是很大的乐趣。在办完所有的差事坐进汽车后,母亲常常会说:“大卫,我们坐一会儿,看看过路行人。”
母亲是位绝妙的观察行家。她会说:“看那个家伙,你认为他正受到什么困扰呢?”或者“你认为那边的女士要去做什么呢?”或者“看看那个人,他似乎有点迷惘。”
观察人们走路实在是一种乐趣。这比看电影便宜得多,也更有启发性。
许多心理学家将懒散的姿势、缓慢的步伐跟对自己、对工作以及对别人的不愉快的感受联系在一起。但是心理学家也告诉我们,借着改变姿势与速度,可以改变心理状态。你若仔细观察就会发现,身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人,走路都拖拖拉拉,完全没有自信心。
普通人有“普通人”走路的模样,作出“我并不怎么以自己为荣”的表白。
另一种人则表现出超凡的信心,走起路来比一般人快,像跑。他们的步伐告诉整个世界:“我要到一个重要的地方,去做很重要的事情,更重要的是,我会在15分钟内成功。”
使用这种“走快25%”的技术,抬头挺胸走快一点,你就会感到自信心在滋长。
(四)练习当众发言
拿破仑·希尔指出,有很多思路敏锐、天资高的人,却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与,而只是因为他们缺少信心。
在会议中沉默寡言的人都认为:“我的意见可能没有价值,如果说出来,别人可能会觉得很愚蠢,我最好什么也不说。而且,其他人可能都比我懂得多,我并不想让你们知道我是这么无知。”这些人常常会对自己许下很涉茫的诺言:“等下一次再发言。”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次这些沉默寡言的人不发言时,他就又中了一次缺少信心的毒素了,他会愈来愈丧失自信。从积极的角度来看,如果尽量发言,就会增加信心,下次也更容易发言。所以,要多发言,这是信心的“维他命”。
不论是参加什么性质的会议,每次都要主动发言,也许是评论,也许是建议或提问题,都不要有例外。而且,不要最后才发言。要做破冰船,第一个打破沉默。也不要担心你会显得很愚蠢。不会的。因为总会有人同意你的见解。所以不要再对自己说:“我怀疑我是否敢说出来。”用心获得会议主席的注意,好让你有机会发言。
(五)咧嘴大笑。
大部分人都知道笑能给自己很实际的推动力,它是医治信心不足的良药。但是仍有许多人不相信这一套,因为在他们恐惧时,从不试着笑一下。真正的笑不但能治愈自己的不良情绪,还能马上化解别人的敌对情绪。如果你真诚地向一个人展颜微笑,他实在无法再对你生气。拿破仑·希尔讲了一个自己的亲身经历:“有一天,我的车停在十字路口的红灯前,突然‘砰’的一声,原来是后面那辆车的驾驶员的脚滑开刹车器,他的车撞了我车后的保险杠。我从后视镜看到他下来,也跟着下车,准备痛骂他一顿。“但是很幸运,我还来不及发作,他就走过来对我笑,并以最诚挚的语调对我说:‘朋友,我实在不是有意的。’他的笑容和真诚的说明把我融化了。我只有低声说:‘没关系,这种事经常发生。’转眼间,我的敌意变成了友善。”
咧嘴大笑,你会觉得美好的日子又来了。笑就要笑得“大”,半笑不笑是没有什么用的,要露齿大笑才能有功效。我们常听到:“是的,但是当我害怕或愤怒时,就是不想笑。”当然,这时,任何人都笑不出来。窍门就在于你强迫自己说:“我要开始笑了。”然后,笑。要控制、运用笑的能力。
(六)怯场时,不妨道出真情,即能平静下来
