男生女生要注意保养这4个部位

~

男生女生要注意保养这4个部位

　　男女注意保养4个部位，哪些部位比较容易衰老，这些保养方法大家都知道了吧，随着生活水平的提高，抗衰老成了现代人比较注重的养生要点，那么身体上有哪些部位是比较容易衰老的呢?男生女生要注意保养这4个部位。

　　男生女生要注意保养这4个部位1

　　女人每天精心保养自己，不但方法用品要正确适合，保养的重点部位也一定要烂熟于心。法令纹、眼袋、额头纹和颈纹，这四个部位保养不好，最让你老态毕现！

　　 第一位：法令纹

　　法令纹是典型的皮肤组织老化，造成肌肤表面凹陷的现象，脸上明显的法令纹，常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感，让人有种难以亲近的感觉。

　　预防消除法令纹可以尝试以下方法，持续30天可见功效。

　　1、做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊。

　　2、每个动作连续做五遍，每天做四次。

　　 第二位：眼袋

　　眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异，大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响，主要表现为下睑使面部失去均衡与协调，给人以一种老态龙钟的感觉。

　　1、最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟，增加头面血液循环，改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。

　　2、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

　　3、亦可在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位。

　　4、坚持早晚用眼霜进行眼部按摩，最好使用针对性强的眼霜产品，如白大夫的氨基酸肽眼精华，含有丰富的维它原和植物萃取精华，能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。

　　5、日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。

　　另外，临睡前吃得过咸和大量饮水，枕头太低都会形成眼袋，应注意避免。

　　 第三位：额头

　　抬头纹是岁月给人们留下的痕迹，也是衰老的标志之一。

　　准则一：多做脸部放松运动，例如闭上眼睛静坐冥想，将注意力放在下巴上。

　　准则二：每星期使用一至两次保湿面膜，让肌肤提高含水度，以减轻皱纹的纹路。

　　准则三：在锻炼身体时，以室内有氧运动取代户外运动，减少日晒的机会。

　　准则四：外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。

　　准则五：多喝水，养成规律正常的饮食、睡眠习惯。

　　 第四位：颈部

　　颈部的衰老更是在不知不觉中发生，颈部皮肤比面部更容易松弛，便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积，显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲，颈部不算是脸上的部位，但是，颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。

