爱牙日学生手抄报素材
爱牙日学生手抄报
爱牙日手抄报图片
爱牙日手抄报图片
爱牙日手抄报图片
保护牙齿的食物
1、香蕉
热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
2、洋葱
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，在试管实验中发现，洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌，而且以新鲜的生洋葱效果最好。
建议每天吃半颗生洋葱，不止预防蛀牙，还有助于降低胆固醇、预防心脏病及提升免疫力。 制作生菜沙拉时，可以剥几片新鲜洋葱加进去；或者在汉堡、三明治里，夹上一些生洋葱丝。
3、大蒜
大蒜与洋葱一样有杀菌、防过敏的功效。
很多人都有这样的经历，好好的一口牙齿不知不觉变得“娇气”起来，在进食冷、热、酸、甜的食物，甚至用冷水刷牙时，牙会变得又酸又软，这就是医学上所称的“牙本质过敏症”，俗称“倒牙”。每天用生大蒜在牙齿敏感区摩擦，每次2—3分钟可减轻症状。
牙痛的.时候可以在疼痛的牙齿上擦些大蒜油，或者在疼痛的牙齿和牙龈周围放上碾碎的大蒜瓣。几分钟后，疼痛会逐渐缓解。
4、奶酪——品质好的奶酪对牙齿保护作用值得推崇
牙齿的主要成分是钙、磷、锌、锰等微量元素，缺钙也会导致牙齿损坏、松动和脱落。适量食用奶酪或制品会增加牙齿的钙密度，强化牙齿的功能。奶酪中碱性物质丰富，可以抑制口腔中细菌的滋生，经常吃奶酪可以增加牙齿表面牙釉质的强度，修复损伤，从而使牙齿牢固、健康。
奶酪食用的方法并不是只有直接食用，作为配料入餐也是不错的方式。日常操作比较简便的有匹萨、沙拉、蒸鱼或作为汉堡和三明治的夹料、拌纳豆的配料一起食用。
5、茶叶
茶中的氟可以和牙齿中特有的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果。茶叶的好处多多，碱性的茶水可以中和口腔的ph值，减少口腔细菌的滋生，从而尽量避免了细菌对牙齿的侵害。绿茶中丰富的茶多酚具有很强的抗氧化性，不但有清除自由基、预防癌症和心脑血管疾病的功效，对一些牙齿疾病也有很好的防治作用。另外牙齿中的儿茶素也是口腔中变形链球菌的天敌。常喝绿茶可以祛除口腔异味，也会减少罹患心血管疾病的风险。
人每天需要饮用1200—1500毫升水，如果喝茶的话可以喝800——1000毫升左右比较合适，但是饮绿茶要记得要喝清茶、不要过浓，而且晚上不宜多喝茶，以免影响睡眠。
牙齿怎样保养
1、 早晚刷牙
要保护好牙齿，首先，我们得保持口腔，牙齿的清洁干净。那么早晚刷牙是必须的。特别是晚上刷牙要特别注重。
因为一天的食物残渣得不到很好的清理的话，晚上睡觉的时候，我们口腔不会活动，唾液也基本不分泌，口腔得不到一个很好的保护，第二天，你会发现口腔会臭，这就是不刷牙的缘故。
其次，刷牙要注意正确的刷牙方式，里外都要刷到，保证刷牙的时间，5分钟左右才能很好的保持口腔的干净。
2、 吃甜食
甜食的诱惑相信很多人都无法抵抗，不少人更是几天不吃甜食就感觉全身难受。可是甜食吃多了就很容易会有蛀牙，实在是让人头痛！
除了尽量少吃甜食之外，如果你偶尔吃了一些甜食，那么也可以立即的去刷牙，这样可以最大限度的保护牙齿。
3、 多吃蔬菜水果
水果蔬菜不仅仅含有丰富的营养，可以帮助我们的牙齿更加健康，还有清香口气的作用。另外像芹菜和香菜等蔬菜，还能帮助去除牙齿上的污渍。
4、 尽量少用牙签
牙签，为什么我会提到这个呢。我们很多人有这么一个习惯，就是吃完饭就喜欢叼根牙签，塞塞牙缝，拍拍肚子，感觉很气派一样。
我觉得如果你是你真的吃了肉或是什么东西嵌在牙缝里，不然尽量不要用牙签带天天，餐餐弄牙缝带来的快感。
这样，久而久之，你会发现你的牙缝会慢慢越来越大，等你发现的时候，你就已经晚了，牙缝越大越容易嵌入食物，这个时候你也已经离不开牙签了。所以，尽量少用牙签。
5、 多喝水
多喝水，除了保证人体正常水分的供给之外，也可以很好的清理一下口腔，牙齿的干净。一举两得的效果。
特别是饭后喝点水，保持口腔牙齿的干净很是必要。但是注意饭后喝水不能太多，太多会淡化消化液，导致消化不良的，这就不好了。
6、 少喝饮料
碳酸饮料不要多喝，其实这个不但对我们的牙齿没有好处之外，喝的太多对我们的身体也不好。
如果你喜欢喝饮料的话，一定要注意量，同时尽量选择少含碳酸的比较好。因为碳酸的酸性会腐蚀保护牙龈的保护层。
爱护牙齿手抄报句子 爱护牙齿手抄报的语录锦集
1、刷刷牙常漱口，洁净牙齿才迷人，坚果类要少沾，保护牙齿是关建，甜品类应少吃，爱护牙齿更健康，全国爱牙日，保护牙齿，愿你拥有迷人笑容！2、牙好胃口好，身体健康保。甜品要少吃，坚果要少食。牙齿保护好，开心露牙笑。牙齿白又白，整齐又清洁。人人都羡慕，快乐总围绕。全国爱牙日，爱护牙齿...