内观法是研究心理学的主要方法之一,这是实验心理学之祖威廉·华特所提出的观点。此法就是很冷静地观察自己内心的情况,而后毫无隐瞒地抖出观察结果。如能模仿这种方法,把时时刻刻都在变化的心理秘密,毫不隐瞒地用言语表达出来,那么就没有产生烦恼的余力了。例如初次到某一个陌生的地方,内心难免会疑惧万分,这时候,不妨将此不安的情绪,清楚地用语言表达出来:“我几乎愣住了,我的心忐忑地跳个不停,甚至两眼也发黑,舌尖凝固,喉咙干渴得不能说话。”这样一来,不但可将内心的紧张驱除殆尽,而且也能使心情得到意外的平静。不妨再举一个很实在的例子。有一个位居美国第5名的推销员,当他还不熟悉这行工作时,有一次,他竟独自会见美国的汽车大王。结果,他真是胆怯得很。在情不自禁之下,他只好老实地说出来了:“很惭愧,我刚看见你时,我害怕得连话也说不出来。”结果,这样反而驱除了恐惧感,这要归功于坦白的效果。
(七)如用肯定的语气则可以消除自卑感
有些女人面对着镜子,当她看到自己的形影或肤色时,忍不住产生某种幸福的感受。相反地,有些女人却被自卑感所困扰。虽然彼此的肤色都很黑黝,但自信的女人会以为:“我的皮肤呈小麦色,几乎可跟黑发相媲美。”而她内心一定暗喜不已。可是,一个缺乏自信的女人却因此痛苦不堪地呻吟起来:“怎么搞的,我的肤色这么黑。”两种人的心情完全不同。有的女人看见镜子就丧失信心,甚至在一气之下,把镜子摔破。由此可见,价值判断的标准是非常主观而又含糊的。只要认为漂亮,看起来就觉得很漂亮,如果认为讨厌,看来看去都觉得不顺眼。尤其,关于自卑感的情况,也常常会受到语言的影响,所以说,否定意味的语言,对于一个人的心理健康有百害而无一利。
《物性论》一书的作者是古罗马大诗人卢克莱修,他奉劝天下人要多多称赞肤色黑黝的女人说:“你的肤色如同胡桃那样迷人。”只要不断如此赞赏对方,那么,这位女人即使再三对镜梳妆,或明知自己的皮肤黑黝,也会毫不在乎。这样一来,她就能专心于化妆,而且总觉得自己不失为迷人的女性。
接着,卢克莱修奉劝我们不妨将“骨瘦如柴”改说为“可爱的羚羊”,把“喋喋不休”改说为“雄辩的才华”。不同的语言可将相同的事实完全改观,而且也给人以不同的心理感受。
总之,运用肯定或否定的措词,可将同一件事实,形容成有如天壤之别的结果。可见措词这件事,诚然是任何天才都无法比拟的魔术师。在任何情况之下,只要常用有价值的措词或叙述法,则可以将同一个事实完全改观,当然驱除自卑感,而令人享受愉快的生活。
(八)自信培养自信
如果缺乏自信时,一直做些好像没有自信的举动,就会愈来愈没有自信。
缺乏自信时更应该做些充满自信的举动。缺乏自信时,与其对自己说没有自信,不如告诉自己是很有自信的。为了克服消极、否定的态度,我们应该试着采取积极、肯定的态度。如果自认为不行,身边的事也抛下不管,情况就会渐渐变得如自己所想的一样。有某一学生团体,提倡大学生每年选出一位最合乎现代且美丽的大学生,并且举办比赛。以下是那里的工作人员说的。他(她)们到各大学、到大街上,看到美丽的人,就把小册子拿给他(她)们看,请他(她)们参加这个比赛。从地方到中央,举办一次又一次各种的比赛。然而,大家变得愈来愈美,简直让人看不出来。那里的工作人员说:“大概愈来愈有自信了吧!”这话完全正确。因为“我要参加这个比赛”的这种积极态度,使这些人显得好美。“我要参加这个比赛”,这种肯定生活的态度产生自信,使这些人显得更美。丹麦有句格言说:“即使好运临门,傻瓜也懂得把它请进门”,如果抱着消极、否定的态度,即使好运来敲自己的门,也不会把它请入内。