军人的身体素质达标的标准是什么?

作者&投稿:底怀 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
军官的身体素质标准是什么~

基层军官在作战中的心理素质及各种反应,诸如情绪的好坏、性格的优劣、意志的强弱等,直接影响着作战指挥的效能和士兵的战场心理,因此,基层军官应加强自身心理素质的修养,努力把自己塑造成具有稳定的情绪、优良的性格、坚强的意志、高超的组织指挥能力和勇于率先垂范的现代指挥员。
1.勇于率先垂范。基层军官的表率作用直接影响着部属的心理状态。战场上,基层军官的一言一行,甚至微小的表情变化,都可能影响部属的情绪和士气。遇到危险和意外情况,基层军官如果惊慌失措,士兵就会忧心忡忡,更加恐慌;如果镇定自若,士兵就能沉着冷静,从容对敌,充满胜利的希望。因此,要激发和保持部队高昂的战斗士气,基层军官必须把高超的组织指挥同自己的身体力行结合起来,以身作则,率先垂范,严格要求自己,冲锋在前,撤退在后,哪里有危险就出现在哪里,以自己的实际行动和积极情绪感染。影响士兵。
2.实施正确的指挥。在条件和任务相同的情况下,作战指挥能力的高低是影响士气的重要因素。战场上军令如此下级对上级的指挥要绝对服从,这是战场特殊环境对军人的要求。但是,部属往往会把指挥员的指挥能力与战斗的胜败联系在一起。优秀指挥员的正确指挥,会使部属信心百倍、士气高涨;反之,部属则会顾虑重重,精神沮丧。就是说,指挥除了具有运筹、组织、提高战斗力的功能外,还有激励部属士气的功能。这就要求基层军官必须根据战场的实际情况,准确无误地判断情况,下定正确的决心,实施正确的指挥,使部属确信指挥决策是正确无误的,值得他们献出全部身心。
3.勇敢顽强、坚韧不拔。战争中的危险超过任何领域,并且这种危险既对指挥员构成威胁,也危及部属生命安全,还危及战斗任务的完成。这就要求基层军官在作战中首先要勇敢顽强、坚韧不拔。兵法讲:“将不勇,则三军不锐”,说的就是指挥员勇敢顽强是士气锋锐的直接原因。基层军官的勇敢顽强主要表现在:敢于迎着困难上,敢于打硬仗,敢于在关键时刻高喊“同志们,跟我来”,冒着枪林弹雨出生人死、赴汤蹈火,能够在危急关头象一根擎天柱一样稳定局势,力挽狂澜。因此,基层军官必须具备勇敢顽强、坚韧不拔的心理品质,否则就不能战胜敌人。
4.信念坚定,忠于职守。信念是人的精神支柱。军人的信念就是实现共产主义,坚持四项基本原则坚持建设具有中国特色的社会主义。对于基层军官来说,不仅要坚持信念,更重要的是要坚定信念。只有对事业充满坚定信念,才会不惜牺牲一切为实现信念、追求信念去战斗,才能够在困难、危险面前和关键时刻不动摇,不计较自己的得失,敢于牺牲自己的一切勺现代战争异常残酷、复杂,战斗环境相当艰苦,生理负荷和心理负荷常常超出想象,基层军官只有坚定信念才能承受这一切。
5.足智多谋,灵活机动。战争既是力量的竞赛,也是智力的竞赛。指挥员机智多谋,就能弥补兵力兵器的不足,就能以少胜多、以弱胜强。战争中的各种因素都处在变化之中,指挥员不仅需要机智多谋,而且还必须灵活,不然再好的谋略在变化了的客观情况面前也是一纸空文。孙子说:“兵无常势,水无常形,能同敌变化而取胜者,谓之神。”就是讲根据客观变化了的情况,采取灵活机动的行动才能取胜。
6.行动果断,头脑冷静。指挥作战必须果断,不能拖泥带水、优柔寡断。基层军官要做到果断首先要有勇气,这种勇气不是个人冒险的勇气,而是在外来压力或办乙压力面前敢于负责的勇气,表现在决定作战行动时,尤其是在危急和意外情况下,能够审时度势,理智地做出比较符合实际的决断,并且毫不动摇、毫不迟疑地付诸实施。在复杂的战争环境中,基层军官还必须沉着冷静、情绪稳定,时刻保持清醒的头脑。这不仅有利于进行理智的决策;而且有利于保持部属的心理稳定。

