初中生情绪不稳定易怒烦躁是精神有问题吗?

作者&投稿:浑浦 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
初中生情绪不稳定易怒烦躁怎么办~

帮助初中生稳定情绪的3个方法
1. 鼓励教育法

德雷克斯说过:“孩子们需要鼓励,就像植物需要水。”对于初中生而言,在一个人生的重要阶段需要家长的不仅仅是陪伴,也需要家长对学生给予肯定。鼓励可以帮助学生培养勇气,在家长的鼓励下建立自信心,找到自己存在的意义和价值。家长需要在学生犯错误的时候及时指出,也需要在他做的好的时候给予鼓励。有时候你一句鼓励的话,就会成为他成长进步的动力,帮他积蓄足够的力量,让他在鼓励的滋养下成长。

2. 理解、接纳教育法

我们说要去鼓励学生,但鼓励的同时也要理解、接纳他。青春期其实也是学生通往成年的必经之路,他开始有了自己的想法、自己的情绪,这个时候需要你去逐渐接纳他。对于一些新的事物他会有自己不同的看法,试着站在他的角度理解他。面对他的情绪,一定要疏而不堵,尤其是特别负面的情绪,一定要发泄出来。作为家长,首先自己要冷静下来,教他遇到困难怎么办,怎么处理困难。

3. 尊重教育法

对于现在的初中生来说,都有独立的思考能力,所以一些需要做决定的事情都要尊重一下他的意见,给他选择的权力。有很多家长只要孩子不按照自己的意愿做就对孩子打骂,这样学生就会有逆反心理,影响孩子的身心健康。多给他一些选择做主的机会,也是对他的一种锻炼。当然学生与家长之间互相尊重不是一朝一夕就能做到的,在平时的学习和生活中要多多注意,多多培养互相尊重的意识。

不会是有病的啊~~呵呵~~
青春期的时候都是这样,
不必为此太过焦虑哦,
希望你能开心快乐每一太天哈~~

在儿童成长发展的所阶段中,青春期是一个相对来说比较特殊的时期,这个时期是孩子从儿童转变成少年的过渡期,这个时期的孩子会突然变得暴躁易怒,不爱沟通,经常跟家长对着干,沉迷网络游戏,厌学,这个原因是因为在青春期,孩子的心理和生理都发生了很大的变化,尤其是第二特征的出现给孩子的心理带来了很大的冲击,生理变化也给孩子带来了困扰,所以就会导致一些心理行为问题。还有就是青春期有了自己的独立思维,家长的传统教育和社会的环境,会对孩子造成负面的影响,进而和父母产生冲突,这个时期的孩子,可以和父母静下心来谈谈心,告诉他们自己的需求,有时候情绪上来了,可以自己一个人待一会冷静一下,给自己定一个人生计划,还有每天要做的事情,把玩手机的时间定为做完作业后玩半个小时,自己监督自己,柯贞教育希望可以帮助到你

柯贞教育



这是少年青春期叛逆心理的一种反应。当处于青春期的青少年碰到一些让他(她)不喜欢(心理上难受)的事情后,他们一般很少去理会,或是不懂得怎么处理,久而久之,当这种不开心积累到一定的程度,就会爆发如你以上的这种反应。加之进入初中环境的改变,学习压力的加大,都会导致情绪上的不畅。
意见建议:建议家长多和孩子沟通,询问孩子有什么困难,试着帮他解决,或者是孩子心里有什么心结,多交些朋友,合理膳食,保证良好睡眠,适量运动,阳光心态,把老师也当作自己的朋友。医生询问:祝你健康!
以中医的观点来看,应该是肝气郁结,情志不舒所导致的症状。
意见建议:这个情况,可以服用一些疏肝理气的中成药来调理,比如逍遥丸,坚持服用一段时间,效果当会显著。祝你健康快乐!
在学校的时候的情况要比在家的时候糟糕,这就意味着学校这个环境应该给孩子又带来很大的创伤。可能是学习上的困境,可能是老师或者是同学之间的关系。这个不是说吃药就可以解决的,建议这个女孩去进行心理咨询。

情绪不稳定、易怒烦躁可能是抑郁状态和焦虑状态。人在抑郁状态下很容易出现情绪不好、心情烦躁和没有兴趣,抑郁状态合并焦虑情绪更容易出现这种情况。抑郁和焦虑情绪都是负面情绪,两个同时出现的概率很高,此时就容易情绪不好、容易烦躁和容易忧虑发火。
一般是指患者的心境变化反复无常,忽高忽低,那么可以见于这种躁狂的状态、抑郁发作的状态,还有这种焦虑的状态。比如说这种躁狂的病人,他们可以表现出这个情感活动显著增强,比如这种兴高采烈、轻松愉快,但是又会突然变得容易被激惹到,因为一句话或者是一点小事就大发雷霆,那么这个时候患者的情绪就是不稳定的。还有抑郁的患者,情绪可能会忽然的变得非常的低落、忧心重重、唉声叹气。还有这种焦虑的患者可能会有这种心烦意乱、坐立不安的这种状态。
心理治疗
认知行为治疗
这是焦虑症患者心理治疗最有效的形式。焦虑症患者容易出现两种错误逻辑:其一是过高地估计不好事情出现的可能性;其二是过分戏剧化或灾难化地想象事件的结果。
焦虑症患者对事物的歪曲认知是造成疾病长期不愈的原因之一,因此需帮助患者改变不良认知,进行认知重建,以达到治疗目的。
支持性心理治疗
通过心理教育向患者解释有关疾病的知识,降低患者对疾病的继发焦虑,通过倾听、鼓励、支持等技巧向患者传递积极情绪,增进治疗依从性。
其他治疗
此外,部分患者可通过生物反馈治疗、松弛训练和呼吸控制训练,帮助缓解焦虑症状。

初中生正处于青春期,这个年龄的学生情绪容易暴躁,喜怒无常,都是属于青春期正常的心理和心理的变化。

初中生情绪不稳定并不是精神有问题,而是青春叛逆期,所以,正确的引导是可以平安度过的。


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