氮泵是什么？运动最佳搭配
氮泵是什么
资深健友对Muscle Pharm(MP)这个牌子一定如雷贯耳，其中的阿诺德系列更是找来了健美界泰斗阿诺德施瓦辛格代言。这款Muscle Pharm Assault Pre-Workout System 是 以ION 3硝酸技术的全新配方，含有比正常高8倍的PURENERGY™成分，以及Carnosyn®β-丙氨酸，可促进身体力度、强度的爆发，提高训练耐力和持 久力，帮助更好的完成训练目标。还可减少训练后方的疲劳感。
服用心得
健身的千万不要吃N1 氮泵, 不然你会爆发的!
健身 健身运动
健身一年多，平时卧推都是120-140，三组6个就没耐力继续了!试了一下朋友推荐的N1氮泵，真的非常猛，直接做6组12个，还能继续做其他的器械，不知道累，教练都吓到了，拼命加重量给我!哑铃竟然可以推20kg×2。下次可以突破一下自己了!
不过回到家就累的不行了，效果过后躺着动不了
查了一下主要是丙氨酸 精氨酸 肌酸 咖啡因等等，还有胡椒提取物，难怪辣辣的!
跑步，健身，打篮球，我都离不开它了!赞
跑步能瘦为什么还要去健身房
原因一：提高基础代谢率
肌肉力量练习可以帮助你提高基础代谢率。简单来说，你的身体有一个基础代谢率(BMR)。当你采取节食这个方法一段时间，你的卡路里摄取量长期过低，这样虽然你的体重会下降，但当你的新陈代谢率只会变得越来越低，来避免你流失能量(你身体启动了生存机制survival mode)。一旦减肥结束，你恢复你平常的卡路里摄取，当你的BMR已经大大下降，你可以摄取的卡路里比减肥前更低，变成你餐餐摄取过量，造成体重反弹，你就越来越胖了。
跑步属于有氧运动，并不能帮助身体有效刺激和增加肌肉量，因此对提高基础代谢率并无多大帮助。
原因二：跑步练不出你要的体型
影响你身型有三种东西：
你的骨架、肌肉和脂肪。
你不能改变你的高度和骨架，但你可以改变你身体里的肌肉和脂肪比例。想要topmodel的身型，你一定要增加你的体肌比，减少你的体脂比。体肌比是你身体里肌肉的重量除以你的总重量。体脂比都一样。
所以你在减重的期间，一定一定要做些什麽来维持你的肌肉!重力训练正正可以让你同时减脂肪和增加肌肉。练出肌肉更会让你减肥事半功倍!因为多肌肉会帮助你更快地燃烧脂肪。
原因三：力量练习更有助于减肥
健身房使用力量器械进行肌力训练，会带来的肌肉增多，肌体在静态下的新陈代谢率也会逐步增加，所以每天你都会消耗更多的热量。研究发现，肌体每增加1磅肌肉，每日会多消耗35-50千卡热量。
凡是每周进行3次力量训练的女性，在坚持锻炼8周后，平均增加了1.75磅肌肉，同时减掉了3.5磅脂肪。与男士不同，女性一般不会因肌力训练使身躯发达，因为女性身体使肌肉发达的激素水平只有男性的1/10至1/30。
原因四：好臀形好腰身是跑不出来的
如果你有想过为什么自己无论如何跑步都不能变成她们?因为她们全都请教练做力量训练，才会有那样结实的腹肌和坚挺的屁股。
什么是VE泵和VP泵?有什么区别?
四、动力来源 VE泵的运动由柴油机的凸轮轴提供动力。VP泵则需要额外的驱动装置（通常是齿轮）来提供动力。五、系统复杂性 由于其较简单的结构和控制方式，VE泵系统相对来说更加简单、可靠，并且容易维修。而VP泵系统则较为复杂，但可以提供更精确的燃油控制。
高压泵的工作原理是什么?
工作原理：高压泵是通过一个固定的密封件，一根活塞前后运动。活塞泵靠活塞往复运动，使得泵腔工作容积周期变化，实现吸入和排出液体。1、作用：它的主要作用是将定量的水变成高压力水流，使得水流具有强大的冲击力。2、分类 高压柱塞泵：高压柱塞泵适用于石油、化工、化肥工业作为流程用泵、冶金、轧钢厂的...