机会来临时,更应该抛开自己消极、否定的态度。运气不仅发自于外,也发自于内心“今天一整天都不说刻薄话”,这些事看起来容易其实不简单。但是,只要下定决心去做,就做得到。如果能在声音中表现得有笑容,那么人生就会一天天变得亮丽起来。因为,如果声音带着亲切的笑意,人们就会想和你交谈,然后因为和人接触而有精神起来。电话交谈时,如果用有笑容的声音说话,对方听了舒服,自己也觉得快意。苦着一张脸或者冷言冷语地,不仅会让对方不舒服,自己也会不痛快。用言语冲撞对方时,就是用言语在冲撞自己,自己对对方的态度同时也是对自己的态度。我们应该像砌砖块一样一块一块砌起来,堆砌我们对人生积极、肯定的态度。即使不能喜欢所有的人,也应该努力多喜欢一个人也好,喜欢一个人,相对地,也会喜欢自己,然后,也会克服对他人不必要的恐惧。因为,自信会培养自信。一次小成就会为我们带来自信。如果一下就想做伟大、不平凡的事,就会愈来愈没有自信。
首先,题主这个问题的指向性就不是很明确,皮肤不好有很多种情况,男生女生?年龄大小,是否是青春期呢,是皮肤黑、长痘、还是有色斑之类的问题呢。
但是呢,不管是哪类,保持良好的作息时间,少熬夜,少吃辛辣的食物,都有帮助解决皮肤困扰。
再呢,就是多给皮肤补补水,早晚注意用洗面奶清洁皮肤,现在国内大部分城市的空气质量都不是特别好,多清洁;不滥用或依赖化妆品。
最后呢,皮肤变好,是有周期的,不是一天两天就能变好,保持好心情,别太关注皮肤问题,自信要由内而发,别因为这点小挫折就失去信心,你只是皮肤不好,你还有健康的体魄,对于一些因意外或天生残障的朋友来说,是无比幸运了,加油,一切都会变好的。
如果她五官精致,可以夸她黑牡丹 黑玫瑰。
如果她身材好,可以夸她魔鬼身材。
总之,要善于发现她身上的闪光点,包括她独特的眼光,智慧的头脑。一定能让她自信倍增!
可以用好点的护肤品,改善肤色,如果嫌效果慢,那就用化妆品,化妆,也可以改变肤色,让人自信。不过我觉得还是养生改变生活环境和习惯好点
1.有些人特别喜欢古铜色的皮肤,专门去晒成那个颜色;
2.有些人就喜欢白一点,一白遮百丑;
3.黄皮肤,中国人,自豪。
非洲人都别活了。不是肤色的问题,是欣赏人的问题。有人喜欢就一定有人不喜欢,但自己必须是最喜欢的人。
和男友是网恋,我想见面但我对自己的外貌非常不自信,我该怎么办?_百度...
许多女孩觉得自己不如她们的外表。不管她长得好不好,她对自己都没有把握。特别是,如果你的伴侣周围有很好的光线,看起来真人不是白色的,而且因为过去有过痤疮的迹象,所以肤色不是很好。虽然这个问题在视频中看不到,但你可以通过观察接近他的女同事的真人看到这个问题,因此有更多的焦虑。有些人见过...
因太黑,被同学嘲笑,我很想变白怎么办?求办法
要保持积极的心态和自信。无论肤色如何,真正重要的是你对自己的态度和自信心。相信自己的外貌与内在品质,并不断提升自己的能力和魅力。想要改善肤色并没有捷径可走,需要坚持日常护肤、注意饮食和生活习惯,并选择适合自己的美白产品。保持积极的心态和自信也是非常重要的。希望我的建议能对你有所帮助,...
当一个人极度缺乏自信怎么办?
独立承担责任 一个人的幸福程度取决于他是否能够独立于这个社会。而独立就意味着要承担一些责任,如果有能力承担责任的人必然会更加自信。没有人可以帮自己一辈子,在人际交往中,没有人愿意与没有独立能力和无责任的人相处。有独立承担责任的人充满了魅力,会让人对你另眼相看,让自己更有自信心。
很多人说我皮肤挺白的 我感觉自己怎么看怎么黑为什么?
