我刚刚17岁(2004.1.4出生),男孩,请问我还能长高吗?

作者&投稿:慈邹 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
我现在17岁,男生,还能长高吗?~

男生17岁能否长高,主要要看骨骺是否闭合,大部分男生这个年龄骨骺还没有闭合,还有长高的机会,但是有少部分男生这个年龄骨骼基本已经闭合,已经不能再长高了。具体能否长高,需要到医院进行骨龄测定,如果骨骺尚未闭合,那么还有长高的机会。这个时候您需要注意,多吃一些含蛋白质,钙质高的食物,含维生素C高的食物以助于长个子,同时要保证充分的睡眠,做有利于长高的运动,比如说打篮球,跳高等,另外要保持愉快的心情,有利于生长激素的分泌。
男生一般要长到24岁才能停止。很早长型和晚长型。高矮和遗传因素,后天锻炼有关系。不妨增加营养,锻炼身体。肯定达到理想的身高。17岁以后身高增长可能会比较缓慢,估计可长到1.75米左右。应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼。
如何增加身高
1、每天一袋纯牛奶。这个是必须的~想长高的话补钙很重要 而且一定要纯牛奶,什么大红枣 什么早餐奶 什么酸酸乳 都不好。 最好是“高钙” 的 效果会比较好 当然普通纯牛奶也很好的。 最好不要冰 对胃不好。 早上喝 晚上的话比较不好 所以可以配早餐喝。 早晨起来空腹喝的话 对胃痛、胃溃疡的人是有帮助的。
2、跳绳。每天都要跳 双蹦蹦或单跳都可以 速度不用很快 也不能慢 适中就可以了 每天至少15分钟 累的话中间可以休息一会再跳 这个对减肥瘦腿也是很有效的 能运动到全身3、经常向上跳 双腿并拢手放于两侧 全身放松 然后尽力向上跳 越高越好。
3、打篮球。喜欢打篮球的男生赚到了,最好能每天都打。不会打篮球的MM可以投球 反正用力向上投就可以了 这个不仅能增加打球的水平 而且对长个实在是太好了 每天至少20分钟 效果很好
4、拉筋。方法:坐在床上 将身体前倾 手臂伸直碰到脚尖 保持这个姿势10秒 然后换腿(两条腿一起也可以 单腿效果比较好) 每次3~5分钟 要坚持 如果因为痛坚持不下来 那就没什么作用了。
5、多喝汤。喝一些补钙的汤最好了 营养也多 比如鱼汤 大骨汤(喝这个的时候把筒子骨里面的骨髓都吸掉 骨髓是对长高最最最最好的。

如果没有外部的压力还可以长高啊


我今年才17岁体重就200多斤了,该怎么办啊?
保持好自己的心态,胖点也挺可爱的,如果想减轻些,那就克制住自己,尽量少吃,同时增加运动量,比如坚持跑步。

如何矫正孩子的视力?200度17岁?
这个年龄的孩子,眼周已经基本定型,所处的近视也属于真性近视。由于度数较低,不适合做近视眼的手术。可以采用一些按摩和热敷的方法保护眼睛,阻止度数的再次扩张。随着年龄的增长,眼睛可能会慢慢恢复。

我今年17岁,体重200斤,想找个减肥方法。谢谢啦
早餐一小包饼干加上一杯酸奶或豆浆,既减肥又健康。 7点到8点起床,记住了一定要吃早餐哦,不吃早餐反倒对减肥不利的。喝水:空腹喝1杯淡盐水,给肠道来一次大清洗,强效减小腹,不少明星都在用呢!早餐:全麦面包+牛奶,给你一整天的活力。早餐是三餐中最不可缺的,有些MM采用节食减肥方法,可千...

如何矫正孩子的视力呢?200度17岁?
)配镜矫正:儿童在得近视以后需要验光配镜矫正,低度数的近视平时生活可以不戴眼镜,当近视度数超过200度时最好规律长期佩戴凹透镜,不要摘摘戴戴。需要明确的是戴眼镜并不会让近视度数加深,度数的变化与不合理用眼习惯有关。(2)点用低浓度阿托品滴眼液:可以在睡前点用散瞳药物,如低浓度阿托品滴眼液...

17岁的人200米怎样从28秒跑到22秒
提升弯道技术。弯道上直道那瞬间很重要,因为那是从弯道姿势转变直道跑法的地方!这个时候腰部力量很重要,要马上改变重心,弯道是进入直道的前提,练好弯道即可提升自己的速度。

我十七岁了,眼睛视力度数200度,请问大家有没有什么好方法可以恢复我的视...
以下方法也会对你有帮助 一、角膜塑型眼镜, 角膜塑形镜是一种新型青少年近视防治眼镜,它是通过一种物理塑形的办法,通过合理、程序化的特殊设计的一种硬质的角膜塑型镜,夜间,把它戴在眼睛表面,然后使角膜按照我们设定的合理的形状发生变形,通过角膜形状的改变就可以使青少年原来存在的近视、散光一些问题...

