夫妻生活不和谐怎么办？
夫妻性生活不和谐，可以通过多沟通、保证充足休息、增加性前戏、心理治疗、药物治疗等方式改善。
1、多沟通：夫妻间性生活不和谐，可能是夫妻间不经常沟通导致，可以通过沟通、谈话、结伴旅游等方式，增进彼此的情感。
2、保证充足休息：可能是生活、工作压力较大，身体过度劳累等，致使心不在焉，而出现性生活不和谐。建议日常劳逸结合，让身体得到充分休息，才能提高性生活质量。
3、增加性前戏：夫妻可以结合自身情况，选择尝试新的性姿势等，或做足前戏，能够改善性生活的质量，解决性生活不和谐的问题。
4、心理治疗：主要包括认知行为疗法、家庭治疗等，如配合医生进行认知行为疗法，使自身重新正确地面对性生活，调节性生活不和谐。
5、药物治疗：如果是由于男性阳痿等原因所致，可以遵医嘱服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物治疗，还可遵照医嘱外用复方利多卡因乳膏，降低阴茎敏感度，或遵照医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物。
此外，还可以考虑进行手术治疗等，如阴茎假体植入术、阴道修补整形术等，调节性生活状态，建议前往医院男科或妇科明确指导方案。
希望我的回答对你有用，谢谢采纳
1、坦诚相处 爱是一种使人奋发向上的力量,夫妻间首先是双方思想上和感情上的一种和谐,是心理活动上的一种互相补偿,这样双方才能产生一种温暖、协调的健康心理。因此,夫妻间应坦诚相处,做到互敬互爱,相互关照,这样比赠送礼物更令人高兴。2、经常交流 夫妻间要经常坐下来交换意见,沟通思想,把自己心中的欢乐与苦衷倾诉出来。特别是在逆境的时候,最需要的就是亲人的慰藉。一句同情的话语,一个鼓舞的眼神,都会减轻对方心理压力,增强战胜困难的信心和力量,正真做到患难之中见真情。3、尊重对方的个性特征 一对夫妇,即使是青梅竹马,仍有各自的性格特征。有的丈夫生**动,在外闯荡多年,在家呆不住。而妻子生**静,社交面窄,希望丈夫终日在家陪着她。每次丈夫兴尽归来,妻子一脸不高兴,有时还使点小性子,做丈夫的如果受不了,就可能发生争吵。一个善解人意的妻子或丈夫,应该尊重对方的个性特征,不要把自己的意志强加给对方,要给对方保留一定的自由空间,允许对方有自己的社交圈子。这样,婚姻就不是一种禁锢,而是既要充分发挥各自的个性特征,又是互相依恋的温馨之家。多沟通
沟通在彼此都冷静下来的时候，再去看看问题就会发现。其实也没什么，只是与自己的一些生活方式有些不同。自己看着不是很顺眼，只要和对方说清楚，这些问题都是很好解决的，既然两个人选择在一起。那就对彼此有很深的了解，两个人之间的感情也是十分深厚的。改变一些自己生活，习惯并没有什么大不了。
怎么个不和谐？
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黄骅市13055668875： 夫妻生活不和谐怎么办？
调钞谷氨： 你们结婚多久了啊?你就有这种情况出现了啊,我认为有两种情况,一是她对你没有新鲜感和性冲动了,第二就是你应该加强体育锻炼,很管用的
黄骅市13055668875： 夫妻生活不和谐怎么办？
调钞谷氨： 两个人在一起怎么会不吵架呢~每个人的思想都是不同的,遇到分歧时首先要冷静,有什么事都能解决的,两个人心平气和的在一起慢慢的交流一下自己想法,要下什么决定类的就可以一起商量下再选个折中的方法,或者谁的主意好就听谁的.要做到相知相惜,相知可能很难做到,就要多交流.相惜的话只要你愿意就行了.
黄骅市13055668875： 夫妻生活不和谐怎么办? -- ？
调钞谷氨： 多沟通,多营造一些浪漫的氛围,多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑 必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试,增加一点情趣也是可以的,只有双方都能忘我的投入,才能达到和谐美妙的性生活.
黄骅市13055668875： 夫妻性生活不和谐怎么办? - ？
调钞谷氨： 多练习练习配合.注意休息,精神饱满的时候做.