也可能会受到照镜子时的光线、角度等因素的影响,导致对自己的皮肤颜色产生误解。总之,每个人的皮肤颜色都是独特的,而且不同的人也会对自己的皮肤颜色有不同的看法。重要的是,要接受自己的皮肤颜色,不要过分追求所谓的白皙或者均匀肤色,保持健康和自信最重要。
感觉越来越没自信,觉得自己不漂亮,我是不是很丑?
第一、你确实缺乏自信。第二、你长相一般。但是审美分好几种境界。如果从长相上去审视美丑,那是最低一级的。气质美才是真的美!气质的塑造非一日之功。需要厚积薄发。好在你现在身处校园。只要好好学习,提高素养,加上自己的努力追求,你一定会满愿的。谢谢!
有的人本来皮肤就白,有的人比她还白属于雪白,比起来不白的人自卑吗?
不需要有自卑。人和人之间的皮肤颜色不可能都尽相同。再说了,皮肤的颜色根本不能影响到什么。重要的是人品。气质。这一系列的会带给人感受。如果说单纯比颜色的话。那么非洲人是不是没有勇气活下去了。还有太白的人并不是好看。人要有健康的肤色。
王霏霏自曝曾因为皮肤黑而感到自卑,只能偷偷躲着抹泪,明星也会自卑吗...
会,因为明星也是普通人。王霏霏的长相已经足够好看,精致的五官,苗条的身材,扎实的业务能力,让她成为很多人心中的女神。可令人没想到的是,她会为了自己的肤色不够白皙,难过到落泪。明星身处娱乐圈,俊男靓女聚集在一起,很容易会产生容貌焦虑,在镜头里,一点点瑕疵都会被放大,他们心里也会对自己...
男生肤色很黑怎么办很自卑不敢出门感觉自己不如别人,怎么改变谢谢_百度...
你比非洲朋友还要黑么 没有的话 你有什么好自卑的?看那些非洲朋友唱歌跳舞欢乐得很。
如果你是皮肤黑却漂亮的女生,你会自卑自己的黑皮吗?
本身是不需要自卑黑皮的。每个人都有他自己的审美。就像在非洲一样,非洲全都是黑人,但是非洲出的美女也是很多的。像那个长得很像芭比的那个黑美人。他本身也很黑,但是由于五官非常精致,也会被很多人所喜爱,还有很多皮肤黑的妹子,可以通过一些穿搭更加突出自己黑皮的特点。这也是一种自信的表现。每...
肤色黑是一种什么体验?
如果你是一个拥有黑皮肤的人那么作为男生还好,如果你是女生的话,那么我都不敢想象。你那是一种什么样的情况,女生往往是很爱美的一种动物,当他们皮肤黑了,他们是完全不能够接受的,一旦皮肤黑了,也就意味着他们变丑了,可是男生却不一样。对于男生来说,黑就是健康的一种表现。不过现在随着时代...
须琳力补: 人家是一种谦虚的说法而已,越是这样的女生其实都是长得还好的,不会太差!所以没有必要听进去她们说的话啊!从心理学上来说,她这样说是想让你夸她夸奖她长得不错,各方面都很好的意思!多接触女孩子你就知道她们的言下之意了!请采纳,谢谢,祝好!
荆州区18029586090: 女孩子最喜欢听什么赞美、夸奖她的话? - ?
须琳力补: 一、你真美!你真漂亮! “宝贝,你知道你自己有多美吗?” “亲爱的,你怎么长的呀?太漂亮了!” “老婆,你长得好象某某明星的样子!” “宝宝,和你在一起,感觉象在做梦!” 我想不管是美女还是平凡的女人,都最爱听男人夸她的外...
荆州区18029586090: 我女朋友老说自己不漂亮,老是说配不上我,我要怎么样回答? - ?
须琳力补: 1. 经常夸她漂亮,不要太浮夸~~两天一次就可以了~~~ 2. 千言万语,抵不过一行一动~~~用看着至宝一样的眼神看她,甚至要像视线不能离开她一样,经常看着她,欣赏她~~~~在朋友面前介绍她时要大声,自信~~多把你们的合照发网上 3. 觉得...