爱牙日手抄报内容文字
爱牙日手抄报内容文字如下：1、口腔保健从新生儿开始。2、口腔健康是人类文明的标志。3、健康的牙齿能伴随您的终生。4、口腔医生是您口腔健康的好朋友。5、及时修复缺牙、恢复老年人口腔功能，提高生活质量。6、口腔科医生是我的好朋友。7、早晚刷牙，维护口腔健康。8、爱牙护齿保健康，生命质量有保障。
爱牙日手抄报内容简单
1、牙齿的由来：古代的时候，那个时候没牙齿，只有鼻子、眼睛、耳朵、舌头。人们吃不了东西，天天渴望上天给他们可以咬东西的部位，一直奉献上天食物，他们的思想感动了上天，上天答应给他们牙齿，这就是牙齿的由来。2、国外研究证明，在进餐或吃零食后咀嚼无糖口香糖20分钟作为日常性的牙齿保健方法之一，可...
爱牙护齿手抄报内容
爱牙护齿手抄报内容：1、 祝贺你，牙齿，在冷热酸甜的轮番考验下，取得了最终的胜利。希望你在全国爱牙日中继续发挥模范带头作用，永远年轻不老，永远美丽健康。2、 一张嘴，一口牙，一个健康身体，一份快乐心情。今天是全国爱牙日，希望身边的朋友都能关注牙齿的健康，每天有一份快乐的心情！3、 《...
爱护牙齿手抄报句子
爱护牙齿手抄报句子如下：1、口腔无疾牙齿洁，笑口常开身心爽。牙好胃舒生活美，吃饭香甜囗福享。从小囗腔卫生讲，洁白牙齿青春丽。没有龋齿精神爽，到老齿健幸福享。爱牙长寿乐。2、牙齿健康食物香，细嚼慢咽利健康。保护牙齿在平常，刷牙漱囗莫敷衍。认真仔细刷干净，食物残渣无处藏。口气清新牙洁白...
爱牙日手抄报文字内容爱牙日手抄报文字内容是什么
1、以前一直有人说我牙齿不好，每一次都说得我垂头丧气的。别人都劝我去矫正，我不以为然：牙齿不好也不能怪我啊？难道我让它们“排排坐”它们就肯“排排坐”了吗？2、趁着暑假有空，搜集了一大堆关于矫正牙齿的资料。妈妈还好处心地到处问矫正过牙齿的同仁们的感受，我当然知道妈妈是好心才去问...
爱护牙齿手抄报一等奖
1.口腔卫生从小孩抓起，减少龋齿疾病健康茁壮成长。爱护牙齿健康快乐，美满幸福长命百岁，及时检查预防牙病，口腔健康幸福无边。爱牙齿，早预防多幸福！2.全国爱牙日，关爱牙齿，愿您有一副健康洁白的牙齿，吃香喝辣都不怕，山珍海味尽享天下，明眸皓齿闯四洲，笑口常开人见人爱！3.为了微笑更甜美，...
爱护牙齿手抄报简单好看5张
爱护牙齿手抄报1 俗话说得好：民以食为天，食以齿为先，少年 儿童 正处于生长发育的关键时期，牙齿的好坏可直接关系到孩子们的身心健康。所以我们要努力保护自己的牙齿，不受到细菌的侵害。1989年，由卫生部、教委等联合签署，确定每年的9月20日为全国爱牙日。每年9月20日全国各地都会集中一天开展...
