我老公都快三十岁的人了，为什么脸上总是小痘痘不断呢？
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脸上长痘痘怎么快速去除呢
痘痘特别喜欢长在我们脸上。这对我们来说可是个不小的麻烦，我相信网络上面流传的各种祛痘方法已经很多了，今天我也结合自己的一些实践经验，跟大家分享一下脸上长痘痘怎么快速去除的调理方法。
日常生活调理
1 注意保持体内内分泌平衡，及时调理内分泌功能。内分泌功能失调是产生青春痘的主要原因，因此调节内分泌非常重要。
调节的方法主要有：
1.减轻压力。长期处于紧张状态会使内分泌失去平衡，因此，适当的让自己放松，减轻自己的压力非常重要。
2.合理饮水。水帮助我们帮助机体有效排泄激素的代谢产物，每天至少应该保证8杯水。千万不要养成口渴才喝水的坏习惯，因为口渴已经代表我们的身体极度缺水了。
3.适当运动。运动可以减少压力，改善睡眠习惯，帮助减少过量的激素。机体一般有5种方法减少毒素：呼吸、出汗、月经、排尿、排便。健康的最大益处是，增加心脏的收缩、储存功能以及血管弹性。每天至少散步30分钟将会产生意想不到的效果。
4.良好睡眠。如果每天可以保证8小时良好睡眠，会对内分泌的正常有很大帮助，因为睡觉时机体会产生荷尔蒙，尽量保证在晚上十点前入睡，这是由于晚上10点到凌晨2点，机体处于最佳修复状态。在枕头旁放些熏衣草，就寝前1小时保持放松状态。
2 合理的饮食很重要，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。另外，青春痘要特别忌食辛辣之品：这类食品性热，食后容易升火，青春痘者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。忌服补品。有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发青春痘。
3 做好基础清洁洗脸是祛除青春痘重要一环，用不含皂基和酒精的成分，不会对青春痘再造成刺激；也不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环；卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能清除同属油性的化妆品。
4 千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。?
注意事项
不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性青春痘(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对青春痘不利。
避免使用收敛水。收敛水涂在脸上会刺刺的，感觉很紧绷，这一类产品通常含有酒精成分，长期下来，不仅可能伤害肤质，也会刺激皮脂腺分泌更旺盛。
?不要盲目用药，也不要随意用手
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那是因为你劳累过度，不是所谓的青春痘，青春痘只会生在青春期，建议多休息，少劳累，就会慢慢的减少的，谢谢采纳。。。。。。。
呵呵,得看长哪儿了啊脑门上事睡眠不好,脸颊事压力大.嘴巴周围是胃火
我都40了,不也是在长小痘痘嘛.没啥大事.吃点排毒的药就可以了
上火
脑门上事睡眠不好,脸颊事压力大.嘴巴周围是胃火
车峰复方： 应该是雀斑,在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种.现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法:西红柿汁、黄瓜粥、柠檬冰糖汁、黑木耳红枣汤、胡萝卜汁. 另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑.金盏花叶汁也有护肤除斑的功效.将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤. 参考地址 http://club./htm/690/344975.htm
孝南区17170123339： 男人才30岁但一脸沧桑像40岁的人.为什么? - ？
车峰复方： 基因是一方面. 心里承受能力是一方面;一个男人在成年之后工作生活感情上承担的压力是不言而喻的;如果你的“心脏够大”,那么你身体的负担自然而然会小一些,有害物质对你的肤色面容发质等产生的影响会小一些.同样如果你是那种“心里一有事就连觉都睡不了”的,那结果就会差很多了. 常年的生活习惯,饮食习惯. 别老苦着脸,会越变越丑.就好比经常皱眉头的人,眉心的中线就很深,很不好看;及时纠正这种习惯并坚持下来,自然而然中线就会消失.
孝南区17170123339： 男人都快30岁了,怎么脸上还有暗疮?有什么办法?？
车峰复方： 可用解毒凉血、养血去痘的中药治疗如:生地、丹皮、赤勺、生首乌、金银花、黄芩、桑皮、芭叶、丹参、甘草内服与外洗擦,一般20--30付药即可治愈!
孝南区17170123339： 男人30岁了脸上和后背总长痘痘是怎么回事? - ？
车峰复方： 这个说明体内的雄性激素分泌旺盛,可以通过中药来调理了,你可以提供一张舌苔和痘痘的照片,我给你诊断和治疗,每个人的情况不一样,必须要诊断的哦
孝南区17170123339： 请问有什么办法可以抑制不长?你好,我老公都快三十的人了,脸上还是 ？
车峰复方： 你好,根据你说的情况脸上张青春痘这是典型的痤疮的表现症状,引起的原因有很多的,如休息不好熬夜,内分泌失调、便秘、上火等都是可以引起的,在你这年龄段张也是属于正常的,建议你最好是外用水氯酒精加上阿达帕林凝胶治疗,效果挺好的.
孝南区17170123339： 老公已经快30岁了起痘痘而且非常厉害想问问怎么回事老公已经快30 ？
车峰复方： 我建议你老公在痘痘没好之前禁吃容易过敏的食物,比如说海鲜、酒类等.要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好.
孝南区17170123339： 我家老公都30岁的人了,脸上痘痘有增无减,按说已经过青春期...? ？
车峰复方： 青春痘不是青春期的特殊产物,你可以去中医院试试,我有个同学就是青春痘很严重,去中医院看的,现在好的差不多了,如果你在北京,建议你去北京市中医院,在宽街那边,那里专治此类皮肤类疾病.