每一个军人除了以最好的身体(经过地方、部队两次体检)当兵外,在部队里不但有早操和养成习惯外,还有军委规定的义务兵、职业军人(士官、军官)的《中国人民解放军军人体能标准》强制性规定。
比如:徒手五公里:23分钟及格.21分钟优秀, 海军陆战队20分
战术(10米低姿匍匐前进.10米侧姿匍匐前进.10米跃进卧倒):30秒及格.20秒优秀,
单腿深蹲:6个及格.12个优秀, 100米:14.9秒及格.13.5秒优秀, 单杠引体向上:12个及格.16个优秀, 双杠屈臂撑:12个及格.16个优秀, 俯卧撑:2分钟40个及格.60个优秀 仰卧起坐:3分钟50个及格.80个优秀。
除外,由于长时间的队列训练,对于当兵两年的老兵而言,有着与众不同的体型:站如松、坐如钟、走如风、卧如弓,就是退役多年的军人,一看行路和谈吐就可以知道是否经受过部队的训练的。

  经解放军总参谋部批准,《中国人民解放军军人体能标准》已经于2006年11月颁发施行,全军和武警部队将按照这一标准组织实施体能训练。
  标准内容
  常规
  徒手五公里:23分钟及格.21分钟优秀, 海军陆战队20分
  战术(10米低姿匍匐前进.10米侧姿匍匐前进.10米跃进卧倒):30秒及格.20秒优秀,
  单腿深蹲:6个及格.12个优秀, 100米:14.9秒及格.13.5秒优秀, 单杠引体向上:12个及格.16个优秀, 双杠屈臂撑:12个及格.16个优秀, 俯卧撑:2分钟40个及格.60个优秀 仰卧起坐:3分钟50个及格.80个优秀。
  雪豹标准
  90分钟内200俯卧撑+200仰卧起坐+100蛙跳+200次杠铃+35公斤十公里
  特种部队日常训练项目
  举200次15KG的哑铃,拉100次4簧的拉力器,臂力棒100下。
  30米长的铁丝网往返匍匐50次。
  前倒后到各50次
  引体向上、双杠臂屈伸各100次
  瞄靶一个半小时,立姿、跪姿、卧姿个半小时,立姿和跪姿要枪口挂砖。
  每周三次游泳训练,穿军装一口气3000M
  每五天军队铁人三项:负重40kg跑2000,负重20kg游2000,负重20kg骑车5000.
  每月三次负重20KG跑15K

这个我当过兵 我来回答
单杠引体向上12个及格 单杠卷腹上8个及格
双杠臂屈伸12个及格 双杠摆动臂屈伸15个及格
从来就没考过什么仰卧起坐,
还有5000米 20分及格

经解放军总参谋部批准,《中国人民解放军军人体能标准》已经于2006年11月颁发施行,全军和武警部队将按照这一标准组织实施体能训练。\x0d\x0a标准内容\x0d\x0a常规\x0d\x0a徒手五公里:23分钟及格.21分钟优秀,海军陆战队20分\x0d\x0a战术(10米低姿匍匐前进.10米侧姿匍匐前进.10米跃进卧倒):30秒及格.20秒优秀,\x0d\x0a单腿深蹲:6个及格.12个优秀,100米:14.9秒及格.13.5秒优秀,单杠引体向上:12个及格.16个优秀,双杠屈臂撑:12个及格.16个优秀,俯卧撑:2分钟40个及格.60个优秀仰卧起坐:3分钟50个及格.80个优秀。\x0d\x0a雪豹标准\x0d\x0a90分钟内200俯卧撑+200仰卧起坐+100蛙跳+200次杠铃+35公斤十公里\x0d\x0a特种部队日常训练项目\x0d\x0a举200次15KG的哑铃,拉100次4簧的拉力器,臂力棒100下。\x0d\x0a30米长的铁丝网往返匍匐50次。\x0d\x0a前倒后到各50次\x0d\x0a引体向上、双杠臂屈伸各100次\x0d\x0a瞄靶一个半小时,立姿、跪姿、卧姿个半小时,立姿和跪姿要枪口挂砖。\x0d\x0a每周三次游泳训练,穿军装一口气3000M\x0d\x0a每五天军队铁人三项:负重40kg跑2000,负重20kg游2000,负重20kg骑车5000.\x0d\x0a每月三次负重20KG跑15K