荆州区18029586090: 我们怎么夸黑皮肤的人 - ?
须琳力补: 黑皮肤的人有着独特的魅力和美丽,我们可以从多个角度夸赞他们.我们可以赞美黑皮肤的人拥有健康而年轻的外貌.黑色素的积聚使得他们肌肤更有光泽,看起来更加年轻和富有活力.无论是在阳光下还是在灯光下,黑皮肤总能散发出令人惊...
荆州区18029586090: 我的女朋友总是说自己不漂亮,我应该怎么对她说呢? - ?
须琳力补: 一个女人不漂亮就说有气质,不漂亮又没气质,就说很可爱,如果不漂亮没气质又不可爱就说很善良,那··都不是,呵呵,就说很健康.哈哈!!反正你就要挎她3就行了,她也不过是随便说说而已的...
荆州区18029586090: 当女生说自己不好不够优秀怎么回复? - ?
须琳力补: 当女生老是这么说,就说明她是一个很自卑的人.这个时候你就应该多鼓励她,你可以对他说:“你在我眼里很好,也很优秀.” 女生很有可能会觉得你是只是安慰她而已,所以,你最好找出她具体的闪光点来夸奖.比如你的眼睛很大,很亮.你的身材很苗条.或者你是一个很温柔、体贴的人.你只要夸到具体的细节上,女生就会相信你说的话. 由于这种女生比较自卑,你要时不时地夸一夸她,这样会让她变得自信起来.
荆州区18029586090: 怎样让女朋友自信点? - ?
须琳力补: 很简单,嘴巴甜一点,当然你要发自内心,——这不难吧,既然你认为那是她的优点.刚开始别太严肃,半开玩笑似的夸她,引导她. 我前女友就不怎么自信,所以我常说“抬头!挺胸!看看你这样?! 也不想想你是谁的女朋友啊?!” 然后通常她会骂我臭屁,然后抬起头,挺起胸,幸福的笑起来. 有时候我看她不自信,我就会故意跟她说很肉麻的话,而且经常抱着她(抱她很重要)比如“你知道么,我很爱很爱你的!”“老婆,你的存在就是上帝对我的恩典!”“不要动,让我一直抱着你!”当然,以上只是我的有效的做法.虽然因为很多无奈的原因分手了,但现在还是蛮爱她的 呵呵 现在她很自信,而且还有很多男孩子喜欢她 我真心祝福她也真心祝福你们哦 ^ ^
荆州区18029586090: 女朋友老是说自己不漂亮,说我眼光差,但是我已经表态过是喜欢得是内在美,可她老觉得我在说假话 - ?
须琳力补: 哈哈,这女孩子正处在热恋期中呢.这么做,很正常啊. 她老说她自己的缺点是因为她不自信. 那么你就给她点自信吧,多夸夸她,别老让她在意自己的外表. 说说她的好,比如性格方面,温柔啊,善解人意啊,有气质啊,善良啊,对人友善啊,又没什么不良嗜好,懂得欣赏你的好. 当然我是不知道你女朋友怎么样,我这只是举些例子.其他好,能给你感动的地方,你都可以告诉她,她也会很感动的.
荆州区18029586090: 女朋友觉得自己不漂亮,怎么给他点动力啊??
须琳力补: 在公共场所里多给她信心,比如你要表现出你是多么喜欢她,把她介绍给你的朋友,并在朋友面前夸她漂亮.
荆州区18029586090: 其实我好讨厌自己的黑皮肤,别人一说,我就好不自信 - ?
须琳力补: 挺好的,绝对不是敷衍!有很多明星都往给皮肤弄!皮肤黑也是一种自然美!做什么事自己要有信心,对自己也是一样!哪怕全世界的人都说你丑!我们也要笑着对自己说!我是最棒的!如果连自己都不自信,怎么叫人家自信的去看你!人无完人,美丽只是一个名词!心里美才是人注重的!别的全是浮云,做最真实的自己!记住,别人说的只是一句话!