爱牙日手抄报内容简短 爱牙日手抄报内容简介
1、早晚刷牙，要保护好牙齿，首先，我们得保持口腔，牙齿的清洁干净。那么早晚刷牙是必须的。特别是晚上刷牙要特别注重。因为一天的食物残渣得不到很好的清理的话，晚上睡觉的时候，我们口腔不会活动，唾液也基本不分泌，口腔得不到一个很好的保护，第二天，你会发现口腔会臭，这就是不刷牙的缘故。其次...
爱牙日手抄报内容写什么爱牙日手抄报内容可以写什么
1、爱牙日宣传口号 （1）口腔保健从新生儿开始。（2）口腔健康是人类文明的标志。（3）健康的牙齿能伴随您的终生。（4）口腔医生是您口腔健康的好朋友。2、现代研究证明，牙病可以引发或加重冠心病、糖尿病等全身性疾病。因此，口腔健康不仅使人能充分地咀嚼享受美味佳看，为身体提供充足的营养;口腔健康...
市汤炎热： 一、2021年爱牙日手抄报1、在手抄报中间画一颗牙齿的外轮廓.给牙齿添加卡通表情.给牙齿进行上色.手抄报上方添加主题文本,爱用一个桃心代替.最后添加蓝色文...
汤原县19457905201： 2021年爱牙手抄报内容文字简短(手抄报内容) ？
市汤炎热： 一、2021年爱牙日手抄报1、我们先要在手抄报中间画一颗牙齿的外轮廓.给牙齿添加卡通表情.给牙齿进行上色.手抄报上方添加主题文本,爱用一个桃心代替.最后添...
汤原县19457905201： 爱牙护齿的资料、手抄报 - ？
市汤炎热： 要想保护牙齿,首先要了解牙的构造.牙是人体中最坚硬的器官.有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能.人的一生有两副牙:一副为乳牙,共20个,上、下颌各10个.在出生后约半岁左右开始萌出,两岁半左右出齐,自7至12岁期间,乳...
汤原县19457905201： 文明就餐从我做起手抄报资料? - ？
市汤炎热： 一、请爱惜粮食,杜绝浪费,节约粮食是尊重他人劳动的表现,也是高尚人格的体现. 二、请保持良好的就餐秩序,自觉排队就餐 三、就餐时请勿大声喧哗、吵闹或其他影响他人就餐的事情. 四、请保持桌面卫生,就餐后把剩菜剩饭倒入垃圾...
汤原县19457905201： 食品安全手抄报资料:学生如何预防食物中毒 - ？
市汤炎热： 食物中毒是指摄入了含有有毒有害物质的食品或者把有毒有害物质当作食品摄入后出现的急性亚急性疾病.这是一类经常发生的疾病,会对人体健康和生命造成严重损害.同学们正处于身体生长发育阶段,因此,预防食物中毒,保证健康成长至...
汤原县19457905201： 防溺水手抄报资料! - ？
市汤炎热： 防溺水安全知识 一、预防溺水的措施: 1、小学生应在成人带领下游泳,学会游泳; 2、不要独自在河边、山塘边玩耍; 3、不去非游泳区游泳; 4、不会游泳者,不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全; 5、游泳前要做适当的准备活动,...
汤原县19457905201： 数学手抄报图片哪儿有？
市汤炎热： 手抄报,数学手抄报图片手抄报图片,手抄报展示,手抄报素材,手抄报材料,学生报,学生小报 普通图片, 小学六年级数学手抄报:数学天地, 01-28 普通图片, 小学二年级学生数学获奖手抄报, 01-28 普通图片, 小学一年级女生数学手抄...
汤原县19457905201： 关于爱护牙齿的句子有哪些? - ？
市汤炎热： 今天是爱牙日,为了让牙齿得到充分休息,所以全国牙防组织决定,今天给牙齿放假一天,所有人不准吃东西,如果饿得慌就吃几口西北风充饥,记得爱牙哦! 蚜虫实在太猖狂,横钻竖蚀惹人烦,口中无味酸又胀,大家共同来反抗!牙膏牙刷打...
汤原县19457905201： 2010爱牙日宣传资料 - ？
市汤炎热： 9月20日是第22个全国爱牙日,今年的活动主题为“窝沟封闭,保护牙齿”.卫生部办公厅日前发出通知,指出此次活动旨在普及口腔卫生保健知识,推动全社会关注儿童口腔健康. 据了解,自1989年全国爱...