并不是每名军人都是同样的标准,是按年龄段区内的,超过28周岁以后会逐渐降低标准。


人的身体素质包括哪五个方面
身体素质包括五个方面:1. 速度素质:这是指在单位时间内完成动作的次数或身体快速位移的能力。它反映了人的中枢神经系统的功能状态以及神经与肌肉的调节能力。2. 力量素质:这涉及整个身体或身体某个部分肌肉在收缩和舒张时所展现的能力。它是肌肉耐力增强和提高运动速度的关键因素。3. 耐力素质:这指的...

人的身体素质指哪些
人的身体素质主要包括力量、速度、耐力、柔韧性和协调性。1. 力量:力量是身体素质的重要组成部分,表现为肌肉收缩产生的力量。这种力量可以帮助人们进行日常活动,如搬运重物、推动物体等。此外,肌肉力量对于预防运动损伤和维持身体健康也至关重要。2. 速度:速度反映了人体快速运动的能力。在体育运动中,...

人的身体素质包括哪些方面
人们常说的身体素质包括以下几个方面:1. 力量素质:指肌肉、骨骼等组织的力量和耐力。例如,可以通过握力、曲肘力量和伸膝力量测试来评估力量素质。2. 速度素质:指身体快速移动的速度和敏捷性。提高速度素质可以通过一定距离的重复跑等方式来实现。3. 灵敏度素质:指身体反应的快慢和准确度。提高灵敏度...

人的五大身体素质是什么?
发展耐力素质的方法 耐力素质是指人体长时间进行肌肉活动时抗疲劳的能力。耐力素质是人体各器官系统机能和心理素质的综合表现,也是人的体质强弱的重要标志。发展耐力素质可以有效地提高人体呼吸系统和心血管系统的功能,改善新陈代谢水平,增强抗疲劳的能力,还可以培养坚毅、顽强等优良的心理品质。12分钟跑是...

普通人的身体素质是多少
75

人的基本身体素质包括什么
4. 灵敏性:是指身体对刺激的快速反应和准确调整的能力,包括空间感知、本体感觉和视觉反应等。灵敏性受神经系统协调性和肌肉反应速度的影响。5. 柔韧性:指的是身体各关节活动范围的大小以及肌肉、肌腱的弹性。柔韧性受肌肉和关节的生理结构、神经系统控制以及日常活动的习惯等因素决定。这些基本身体素质...

人的身体素质
衡量身体素质的指标由力量、耐力、柔韧性组成。提高身体素质也应从这三方面着手。进行这三种锻炼的总原则是:一、因人而异。选择锻炼的内容、方法时,锻炼者应根据性别、年龄及身体状况等来确定。二、持之以恒。人体组织器官是“用进废退” 的。若长期不锻炼,器官机能会慢慢消退,体质也会衰弱。为了...

人的基本身体素质是
身体素质是指人体在体育运动、劳动和日常活动时,在中枢神经的调节下,各器官系统所表现出的各种技能的能力。身体素质这个词对很多人来说可能并不陌生。在日常生活中,人们常说,某人力气大,某人跑的快,或者某人很灵活,某人耐久力强。实际上这些能力都属于身体素质。身体素质通常指的是人体在肌肉活动中...

人的身体素质指的是什么?
身体素质包括力量、速度、耐力、灵敏性和柔韧性。这些都存在着年龄特征。因为每种素质随着人体各组织器官的不同发育阶段,几乎都有一个发展的有利时期,也称“敏感期”。如果少年儿童掌握了这些知识,进行一些适宜的体育运动项目,将会使各方面的身体素质得到更快发展。一般认为14~17岁是力量素质发展最快...