水锤泵是一种什么泵?
水锤泵的效率η=ε·_式中_为压升水流量与向下流动的工作水流量之比；ε为压升高度加上出水管中损失水头与工作水落差之比。好的水锤泵效率可达86%。进水管的安装倾斜度在1:9至1:4的范围内，以便使水流制动效果最好。水锤泵没有运动的工作元件，结构简单，而且不需要外部动力源，也无须专人看管。设...
水泵分为多少种及各种泵运行原理?
这类泵效率较高,起动方便,性能可靠而且的流量、扬程适用范围较大,因此在给排水工程中得到了广泛应用。2，容积式泵是依靠工作元件在泵缸内作往复或回转运动，使工作容积交替地增大和缩小，以实现液体的吸入和排出。工作元件作往复运动的容积式泵称为往复泵，作回转运动的称为回转泵。前者的吸入和排出过程...
液压泵的功用是什么?
当凸轮推动柱塞向上运动时，柱塞和缸体形成的密封体积减小，油液从密封体积中挤出，经单向阀排到需要的地方去。当凸轮旋转至曲线的下降部位时，弹簧迫使柱塞向下，形成一定真空度，油 箱中的油液在大气压力的作用下进入密封容积。凸 轮使柱塞不断地升降，密封容积周期性地减小和增 大，泵就不断吸油和...
活塞泵的工作原理是什么?
利用活塞的往复运动来输送液体的设备称活塞泵。活塞泵的工作原理：在活塞往复运动的过程中，当活塞向外运动时，出口逆止门在自重和压差作用下关闭，进口逆止门在压差的作用下打开．将液体吸人泵腔。当活塞向内开压时，泵腔内压力升高，使进口逆止门关闭，出口逆止门开启将液体压入出口管道。
离心泵的工作原理是什么?
启动阶段：首先，打开泵的吸入阀门，将电机连接到电源，启动电机。此时，电机的旋转力通过联轴器传递到泵的叶轮，使叶轮产生高速旋转。产生真空：叶轮高速旋转时，会迫使泵内的液体向外运动，形成低压区(真空)。这个真空区使得液体从吸入口进入泵体。增加能量：液体进入泵体后，受到叶轮的作用，在叶轮的叶片...
砂浆泵是什么?
砂浆泵是一种专门用于输送混合物料的机械设备，通常用于建筑、桥梁、隧道等工程施工中。砂浆泵的作用是将混合好的砂浆或混凝土等物料从料斗中抽出，并通过管道输送到施工现场。砂浆泵一般由电机、液压系统、泵体、活塞、排放口等组成。其工作原理是通过电机或液压驱动，使泵体内的活塞运动，吸入砂浆或混凝土...
潜水泵和离心泵的区别是什么?
将液体甩出，从而达到输送的目的。可输送的介质有很多，如油、水、化工原料等。水泵轴和电机轴是同一根轴，泵和电动机制成一体浸入水中。输送介质是水。潜水泵不是离心泵。潜水泵也是离心泵的一种，离心泵是按原理分的，潜水泵是按用途分的潜水泵可以放到水下，离心泵放地面。
水泵抽水的原理是什么
叶片泵按叶轮的工作原理分为：离心泵、轴流泵和混流泵三种基本类型。离心式常用于卧式泵，轴流泵和混流泵常用于立式泵。离心泵由于叶轮在充满水的泵壳里不停地旋转，叶轮上叶片之间的水受到离心力的作用做离心运动，以一定的速度和压力冲向壳体，经壳体中的流道流入水泵的出水管路。与此同时，叶轮的...
拱凝降压： 第一、氮泵不是吃了就爆血管.的确,精氨酸等一氧化氮前导物有微扩充血管的作用,但是这不等于吃完了就爆血管,你能有着突出的血管和你的皮脂关系很大.第二、氮泵对增肌没直接帮助.有人觉得一氧化氮的提高增加体内营养的输送从而增肌.,氮泵
洛阳市18827704806： 氮泵... - ？
拱凝降压： 对增肌帮助大,作用如下: 1.增加泵感,提高充血效果,扩张血管. 2.增加注意力集中度. 3.改善情绪(反抗训练懈怠). 4.增加肌肉能力. 5.抗疲劳,抗肌肉酸痛.副作用: 1、失眠,这服用后会感觉兴奋,因为氮泵里添加有咖啡因成分. ...