17岁的人200米从28秒跑到22秒可以吗
通常来说,能够在22秒内完成200米的考生都是非常优秀的,这需要考生具备良好的体能和跑步技巧。根据《中学生体能素质评价标准评分标准》的规定:高中二年级200米及格成绩:男生为30.80秒,女生为40.60秒;高中三年级200米及格成绩:男生为30.40秒,女生为40.60秒。国家二级运动员的标准为:200米手计:...

我17岁急需用200块钱怎么办
首先,我建议你首先考虑向父母坦白你的需求。他们是你最亲近的人,通常会在经济上给予你支持。只要你诚实地解释为什么需要这笔钱,并保证以后会负责任地管理自己的财务,他们可能会帮助你。如果向家人借钱不是一个选项,或者你急需独立,那么你可以尝试向同学或朋友寻求帮助。你可以提出分期偿还,这样可以...

我现在17岁男的200多斤怎么减肥
跑步!刚开始慢跑,跑几步再走几步,以后逐渐加长跑步时间。一定要坚持下来。会有效果的。鱼肉蛋不是不吃,要少吃。油腻的,油炸的,肥肉,一定不能吃。

男的17岁,体重200+,意识到这么胖不行了,准备暑假办健身卡,求高人给个...
减肥最好的方法就是有氧运动,而最佳的有氧运动就是跑步,每天跑步尽量出汗,控制饮食,全身醒的减肥其实是最不需要计划,方法很简单很有效,而你唯一的计划就是要坚持下去!

柘荣县13972905221: 2004年1月4日出生的人属什么 -
丁巩脑得: 2004年出生的人是属猴的哦属猴的生肖五行及出生年份大全:水猴(壬申年——1932、1992年出生)火猴(丙申年——1956、2016年出生)土猴(戊申年——1908、1968年出生)木猴(甲申年——1944、2004年出生)金猴(庚申年——1920、1980年出生)

柘荣县13972905221: 我是2004年1月4日生的到现在2018年8月4号我现在实岁是几岁? -
丁巩脑得: 14

柘荣县13972905221: 2004年出生的为什么是17周岁? -
丁巩脑得: 如果是按照阳历算,2004年出生到今年2020年是16周岁.但有种算法是按农历的算法.比如农历2003年腊月二十八出生的阳历是2004年1月19日.就说是17周岁.

柘荣县13972905221: 04年12月份的今年多少岁了 -
丁巩脑得: 现在是2月底,所以还有10个月就满15岁.在这10个月里你都是14岁.

柘荣县13972905221: 2004年1月14日孩子周岁到2016年6月多大 -
丁巩脑得: 周岁按公历计算,出生为0岁,每过一次生日增1岁.2004年1月14日出生,现在12周岁,到2017年公历1月14日满13周岁.

柘荣县13972905221: 我2004 7月5日出生 到现在2021多少岁了? -
丁巩脑得: 2021年7月5日之前,你是16周岁.过了7月5日,你就是17周岁. 中国法律只认周岁,不管虚岁.

柘荣县13972905221: 2004年1月初4出生的人2015年属什么? -
丁巩脑得: 你问的问题有点矛盾,属什么是按照你出生时间定的,我查了一下你出生的时候还没有立春,阳历虽然进入2004年,但是生肖是按照中国的节气定的.你是属羊的!

柘荣县13972905221: 04年12月16出生到2020年5月20日是多少周岁? -
丁巩脑得: 你好,2004年12月16日出生到2020年5月20日,按照派出所计算年龄属于满15周岁,过了今年的12月16日才是满16周岁.按照最大的虚岁,现在已经是17岁了(含出生年)

柘荣县13972905221: 2004.7.17出生今年虚岁多大? -
丁巩脑得: 这种情况是需要区分虚岁和周岁,周岁按出生日期算,就是你出生的那天到第二年的同一天叫一周岁.虚岁按阴历算,就是你生下来的那一天,人们就说你已经一岁了,出生算1岁,每过一个春节长1岁. 所以2004.7.17到今年7.17,周岁整为16周岁,那么如果算虚岁,那么今年你已经17岁了.

柘荣县13972905221: 2004年1月4日3时17分的人命运如何? -
丁巩脑得: 不知道出生地点,以下的未必正确. 男命: 公元2004年11月17日12时13分出生 二零零四年 十月 六日 午时 八字: 甲申 乙亥 庚子 壬午 大运: 丙子 丁丑 戊寅 己卯 庚辰 辛巳 壬午 癸未 7 17 27 37 47 57 67 77 2011 2021 2031 2041 2051 2061 2071 2081 胎元:丙寅(炉中火) 命宫:丙子(涧下水) 这个小孩7岁的时候家里会搬家,长大后会离开父母出外生活工作,财运会非常好.

本站内容来自于网友发表,不代表本站立场,仅表示其个人看法,不对其真实性、正确性、有效性作任何的担保
相关事宜请发邮件给我们
© 星空见康网