　　提示：坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。

　　第一步：在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。

　　第二步：用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。

　　第三步：两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。

　　男生女生要注意保养这4个部位2

　　男士护肤，空调房保养四部位很关键，那么 ，男士护肤补水方法有哪些呢？男士养生 空调房保养四部位很关键水。

　　 一、鼻翼

　　鼻子是皮脂腺最密集的部位，即使是干燥肌肤，这个部位也会分泌油脂。沉积的角质会影响皮肤的吸收，引起水油不平衡，导致干燥。

　　缺水症状：脱皮、干燥

　　保湿方法：洗脸时以打圈按摩的方式清洁鼻翼，代谢堆积的死皮、污垢，选用控油产品调整鼻子部位皮肤的平衡状态。

　　 二、颈部

　　颈部前面皮肤的皮脂和汗腺数量只有面部的1/3，同时也是护肤时最容易忽略的部位之一，由于油脂分泌少难以保持水分，更容易产生皱纹等老化现象。

　　缺水症状：粗糙、颈纹

　　保湿方法：早晚保养时，别忘了给颈部也擦上乳液。把面霜均匀涂抹在颈部，双手由下而上涂抹，定时按摩脖子能够有效促进血液循环。

　　 三、唇部

　　干裂的嘴唇是男士最常见且最难打理的干燥部位，这多是由于男士羞于使用护唇膏，而经常舔嘴唇的习惯导致的。

　　缺水症状：干裂、紧绷

　　保湿方法：选用滋润护唇膏，禁止舔嘴唇。

　　 四、眼部

　　眼部肌肤幼嫩，经常对着电脑屏幕，用眼过度，会导致眼部充血，皮肤干涩，还会因为血液循环不畅引起黑眼圈、眼袋、眼纹等问题。

　　缺水症状：干纹、黑眼圈

　　保湿方法：选用滋润不油腻的眼霜，涂眼霜时以无名指轻轻按压，促进吸收的同时还可以疏导阻塞的血液，改善黑眼圈。经常敷眼膜也可以避免干涩。

　　男士夏季护肤难点攻克

　　 护肤要点

　　 1、男性彻底洁面最重要

　　对男性来说，每天彻底洁面是护肤中最重要的环节，因为男性的皮肤油脂分泌一般都比较旺盛，清洁工作做不好，容易造成毛孔堵塞，形成暗疮、黑头等。有的男性洗脸时只用清水洗一下，这样的`做法是不对的。清水洗脸只能洗去皮肤表面的灰尘等污垢，不能将脸上分泌的过多油脂彻底洗净。最好选择男士专用洗面奶，它的清洁作用更好，可以有效防止暗疮的产生。

　　 2、天然油膜不输护肤品

　　肤质偏油，如果再抹护肤品，会感觉黏糊糊的，很不舒服。脸上的油膜就是天然保湿因子，其效果一点也不比护肤品差。但如果您的肤质不这么油，还是建议使用含一定油脂的护肤品，但最好选择易被皮肤吸收的润肤乳，这样才能达到深层滋润而不油腻的效果。

　　 3、护肤要求有“营养”

　　无论什么品牌、什么剂型，决定使用前买小包装，并在手臂内侧进行长达1个月的局部皮肤试验，以观察皮肤是否出现红肿、瘙痒以及小疙瘩等不良反应。您可能觉得1个月时间比较长，但护肤品造成的皮肤不良反应，在短期内往往不能显现，需长期观察。因此，更换护肤品前一定要先做皮肤试验。在护肤品的选择上，要看重其“营养性”，比如选择含有维生素A、维生素E或是植物精华素的产品，让皮肤喝饱营养。

　　 4、护肤品随四季更换

　　根据春、夏、秋、冬四季选择不同的护肤品。比如，春天皮肤会变得很敏感，易出现春季皮炎等皮肤过敏反应，此时应选择防过敏的医学护肤品，皮肤敏感的人更应该注意。夏天，温度较高，皮脂腺分泌旺盛，毛孔扩张。选用的产品不能太油腻，油脂及脂溶性成分应该少一些，以免生出暗疮。秋天，气候较为干燥，护肤品一定要强调其保湿功能，并且适当选择有除皱功能的产品。冬天，温度低，毛孔闭塞，皮脂腺分泌少，一定要选用动植物油脂含量较多的产品，帮助营养吸收。

　　 购买护肤品的建议：

　　1、护肤品最好买“小包装”的，因为护肤品打开3个月后，即便是在规定有效期内也容易被细菌污染，如果皮肤较敏感，很容易发生过敏。

　　2、在挑选产品时，应尽可能挑选单一功能的产品，因为越是性能单一，使用的效果可能越好。

　　3、不要购买美容院推荐的美白产品。

　　4、男士不宜买女性用的护肤品。因为，男女的肤质不同，护肤品的选择也应有所不同。

　　5、不宜买香味重色泽多的护肤品，因为香料和色素添加剂是导致皮肤过敏重要的致敏原。

　　6、外出活动多的男性，也应适当用些防晒品，以防紫外线伤害，同时应尽量避免中午时段外出。

---

漳平市17863126934： 男性保养皮肤的重点部位是哪里? ？
都刚高喜： 1、胡子 —个男性在生活中是需要经常刮胡须的,而这样则会使脸部的皮肤组织不断地剥落、更新,加快皮肤的新陈代谢,导致皮肤发生松弛.因此,男性在刮胡子之前,一定要将面部皮肤清洁干净,按照毛囊生长的逆方向,由下而上剃.刮胡子后一定要涂须后水或须后乳,调理、镇静紧张的肌肤,使其恢复生机、充满活力. 2、唇部 因为天气和男性饮水量的缘故,男性的嘴唇很容易干燥.只要将色泽不鲜明的唇膏涂抹少许,就可以使嘴唇变得滋润、富有弹性,减少晒伤及脱皮的机会. 3、眼部 眼部皮肤是皮肤当中最娇嫩的部分之一,男性也不例外,因此,男性应及早的使用眼霜,保护眼部皮肤能减少皱纹、延缓衰老.