洛阳市18827704806： 氮泵可以和bcaa一起吃吗 - ？
拱凝降压： 氮泵一般都是锻炼前40分钟使用,有集中注意力,扩张血管的作用. bcaa也是在运动前和运动后使用,有防止肌肉分解的作用. 两者是可以一起在运动前使用的. 建议:氮泵在锻炼乏力或者突破瓶颈期使用较好. 有什么疑问可以咨询我.
洛阳市18827704806： 跑1000米喝红牛还是氮泵 - ？
拱凝降压： 红牛和氮泵都是提高运动表现的产品,但它们的作用和适用人群有所不同.红牛是一种含有咖啡因和糖分的饮料,可以提高精神状态和体力,增加耐力和爆发力,提高身体对疲劳的抵抗力.因此,对于需要长时间保持高强度运动的比赛,如长跑...
洛阳市18827704806： 锻炼肌肉 网上说要氮泵才能把肌肉练大 是不是这样 - ？
拱凝降压： 不是,氮泵的用途是增大你的血管,增大血液流通,加速废物排放和营养传送.而且使用氮泵已经到了高级的水平.初级的话,用增肌粉或者蛋白粉来增大肌肉.如果我的回答对你有帮助,请予以采纳!谢谢!
洛阳市18827704806： 氮泵对身体有害么,它跟肌酸在效果上有什么不同,哪种更好? - ？
拱凝降压： 氮泵对运动配套来说 对身体无伤害 效果个人觉得氮泵比肌酸好 能量供应更快捷
洛阳市18827704806： 我买了BSN的酯化肌酸+氮泵+肌肉科技的正氮蛋白!请问我该怎么用!(详细) - ？
拱凝降压： 运动前半小时用氮泵2勺兑250水 运动后5克酯化肌酸兑200水 运动后20-30分钟正氮蛋白根据自己体重和训练强度不等用量30-60克水在150-200即可(在蛋白粉之前最好吃根香蕉 吃两片全麦面包) 蛋白粉之后+30克蜂蜜 平衡你血糖 没什么可注意的 主要是你氮泵和肌酸买冲突了 不过俩者前后搭配一起用效果好` 我用了3罐氮泵了 感觉没肌酸效果实在和力量好` 还有你既然把这几大件都弄上了 也不差支链和谷氨了 也用了吧 效果更好 同时用这么多补剂 你的训练强度和一日5餐营养一定要上去 不然就有点小浪费了`..楼上 三合一 一起用 迷糊了 咱要是不懂就别教人乱吃好嘛 ```
洛阳市18827704806： 健身补品应该怎么吃? - ？
拱凝降压： 你的氮泵什么牌子的.氮泵因该是锻炼前半小时左右空腹使用.空腹非常重要,这才能保证吸收.吃了之后你应该会觉得皮肤和头皮有点发麻,这就是开始起效了.氮泵的作用是扩张血管,让更多的血流过肌肉,提升你的训练热情. 氮泵的副作...
洛阳市18827704806： 请帮我做个选择建议,问问吃极限氮泵、肌酸、复合肌酸的区别有什么? - ？
拱凝降压： 答:极限氮泵是通过增加肌肉的血流量来帮助促进肌肉的生长的补剂,不是肌酸.肌酸可以提高肌肉力量和体积,如果肌酸和极限氮泵一起使用的话,效果非常显著.纯肌酸就是单一的一水合肌酸.复合型肌酸是根据肌酸吸收受胰岛素释放的影响,采用葡萄糖作为促进胰岛素释放的因素,与肌酸按一定比例混合事用.据研究表明,肌酸与以低聚糖为主的混合糖混合服用可以明显改善肌酸的吸收.这也是目前应用最广泛和最安全可靠的肌酸补充形式.所以复合肌酸确实比纯肌酸的吸收更好.