衡量一个人身体素质的好坏主要包括哪几方面?都分别是什么涵义?
身体素质包括力量、速度、耐力、爆发力、柔韧性、灵敏性、协调性等方面.对人的耐力和心肺功能的提高效果较明显的是长跑.当然别的也有如游泳.羽毛球.健身等等..但长跑的不受场地和其他条件限制.不管什么运动重在坚持不懈.

郯城县19721314435: 当兵对身体的要求有哪些?
星彪谷糠: 身高、体重、视力、没慢性病、不携带传播性病毒如(乙肝病毒).四肢健全.

郯城县19721314435: 进入部队应该具有怎样的身体素质 -
星彪谷糠: 这要看你去的是什么部队啦,如果是一般的部队或者要求不是很高的部队的话,正常人的身体素质都可以适应和达到要求的;但是如果是野战部队、特警、陆战队之类的话,对身体素质的要求就相对高很多,毕竟担负的任务不一样嘛,具体的就是耐力、反应、速度、协调性、力量等方面的,如果你喜欢运动的话应该不成问题,特种兵也不是一开始就那么厉害的,都是后来慢慢练出来的,所以大可不必担心,要对自己有信心,只要有信心、有毅力就可以成为一名合格的战士.

郯城县19721314435: 参军入伍的身体素质标准是什么……
星彪谷糠: 标准体重是(身高-110)kg,不的底于标准重量的0.75,不得高于标准体重的0.25.视力要求要达到0.8,无传染性疾病即可

郯城县19721314435: 军人身体的基本要求什么? -
星彪谷糠: 身体不能有疤痕,纹身,体能合格视力5.1和其他兵种一样

郯城县19721314435: 征兵对身体素质的要求是什么? -
星彪谷糠: 男: 身高:170cm以上、体重不超于标准体重的25% 标准体重=(身高-110)kg】. 视力条件:陆勤人员右眼裸眼视力不低于4.9,左眼裸眼视力不低于 4.8.特勤人员每眼裸眼视力不低于5.0.普通高中毕业以上文化程度青 年右眼裸眼视力不低于4.8,左眼裸眼视力不低于4.6.矫正视力不低于 5.0.对大学专科以上文化程度的青年、在校大学生右眼裸眼视力放宽至 4.6,左眼裸眼视力放宽至4.5.身体健康、无传染病、扁平足、

郯城县19721314435: 当兵对身体素质有什么要求? -
星彪谷糠: 五官端正,牙齿较整齐 无不良嗜好 没有犯罪档案

郯城县19721314435: 当兵需要哪些身体上的要求
星彪谷糠: 身体素质,政治面貌,家庭出身

郯城县19721314435: 部队体能训练标准是什么? -
星彪谷糠: 军人体能训练方法有:5000米跑,俯卧撑,仰卧起坐,单杠,双杠和集体武装五公里越野等. 1、5000米跑:常见的内容莫过于5000米跑了,新兵正式来到连队之后,一旦训练跑步,距离就不会短于5000米.常见的是轻装5000米跑,还有一种...

郯城县19721314435: 进入部队的身体素质的要求
星彪谷糠: 首先是身体没有疾病.健康.体质要好.不近视.没有前科.18-21周岁的青年都行的还有文化要高中以上啊

郯城县19721314435: 当兵的体重合格标准是什么?? -
星彪谷糠: 可以的 , 体检方面,说的简单易一点,就是 1:右眼裸眼视力4. 8,左眼裸眼视力4. 6,矫正视力不低于5.0;屈光不正,准分子激光手术后半年以上,无并发症. 2:男性162cm,女性158cm. 3:不超过标准体重的20%,不低于标准体重的10%kg.标准体重=身高-110. 4:年龄,男18-23,女17-19. 5:城市兵要高中毕业,农村兵初中毕业就可以. 只要达到了这些条件就可以. 还有很多的具体的身体条件可以看这里

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