我总感觉有什么东西看着自己,这是心理疾病吗?

作者&投稿:宗圣叔 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
为什么我每天都会感觉有个东西在看着我,是我心理有问题吗?~

你放心吧,没有。你想想,就算真有东西看你,他能把你怎么的,你该干什么干什么,跟他有什么关系。何况不可能有东西看你。世界上人那么多,有名的人,有能力的人多得是,他为什么偏偏看你?就算真有东西看你,那看主席看总理看歌星的东西更多,他们都不怕,你怕什么?别把时间浪费在这上,就算怀疑,你想想,为了这种虚无缥缈的东西,浪费自己的青春,让自己虚度,值得吗?

再说你说感觉有的东西会出现的问题,首先肯定没有这种事,要出现早就出现了。再说就算有东西会出现,出现了再说出现了,为一件还没发生的事担心有什么用,这就好像担心有一天生命逝去一样,都是没有意义的事。就算有东西要出现,等出现了,自己也就害怕一两秒钟,不至于为这一两秒钟耽误其他那么多时间吧。而且如果出现,说明你生活的世界不是一个客观世界,而是一个神话般的世界,那就肯定会有仙人或者会能通过自己的超能力救自己的。何况根本不会出现。要是出现,课本里早学了,新闻里早说了。别老以为你是个别的那个,世界上有个性的人多了。相信科学吧。

是的,内心的敏感度太高了。

可能和从小的安全感缺失有关系,觉得周围人的目光在自己身上,自己是不是有什么问题 其实不是的,这个世界那么多人,不用过度在意他人的眼光,做好自己,过自己的想要的生活足矣。自我保护心理很强,是好事儿,谨小慎微,心思缜密,才不会出乱、出错,小心驶得万年船嘛!自我保护心理是人们普遍存在的一种心理现象。在任何场合,每个人都会维护个人的自尊心,实现个人的价值,追求更高的境界为目的。

总之,你要千方百计地消除或降低心理上很强的焦虑、紧张、烦恼、不安。去实现心理平衡,维护心理健康。当然,也不要过于神经质,风吹草动,都草木皆兵样,会使你忐忑不安,总觉得幽暗处有双不怀好意的眼睛在盯着你。也可能是妄想性精神障碍及偏执型精神障碍的初期症状,也有点类似强迫症,几种疾病的共同特征是:把没有确切发生的事情强加在自己身上、出现幻觉、异常行为、情绪反应和思维内容和周围环境脱节等症状。

你也不用太害怕,因为你怀疑自己有心理疾病,而真正的精神障碍患者是不承认自己有精神疾病的,或者是偶尔承认。只要你及时干预自己、及时进行自救,是可以恢复正常的。方法有以下几点:1、遵守生活秩序:从稳定规律的生活中领会生活情趣。按时就餐,均衡饮食,避免吸烟、饮酒及滥用物,有规律地安排户外活动,与人约会准时到达,保证8小时睡眠。2、你要学会自我解嘲:当处于尴尬、难堪的困境时,用不自主地发笑或故意开玩笑说俏皮话作自我解嘲。

3、拓宽自己的情趣范围:以通过运动、冥想、瑜珈、按摩松弛身心;主动吸收新知识,尽可能的去接受和适应新的环境,尽可能的吸收新的东西,转移自己的注意力。不要把一切得失看得太重,学会放低一切、尊重一切。现在各种压力都很大,很多人都有心理疾患。只是轻重不同,所以你只要按照上面的方法和人生理念坚持自己,活得淡然点,是可以恢复的。



是的。因为这种感觉是不正常的,是缺乏安全感的表现,所以这是心理疾病。

应该是,可以去看一下心理医生,因为总是这样的话也会影响自己的正常生活,所以还是需要去看一下,改善这种问题。

这种情况属于个人心理因素导致,建议放松心情,不要紧张,不要恐惧,可以看一下心理医生,也可以到精神心理科就诊咨询。

总感觉有什么东西看着自己,可能和从小的安全感缺失有关系,觉得周围人的目光在自己身上,自己是不是有什么问题 其实不是的


眼睛看浅色物体时,会感觉眼前有一些小虫子样的东西在飞,不知是什么原因...
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轻度神经衰弱。。。压力大,服用安神补脑液。。。