漳平市17863126934： 男生如何保养皮肤?？
都刚高喜： 男生的皮肤一般也分为2种,油性皮肤和皮肤混合性.男生干性皮肤的人数一般占少数.所以在冬天也需要保养.油性皮肤主要需要注意的控油和祛痘,再就是保持清爽.混合性皮肤主要是要注意在T区的控油,和其他部位的保湿,防冻. 总体...

漳平市17863126934： 男性养生需要注意身体的哪几部位呢? ？
都刚高喜： 1肺:最易失守的防线 有人说,肺是男人最易失守的一道防线,直接导致的结果是,... “五黑”食物,可以补益肾脏,还要注意保暖,节制房事. 4胃:戒烟限酒规律生活 ...

漳平市17863126934： 男生的面部有哪些地方是要注意保养的?？
都刚高喜： 每一个地方!因为脸是我们的门面,如果今天我们觉得发型不合适,可以去重新剪一个,如果觉得衣服不合适,可以再换一套,但是如果我们觉得脸上有的部位不舒服,是怎么也没法换的啊!呵呵,所以不管男生还是女生脸上的任何一个部位都要注意保养!

漳平市17863126934： 男孩怎样保养皮肤 - ？
都刚高喜： 说到皮肤的保养与护理,人们都认为这是女性的事.其实,男性的皮脂腺和汗腺都比女性大,皮肤酸度也比女性高,分泌的皮脂和汗液多,脸上和身上的毛发也粗而浓.更何况,男性较女性更常在条件艰苦的环境下从事各项重体力劳动,干脏活...

漳平市17863126934： 男孩怎么保养脸部皮肤 - ？
都刚高喜： 你好!希望以下的回答能够帮助你了!说到皮肤的保养与护理,人们都认为这是女性的事.其实,男性的皮脂腺和汗腺都比女性大,皮肤酸度也比女性高,分泌的皮脂和汗液多,脸上和身上的毛发也粗而浓.更何况,男性较女性更常在条件艰苦...

漳平市17863126934： 男人应该注意地方的保养？
都刚高喜： 脚 传统说法将男人的双脚和所谓“江山”紧密的联系在了一起,而这代表“江山”稳健的双脚更是许多男人的性敏感区域.作为人体的最下方的双脚,在酷暑时节展露出来便成了男人最性感的部位.除了让它保持最基本的干爽无味,男人对双脚的养护其实健康和时尚的双向要求,平滑的肌肤、均匀的肤色、整齐的趾甲、线条优美的脚踝,稍加用心的打理,男人的魅力就会悄悄地迅速攀升.

漳平市17863126934： 女生在身体方面要如何注意? - 百度 - ？
都刚高喜： 性器官和乳房要经常保养

漳平市17863126934： 男生应该怎样保养皮肤？
都刚高喜： 男人护肤也是几个步骤: 1.清洁.正确的清洁产品,正确的洗脸方式,正确的洗脸时间. 选择适合自己的洗面奶是最重要的,男人的皮肤一般比较油,去油效果好且能帮助皮肤恢复弱酸性状态的洗面奶是最佳选择. 洗脸需用温水洗,太烫或太...

漳平市17863126934： 女性皮肤保养该从哪些方面开始？
都刚高喜： 15-25岁 这一时期正是女性月经来潮、生殖器官发育成熟时期,随着卵巢的发育和激素的产生,皮脂腺分泌物也会增加,因此要使皮肤光洁红润而富有弹性,就必须摄取足够的蛋白质、脂肪酸及多种维生素,如白菜、韭菜、豆芽、瘦肉、豆类等...