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什么是飞蚊症? 看东西时总觉得有个小黑影挡在眼前,感觉有蚊子在眼前飞来飞去,挥之不去,十分难受,如果你常常出现这个情况,小心可能飞蚊症找上你!飞蚊症的学名是“玻璃体浑浊”或“玻璃体浮游物”,主要表现是眼前偶尔有像蚊子一样的黑点飞来飞去,随着飞蚊症的加重,小黑点越来越多,而且会频繁出现,特别是在看白...

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平舆县15853572469: 心理很慌,总觉得有不存在的东西在看着我 -
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平舆县15853572469: 老是感觉别人盯着自己看,是怎么回事? -
伯牙吾台宙安谱: 您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活社交恐怖症:主要表现为在社交场合中出现恐怖.患者在大庭广众面前害怕被别人注视,害怕会当众出丑,因此当着他人的面不敢讲话、不敢写字、不敢进食,甚至不敢入厕,严重者可出现面红耳赤、出汗、心跳、心慌、震颤、呕吐、眩晕等.如果病情严重,患者可因恐怖而回避朋友,与社会隔绝而仅与家人保持接触,甚至失去工作能力.如果患者害怕与他人对视,则称为对视恐怖.如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红,则称为赤面恐怖.

平舆县15853572469: 总是觉得背后有什么恐怖的东西在看着你是怎么回事?知道的麻烦给解释一下!谢谢! -
伯牙吾台宙安谱: 仔细想想你之前是不是做过什么让你不安心的事?凡事有果必有因,想必一定是有起因的,有很可能是一个很不起眼的事情连你自己都忽略的,仔细想想吧.倒不会是有什么东西看着你,肯定是由些事造成的心理因素.

平舆县15853572469: 我每次在睡眠期间总感觉,旁边有人看着我,可是我每次醒来 根本没有,我本来不相信什么迷信的,现在不... -
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平舆县15853572469: 总感觉有人看着我 只要是有人型的东西 比如镜子里的人 照片里的人 或者人偶 娃娃 我总觉得他们盯着我看 -
伯牙吾台宙安谱: 那是心理压力太大,听听歌,做做运动,舒解一下压力

平舆县15853572469: 怎么办.我心里一直都很恐惧不安.总感觉有人在看着我.就是最近看了恐怖片,一个月了还很害怕.晚上还失眠 -
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平舆县15853572469: 从小害怕黑,害怕孤独,尤其是晚上,总感觉有什么东西在看着自己跟着自己…(我映像中没做亏心事)怎么办?
伯牙吾台宙安谱: 想着开心事,在心中默念我没做亏心事,自然理直气壮,是男子汉,没什么好怕的,神马都是浮云,加油.

平舆县15853572469: 我在写字时,总觉得后面有人看着我怎么办 -
伯牙吾台宙安谱: 这是多疑症,老感觉有双眼在注意自己.其实是没有的.你应该把心打开,经常跟同学好朋友聚聚,跟同学朋友们融在一起,多点去信任别人.千万别去封闭自己.这样就会慢慢的好起来了.

平舆县15853572469: 总是感觉有东西跟着自己怎么办 -
伯牙吾台宙安谱: 心理作用,自己可以想办法克服这种恐惧. 如果是一个人走夜路,你可以左盯右看,顺道儿瞟下后面,嘴里再哼点歌,心情会轻松些,然后走路的时候故意把脚步放得很重,这样可以人吓人,鬼吓鬼! 还有就灵异电影和故事尽量少看,看后也不要胡思乱想,一切恐有心生!

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